Rocky Lee

DOPPELBIZEPS

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Yea Freunde,in diesem Podcast geht es in erster Linie um Fitness & Wettkampfbodybuilding. Auf Wunsch meiner Abonnenten lade ich die Folgen auf Spotify und Apple Podcast hoch. Wer die Videos zu den Episoden sehen möchte, kann gerne meinen Youtube Kanal abonnieren 🙂Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCF1EMv3JUsFnaeQi0aDptUwFolg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/Rocky Lee Coaching und Personal Training: https://www.rockyleept.de

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Author

Rocky Lee

Episodes

#93 Richtige Zielsetzung + Umsetzung in 2024 17.01.2024 39:27

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die richtige Zielsetzung & wie man seine Ziele erreicht. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]B...

#92 Seltix über Geld, Hype und Druck als Content Creator 10.01.2024 44:12

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über alle Social Media Themen wie Geld verdienen, Placements, Leistungsdruck als Content Creator, die Schattenseiten uvm. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/ Seltix YT Kanal: https://www.youtube.com/@SELTIXX/videos YEU the world: https://yeutheworld....

#91 Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding, Einstellung zu Geld uvm. 20.12.2023 53:38

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir den Ablauf einer Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme d...

#90 Der Autounfall und die Folgen 13.12.2023 39:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Autounfall und die Folgen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Ra...

#89 Emotionaler Sieg, Depression nach Wettkampf, Social Media uvm. 06.12.2023 48:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians emotionalen Sieg, Post Prep Depression, Social Media uvm. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anz...

#88 Recap der Season 2023 | Emotionale Momente und Learnings 29.11.2023 37:15

Yea Freunde,in diesem Podcast gibt es einen Recap der phänomenalen Wettkampfsaison 2023! Wir sprechen über die EVO Classic, GNBF, ANBF und NAC. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1...

#87 Wir haben Berlin rasiert - Talk direkt nach dem Wettkampf 22.11.2023 45:39

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken direkt nach dem Wettkampf in Berlin. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme...

#86 Der Tag vor unserem letzten Wettkampf der Saison 17.11.2023 41:37

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken einen Tag vor dem letzten Wettkampf der Saison. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeig...

#85 Erwartungen an den letzten Wettkampf & Smilodox Content Day 15.11.2023 38:45

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Erwartungen für meinen letzten Wettkampf und dem Smilodox Content day! Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werb...

#84 Recap Mr Olympia & NAC Wettkampf 08.11.2023 37:23

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Mr. Olympia + den Wettkampf vom NAC. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmög...

#83 Zwischen Konkurrenz und Freundschaft feat. Arthur Mensah 01.11.2023 53:18

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die laufende Wettkampfsaison, Konkurrenzdenken und Fairness im Bodybuilding. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[We...

#82 ANBF - Gesamtsieg + DFAC Procard 25.10.2023 37:59

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf der ANBF. Ich habe die DFAC Procard gewonnen, bei einem der schönsten Wettkämpfe in der gesamten Laufbahn meiner Fitnesskarriere. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast:...

#81 Endlich PROFI - Die ganze Story 20.10.2023 54:42

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Europameisterschaft, in der ich es geschafft habe Geschichte zu schreiben und zweifacher Europameister + Profiathlet wurde. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcast...

#80 EVO Classic Recap 11.10.2023 34:17

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangene EVO Classic 2023. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky': https://...

#79 Eine lehrreiche Prep - Die letzten Gedanken vor dem Wettkampf 04.10.2023 33:35

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Gedanken vor dem Beginn der Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Roc...

#78 Faszination Bodybuilding - Warum wir Wettkämpfe machen 27.09.2023 37:36

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding und was uns an dem Sport fasziniert. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Ro...

#77 Vergleich mit Flo, WNBF Skandal, IFBB Gewichtslimit uvm. 20.09.2023 39:34

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über das Posing Battle mit Florian, den WNBF Skandal am vergangenen Wochenende und dem neuen Gewichtslimit der IFFB Pro League in der Mens Physique. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Wer...

#76 Update Wettkampfdiät, Prep & Sozialleben, Rematch 2023 uvm. 13.09.2023 41:45

Yea Freunde, in diesem Podcast geben wir euch ein Update zur Prep und sprechen freestyle über verschiedenste Themen. Ist ein sehr witziger Podcast geworden. Viel Spaß! Florian IG: https://www.instagram.com/floriansimunovic/ Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/ Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast:...

#75 Motivationsloch bei Mikel, Kurztrip Holland & Diet Break 06.09.2023 38:06

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über ein kurzzeitiges Motivationsloch bei Mikel und meinem Kurzurlaub in Holland. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den...

#74 Umgang mit Rückschlägen & Start gegen enhanced Athleten 30.08.2023 40:40

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Umgang mit Rückschlägen im Training und einen potenziellen Start gegen unterstützte Athleten in meiner Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme de...

#73 Die Fitnessszene brennt + meine Wettkampfziele für die Zukunft 23.08.2023 39:15

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den aktuellen Beef in der Fitnessszene und meine Ziele für die nächste Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unter...

#72 Fabian wieder auf Wettkampfdiät, NPC, Entwässern 16.08.2023 29:24

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über Fabians Entscheidung in diesem Jahr erneut eine Wettkampfvorbereitung zu starten. Viel Spaß! Fabian IG: https://www.instagram.com/fabian_farid/ Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzei...

#71 Gym Storys, Isolation und Fressattacken 09.08.2023 39:34

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Gym Storys, Isolation in der Wettkampfvorbereitung und Fressattacken. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: N...

#70 Ungeladen, Unterzuckert & ohne Pump zur EVO Sichtung 02.08.2023 32:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangen EVO Sichtung in Köln. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https...

#69 Training im EVO Gym + Prep Update 26.07.2023 33:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Besuch im EVO Gym und geben euch ein Update zu meiner Wettkampfvorbereitung. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütz...