Die Künstlerfrequenz

Bitte betätige Keine Fahrzeuge, während Du diesen Body Scan hörst. Gönne Dir für diese Entspannung Zeit, einen bequemen und ruhigen Ort. Falls Du Schmerzen hast, lass es bitte von einem Arzt deines Vertrauens abklären. „Der Körper ist wie ein Klavier und Glück ist wie Musik. Es ist wichtig, dass das Instrument in gutem Zustand ist.“ Henry Ward Beecher Wusstest Du, dass Dein Körper zwischen 650 und...

"Eine Freundin ist ein Mensch, die die Melodie deines Herzens kennt und sie dir vorspielt, wenn du sie vergassen hast." Frei nach Albert Einstein. Svenja und Lucie verbindet eine langjährige Freundschaft. Sie haben erforscht, wie das mit dem Schauspiel geht, gemeinsam auf der Münchner Schauspielschule. Nach der Ausbildung ist Svenja in die Welt hinausgegangen und war und ist dort zuhause...

Zuerst ist da ein Nichts , das Etwas ist.  Unvorstellbar, Undenkbar.  Und doch ist es da.  Es lebt, irgendwie.  Voller Energie und doch unsichtbar.  Zwei werden zu einem, verbinden sich, wachsen, wachsen... Entwickeln sich. Es wird zu eng, die Energie will heraus. Die schützende Blase zerplatzt.  Es bahnt sich den Weg in die Welt und wird sichtbar.  Dann ist es da, mit einem Schrei begrüßt es die...

„Wenn eine Reisende allein unterwegs ist, lernt sie sich selbst kennen“ Liberty Hyde Bailey. (1858-1954) Er wandelte den Gartenbau von einem Handwerk in eine angewandte Wissenschaft um. Bailey förderte die „Nature-Study“-Bewegung, um junge Menschen an die Natur heranzuführen. Das haben Resas Eltern übernommen. Sie haben ihr die Liebe zur Natur und zum Reisen vorgelebt. Resa macht sich auf, bevor s...

weiter geht es im zweiten Teil II: Mit Lucie's Worten "Friede*n - Freude - EierKuchen" hat Danielle Marie Armstrong die Verknüpfung hergestellt zum Kindergeburtstag. Wer erinnert sich nicht an diese Nachmittage: mit Handschuhen, Besteck und einer Mütze Schokolade aus der Verpackung schälen. Diese gekonnt (vor allem aber umständlich, da die Handschuhe meistens zu groß waren) mit dem B...

Die fünfzigste Folge !!! Lucie spricht mit Danielle Marie Armstrong. Lebensdramaturgin , Coach und eine weise Frau. Lucie hat das Thema "Friede, Freude, Eierkuchen" für dieses Gespräch "erhalten". Danielle hat Lucie überrascht. Nicht nur hat sie die drei Worte in vier passende Themen unterteilt.: "Friede, Freude, Eier, Kuchen." Sie hat Lucie auch mit einer Assoziation...

In einer der ersten Podcastfolgen hat Lucie mit Fanny über ihre Vision*en gesprochen. In ein paar wenigen Tagen beginnt Fanny, die nun ihre eigene Produktionsfirma Ulmani Productions hat, ihre eigene RomCom zu drehen! Lucie spricht mit Fanny über die Veränderungen in der Branche. Zum Beispiel, dass es nun einen Intimacy Coach, bzw Coordinator gibt, der Teams beim Drehen von intimen Szenen betreut....

Gefühle prägen immer unser Leben. Wir sind emotionale Wesen. Andreas Langenwalter und Lucie untersuchen den Unterschied zwischen Gefühl und Emotion. Wusstest du, dass es da Unterschiede gibt? Warum ist es wichtig, dass wir Menschen uns unserer Gefühle bewusst machen? Mit dem "Rad der Emotionen" von Robert Plutchik, können wir unsere Gefühle besser verstehen, in dem wir diese erforschen, benennen,...

"Jeder Atemzug den wir nehmen, jeder Schritt, den wir gehen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit gefüllt sein." Thich Nhat Hanh. Lucie spricht mit Alessandra über Frieden sein. Wie kann man da hinkommen? In diesen Zustand des Friedens? Eine Folge, die gerade Jetzt, wo laut der Astrologen weltweit ein neuer Zyklus beginnt, jeder Einzelne von uns gefordert ist, sich und seine Energie...

Der Nullpunkt - Zero Point Nein, wir zählen keine Lebensmittelpunkte. - Wobei? Wenn wir so weitermachen, gibt es Lebensmittelkarten, das gab es in unserer Geschichte schon mal. Und gerade steuern wir auf so ein Szenario wieder zurück? Aber wie können wir uns rekalibrieren? Jetzt am 26.01.2026 haben wir laut den Astrologen mit die Möglichkeit, wenn Neptun in den Widder wandert. Dort aktiviert er de...

"Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenze." aus dem Japanischen Woher kommt das Wort "Grenze"? Und gab es die schon immer? Sind Grenzen per se schlecht? Wir leben in einer Zeit, wo man das Gefühl bekommen könnte, es gibt im Tun keine Grenze, Du kannst alles werden alles sein. Und doch bekriegen sich Menschen ob der Grenze und sind sich uneinig. Grenzen trennen - ob räumlic...

Woher kommt das Wort Chef? Das Wort Chef*in gibts eigentlich garnicht? Was ist ein Chef - eine Chefin? In dieser Folge am Neumond im Steinbock trifft Lucie eine Ent-scheidung und sie stellt eine Theorie auf. Wie entscheidest DU dich heute? #podcast #chef #chefin #stimme #entscheidung #fürsorge #bewusstsein #achtsamkeit #diekunstzutun #neumondimsteinbock #kollektiv

"Ein Herz, das nicht verzeihen kann, wird keinen Frieden finden." Albert Schweizer Wie geht das mit dem Verzeihen? Und Vergeben? Gibt es da einen Unterschied? Was passiert, wenn ich nicht vergeben und auch nicht verzeihen kann? Lucie empfiehlt das Buch "Die Sonnenblume" von Simon Wiesenthal "Über die Möglichkeiten und Grenzen von Vergebung" Herausgegeben von Nicola Jungsberger, die 2008 zu diesem...

Lucie hat vor 59 Jahren das Licht der Welt erblickt, nachdem sie mit den Füssen voraus in die Welt geschlüpft ist. Sie befindet sich in guter Gesellschaft: Elvis Presley, David Bowie, Stephen Hawking , Cynthia Erivo, Shirley Bassey haben auch an diesem Tag Geburtstag. Warum aber feiern wir eigentlich Geburtstag? Und seit wann? Lucie erzählt von einigen ihrer Geburtstagen, und wie sich diese auf ih...

Zum ersten Supervollmond (dem Wolfsmond) des Jahres 2026 lädt dich Lucie zur Progressiven Muskelentspannung (PME) einer Reise in deine friedvolle Entspannung ein. Der Mond und die Sonne stehen zu diesem Zeitpunkt am nächsten zur Erde. Deshalb ist der Mond so GROß und wird von der Sonne auch so gut ausgeleuchtet. Lucie wurde durch die ehrwürdigen Mönchen inspiriert. Walkforpeace.usa Das sind 12 Mön...

Matthias ist wieder zurück! Natürlich ziehen auch Lucie und Matthias ihr Resume: WAS war 2025 so los? Wo waren die beiden Amateur, wo Profi? Wo war der Widerstand und wie sind sie damit umgegangen? Matthias spricht über seine Erlebnisse als Moderator bei EXATLON Germany, die er dieses Jahr in der Dominikanischen Republik gesammelt hat. (EXATLON Germany läuft auf Sport 1) Lucie über das Weitermache...

Danielle und Lucie sprechen über die Weihnacht und die Zeit, die "Wihen Nahten" die heiligen Nächte . Diese Folge haben Danielle und Lucie am 12.12. aufgenommen, im Bewusstsein, dass diese Folge am 24.12. gesendet wird. Danielle spricht über die Zahl 12 und hat unter anderem einen  Dodekaeder dabei. Die spirituelle Bedeutung des Dodekaeders ist besonders tiefgründig. Platon ordnete es dem Element...

Lucie und Andi feiern seit 41 Jahren gemeinsam Weihnachten. Gemeinsam begeben sie sich auf die Suche nach dem Ursprung, und haben Sachen gefunden, und überraschen sich hier in der Folge. Eine heitere, informative und lustige Folge. Genau das Richtige um beim gemeinsame Plätzchen backen, Geschenke einpacken oder einfach bei einem Tee und Plätzchen auf dem Sofa entspannt zu lauschen. #weihnacht #pod...

Das Jahr der Hölzernen Schlange endet und wir machen uns auf in das Feuer Pferd Jahr.. Das Tempo zieht noch mehr an und wir dürfen weiter in die Veränderung*en eintauchen. Warum tun wir Menschen uns aber so schwer mit Veränderung*en? Was können wir tun um mit der Geschwindigkeit und den Veränderungen mitzuhalten? Lucie liebt Veränderung, ihr wird, wenn es immer so bleibt "langweilig". Ne...

Danielle Marie Armstrong ist Astrobiografin und Lebensdramaturgin. Sie erzählt, wie DARINGHOOD zu ihr kam, wie sie dann ihre Praxis für angewandte Lebensdramaturgie eröffnet hat. DARINGHOOD ist eine bewusste Entscheidung, Leben zu gestalten. Ein Prinzip. Eine Haltung. Eine mutige Kraft, die den roten Faden eines jeden Lebens deutlich sichtbar macht – und verkörpert. Es kraftvolles Gespräch, mit vi...

Philippe Matic-Arnauld des Lions - "Nicht alles ist Kunst, aber aus allem kann man Kunst machen. " Lucie und Phillipe haben Parallelen in ihrem Leben: Ihre Mütter haben das Kind an der einen Hand und einen Koffer in der anderen in ein neues Land geführt. Philippe 's Mutter von Paris nach Regensburg, Lucie's Mutter von Kolin (Tschechien) nach Wien. Was macht das mit einem Kind? Es...

Cansu und Nelson sind nicht nur Künstler, sie arbeiten zusammen und sind seit kurzem auch ein Ehepaar. Sie erzählen, wie es dazu kam, dass sie gemeinsam ein Projekt erschaffen haben und weitere sind schon in der Pipeline. Cansu erzählt aus ihrer Musik Studien Zeit, wie sie unterschiedliche Herangehensweisen des Unterrichtens erlebt hat und wie sie sich als Lehrerin für das intrinsische Wachstum de...

Lydia Späti, die preisgekrönte Schweizer Sopranistin singt nicht "nur" Oper, sie hat auch Rechtswissenschaften studiert. Im Gespräch mit Lucie erzählt sie, wie sie dazu kam Opernsängerin zu werden. Sie sprechen über die Schauspielerei, Unterschiede im Theater, Bühne, Oper und Film. Über die Rolle der Frau, nicht nur auf der Bühne und was das mit Stimme zu tun hat? Lucie fragt Lydia was i...

Der Erste Advent, die erste von vier Kerzen wird heute angezündet. Überall stimmt man sich ein auf Weihnachten. Vor allem in den Geschäften hat schon lange die Jagd nach dem besten Adventskalender begonnen. Mit wieviel Geld bekomme ich den meisten Warenwert? Der teuerste Adventskalender der Welt stammt übrigens von der Künstlerin Debbie Wingham entworfen. Er hatte eine Gesamtwert von stolzen neun...

Ines ist Mindshiftcoach, sie hilft dir deine Gedanken zu verschieben. Wir denken ständig. Studien zufolge denken wir ca 60 000 bis 80 000 Gedanken pro Tag. Einige Gedanken sind unbewusst , einige neutral, einige verfangen sich in Gedankenschleifen und andere sind schöne Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir unsere Realität. Selbst - bewusstes - sein und Achtsamkeit ist ein erster Schritt s...