Rocky Lee

DOPPELBIZEPS

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Yea Freunde,in diesem Podcast geht es in erster Linie um Fitness & Wettkampfbodybuilding. Auf Wunsch meiner Abonnenten lade ich die Folgen auf Spotify und Apple Podcast hoch. Wer die Videos zu den Episoden sehen möchte, kann gerne meinen Youtube Kanal abonnieren 🙂Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCF1EMv3JUsFnaeQi0aDptUwFolg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/Rocky Lee Coaching und Personal Training: https://www.rockyleept.de

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Rocky Lee

Episodes

#105 Paul weg von ROCKA, FIBO 24 und neues Format 17.04.2024 38:06

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über Paul und ROCKA, die FIBO 2024 und stellen euch ein neues Format vor. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/...

#104 Daniel Gildner | Judging der GNBF & die Entwicklung der Natural Bodybuilding Klassen 10.04.2024 34:55

Yea Freunde,in diesem Podcast spreche ich mit dem Head Judge der GNBF Daniel Gildner über das Judging der GNBF, und die Entwicklung der einzelnen Bodybuilding Klassen. Insbesondere wohin der Trend in der Mens Physique geht. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQO...

#103 Mens Physique Athleten zu breit? Coach vs Athlete & Mikels Prep Planung 03.04.2024 40:06

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir mit Tobias Büchner über die Entwicklung in der Mens Physique, den Kompromiss zwischen dem Coach & Athleten Dasein + Mikels Prep Planung für die Herbst Saison. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31...

#102 Wird die Mens Physique zu Recht belächelt? Diskussion unter Natural Bodybuilding Pros 27.03.2024 30:11

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Ansehen der Mens Physique und Gründe, warum diese immer noch belächelt wird. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖...

#101 Life Update Mikel + Analyse Urs bei der Arnold Classic UK 20.03.2024 38:28

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Urs bei der Arnold Classic in UK. Ihr erfahrt wo wir Verbesserungspotenzial sehen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157...

#100 Was würde ich machen, wenn es mit dem Coaching und Social Media nicht geklappt hätte? 13.03.2024 35:33

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir zu Feier der 100 Episode über persönliche Dinge in meinem Leben. Danke an jeden der das ganze supportet. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rock...

#99 Unterschiede zwischen Freizeitsportler und Wettkampfathlet + Arnold Classic Recap 06.03.2024 40:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Unterschiede von Freizeitsportler zum Wettkampfathleten und machen einen kurzen Recap zur Arnold Classic. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/pod...

#98 Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung, Social Media uvm. 28.02.2024 38:41

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den...

#97 Ernährung 101 - Unsere Top Lebensmittel + Tipps zur Umsetzung 21.02.2024 33:03

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Thema Ernährung, geben euch unsere Sichtweise und listen unsere Top Lebensmittel auf. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187...

#96 Evoland 100€ Monatsbeitrag gerechtfertigt? 14.02.2024 38:52

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Preis für einen Mitgliedschaft im Evoland, das im April eröffnen wird. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Wer...

#95 Mein härtester Rückschlag seit langer Zeit und dann noch Steuern... 07.02.2024 39:54

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meine lange Krankheitsphase, die mich auch mental ziemlich mitgenommen hat und schneiden das Thema Steuern als online Coach an. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcast...

#94 Nachhaltig Routinen aufbauen - so klappt es 24.01.2024 38:49

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen darüber, wie man es schafft neue Routinen nachhaltig aufzubauen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomm...

#93 Richtige Zielsetzung + Umsetzung in 2024 17.01.2024 39:27

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die richtige Zielsetzung & wie man seine Ziele erreicht. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]B...

#92 Seltix über Geld, Hype und Druck als Content Creator 10.01.2024 44:12

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über alle Social Media Themen wie Geld verdienen, Placements, Leistungsdruck als Content Creator, die Schattenseiten uvm. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/ Seltix YT Kanal: https://www.youtube.com/@SELTIXX/videos YEU the world: https://yeutheworld....

#91 Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding, Einstellung zu Geld uvm. 20.12.2023 53:38

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir den Ablauf einer Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme d...

#90 Der Autounfall und die Folgen 13.12.2023 39:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Autounfall und die Folgen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Ra...

#89 Emotionaler Sieg, Depression nach Wettkampf, Social Media uvm. 06.12.2023 48:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians emotionalen Sieg, Post Prep Depression, Social Media uvm. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anz...

#88 Recap der Season 2023 | Emotionale Momente und Learnings 29.11.2023 37:15

Yea Freunde,in diesem Podcast gibt es einen Recap der phänomenalen Wettkampfsaison 2023! Wir sprechen über die EVO Classic, GNBF, ANBF und NAC. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1...

#87 Wir haben Berlin rasiert - Talk direkt nach dem Wettkampf 22.11.2023 45:39

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken direkt nach dem Wettkampf in Berlin. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme...

#86 Der Tag vor unserem letzten Wettkampf der Saison 17.11.2023 41:37

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken einen Tag vor dem letzten Wettkampf der Saison. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeig...

#85 Erwartungen an den letzten Wettkampf & Smilodox Content Day 15.11.2023 38:45

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Erwartungen für meinen letzten Wettkampf und dem Smilodox Content day! Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werb...

#84 Recap Mr Olympia & NAC Wettkampf 08.11.2023 37:23

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Mr. Olympia + den Wettkampf vom NAC. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmög...

#83 Zwischen Konkurrenz und Freundschaft feat. Arthur Mensah 01.11.2023 53:18

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die laufende Wettkampfsaison, Konkurrenzdenken und Fairness im Bodybuilding. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[We...

#82 ANBF - Gesamtsieg + DFAC Procard 25.10.2023 37:59

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf der ANBF. Ich habe die DFAC Procard gewonnen, bei einem der schönsten Wettkämpfe in der gesamten Laufbahn meiner Fitnesskarriere. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast:...

#81 Endlich PROFI - Die ganze Story 20.10.2023 54:42

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Europameisterschaft, in der ich es geschafft habe Geschichte zu schreiben und zweifacher Europameister + Profiathlet wurde. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcast...