Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Siamo la generazione che non vuole più urlare. Che ha detto basta alle punizioni, alle minacce, ai ricatti emotivi. Ma che spesso si ritrova in un vuoto: non sappiamo più cosa fare al posto. In questo episodio parliamo proprio di quel vuoto, di come attraversarlo e – soprattutto – di come allenare la naturalezza : quella che ci permette di affrontare i conflitti senza perdere la connessione con i...

Durante l’estate i litigi sembrano moltiplicarsi, e spesso ci sentiamo sopraffatti. Ma ti sei mai chiesto perché ti mandano così tanto fuori di testa? In questo episodio andiamo oltre le solite strategie, per capire cosa succede dentro di noi quando i nostri figli litigano. Perché non basta “sapere cosa dire”: serve anche imparare a reggere emotivamente quei momenti, senza sentirsi inadeguati. Se...

Una frase detta spesso senza pensarci, in momenti di stanchezza o difficoltà. Ma “Se non la smetti ti porto a casa” non è un semplice richiamo: è un messaggio che il bambino può vivere come una minaccia di esclusione. In questo episodio approfondiamo cosa succede davvero nella mente dell’adulto quando pronuncia frasi del genere, cosa percepisce il bambino e quali alternative abbiamo per reggere la...

Un viaggio in Marocco… nato da un tema scolastico di mia figlia… e trasformato in una riflessione profonda su cosa vuol dire davvero educare all’inclusione. In questa puntata vi racconto le domande scomode delle mie figlie, le mie risposte (anche quando non erano perfette)… e qualche spunto concreto per sostenere nei nostri figli uno sguardo aperto sul mondo. Perché l’inclusività non si insegna a...

In questa seconda parte entriamo nel cuore della questione: qual è lo stile educativo che più di tutti favorisce una crescita sana e una relazione profonda con i nostri figli? Parliamo dello stile autorevole , l’unico capace di coniugare fermezza e ascolto, confini e connessione. E facciamo anche chiarezza su un rischio molto comune tra i genitori di oggi: quello del genitore elicottero , sempre p...

Ogni genitore educa secondo la propria storia, i propri modelli interiori, le proprie paure. Ma esistono davvero stili educativi diversi? E quali effetti hanno sui nostri figli? In questa prima parte dell’episodio esploriamo insieme cosa sono gli stili genitoriali e approfondiamo in particolare tre approcci: autoritario, permissivo e negligente . Con esempi pratici e uno sguardo attento alla ricer...

🎧 Essere genitori sugli spalti: tra tifo, aspettative e rispetto Quando seguiamo i nostri figli nello sport, portiamo con noi un mondo: la nostra storia, le esperienze passate, i sogni, le paure. A volte, però, ci dimentichiamo del vero obiettivo: farli crescere, non farli vincere a tutti i costi. In questo episodio parliamo delle emozioni che entrano in campo — le nostre e le loro — e di quanto...

L’estate cambia tutto: le giornate si allungano, le routine si sciolgono, e per chi ha figli… può essere una meraviglia o una faticosa incognita. In questo episodio ti porto con me tra gite, centri estivi, senso di colpa, libertà e desiderio di noia — quella sana, necessaria, che oggi rischia di scomparire. Ti racconto anche di un’intervista recente in cui mi hanno chiesto se sarei d’accordo ad ac...

🎧 “Non si può più dire niente” Quante volte l’hai pensato anche tu? Sui social, tra amici, magari anche dentro di te nei giorni più faticosi. In questo episodio parliamo di una parola che fa discutere: “capricci” . Tutti ti dicono che non si chiamano così… ma allora cosa sono? E soprattutto: perché ci fanno così arrabbiare? Ti accompagno in una riflessione sincera, concreta e senza sensi di colpa...

Quante volte, senza rendercene conto, deleghiamo ad altri il nostro ruolo educativo? In questo episodio parliamo di frasi come “La maestra si arrabbia” o “Il dentista ti sgrida” e di quanto possano essere dannose. Approfondiamo la differenza tra spiegare una regola e deresponsabilizzarsi come adulti. Perché crescere un bambino significa anche avere il coraggio di dire: “Questa regola è importante...

🎧 Hanno viaggiato, si sono abbracciati, hanno tremato mentre condividevano parole profonde. In questo episodio ti porto dentro Rivoluzione Gentile , attraverso le voci e le emozioni dei genitori che c’erano. Anche se non eri con noi, questo racconto è per te: per farti sentire parte di qualcosa di vero, umano, potente. Per ricordarti che questa rivoluzione è solo l'inizio!

Cosa fare quando il partner non è d’accordo su come educare i figli? In questo episodio ti accompagno tra conflitti, paure e punti di incontro per trasformare le differenze educative in alleanza genitoriale. Condividerò 3 passaggi fondamentali, un esempio concreto e uno studio che dimostra quanto la relazione tra i genitori influenzi il benessere dei figli. Perché non serve pensarla allo stesso mo...

Aprile non è tempo di ambientamenti… eppure oggi parliamo di distacco . Perché? Perché tra le sfide più grandi dei genitori che parteciperanno al mio retreat Rivoluzione Gentile , c’è proprio la difficoltà di affidare i propri bambini ad altri, anche solo per poche ore. In questo episodio ti accompagno a esplorare il tema del distacco con uno sguardo pratico, umano e senza sensi di colpa. Ti racco...

Inseguire la felicità dei nostri figli a tutti i costi sembra un obiettivo nobile… ma può diventare pericoloso. In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda: cosa succede quando cerchiamo di evitare ogni frustrazione, ogni emozione difficile? Perché facciamo così tanta fatica a dire “no”? E soprattutto: che impatto ha questo approccio sulla relazione e sulla crescita dei nostri fig...

In questo episodio parliamo dell'importanza della consapevolezza tecnologica per tutti i genitori che vivono in questa era, senza far finta che il tema dell'AI non ci appartenga. Insieme a me, oggi, Veronica Arrigoni , educatrice del mio team di consulenze e appassionata del tema dell'Intelligenza Artificiale. Vi parleremo del funzionamento delle AI, dei pericoli e dei vantaggi per cre...

In questo episodio parliamo di qualcosa che molti di noi hanno vissuto, subito o inflitto: la violenza educativa. Schiaffi, urla, punizioni umilianti… spesso mascherati da “metodi educativi”. Ma sono davvero utili? E quali ferite lasciano nei nostri figli – e in noi? Approfondiamo cos'è la pedagogia nera, cosa dicono gli studi, perché è così difficile spezzare questa catena… e soprattutto, cos...

Sui social e nella vita reale, ci sentiamo spesso inadeguati di fronte alla perfezione degli altri. Ma è ora di smettere di inseguire modelli irraggiungibili e iniziare a raccontare anche i momenti difficili, il caos e la stanchezza. In questo episodio ti racconto perché ho smesso di seguire alcuni profili e ho scelto contenuti più autentici e utili. Perché normalizzare il caos non è solo liberato...

È uscito un nuovo film e tutti i bambini vogliono vederlo… ma è davvero adatto a tuo figlio? In questo episodio parliamo di FOMO (la paura di perdersi qualcosa) e di come il marketing ci spinga a seguire la massa senza fermarci a riflettere. Ti aiuterò a capire quando un film o un giocattolo è davvero una buona scelta e quando, invece, è solo l’effetto del ce l’hanno tutti! 🎟️ E a proposito di sce...

Perché urli davvero? Non è (solo) colpa della stanchezza o dei "capricci" di tuo figlio. La rabbia ha radici più profonde , e finché continui a guardare fuori, continuerà a esplodere. In questo episodio ti accompagno a scoprire i 3 livelli della rabbia genitoriale , per capire da dove nasce davvero e come spezzare il ciclo. 🎧✨ E se vuoi fare un passo ancora più grande, dal vivo, insieme a me e a...

In questo episodio, affrontiamo un tema che preoccupa molti genitori: la richiesta delle scuole dell’infanzia di arrivare a settembre senza pannolino. Perché alcune scuole fanno questa richiesta? E come fare se tuo figlio non è ancora pronto? Parliamo di segnali di prontezza, di come supportare i bambini in questa fase delicata e di come gestire le richieste delle scuole in modo sereno. Non perder...

In questo episodio esploriamo come le scuse che ci raccontiamo ogni giorno possano bloccarci dal fare quel primo passo verso il cambiamento che desideriamo come genitori. La paura del nuovo, la comodità delle abitudini, e il desiderio di controllo spesso ci impediscono di uscire dalla nostra zona di comfort. Eppure, il vero cambiamento inizia proprio quando decidiamo di abbandonare il vecchio per...

Il pianto dei bambini: accoglierlo o fermarlo? Siamo passati dagli anni ‘80, in cui si lasciavano piangere per ore, a oggi, dove spesso cerchiamo di interrompere il pianto nel giro di un secondo. Ma piangere è normale e non sempre un problema da risolvere! In questo episodio ti spiego perché i bambini piangono (e come cambia con l’età), perché spesso noi genitori facciamo fatica ad accettarlo e so...

Il Festival di Sanremo è finito, ma non sono qui per parlare di classifiche o doti canore. Oggi voglio raccontarti cosa mi ha colpito profondamente della canzone "Amico vola via" di Lucio Corsi e della sua visione della vita. Parleremo di etichette, di libertà e di quanto sia difficile – ma necessario – iniziare da subito a creare un rapporto di fiducia con i nostri figli. Resta fino all...

Spesso sento dire: "Lo fa apposta, sa come prendermi!" Ma i bambini piccoli possono davvero manipolare gli adulti? In questo episodio esploriamo la differenza tra manipolazione ed espressione di un bisogno, analizzando come il cervello si sviluppa nei primi anni di vita. Scopriremo perché un bambino sotto i 6 anni non può pianificare strategie per ottenere ciò che vuole e cosa cambia dop...

Si sente purtroppo ancora troppo spesso parlare di bambini tiranni , bambini che comandano in casa , che manipolano i genitori , che non accettano i no . Ma è davvero così? In questo episodio smontiamo questa visione con dati e riferimenti alla letteratura educativa, capiamo da dove nasce questa etichetta e perché può essere dannosa. E soprattutto: cosa possiamo fare per rispondere con fermezza, s...