King of Weighted

Dip or Die DE

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Aus Calisthenics Coaching Cues wird Dip or Die. Michael Schulz flaniert zusammen mit Dauergast, also quasi Co-Host Tonio Zeidler durch die Weighted Calisthenics Szene. Hier findest du alles von Trainingstips bis Shittalk. Hör am besten einfach rein!

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King of Weighted

Episodes

Ep.10 - 1/2 Final Rep Recap 30.05.2023 1:21:49

Folge 10: Tonio und Micha flanieren durch die Ergebnisse von Final Rep. Kauf dir dein Buch: ⁠⁠ https://www.kingofweighted.shop⁠⁠ Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir dein Coaching Erstgespräch: ⁠⁠https://www.kingofweighted.com⁠⁠ Instagram Micha: ⁠⁠https://www.instagram.com/micha_bln_/⁠⁠ Instagram Tonio: ⁠⁠https://www.instag...

Ep.9: Taper Week - Was ist das? 24.05.2023 1:17:52

Folge 9: Tonio und Micha erklären dir warum ein Taper kein Deload ist, wie du deine Versuche richtig auswählst und was am WK-Tag so alles auf dich zukommt. Cop dir dein Buch: ⁠ https://www.kingofweighted.shop⁠ Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir dein Coaching Erstgespräch: ⁠https://www.kingofweighted.com⁠ Instagram Micha:...

Ep.8: Assistenzübungen für Weighted Calisthenics - unsere Geheimtips 17.05.2023 1:16:24

Folge 8: Tonio und Micha philosophieren darüber, welche Assistenzübungen ihnen im Training am meisten geholfen haben und warum. Cop dir dein Buch: https://www.kingofweighted.shop Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_b...

Ep.7: Final Rep ist teuer. 11.05.2023 1:13:42

Folge 7: Tonio und Micha beantworten eure Fragen und schweifen dabei in jede Richtung einmal ab. Cop dir dein Buch: https://www.kingofweighted.shop Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://w...

Ep.6 - Die Weighted Calisthenics Bibel 03.05.2023 55:17

Folge 6: Micha stellt sein kommendes Buch 'Understanding Calisthenics' vor. Tonio kommentiert. Unterstütze Tonio mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Bestellung. Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/...

Ep.5 - Watch ya mouth - Shit Talk Edition 25.04.2023 1:10:27

Folge 5/10 oder 11 wir werden sehen. Tonio und Ich geleiten dich durch die Wochen bis zur DACH Meisterschaft von Final Rep mit einer wöchentlichen Podcast Episode. Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/@MichaSchulz YouTube Final Rep...

Ep.4 - Peter Buck 05.04.2023 1:03:22

Folge 4/10 oder 11 wir werden sehen. Tonio und Ich geleiten dich durch die Wochen bis zur DACH Meisterschaft von Final Rep mit einer wöchentlichen Podcast Episode. Nächste Woche ist Pause! Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/@Mich...

Ep.3 - 180kg Dip für eine Pizza Hawaii (lecker lecker) 30.03.2023 1:07:42

Folge 3/10 oder 11 wir werden sehen. Tonio und Ich geleiten dich durch die Wochen bis zur DACH Meisterschaft von Final Rep mit einer wöchentlichen Podcast Episode. Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/@MichaSchulz YouTube Final Rep...

Ep.2: Dip or Die - DAS Regelwerk 23.03.2023 1:02:48

Folge 2/10 oder 11 wir werden sehen. Tonio und Ich geleiten dich durch die Wochen bis zur DACH Meisterschaft von Final Rep mit einer wöchentlichen Podcast Episode. Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/@MichaSchulz YouTube Final Rep...

Ep.1: Dip or Die - Der Competition Prep Podcast deines Vertrauens 17.03.2023 45:15

Folge 1/10 oder 11 wir werden sehen. Tonio und Ich geleiten dich durch die Wochen bis zur DACH Meisterschaft von Final Rep mit einer wöchentlichen Podcast Episode. Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram Tonio: https://www.instagram.com/tonio.zed/ Instagram Final Rep: https://www.instagram.com/final_rep/ YouTube Micha: https://www.youtube.com/@MichaSchulz YouTube Final Rep...

Ep.10: How To Strengthen Serratus Anterior 14.12.2022 11:58

In this episode, Micha and Alois talk about the serratus anterior and what you can do to strengthen this muscle.   Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com Our belt: https://www.kingofweighted.shop KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Ep.9: Weighted Belts - All You Need To Know 07.12.2022 16:15

In this episode, Micha and Alois are teaching you all you need to know about weighted belts. Our belt: https://www.kingofweighted.shop Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Ep.8: Q&A - Showdown 2, Hypertrophy Phase vs Strength Phase, Intermittent fasting 30.11.2022 25:58

In this episode, Micha and Alois are answering the community questions! Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Ep.7: Q&A - Pull Ups or Chin Ups, Statics vs Dynamics and more! 16.11.2022 20:39

In this episode, Micha and Alois are answering the community questions!   Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Episode 6: How to avoid elbow pain from pull ups! 09.11.2022 11:20

In this episode, Micha and Alois are telling you how you need to adjust your pull-ups to avoid or get rid of elbow pain! Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Episode 5: Weighted Calisthenics In- and Off-Season 02.11.2022 13:06

In this episode, Micha and Alois are talking about the differences between weighted calisthenics In-Season and Off-Season. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Episode 4: Straddle Planche At 48 Years? 26.10.2022 28:07

In this episode, Micha interviews our client Olli! We are talking about his difficulties with advanced calisthenics elements and how he managed to stay motivated to unlock his dream skills. (https://www.instagram.com/bulletproof_olli/)   Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com  KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/  Micha Instagram: https...

Episode 3: Training Topics Micha changed his mind about! 19.10.2022 27:10

In this episode, Micha and Alois are talking about things Micha changed his mind about like arm training, program complexity, and core training.  Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com   KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/  Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Episode 2: Q&A, Dips for chest? Abs routine? Training Split? 12.10.2022 23:19

In this episode, Micha and Alois are answering your questions! We did an Instagram Q&A and answered the most interesting questions of it in this podcast episode. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com   KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/  Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Restart Episode 1: Recap Weighted Calisthenics World Championship 05.10.2022 27:38

In this episode, Micha and Alois are talking about the most common technical problems athletes experienced during the latest weighted calisthenics world championships and of course how to avoid them! Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com  KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/

Folge 32: Kontrolliere deine Pippi 12.01.2022 4:56

#32 In dieser Folge erklären dir Lois und Micha mehr oder weniger humorvoll, wie du an deinem Urin erkennst, ob du hydriert genug bist. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wT...

Folge 31: Eine Seite ist stärker als die andere, was tun? 05.01.2022 7:30

#31 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche Optionen du hast wenn eine Seite stärker ist als die andere und du das ändern möchtest. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJh...

Folge 30: Die Basis für deinen Trainingsplan 31.12.2021 6:04

#30 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche 6 Grundbewegungen die Basis für deinen Trainingsplan bilden sollten. Die Episode ist besonders für Einsteiger geeignet. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.co...

Folge 29: Meine 2 Lieblings-Splits für Skills und Weighted! 25.12.2021 7:52

#29 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche beiden Splits du für entweder 4 oder 5 Trainingstage verwenden kannst und warum er diese so gut findet. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4...

Folge: 28: Warum ist die Planche so schwer? 22.12.2021 7:04

#28 In dieser Folge erklärt dir Micha, warum die Planche so unfassbar schwer zu erlernen ist.. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ