Dobrostan Podcast

Dziś twoją gościnią jest osoba, która nie tylko pisze o marzeniach, ale sama je realizuje. Kasia Olichwier to nie tylko pisarka, ale również trenerka i marzycielka. Jest polską Gabby Bernstein i Alicji w Krainie Czarów – wszystko w jednym. Autorka książki "Łaskotana skrzydłami motyli. Odkryj, czego pragniesz i zbuduj odwagę, by za tym podążać". Ale to nie koniec talentów Kasi! Jest także...

🎙️ Prywatny Podcast — Twój klucz do rozwoju biznesu Wiesz, co to jest? Jeszcze mało osób w Polsce robi takie kursopodcasty, ale to będzie kiedyś hit! To niezwykła forma podcastu, która może być kluczowym narzędziem dla autorów kursów online, coachów, terapeutów, doradców i influencerów. Dlaczego warto go rozważyć? 🤔 🌐 Co to w ogóle jest prywatny podcast? Prywatny podcast jest dostępny tylko dla...

Kamila Radwańska, choć poznałam ją jeszcze jako Kamilę Jakubowską.  Ach to zmienianie nazwisk przy ślubach i rozwodach. Założycielka Impactful Woman . Pomaga kobietom zdefiniować i dobrze wycenić swoje produkty i usługi wprowadzić je na rynek i mówić o nich z radością i pasją  a jednocześnie zyskać bezkresny spokój w spotkaniu z klientem. Kiedy  spytałam ja o szukanie własnego sensu w biznesie, po...

Chcesz zacząć robić podcast? Mam dla Ciebie bardzo praktyczny odcinek, który pomoże w zaledwie 15 minut przygotować się do stworzenia Twojego pierwszego podcastu. To jest możliwe, i to niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już masz doświadczenie w nagrywaniu. A jeśli to cię zainspiruje, to zapraszam na lekcje robienia podcastu Twój głos ma znaczenie i zasługuje na to, by go usłyszeć. A p...

Olga Pulwarska to fotografka z She Session Studio, czyli  kobiecej marki fotograficznej, wspierająca kobiety w ich rozwoju i na różnych etapach życia.  Przez swoje zdjęcia pokazuje, jakie jesteśmy piękne w swej naturalności i autentyczności, nawet jeśli zdjęcia są robione do sesji biznesowej, żeby mieć zdjęcia na stronę firmową czy na jakieś posty pokazujące nas jako markę ekspercką. A dziś rozmaw...

Paweł Sowa pracuje autorską metodą Rusz Duszę. Trener i life coach, który sprawia, że ludzie osiągają sukces, pozwalając sobie być tacy, jacy są naprawdę. Pracuje z mężczyznami i pomaga im przerosnąć toksyczne wzorce i trudne sytuacje, aby osiągnęli życiowy sukces. A dziś rozmawiamy o tym jak osiągnąć sukces i o tym jak ważne są poranki i wieczory, będą też smaczki z praktyki coachingowej Pawła.

Katarzyna Chojecka to dyplomowana mindset coach i mentorka biznesu, czuła przewodniczka biznesowa, a czasem też mentor bitch, bo łączy godność, kreację i intuicje  ze zdecydowaniem, działaniem i konkretnymi rezultatami  Na co dzień wspiera kobiety, które chcą zarabiać na swojej wiedzy i usługach online. Łączy techniki manifestacji i rozwóju świadomości z konkretnymi strategiami w biznesie online,...

Benita Prusinowska to prawniczka, pedagożka i trenerka systemowa. Stoi na czele fundacji pelnomocnik.org a biznesowo rozpoznaje i optymalizuje procesy, prowadzi szkolenia i warsztaty. Jej misją jest zachęcanie do budowania osobistych zasobów, poprzez szukanie swojego źródła i pielęgnowanie korzeni rodzinnych.  Na swojej stronie Benita o prawie naturalnym pokazuje, jaką wartość ma wiedza z zakresu...

Anna Przypolska jest psycholożką, psychoterapeutką, specjalistką terapii uzależnień, ale prowadzi też  warsztaty i psychoterapię wykorzystujące narzędzia samoregulacji i pracy ze świadomością ciała Posłuchaj naszej rozmowy a dowiesz się: czym jest samoregulacja i teoria poliwagalna Jak neurofizjologia może nas wspierać w poczuciu bezpieczeństwa? Jak się samoregulować, gdy jesteśmy przebodźcowani c...

Aleksandra Maria Love to współczesna kapłanka. Jej misją jest stworzenie raju na ziemi, gdzie dusza w pełni się ucieleśnia i gdzie każdy może być sobą. Tworzy ciałopozytywne i sekspozytyne przestrzenie, gdzie możliwe jest przełamywanie wstydu, ukochanie wszystkich części siebie, leczenie się poprzez dotyk i przyjemność oraz odnajdywanie plemiennego bycia razem. To przekaz o dzikości, bezpardonowoś...

Matylda Elenge prowadzi grupę na FB Osoby z ADHD i pieniądze gdzie pomaga ludziom, którzy pragną zmienić swoją finansową rzeczywistość (bez względu na to, czy chodzi o to żeby mieć mniej impulsywnych zakupów, oszczędzać czy też o to, żeby więcej zarabiać), które pragną wieść spełnione życie i przede wszystkim realizować swoje marzenia.  Ma też podcast dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, któ...

Konrad Roesler to praktyk biznesu, rozwoju i medytacji. Łączy biznes i duchowość oraz prowadzi sesje konsultingowe i medytacje prowadzone. Jego guilty pleasure to budyń waniliowy z Lidla.  A dziś rozmawiamy o tym 🧘Jak zadbać o balans między światem wewnętrznym a zewnętrznym, aby nie odlecieć? 🧘Czym jest medytacja Twórcza i jak może naprowadzić umysł na nowe tory z intencją jako wyrazem naszej wi...

Ula Kakareko uczy czułego masażu powięziowego, po to by ludzie mogli dbać o siebie i swoje relacje poprzez czuły, świadomy dotyk. Bo masaż zmienia energię i nastrój. Podobno może też pomóc na poczucie wykluczenia, stres i brak kontaktu z ciałem.  Prowadzi warsztaty grupowe dla początkujących oraz indywidualne dla par. Organizuje również wyjazdy na Panchakarmę na Sri Lance.  A dziś rozmawiamy: 🙆 D...

Własny podkast otwiera nowe szanse, które inaczej mogłyby Ci się nigdy nie przytrafić. Wykorzystaj potencjał podcastu i zobacz, jaką podcasty mają wartość. 💌 ktokarska@gmail.com  Pokażę ci, że to może być naprawdę proste, bo będzie podzielone na lekcje krok po kroku! Posłuchaj, co mi dało to, że mam podcast, czego się nauczyłam, że podcastowanie to jak podróż bohatera z przygodowego filmu i co Ty...

Magda Trzcionkowska jest nauczycielką głosu, dyrygentką chóralną, wokalistką i harfistką. Prowadzi warsztaty wokalne i pomaga odkrywać wygodny, zdrowy i dobrze brzmiący głos. Specjalizuję się w pracy od podstaw, szczególnie z tymi, którzy chcą śpiewać (lub mówić), ale utrudnia im to lęk. Prowadzi chór dla nieumiejących śpiewać Allegrezza del Canto. A dziś rozmawiamy o  zaufaniu do swojego głosu, o...

Michał Godlewski od 20 lat prowadzi warsztaty oddechowe i treningi rozwojowe. Założyciel Instytutu Oddechu, w którym kształci praktyków własnej metody oddechu transmodalnego, która łączy podejście terapeutyczne, energetyczne i duchowe. Tworzy, łączy i przekracza metody, podejścia i wspólnoty.  Autor książki Inteligencja Oddechu i twórca społeczności skupionej wokół tego tematu. A dziś rozmawiamy o...

Karolina Schubert jest znana ze swojej marki Cytrynowe Królowe. Jest też ambasadorem natury — komunikuje się ze zwierzętami. W trakcie swojej drogi życia — zawsze w towarzystwie zwierząt — miała różne przypominajki, żeby wrócić do natury. A teraz koło zamknęło się. To, co było najsilniej we niej  zapisane doszło do głosu.  Zaczęła od rozmawiania ze zwierzętami, tymi nam najbliższymi domowymi a ter...

Martina Zawadzka-Gawrońska   to mentorka marzycieli. Pomaga osobom zmęczonym dotychczasową pracą znaleźć odpowiedź na pytanie, co tak naprawdę chcą w życiu robić. Martina pracowała kiedyś przez 10 lat w korpo, ale rzuciła to, żeby postawić na swoje marzenia i wyruszyć w podróż dookoła świata w pojedynkę.  To zmieniło jej priorytety na zawsze.  Swoją historię opowiedziała m.in. na konferencji TEDx....

Katarzyna Majak jest dr sztuk wizualnych. Jest też certyfikowaną instruktorką Tao, seksuolożką somatyczną i terapeutką seksualnej pracy z ciałem, członkinią stowarzyszenia seksuologów somatycznych ASIS oraz Trusted Bodywork (zaufanych osób pracujących z ciałem).  Praktyk taoistycznych uczyła się bezpośrednio od Mantaka Chia a dziś rozwija cykl pracy z wewnętrznym nastolatkiem. A dziś rozmawiamy o ...

Wenesa Gajos to kierownik Poradni ADHD u dorosłych w Centrum Terapii Dialog, psychiatrka, psychoterapeutka integracyjna i członkini World Federation of ADHD A rozmawiamy o tym: Czy diagnoza ADHD zmienia życie dorosłych kobiet? Czy warto się diagnozować w dorosłym życiu skoro ADHD i tak ma się do końca życia? Czy ADHD objawia się  inaczej u kobiet niż u mężczyzn, jakie ma konsekwencje, ale też dary...

Klaudia Fotyniuk - specjalistka komunikacji i budowania silnych marek, w tym marek osobistych dla osób takich jak ja i Ty. Partner w agencji konsultingowej. Buduje silne marki osobiste i eksperckie. Mocno aktywna zawodowo, otwarcie przyznaje, że ma endometriozę i pomaga innym w fundacji Endopolki . A dziś rozmawiamy o tym co ma zrobić osoba, która ma jakąś diagnozę przewlekłej choroby, która chce...

Monika Hebda jest osobą wiedzącą. Zajmuje się rozwojem i poszerzaniem świadomości, wspiera procesy przemiany wewnętrznej, pomaga uwalniać głęboko zakorzenione ograniczenia, wzorce i przekonania. Pomaga odkrywać własne potencjały oraz poczuć drzemiącą  w nas siłę życiową, a tym samy uruchomić potencjał samo zdrowienia. Pracuje także poprzez malarstwo intuicyjne, które ma moc integrowania świata-teg...

Magdalena Kuszewska to dziennikarka, trenerka komunikacji, reportażystka, autorka książek, z których najgłośniejszą do tej pory jest “Chciałbym… Męskie fantazje seksualne”. Może się to zmieni, bo właśnie wyszła jej nowa książka: Gładko. Książka o polskim wstydzie intymnym. Magda uwielbia łamać tabu.  A dziś rozmawiamy o wstydzie, który rujnuje nam radość z życia w naszych ciałach. Bo jesteśmy naro...

Agnieszka Szeżyńska — coachka intymności, językoznawczyni, autorka książek z serii „Warsztaty intymności”. Współtworzy Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Pomaga być w kontakcie z granicami, korzystać z prawa głosu i ucieleśniać przyjemność.  A rozmawiamy dziś o tym, że Koło Zgody jest jedną z najlepszych rzeczy, których się można w życiu nauczyć. I czym jest  Koło Zgody . Będzie też o ...

Kasia Federowicz to lightworkerka, sommelierka i wokalistka jazzowa. Przez wiele lat restauratorka i managerka w gastro, związana także z pomocą humanitarną- więc wie co to ciężka praca. Dziś m.in. prowadzi degustacje wina, ale także warsztaty rozwojowe, organizuje kręgi i przyjmuje w ramach sesji indywidualnych, korzystając w tym z ponad 20 lat doświadczeń. 💌 ktokarska@gmail.com Dowiesz się: jak...