Sabine Altena - Executive Business Coach, Speaker und Autorin zu den Themen Rhetorik, Schlagfertigkeit, Charisma, Frauen in Führung / Female Leadership

Die WOW SHOW

Education DE ↓ 97 episodes

Sabine Altena rollt den roten Teppich aus – für Dich, für spannende Gäste und das Leben! Hier erfährst Du, wie Du im Business und auf der Bühne allzeit souverän auftrittst, auf den Punkt überzeugst, Menschen für Dich gewinnst, energiegeladen und mit viel Spaß dein Leben genießt. Stark, schön, selbstbewusst. Und bewusst. Oder auch einfach: WOW!Sabine Altena ist seit 13 Jahren als Executive Business Coach international im Einsatz. Sie hält Vorträge zu Kommunikation, Charisma und Leadership. Außerdem gibt sie Medientrainings für Menschen in der Öffentlichkeit. In ihrer ersten Karriere war sie kna...

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Sabine Altena - Executive Business Coach, Speaker und Autorin zu den Themen Rhetorik, Schlagfertigkeit, Charisma, Frauen in Führung / Female Leadership

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Jun 28, 2026

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Episodes

Der Wow-Moment im Kundenkontakt 28.06.2026

Was macht den Unterschied zwischen gutem Kundenkontakt und echter Begeisterung? In der neuen Folge von „Die Wow-Show", live vom Greator Festival in Köln, spreche ich mit Service-Expertin Maria Theresa Schinnerl über das gewisse Extra in der Kommunikation, bleibende Kundenerlebnisse und die Frage, wie Kundenbindung heute wirklich funktioniert. Gerade in einer Zeit, in der Aufmerksamkeit zur wertvol...

Der Tanz an der Stange 11.06.2026

Elegante Schlagfertigkeit – die nächste Runde! Schockmoment oder Fremdschämen? Das entscheidest du … Falls du die letzte Folge verpasst hast: Unbedingt nachholen! Denn Schlagfertigkeit bedeutet weit mehr als den perfekten Konter. In dieser Folge verrate ich dir weitere Techniken, mit denen du charmant, souverän und gelassen reagieren kannst – besonders wichtig im Berufsleben. Und was hat eigentlic...

Tonia auf Krawall gebürstet 28.05.2026

Stell dir folgende Situation vor – alles läuft entspannt. Und dann kommt plötzlich dieser eine Satz - ein Kommentar – spitz, frech und unverschämt. Und zack, dir bleiben die Worte regelrecht im Hals stecken ... Was macht man in so einer Situation? Ignorieren? Kontern? Charmant zurückschießen? Oder einfach sprachlos lächeln? Genau darum geht’s in der neuen Folge der WOW Show: Die Kunst der Schlagfe...

Wie du richtig GROSS rauskommst 14.05.2026

Mal Hand aufs Herz: Wir wollen alle souverän wirken, vor allem im Business – doch die Realität fühlt sich oft ganz anders an. Wir sind gut vorbereitet, fachlich stark und trotzdem fühlen wir uns mysteriöserweise klein, unsicher oder einfach unsichtbar. Aber wer entscheidet eigentlich, ob du dich groß oder klein fühlst? Na, ahnst du es … In dieser Folge geht es darum, warum Wirkung im Kopf beginnt...

Schlagfertig mit der Tennis-Technik 🎾 01.05.2026

Du willst immer die perfekte Antwort liefern? – Falsch gedacht. Viele glauben, Schlagfertigkeit bedeutet, sofort die beste, cleverste oder überlegenste Antwort parat zu haben. Doch genau dieser Anspruch führt oft dazu, dass wir blockieren. Wer krampfhaft nach der perfekten Reaktion sucht, reagiert zu spät – oder gar nicht. Die Wahrheit ist: Schlagfertigkeit ist kein Wettbewerb um die klügste Antwo...

Die wichtigste Fähigkeit, die jede Führungskraft haben muss 16.04.2026

Du hast zu viel auf dem Tisch. Zu viele Themen. Zu wenig Zeit. Und trotzdem gibst du kaum etwas ab. Warum? Weil du denkst: „Wenn ich es nicht selbst mache, wird es nicht richtig.“ Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht allein. Viele Führungskräfte halten fest, wo sie eigentlich loslassen müssten. Und genau hier entsteht das Problem: Aus Verantwortung wird Überlastung. Aus Perfektionismus wi...

Das Geheimnis, das fast alle Top-Führungskräfte verschweigen 02.04.2026

Sie wirken souverän. Klar. Unerschütterlich. Und trotzdem denken viele von ihnen: „Irgendwann fliege ich auf.“ Kennst du das auch? Das nennt man Impostor-Syndrom. Und es trifft nicht die Schwachen. Sondern die, die wirklich etwas bewegen. Warum? Weil sie sehen, was noch möglich wäre. Doch genau hier kippt es: Wenn aus Anspruch Selbstzweifel wird. Und aus Selbstzweifel Unsichtbarkeit. Die besten Fü...

HILFE LAMPENFIEBER.... und wie du trotzdem gut vor Menschen sprichst 19.03.2026

schweißnasse Hände. Dein Atem wird schneller. Deine Gedanken drehen komplett durch. Und du fragst dich nur noch: Was passiert hier eigentlich mit mir?! Die gute Nachricht: Du wirst nicht verrückt. Die ehrliche Antwort: Das ist ganz klassisch Lampenfieber. …oder vielleicht doch verliebt? 😉 In der neuen Folge von „DIE WOW SHOW“ zeige ich dir, wie du genau in solchen Momenten cool bleibst – egal ob...

360° für deine Karriere 05.03.2026

Leadership. Großes Wort. Große Verantwortung. Große Wirkung. Und gerade jetzt – wenn wir auf die aktuellen bayrischen Kommunalwahlen schauen – sehen wir es wieder ganz deutlich: Fachliche Kompetenz allein reicht nicht. Es geht nicht nur darum, WAS du sagst, sondern darum, WIE du wirkst, wenn du es sagst. Und trotzdem… 👉hört man dir im Meeting nicht wirklich zu 👉kommen Einwände, die dich aus dem...

Welche Rolle spielst du? 19.02.2026

Wir alle schlüpfen ständig in Rollen – bewusst oder unbewusst…!!! 😉 Welche Rolle nimmst du im Job ein? Welche privat? Und vor allem: Welche fühlt sich wirklich nach dir an? Wir alle bewegen uns zwischen verschiedenen Rollen: Führungskraft, Kolleg:in, Freund:in, Elternteil, Visionär:in, Umsetzer:in. Wenn du deine Rollen klar hast, kannst du dir damit einen ERHEBLICHEN VORTEIL VERSCHAFFEN. In unser...

Wie deine erste Regierungsrede richtig fesselt 05.02.2026

Ich finde, jeder Mensch sollte das Recht auf eine Regierungsrede haben…!!! ;)) Was würde in deiner Rede stehen? Was wäre dir wichtig? Vor ein paar Tagen hat Bundeskanzler Merz mal wieder eine solche Rede gehalten und die wäre fast richtig gut geworden! Wenn nicht … In unserer aktuellen Folge von „DIE WOW SHOW“ gibt's für euch eine knackige Analyse der Regierungsrede – daraus können wir viel lernen...

Die Geheimformel für deine Ziele 22.01.2026

Das Jahr ist noch jung, die Vorsätze noch frisch.😊 Gute Vorsätze haben wir fast alle – doch wie schaffen wir es wirklich, sie zu erreichen? In der neuen Folge von „DIE WOW SHOW“ geht es genau darum: Warum Motivation ein guter Start ist, aber nicht das, was dich langfristig ans Ziel bringt. Denn der wahre Unterschied entsteht woanders!!! 🎧 Hör rein und entdecke die Geheimformel, die aus guten Vor...

Dieses Wort solltest du besser nicht unterschätzen … 08.01.2026

Es ist nur ein Wort. Kurz. Alltäglich. Harmlos – denkt man. Und trotzdem verändert es Gespräche. Bringt Dinge ins Rollen, mit denen niemand gerechnet hat. In der neuen Folge von „DIE WOW SHOW“ geht es um genau dieses Wort. Warum es stärker wirkt als gedacht. Warum wir es ständig benutzen – oft ohne es zu merken. 🎧 Hör rein – und du wirst es danach überall hören.

Weihnachten ganz entspannt 🎄 – unsere ultimativen Tipps für chillige Xmas-Tage! 25.12.2025

Die beste Idee: Ab Weihnachten gar nicht da sein! 😉 Asien kann ich für diese besondere Zeit sehr empfehlen. Dieses Jahr testen wir Ägypten – mega! Und ich weiß - viele von euch wollen Weihnachten unbedingt zu Hause feiern! Andere werden „gewollt“. Egal! Unser Mindset: Wir machen es uns so schön wie möglich! Damit es auch zu Hause unterm Baum gechillt wird – mit Oma, Schwiegervater, Schwester und...

Erfahre, welche krasse Angewohnheit deine Wirkung sabotiert 11.12.2025

Wusstest du, dass du deine Botschaften oft viel schwächer wirken lässt, als du denkst und das völlig unbewusst? Diese Sprechgewohnheit kostet dich Präsenz, Klarheit und Überzeugungskraft. Und ja: Wir machen sie fast alle.😊 In dieser Podcastfolge erfährst du, welche scheinbar kleine Angewohnheit deine Wirkung massiv sabotiert und wie du sie sofort ins Gegenteil drehen kannst. 👉 Hol dir jetzt dein...

Wie du endlich auf den Punkt kommst. 20.11.2025

Heute lüften wir ein kleines, feines Geheimnis 😊 Warum schaffen es manche Menschen, mit nur einem Satz mehr zu bewirken, während andere zehn Sätze sagen und nichts hängen bleibt ;). Klare Sätze, treffende Aussagen und Pausen, die wirken statt peinlich zu sein – das sind die Zutaten für beeindruckende Reden, Präsentationen und Gespräche. In der Theorie klingt das einfach, in der Praxis ist es oft...

Das Geheimnis, wie Stimme wirklich überzeugt! 06.11.2025

Warum berühren uns manche Stimmen und andere nicht? Sprache ist keine Technik – sie ist Ausdruck deiner Energie! Echte Wirkung entsteht nicht durch perfekte Worte, sondern durch das, was du fühlst, wenn du sprichst. Wenn deine Stimme lauter, leiser, wärmer oder wilder wird. Wenn du mit Händen und Armen unterstreichst, was du sagst. Wenn dein Körper sagt: Ich meine das wirklich! 🎧 Wie du mit Stimm...

Wann merken die, dass ich nichts kann? 23.10.2025

Denkst du manchmal, dass andere mehr draufhaben als du? Dass deine eigenen Fähigkeiten irgendwie "nicht genug“ sind? Wir nennen es auch Selbstunterschätzung und sie hält uns oft davon ab, unser volles Potenzial zu zeigen. Aber good news: Du kannst das ändern! Kleine Schritte, mutige Entscheidungen und ein bisschen Selbstvertrauen können Wunder wirken. 🎧 Neugierig, wie du in deine volle Power komm...

Boah, bist du laut! 09.10.2025

Überall, unaufhaltsam und stets präsent – wie gehst du mit solchen Menschen um? Sie reden viel, schnell und über alles – doch du kannst es steuern: Bewusst zuhören, gezielt einhaken, Grenzen setzen und Gespräche lenken. Es geht nicht darum, lauter zu werden, sondern wirksam zu reagieren. 🎧 In dieser Folge von „Die WOW Show“ erfährst du, wie du souverän bleibst ohne dich übertönen zu lassen.

Mama, chill mal! 25.09.2025

„Ich habe echt kein Bock auf Schule!“ „Warum muss ich das alles machen? Klingt nach täglichem Drama? Willkommen im Elterngame – hier braucht man Nerven aus Stahl! In der neuesten Folge von „Die WOW SHOW“ dreht sich alles darum, wie Eltern ihre Kinder wirklich unterstützen können. Wie du mit den richtigen Worten Motivation weckst, Struktur ins Chaos bringst und Konflikte vermeidest. Es geht darum,...

Schule am Limit – Wenn Kommunikation scheitert 12.09.2025

Eltern sagen: „Die Lehrer tun nichts.“ Lehrer denken: „Eltern mischen sich ständig ein.“ Und Schüler? Die finden Schule einfach nur blöd. Fehlstunden sind der Aufreger Nummer eins – doch das Problem sitzt tiefer: Alle reden übereinander, aber kaum miteinander. Wie kann Kommunikation wieder gelingen? Was braucht es, damit Eltern, Lehrer und Schüler endlich an einem Strang ziehen? 👉 Ein Blick auf M...

Schlichte Worte, klare Botschaft! 28.08.2025

Wir leben in einer Welt voller Fachbegriffe, Buzzwords und kluger Phrasen. Alle reden, als hätten sie ein Wörterbuch verschluckt. Aber hast du dich schon einmal gefragt, warum die stillen Stimmen oft die lauteste Wirkung haben? Warum manchmal ein schlichtes Wort stärker trifft als ein ganzes Lexikon? Genau darin liegt der Schlüssel – und dort setzen wir heute an. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus...

Blitz-Boost für Deine Präsentation 14.08.2025

Präsentation fertig? Check. Slides bereit? Check. Publikum begeistert? Äh … In dieser Folge geht’s darum: • Warum es oft nur kleine Kniffe braucht, um ganz groß zu wirken • Welche Mini-Tricks dein Publikum sofort fesseln • Und wie du Präsentationen knackiger machst Bereit, deine Präsentation zu boosten? Dann hör rein in die aktuelle Folge der „WOW SHOW“

Heute mal mit Gefühl! 31.07.2025

Dein Text steht. Deine Botschaft ist klar. Aber kommst DU auch rüber? In dieser Folge geht’s darum: • Wie du mit kleinen Stellschrauben große Nähe erzeugst • Warum dein Körper manchmal lauter spricht als dein Text • Und wie du greifbar wirst – ohne dich zu verstellen Du willst nicht nur reden, sondern berühren? Dann hör rein in die aktuelle Folge der „WOW SHOW“

Stellschrauben für deine Rede-Rakete 17.07.2025

Deine Worte können zünden – oder verpuffen. Aber was macht den Unterschied? In dieser Folge erfährst du, wie du mit deiner Stimme als Startrampe, der richtigen Struktur als Treibstoff – und ganz bewusstem, normalem Sprechen echte Wirkung erzielst. 🎙️ Wir sprechen darüber: • Was den Unterschied macht zwischen „Hm, interessant …“ und „Wow – das hat mich gepackt!“ • Was deine Stimme mit Präsenz, Vert...

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