DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud

En este quinto capítulo trataré el rasgo de la SERIEDAD , el cual lo solemos encontrar presente, de manera desadaptada, en LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD del grupo A, así como en los trastornos de evitación y obsesivo-compulsivo. Precisamente en estos dos últimos trastornos es donde también aparecía el rasgo de la inseguridad , el cual no deja de estar conectado con este estilo serio de la pers...

En este cuarto capítulo sobre los TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, le toca el turno al rasgo de la EXTROVERSIÓN que, aunque aparentemente tiene el aspecto de ser positivo y necesario para establecer unas relaciones interpersonales saludables, puede llegar a convertirse en la nota predominante de los trastornos de la personalidad histriónico o narcisista. Así que si te interesan estos tipos de trasto...

Tercer capítulo sobre LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD donde se define el rasgo de la INSEGURIDAD y cómo puede este estilo de la personalidad presente en quienes lo poseen, influir negativamente en los trastornos de evitación y obsesivo-compulsivo. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.unavidaenplenitud.com

En este segundo capítulo sobre LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD me centraré en el rasgo de la INTROVERSIÓN, dentro de los diferentes estilos de personalidad que en un contexto de inflexibilidad, puede influir en alguno de estos TRASTORNOS. Definiremos este rasgo así como pautas para favorecer una influencia positiva sobre la salud mental de una persona introvertida. Al mismo tiempo, aportaré cons...

Primero de siete capítulos sobre LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD donde explicaré cómo determinados rasgos de la personalidad se convierten en patológicos, influyendo en la génesis de estos trastornos. Estos siete capítulos se dividen en función del estilo de personalidad cuya inflexibilidad y desadaptación al entorno de la persona que lo posee a lo largo del tiempo, influye de forma determinante...

En este episodio trataré sobre la importancia o trascendencia que debemos darle al CONSEJO , aportado desde la arrogancia, de aquellos que se jactan de sus riquezas y hacen de su propia opinión un modelo a seguir por quienes no son capaces de ver más allá de las apariencias. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.u...

EL MEJOR CONSEJO MÉDICO no es el que incluye un correcto diagnóstico o un resolutivo tratamiento, sino el que incluye todos los aspectos relacionados con la vida de un paciente así como su relación consigo mismo y con los demás. La forma en la que un paciente establece esta relación determina en gran manera el éxito en un tratamiento prescrito mediante este tipo de CONSEJO. Presta atención a este...

CUIDARSE PARA CUIDAR es el título de este podcast, dividido en dos episodios , en el que informaré sobre la forma más saludable y óptima en la que un CUIDADOR debe relacionarse con la persona enferma a la que cuida para evitar la aparición del síndrome del cuidador quemado. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.un...

En este tercer capítulo sobre EL ACOSO ESCOLAR me centraré en el CIBERACOSO o acoso mediante las redes sociales, como mecanismo de intimidación y sufrimiento para la víctima de acoso las 24 horas del día . Descubre en este episodio herramientas útiles para hacer frente a esta reciente forma de bullying digital . Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN...

En este segundo capítulo sobre EL ACOSO ESCOLAR abordaré su prevención, así como el tratamiento del estudiante acosado como parte fundamental de una intervención completa que permita disponer de todas las herramientas necesarias para abordar esta compleja situación. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.unavidaenp...

EL ACOSO ESCOLAR o bullying se define como cualquier tipo de maltrato físico y/o psicológico entre estudiantes y de cuyo contenido quiero tratar en una serie de tres capítulos donde trataré sobre el por qué y cómo se produce EL ACOSO y que será el tema en este capítulo, dejando para los dos siguientes la prevención, el tratamiento y el ciberacoso escolar. Si eres víctima o testigo de ACOSO ESCOLAR...

EL ACOSO LABORAL o mobbing se define como aquella actitud de carácter ofensivo y generadora de un daño físico y/o psicológico en un trabajador por parte de uno o varios compañeros de trabajo. Si estás siendo víctima de ACOSO LABORAL o conoces de alguien que lo está experimentando, este contenido puede ser la ventana que se abra en un escenario de puertas cerradas. Descarga la App UNA VIDA EN PLENI...

En este cuarto capítulo sobre la NAVIDAD abordaré el tema de los clásicos REGALOS de estas fiestas y que suelen girar en torno a Papá Noel, los Reyes Magos o el Año Nuevo. Unos REGALOS que, en la mayoría de los casos, en lugar de proyectar la genuina generosidad que debería estar presente todos los días de nuestra vida y que solamente se manifiesta en algunas personas, se podrían definir como sobo...

En este tercer capítulo sobre la NAVIDAD me centraré, por un lado, en las PROMESAS hechas para EL NUEVO AÑO desde una actitud hipócrita e incoherente. Y por otro, en las TRANSGRESIONES hipercalóricas típicas de las comidas navideñas como causa de múltiples desajustes metabólicos y que ponen al descubierto las carencias de amor propio que la supuesta magia de la NAVIDAD no puede resolver. Descarga...

En este segundo capítulo sobre la NAVIDAD trataré cómo debe ser nuestro comportamiento ante las REUNIONES FAMILIARES Y DE EMPRESA con motivo de la celebración de la supuesta magia y alegría navideña que ya traté en el primer capítulo. Una actitud coherente y sin necesidad de aprobación ante propuestas que no deseamos aceptar será siempre garantía de una vida en plenitud. Descarga la App UNA VIDA E...

Descubre, en este primer capítulo de una serie de cuatro , EL VERDADERO SIGNIFICADO DE LA NAVIDAD que nada tiene que ver con la ilusión y la magia de las tradiciones, los mercadillos y alimentos típicos navideños o las luces y árboles decorativos con los que pretende manipularnos una sociedad hipócrita y consumista. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA...

En este episodio trataré sobre LAS RELACIONES DE PARENTESCO POR RAZONES DE CONSANGUINIDAD y cómo debemos afrontarlas para que sea exclusivamente el amor el único motivo para mantenerlas, sin dar lugar a motivaciones egoístas que, haciendo uso del propio parentesco, permite el acceso a la imposición y el sometimiento como única excusa para mantener relaciones patológicas. Descarga la App UNA VIDA E...

Descubre cómo LAS EXCUSAS entendidas como pretextos o evasivas argumentadas para eludir responsabilidades, se convierten en una piedra de tropiezo para una vida sincera y auténtica. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.unavidaenplenitud.com

LAS HERIDAS EMOCIONALES ocurridas en nuestro PASADO pueden convertirse en un gran obstáculo para nuestro crecimiento personal. Descubre en este episodio como sanar tus heridas definitivamente para poder romper con la justificación de conductas dañinas repetidas de unos a otros a lo largo de la historia de la humanidad. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA V...

El SILENCIO es ese lugar donde la ausencia de todo nos lleva a la presencia que nos hace totalmente completos y poder así sentirnos libres de la continua necesidad de saciar nuestro vacío interior con lo superficial y limitado de la vida. Descubre en este podcast cómo conseguir ese SILENCIO tan necesario para nuestra ruidosa vida diaria. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunid...

Las APARIENCIAS , definidas como el aspecto que cualquier persona tiene de forma externa , pueden convertirse en una gran mentira que oculta lo que realmente reside en su interior. El miedo al rechazo por mostrarnos como realmente somos dificulta la expresión de nuestra identidad así como las relaciones sociales sinceras y auténticas. Descubre en este podcast cómo reconocerlas y poder librarte de...

LAS TRADICIONES definidas como aquellas creencias o costumbres que poseemos en nuestro interior y que han sido transmitidas de generación en generación, pueden suponer un verdadero obstáculo para la deseada libertad del ser humano. Descubre en este episodio cómo poder librarte de ellas y de la necesidad de aceptación por los demás que LAS TRADICIONES siempre esconden. Descarga la App UNA VIDA EN P...

Descubre en este episodio todo lo que la aparentemente desagradable SOLEDAD desea revelarte. La pérdida de un ser querido, una separación de pareja o el desengaño de una supuesta amistad puede llegar a convertir LA SOLEDAD en una oportunidad para el cambio definitivo en tu vida. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com w...

LOS PATINETES ELÉCTRICOS o vehículos de movilidad personal (VPM) se están convirtiendo en un medio de transporte cada vez más habitual en nuestras vías públicas. Lo económico de su precio, la rapidez y el reducido espacio que ofrece, está haciendo de este tipo de vehículo una opción interesante para los múltiples desplazamientos por nuestras ciudades. Desgraciadamente, el preocupante y dramático i...

Si alguna vez has tenido la sensación de que determinadas personas se acercan a tu vida exclusivamente por aquello que posees y que puede resultar de ganancia para ellos, este episodio sobre EL INTERESADO te aportará las verdaderas intenciones que estos supuestos amigos sin escrúpulos y con una codicia insaciable esconden detrás de sus sonrisas y felicitaciones. Descarga la App UNA VIDA EN PLENITU...