Borja Bandera
Dr. Borja Bandera
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.
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Episodes
¡ALERTA COLESTEROL!⚠️Cómo OPTIMIZAR sus NIVELES sin MODIFICAR tu DIETA
11.09.2023
16:47
CBD, THC y CANNABINOIDES: ¿PUEDEN ALIVIAR el DOLOR CRÓNICO?
10.09.2023
9:35
💊💀PERDER GRASA con PRODUCTOS ADELGAZANTES de FARMACIA? MIRA ESTO!
09.09.2023
13:34
¡DESCUBRE la GLICINA!: el AMINOÁCIDO para ENVEJECER BIEN y DORMIR MEJOR
08.09.2023
9:34
Los 7 SECRETOS de SUPER LONGEVIDAD de corredor de 101 años SUPERVIVIENTE de CÁNCER
07.09.2023
12:01
¡TRANSFORMA tu PIEL entendiendo TUS HORMONAS!
06.09.2023
11:27
😰NO da SÍNTOMAS pero... ¡5 DEFICIENFIAS OCULTAS qué PUEDEN ARRUINAR tu SALUD
05.09.2023
14:02
¡AVISO RIÑONES ENFERMOS!💀❌[COME ESTO para PROTEGER tus RIÑONES]✅
02.09.2023
9:56
¡ASÍ NO!⚠️CRUDA REALIDAD de los "fármacos para PERDER GRASA💊" [REACCIÓN]
01.09.2023
11:29
¡EMPIEZA POR AQUÍ!👉ACCIONES MÁS COSTOEFECTIVAS para OPTIMIZAR tu SALUD
31.08.2023
14:32
¡ASOMBROSAS DIFERENCIAS!🤩La MEJOR CREMA ANTIARRUGAS ES ESTA
30.08.2023
8:01
NAC: el SUPLEMENTO que podría SALVAR tu VIDA (+ Poderosos Beneficios ANTI-EDAD)
28.08.2023
13:29
¡ADIÓS ACNÉ!🧑⚕️Los SECRETOS MENOS CONTADOS para MEJORAR en POCOS DÍAS
28.08.2023
10:32
PIERDE GRASA en AUTOPILOTO👨⚕️Cómo Llegar al DÉFICIT CALÓRICO sin pensar en CALORÍAS
27.08.2023
17:01
OPTIMIZA tu CEREBRO: 7 herramientas científicas para REJUVENECER tu MATERIA GRIS
26.08.2023
13:24
Descubre Cómo GANAR FUERZA y MÚSCULO al MISMO TIEMPO a cualquier EDAD
25.08.2023
11:43
¡MUCHO OJO!👀5 SUPLEMENTOS POTENCIALMENTE PERJUDICIALES
24.08.2023
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MÉDICO ENDOCRINO reacciona al XOKAS: "No PIERDES PESO porque eres un VAGO y punto"
23.08.2023
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FRUTOS SECOS a DIARIO: ¡ESTO pasa en tu CUERPO! (MAYORES ERRORES)
16.08.2023
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¡DORMIRÁS 8H SEGUIDAS!🧖Esta es la RECETA para un DESCANSO de ÉLITE según la Ciencia
15.08.2023
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🤯Esta es la más IMPACTANTE RUTINA ANTI ENVEJECIMIENTO que verás
14.08.2023
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NEUROCIENTÍFICO comparte su INTRIGANTE RUTINA: ¡TE SORPRENDERÁ!
13.08.2023
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¿Es este SUPLEMENTO el SANTO GRIAL de la LONGEVIDAD?⚠️Lo que dice la CIENCIA
10.08.2023
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👨⚕️No Apliques tu RUTINA ANTI EDAD sin COMER primero ESTOS ALIMENTOS
09.08.2023
8:48
Te Explico TODOS los tipos de MAGNESIO (No lo tomes sin ver esto)
08.08.2023
11:01
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