Distilleuse(s) de BIEN-être

Health FR ↓ 53 episodes

Bonjour et bienvenue dans distilleuse(s) de BIEN-être, le podcast qui diffuse le bien être dans tes oreilles et dans ton quotidien ! Ce podcast est dedié à toutes les femmes qui doutent, qui se trouvent trop ou pas assez, qui n’arrivent pas à se détacher du regard de l’autre, qui se sente submergées par leur quotidien de femme, de maman, d'épouse ou d’amie… Toi qui te sens seule, incomprise et qui étouffe… cet espace est fait pour toi ! Peu importe où tu en es, et à quel rythme tu avances, tu es capable de beaucoup plus que tu ne le pense ! Nous sommes toutes uniques et capables d’inspirer les...

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Distilleuse(s) de BIEN-être

Episodes

#Ep 3 : Spiritualité mode d'emploi 13.11.2022 18:25

Être spirituelle dépasse largement l’engouement pour les salles de yoga ou de méditation, pour les régimes vegan ou bio. Nous sommes dans une époque d’ éveil spirituel collectif, c'est un thème qui est partout, qui peut fasciner , qui peut effrayer , que l'on peut aussi complètement rejeter mais une chose est sûre c'est que la spiritualité est un sujet qui suscite de l'intérêt. Nous sommes tous...

#Ep 2 : Comment le yoga m’a aidé à me reconstruire psychologiquement, physiquement et émotionnellement après ma rupture 13.11.2022 19:52

J'ai soulevé des kilos et kilos de barre mais jamais je ne me suis sentie aussi forte , aussi puissante , aussi capable et aussi belle que quand je suis sur un tapis. La pratique du Yoga nous fait prendre conscience de notre propre lumière intérieure, et elle nous apprend surtout que le reste nous est donné en chemin. Le yoga m'a aidé à me reconnecter pleinement à mon corps, son potentiel à le vo...

Bienvenue dans Distilleuse(s) de BIEN-être ! 06.10.2022 7:06

Le podcast qui diffuse le bien être dans tes oreilles et dans ton quotidien ! Distilleuse(s) de BIEN-être t'apprends à enfin remettre le BIEN-être au centre de tes priorités de femme débordée en te reconnectant à ta nature profonde. Inspirations, clés, astuces pour te sentir pleinement épanouie dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur grâce à l’Ayurveda et au yoga. Tu es unique alors révèle...