Rocky Lee

DOPPELBIZEPS

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Yea Freunde,in diesem Podcast geht es in erster Linie um Fitness & Wettkampfbodybuilding. Auf Wunsch meiner Abonnenten lade ich die Folgen auf Spotify und Apple Podcast hoch. Wer die Videos zu den Episoden sehen möchte, kann gerne meinen Youtube Kanal abonnieren 🙂Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCF1EMv3JUsFnaeQi0aDptUwFolg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/Rocky Lee Coaching und Personal Training: https://www.rockyleept.de

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Rocky Lee

Episodes

#80 EVO Classic Recap 11.10.2023 34:17

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangene EVO Classic 2023. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky': https://...

#79 Eine lehrreiche Prep - Die letzten Gedanken vor dem Wettkampf 04.10.2023 33:35

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Gedanken vor dem Beginn der Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Roc...

#78 Faszination Bodybuilding - Warum wir Wettkämpfe machen 27.09.2023 37:36

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding und was uns an dem Sport fasziniert. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Ro...

#77 Vergleich mit Flo, WNBF Skandal, IFBB Gewichtslimit uvm. 20.09.2023 39:34

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über das Posing Battle mit Florian, den WNBF Skandal am vergangenen Wochenende und dem neuen Gewichtslimit der IFFB Pro League in der Mens Physique. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Wer...

#76 Update Wettkampfdiät, Prep & Sozialleben, Rematch 2023 uvm. 13.09.2023 41:45

Yea Freunde, in diesem Podcast geben wir euch ein Update zur Prep und sprechen freestyle über verschiedenste Themen. Ist ein sehr witziger Podcast geworden. Viel Spaß! Florian IG: https://www.instagram.com/floriansimunovic/ Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/ Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast:...

#75 Motivationsloch bei Mikel, Kurztrip Holland & Diet Break 06.09.2023 38:06

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über ein kurzzeitiges Motivationsloch bei Mikel und meinem Kurzurlaub in Holland. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den...

#74 Umgang mit Rückschlägen & Start gegen enhanced Athleten 30.08.2023 40:40

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Umgang mit Rückschlägen im Training und einen potenziellen Start gegen unterstützte Athleten in meiner Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme de...

#73 Die Fitnessszene brennt + meine Wettkampfziele für die Zukunft 23.08.2023 39:15

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den aktuellen Beef in der Fitnessszene und meine Ziele für die nächste Wettkampfsaison. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unter...

#72 Fabian wieder auf Wettkampfdiät, NPC, Entwässern 16.08.2023 29:24

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über Fabians Entscheidung in diesem Jahr erneut eine Wettkampfvorbereitung zu starten. Viel Spaß! Fabian IG: https://www.instagram.com/fabian_farid/ Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzei...

#71 Gym Storys, Isolation und Fressattacken 09.08.2023 39:34

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Gym Storys, Isolation in der Wettkampfvorbereitung und Fressattacken. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: N...

#70 Ungeladen, Unterzuckert & ohne Pump zur EVO Sichtung 02.08.2023 32:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangen EVO Sichtung in Köln. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https...

#69 Training im EVO Gym + Prep Update 26.07.2023 33:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Besuch im EVO Gym und geben euch ein Update zu meiner Wettkampfvorbereitung. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütz...

#68 Die Erfolgsgeschichte Florian Simunovic und die Folgen seiner langen Wettkampfdiät 19.07.2023 31:24

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians Erfolgsgeschichte im Jahr 2019 und die Folgen der langen Wettkampfdiät. Seit einigen Jahren musste Florian nun auf eine TRT zurückgreifen, da seine körpereigene Hormonachse nach der Prep nicht mehr wollte. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcas...

#67 Alex wird nicht auf der GNBF starten... 12.07.2023 24:17

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über vergangene Geschehnisse in der Bodybuilding Laufbahn von Alexander. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: N...

#66 Jo Lindner & unsere Gedanken zum Tod 05.07.2023 29:15

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den tragischen Tod von Jo Lindner und teilen unsere Gedanken zum Tod. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: N...

#65 Zu viel Druck von Social Media? #Wettkampftalk 28.06.2023 37:30

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Druck von Social Media auf meine Person hinsichtlich der Wettkampfseason im Herbst. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unters...

#64 Flying Uwe getroffen, Sponsoring, Influencer uvm. 21.06.2023 29:58

Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den Hamburg Trip zu meinen Sponsoren zusammen. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky':...

#63 Rocky Lee Coaching Day VIII 14.06.2023 43:01

Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den RLC Day VIII zusammen. Wieder einmal ein sehr gelungener Tag mit vielen positiven Impressionen. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und...

#62 Erster Sponsoringvertrag und wie du es schaffst mit Fabian Farid 07.06.2023 32:10

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere erstes Sponsoring und was sich seitdem bei uns geändert hat. Viel Spaß! Fabian Farid: https://www.instagram.com/fabian_farid/ Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme...

#61 Wie Fitness und das Sozialleben vereinbaren? 31.05.2023 38:12

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Vereinbarkeit von Fitness und dem Sozialleben. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky...

#60 Asiatische Erziehung, doch so streng? 24.05.2023 37:58

Yea Freunde,in diesem Podcast geben wir euch Einblick in die asiatische Erziehung. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky': https://n...

#59 Der Umgang mit Hunger in einer Diät 17.05.2023 37:56

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Möglichkeiten mit dem Hunger umzugehen und ihn zu bekämpfen. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code...

#58 Meinung zu Julian Zietlow, Wandel der Fitnessszene 10.05.2023 38:21

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Julian Zeitlos und den Wandel der Fitnessszene. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky&#39...

#57 Lohnt sich Arbeit in der Fitnessbranche? 03.05.2023 48:45

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen Mikel und ich über unsere Erfahrungen in der Fitnessbranche. Viel Spaß! Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Ro...

#56 Zwei Jahre RLC, berufliche Struggles, Antrieb und Motivation 26.04.2023 39:18

Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den Werdegang von Rocky Lee Coaching zusammen. Viel Spaß !Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal: Neosupps Code 'Rocky': htt...