Stefanie Menzel

Die Racer Couch

Sports DE ↓ 56 episodes

Über alle Sorgen rund um´s Motorradfahren, die bisher total tabu waren. Jeden Sonntag neu! Als Ex-Racer und Mentaltrainerin kümmere ich mich hauptberuflich um Hobby- und Profi Motorradfahrer, da ich selbst in meinen mehr als 10 Jahren Rennsport mit einigen Dingen gekämpft habe. Der Kopf fährt Motorrad - das ist uns allen mittlerweile klar. Aber warum tun wir so, als müssten wir auf dem Motorrad einfach "funktionieren"? Dieser Sport ist so emotional und wir alle lieben ihn so sehr, also lasst uns über alle Facetten sprechen. Es gibt hier keine Tabu-Themen! Willst du auch Gast sein? Melde dich b...

Author

Stefanie Menzel

Episodes

Ep. 6: "Die Frauen WM bringt große Veränderungen mit sich" 14.04.2024 56:54

Lucy Michel fährt Motorrad seit sie ein Kind war und hat sich weit vor gearbeitet. Mit ihren 19 Jahren ist sie eine der jüngsten Starterinnen in der Frauen WM im Rahmen der World Superbike in 2024. Wie wir uns kennengelernt haben, welche witzige Geschichte wir teilen und wie sie sich auf ihre Herausforderung vorbereitet, das erfahrt ihr in dieser Episode der Racer Couch! www.motorrad-mentaltraini...

Ep. 5: "Diese Technik zum Sturz-verarbeiten kennt leider bisher keiner" 31.03.2024 1:03:56

Wir alle stürzen irgendwann mal, jedoch können nicht alle mit einem freien Kopf weiter fahren. Eine mentale Blockade kann verschiedene Ursachen haben. In dieser Episode lernst du die eine Technik, die allen hilft, ihren Sturz, ihren Unfall oder ihren Schreck-Moment hinter sich zu lassen. Du lernst allerdings darüber hinaus noch einiges mehr... www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifour...

Ep. 4: "Die Moto2 war für mich zum Greifen nahe." 17.03.2024 1:13:14

Manou Antweiler und ich waren 2015 Teamkollegen in der IDM im Team Bergau. Auch deswegen fand ich es natürlich sehr interessant, was er über die darauf folgenden Jahre zu berichten hatte. Dass für Manou sogar die Moto2 zum Greifen nahe war und er dann doch mit dem Rennsport aufhören musste, war ein harter Schlag. Wie er damit umgegangen ist, hört ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining...

Ep. 2: "Als Frau musste man sich ständig aufs Neue beweisen." 29.02.2024 1:25:18

Mit dem Grip Girls Racing Team sind wir 2017 im DLC gestartet und haben über die Jahre viele lehrreiche Erfahrungen gemacht. Zu Gast ist Sabrina Sabel und in dieser Episode der Racer Couch reden wir über die gemeinsame Rennsport-Zeit, über Höhen und Tiefen und unsere absoluten Highlights. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo

Ep. 3: "Die Rookie Saison war hart. Aber die nächste wird härter." 29.02.2024 1:14:54

Zu Gast in dieser Episode der Racer Couch ist Jannic Langer. 2023 hat er seine Rookie Saison in der IBPM bestritten und gut abgeschnitten. Warum er besorgt ist wegen der anstehenden Saison 2024 und warum er am Nürburgring der Verzweiflung nahe war, hört ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo

Ep. 1: "Ich dachte ich würde nie wieder Motorrad fahren." 29.02.2024 1:03:50

Willkommen auf der Racer Couch! Ich bin Steffi und in dieser ersten Episode erfährst du, wie meine Rennsport-Zeit verlaufen ist und warum ich erst ganz unten ankommen musste, um mich selbst mit mir und meiner mentalen Stärke auseinander zu setzen. Heute bin ich Mentaltrainerin für Motorradrennfahrer und könnte nicht glücklicher sein, da ich denen helfen kann, die mit Ähnlichem wie ich damals zu kä...