Die Zeitplanerin

Jenny folge ich schon sehr, sehr lange. Ihr Account, @goldkindchen_, war einer der ersten, denen ich folgte. Damals wie heute auf der Suche nach dem Rettungsring, der verhindert, dass ich immer wieder absaufe, wenn es um meinen Haushalt geht. Heute reden wir im Podcast genau darüber - und ich hab am Ende etliche Inspirationen für meinen eigenen Haushalt mitgenommen. -- Goldkindchen im Web: www.gol...

Ich bekomme häufig Fragen von euch per Mail und oft sprecht ihr Themen an, von denen ich glaube, dass andere Hörer auch von der Antwort profitieren. Deshalb geht es in dieser Serie (inzwischen mit Folge Nummer 17!!!) um genau diese Fragen und meine Antworten. Heute geht es um diese Themen: Kann Stress auch aus gutem Zeitmanagement entstehen oder nur aus schlechtem? Wie kann ich an der Arbeit ins T...

Alle zwei Wochen Donnerstag ab 20 Uhr 4 Pomodori auf Zoom – das ist das Zeitplanerin-Coworking. Eigentlich. Jetzt im Mai hatte ich mit dem gebrochenen Fuß viel Zeit und wollte testen, ob das Coworking so effektiv bleibt, wenn man es häufiger nutzt. Um genau zu sein täglich. 5 Tage lang habe ich jeweils 50 Minuten zum Coworking auf Discord eingeladen. Und das waren die Ergebnisse. Skript zur Episod...

Dieses Jahr will ich mehr Sachbücher lesen. Dafür habe ich eine Challenge gestartet: Jeden Monat ein Sachbuch. Und weil Yasemin, die ihr als Podcast-Gast schon kennt, noch mehr Sachbücher liest als ich, teilen wir heute unsere Top 3 der letzten Monate mit euch. Yasemin stellt euch in der heutigen Podcast-Folge diese 3 Sachbücher ausführlich vor: “Hyperfocus” Chris Bailey “Time Management from the...

Ich finde gerade fernöstliche Philosophien sehr faszinierend. Und die meisten kannst du auch wunderbar auf dein Zeitmanagement anwenden. Zum Beispiel diese Konzepte aus Japan. Kennst du Konzepte und Philosophien aus anderen Ländern, die ich in "Zeitmanagement" übersetzen soll? Dann schick mir gern eine E-Mail! -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv...

Du hast eine Liste, auf der Dinge stehen, die du nicht vergessen willst. Fertig, oder? Nicht ganz. Auch wenn Braindump, Sammelliste und To-Do-Liste viele Ähnlichkeiten und Überschneidungen haben, sind sie doch nicht identisch. Wie sie sich unterscheiden und wie du die einzelnen Listen in deinem Bullet Journal nutzen kannst, erkläre ich dir jetzt. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/was-ist...

Julia Leifheit war die erste Zeitmanagement-Expertin, die ich auf Instagram abonniert habe. Und sie hat oft einen ganz anderen Zugang zu Tools und Methoden als ich. Das macht diese Folge der #zeitplauderei noch spannender. Wenn du mit Julia arbeiten möchtest, kannst du dir hier entweder erstmal ihr 0-Euro-ebook holen: https://julialeifheit.de/back-to-you/ oder du kannst dich direkt zu ihrem Online...

Magazin, Blog, Podcast, Instagram, Discord, Coworkings… Ich produziere jeden Monat eine Menge Content. Gerade diejenigen unter euch, die auch (halb)professionell auf Social Media unterwegs sind, haben oft Probleme, regelmäßig Content zu veröffentlichen. Deshalb zeige ich euch heute mal, wie ich meinen Content plane – und die Planung umsetze. Aktionstage: Wikipedia Absurde Feiertage -- Mails an: in...

Bisher habe ich keine Morgenroutine. Weil ich sie nie durchhalte. Aber vom Bett an den Schreibtisch zu fallen, tut mir nicht gut. Weder meiner Laune, noch meiner Produktivität. Deshalb habe ich im April 2024 einen neuen Versuch gestartet und die Morgenroutine für mich neu gedacht. Wie meine 5x5-Morgenroutine funktioniert und wie du das auch für dich nutzen kannst, erzähle ich dir jetzt. -- Mails a...

Klingt aus meinem Mund vielleicht absurd, aber: Ich halte Zeitmanagement für überbewertet. Dein Zeitmanagement ist ein Puzzlestück, aber um das ganze Bild zu sehen, gibt es sehr viel wichtigere Teile. Welche das sind, schauen wir uns jetzt an. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/...

Deine Fragen, meine Antworten. Wenn du ebenfalls eine Frage einreichen willst, findest du die Kontaktdaten hier: -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Ich plane exzessiv. Weil Pläne für mich Kontrolle bedeuten. Und Kontrolle bringt mir innere Ruhe, während das Chaos um mich rum und in meinem Kopf für ständigen Stress sorgt. Meine Art der Planung ist meinem Eichhörnchen-Gehirn geschuldet und der Tatsache, dass ich nichts langsam oder nacheinander machen kann. Ich liebe das, aber ich überfordere mich auch regelmäßig selbst damit. Engmaschige Planu...

Ich bin kein Fan davon, alles zu „effizientisieren“, um möglichst viele Aufgaben in möglichst wenig Zeit zu erledigen. Aber ich habe auch keine Lust, mich unnötig lange mit Dingen zu beschäftigen, auf die ich keine Lust habe. Deshalb überlege ich bei diesen Dingen immer, wie ich dabei Zeit sparen kann. Meine Strategien dafür verrate ich dir hier. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf...

Diese eine Woche im September war abenteuerlich. Die letzte Woche vor dem Urlaub. Und im Hauptjob genau zwischen dem Ende des einen und dem Beginn des anderen Projekts. Dazu habe ich mich wieder im Fitnessstudio angemeldet und obwohl mir das Training so gut tut, zieht es nach so vielen Wochen Pause erstmal endlos Energie. Ich war abends in der Regel so überfordert und fertig, dass ich mich an den...

Mehr Sport treiben, jeden Tag frisch kochen, mehr lesen, früher schlafen gehen, regelmäßig Skincare, Selfcare, Deep Work – Wir wollen alle so gern gesunde, produktive Gewohnheiten etablieren. Und wir scheitern (fast) alle regelmäßig. Mit Domino Habits soll das anders werden. Ein Domino Habit ist die eine Gewohnheit, die dafür sorgt, dass alle anderen automatisch passieren. Ob das funktioniert und...

Weiter geht es mit der #zeitplauderei. Heute treffe ich Yasemin, die als Lehrerin auf Youtube und in einem eigenen Podcast anderen Lehrkräften Tipps für mehr Produktivität gibt. Wir reden über Motivationsprobleme, die besten Apps für dein Zeitmanagement, Prioritäten und To-Do-Listen und am Ende gibt es Tipps, mit denen dir das Korrigieren leichter fällt, wenn du auch unterrichtest. Yasemins Kanäle...

Alles macht mehr Spaß, wenn es ein Spiel ist. Es fällt uns oft leichter, anzufangen und durchzuziehen, wenn wir die Dinge zu einem Spiel oder einem Wettbewerb machen. Deshalb habe ich ein paar Ideen gesammelt, wie du deine Verpflichtungen durch Gamefication unterhaltsamer und motivierender gestalten kannst. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/gamefication/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de...

Ryder Carroll, der Erfinder der Bullet Journal Methode hat im November 2023 eine neue Methode vorgestellt, das Daily Logging. Sie soll helfen, die Tagesübersichten sinnvoller zu nutzen. Vor allem, wenn es um die Reflexion geht. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/daily-loggi/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram:...

Ende 2023 habe ich dir erzählt, dass meine Planung nicht mehr funktionierte und ich alles umgekrempelt habe. Meine komplett neuen Abläufe mussten jetzt ein paar Wochen Realitätstest überstehen und ich kann schon mal verraten: Nein, die neue Routine hat den nicht (vollständig) überlebt. Was funktioniert hat, was nicht und wie ich damit umgehe, erfährst du hier. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zei...

Rapid logging ist die Sprache, in der dein Bullet Journal geschrieben wird. Dabei nutzt du Symbole, um so schnell und kurz wie möglich alles zu erfassen, was dir wichtig ist. In der ursprünglichen Methode kommen drei Symbole, die sogenannten Bullets zum Einsatz. Ich erkläre dir gleich, welche das sind, wie du sie nutzt und warum ich sie für mich abgewandelt habe. -- Mails an: info@zeitplanerin.de...

Wenn es darum geht, Prioritäten zu setzen, versuchen wir immer, die wichtigen Aufgaben von den unwichtigen zu trennen. Aber im Ernst: Ist nicht alles wichtig, was auf deiner To-Do-Liste steht? Sonst hättest du es ja vermutlich nicht notiert, oder? Wie setzt man also richtig Prioritäten? Hier sind die besten Methoden! -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/AD...

Ich habe ADHS. Das ist jetzt amtlich. Und auch wenn ich mir dessen schon länger sehr sicher war, war die Anspannung während der Diagnostik doch groß. Vor allem, weil sich die über mehrere Monate zog. Und weil ihr auf Instagram und in Mails immer wieder danach fragt, wie das bei mir konkret abgelaufen ist, fasse ich meine Erfahrungen hier zusammen. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf...

Heute besucht mich Kristina von @thehappyworklife in der #zeitplauderei. Wir reden über unsere liebsten Zeitmanagement-Tools und die, die wir gar nicht leiden können. Über Bücher, das Lesen, Zeit für sich. Über Timeblocking, TickTick und das Priorisieren. Du kannst also viel mitnehmen, aber hoffentlich auch eine Menge Spaß haben. Kristina hat übrigens auch ein Buch darüber geschrieben, wie man sic...

Wenn wir nicht schaffen, was auf unserer To-Do-Liste steht, ständig gehetzt und gestresst sind, dann suchen wir nach Rat für unser Zeitmanagement. Oft ist Zeit aber nicht das Problem. Statt Zeitmanangement sollten wir uns auf unser Energiemanagement konzentrieren. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren:...

Es wird Zeit für eine neue FAQ-Folge. Heute mit folgenden Fragen: Ich habe das Gefühl, ich bin nie fertig. Wie komme ich da raus? Wie mache ich in TickTick die Etiketten direkt hinter den Aufgaben sichtbar? Ist es sinnvoll, zusätzlich zum Bullet Journal einen externen Kalender zu führen? In welchen Apps erstellst du dein Bullet Journal? TickTick überfordert mich. Muss ich erst mehr über Zeitmanage...