Sabine Langenbach

Die Dankbarkeitsbotschafterin

Society DE ↓ 333 episodes

Achtsamer und glücklicher sein, weil die kleinen und große Dinge, für die man "Gott sei Dank" sagen kann, nicht übersehen werden! Sabine Langenbach erzählt Beispiele aus dem Alltag und regt an, sich selbst auf den Weg der Dankbarkeit zu machen: Im Montagsimpuls, Montagsimpuls spezial, Wirtschafts-Werte-Talk und im Advent mit einem Adventskalender. Mehr Infos auf www.sabine-langenbach.de

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Sabine Langenbach

Category

Society

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Oct 19, 2026

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Episodes

Der Montagsimpuls - Dankbar in den Bergen 03.07.2023

Nach langer Zeit war ich mal wieder in den Bergen. Allerdings nicht zum Urlaub machen : Zusammen mit einem 50-köpfigen Team rund um Waldemar Grab haben wir in der Bergwelt rund um Oberstdorf Filmaufnahmen gemacht und gesungen für die BibelTV Serie "Coming home". Was mich besonders begeistert hat, davon erzähle ich in diesem Montagsimpuls.

Der Montagsimpuls - Sommernacht-Dankbarkeit 26.06.2023

Im Sauerland eine Seltenheit: Eine laue Sommernacht. Ich liege schon im Bett - und dann passiert es: ein Gott sei Dank Moment besonderer Art .. was ich beim Blick aus dem Fenster entdeckt habe, verrate ich in diesem Montagsimpuls!

Der Montagsimpuls - Hände reichen statt Fäuste ballen 19.06.2023

Ein Autounfall mit Blechschaden direkt in Sichtweite von meinem Küchenfenster und eine Geste von den zwei Unfallverursachern, die mich ins Nachdenken gebracht.

Der Montagsimpuls - Dankbarkeit macht glücklich 12.06.2023

Es gibt was zu feiern: Drei Jahre Die Dankbarkeitsbotschafterin! Seit Mai 2020 gibt es jeden Montagvon mir einen Impuls auf YouTube und mittlerweile auch den Podcast auf die Ohren. Durch die mehr als 150 Kurzvideos habe ich selbst die Dankbarkeit neu gelernt - und die Brille der Dankbarkeit für mich entdeckt! Mein Fazit: Dankbarkeit mach glücklich! Das steht auch einem Lesezeichen, das gerade druc...

Der Montagsimpuls - Für (scheinbar) Selbstverständliches dankbar werden 05.06.2023

Vieles nehme ich als ganz selbstverständlich in meinen Leben: Menschen, die mich begleiten, aber auch, dass ich morgens aufstehen konnte, dass ich lebe, atme und alles an meinem Körper so funktioniert, wie es sein soll. Dabei kann ich jeden Tag genau dafür dankbar sein. Das habe ich von einer Frau gelernt, die sich nach einer Zeit im Koma mühsam wieder ins Leben zurückkämpfen muss.

Der Montagsimpuls - Dankbarsein im Alltagschaos? So funktioniert´s! Teil 2 29.05.2023

Volle Aufzüge im EInkaufszentrum - und ich fange an mich zu ärgern! Gott sei Dank begegnet uns dann eine ältere Dame - das ändert alles.... Tipps 2 zum Dankbarsein im Alltagschaos.

Der Montagsimpuls - Dankbarsein im Alltagschaos? 22.05.2023

Was macht Die Dankbarkeitsbotschafterin, wenn ihr das Dankbarsein schwer fällt? Das fragte mich eine Montagsimpuls-Zuschauerin. Gute Frage! Hier meine Antwort

Der Montagsimpuls - Die dankbare Perspektive 15.05.2023

Endlich Urlaub! Seele baumeln lassen, faulenzen - aber die Zeit vergeht viel zu schnell. Ein Foto am letzten Abend im Süden und ein WhatsApp Post, den ich in letzter Sekunde doch nicht so verschickt habe, machen mir klar: Wie so oft im Leben kommt auf die Perspektive an. Stichwort Glas halb voll oder halb leer.

Der Montagsimpuls - Mutmach-Worte fürs Leben 08.05.2023

Es gibt Worte, die ermutigen und begleiten mich das ganze Leben über. "Geh Deinen Weg!", sagte mein Opa, als ich mich mit knapp 20 Jahren beruflich komplett neuorientiert habe. Einige Jahre vorher hat mir der Pfarrer zur Konfirmation einen Bibelvers zugesprochen. Damals hatte ich keine Ahnung, was der bedeuten soll. Heute sieht das anders aus. Gedanken zu Mutmach-Worten - hier in diesem Montagsimp...

Der Montagsimpuls SPEZIAL mit Hansi Scharnowski 03.05.2023

Am Rande des KcF https://www.kcf.de/kcf23, des Kongresses christlicher Führungskräfte, der vom 27. - 29. April 2023 in Berlin stattfand, habe ich Hansi Scharnowski getroffen. Er ist Musiker, Arrangeur, Sänger, Komponist, Texter und nicht zu vergessen, den Popkantor des Evangelischen Kirchenkreises Münster. Nach über 30 Jahren Aktivität in der christlichen Musikszene ist jetzt sein erstes Soloalbum...

Der Montagsimpuls - Der Vierfach-Effekt - 01.05.2023

Ich erzähle gerne und bewusst von meinen persönlichen Gott sei Dank Momenten, denn die Erfahrung zeigt, dass das einen vierfachen positiven Effekt hat. Welche? Das verrate ich Dir in diesem Montagsimpuls.

Der Montagsimpuls - Wo liegt der Sinn? 24.04.2023

"Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewißheit, dass etwas Sinn hat - egal wie es ausgeht." Diesen Satz habe ich im Montagsimpuls am Ostermontag zitiert und darüber ist eine Zuschauerin gestolpert. Sie fragte: "Welchen Sinn sehen Sie z. B. in der Behinderung Ihrer Tochter?" Eine gute Frage - hier meine Antwort darauf.

Der Montagsimpuls - Das Cent-Experiment 17.04.2023

Mitten im Alltag kleine Momente der Dankbarkeit. Viel zu schnell vergesse ich sie. Das Cent-Experiment hilft mir vor Augen zu halten, wie oft am Tag ich dankbar war. Video ansehen und mitmachen!

Der Montagsimpuls - Hoffnungsfest 10.04.2023

Was feiern Christen eigentich an Ostern und was hat das mit meinem Leben zu tun? Darum geht es im Montagsimpuls zum Ostermontag! In diesem Sinne: Gesegnetes Osterfest! Und Hoffnung!

Der Montagsimpuls - Good Friday 03.04.2023

Christen nennen die Woche vor Ostern: Karwoche. Kar vom aus dem Althochdeutschen und bedeutet: Trauer. In Gottesdiensten wird am Freitag daran erinnert, das Jesus, der Sohn Gottes, am Kreuz gestorben ist. Warum das für mich nicht nur ein Trauerfreitag ist, sondern ein Good Friday, ein guter Freitag - darum geht es in dem Montagimpuls. Danke Christoph Zehendner für die Inspiration.

Der Montagsimpuls - Das Leben feiern 27.03.2023

Geburtstagsgrüße und Glückwünsche sind immer schön. Ich freue mich riesig über Grüße auf allen Kanälen. Ein Spruch in einem lieben Brief einer Freundin, hat es mir besonders angetan in diesem Jahr..... Wenn Du wissen willst, welcher das war? Montagsimpuls anschauen!

Der Montagsimpuls - Echte Freunde 20.03.2023

Mitten im Alltagschaos tut es mir gut zu wissen, dass ich Menschen kenne, die mir zuhören, wo ich laut denken darf. Funktioniert auch auf Entfernung. Das sind echte Freunde. Für die bin ich sehr dankbar! Ein Lob auf die Freundschaft. Das erwähnte Buch heißt "Speckkäfer Speckidu - Eine Geschichte über Freundschaft" von Tabitha Bühne. Erschienen bei CLV.

Der Montagsimpuls - Aus-gesorgt 13.03.2023

Man müsste mehr am Meer sein!" Es gibt so viele Sprüche darüber, wie wohltuend es ist am Meer zu sein. Ich fühl mich auch unbelastet und frei, wenn mir der Winde um die Nase weht, wie in Ostfriesland. Wie kann ich auch zu Hause meine Sorgen loslassen? Darum geht´s im neuen Montagsimpuls.

Der Montagsimpuls - Bedingungslos dankbar 06.03.2023

Wenn das Leben gut mit dir meint, fällt dankbarsein ganz leicht. Aber man kann auch ohne Gründe und sogar in Krisen Dankbarkeit empfinden, davon ist Bodo Janssen, der Chef von Upstalsboom https://www.upstalsboom.de/ überzeugt. Es gibt eine bedingungslose Dankbarkeit, davon hat Bodo Janssen in einem Rechercheinterview für den Vortrag "Unternehmens(mehr)wert Dankbarkeit" erzählt. Und das hat mich fa...

Der Montagsimpuls - "...das verschiebe nicht auf morgen." 27.02.2023

"Man verschiebt so viel auf später. Später muss grandios werden." Eine Spruch aus einem WhatsApp-Status und das Lied "If tomorrow never comes" von Ronan Keaton haben mich ins Nachdenke gebracht.

Der Montagsimpuls - Das Wertvollste im Leben 20.02.2023

"Das Wertvollste im Leben ist nicht das, was wir haben, sondern wen wir haben." Ein WhatsApp Statusmeldung, die in mir gegärt hat. Dann höre ich im Gottesdienst vertaute Worte aus der Bibel und plötzlich weiß ich, was für mich das Wertvollste ist. Wenn Du nachlesen möchtest: Zweiter Teil der Bibel, Neues Testament, 1. Brief an die Korinther, Kapitel 13.

Der Montagsimpuls - Frühling = Hoffnung 13.02.2023

Warum ich mich jedes Jahr aufs Neue über die ersten Krokusse und Schneeglöckchen wie ein Kind freue und warum ich ein Hoffnungsmensch bleibe! Das erfährst Du in diesem Montagsimpuls!

Der Montagsimpuls - Gesucht: Gute Worte-Verbreiter 06.02.2023

Alles was ich sage, wirkt sich direkt auf meine Umwelt aus und auf mich. Eigentlich weiß ich das. Beim längeren Warten in einem Laden ist mir das jetzt ganz neu bewusst geworden. Worte haben Macht. Sie können Gutes und Schlechtes bewirken. Zerstören und aufbauen. Gute Worte sind ein Wohltat! Einen weisen Tipp bietet die Bibel in Epheserbrief, Kapitel 4, Vers 29.

Der Montagsimpuls - Wie geht es Dir? 30.01.2023

Wie geht´s? Es gibt die unterschiedlichsten Antwort-Variationen, die meist ultrakurz dem Gegenüber zeigen, wie Laune und Wohlbefinden sind - und meist zeigen sie noch mehr. Ich habe jetzt eine besondere Antwort bekommen, die mir sehr gefällt!

Der Montagsimpuls - Dankbarkeit als Krisenhelfer 23.01.2023

Ich habe immer im die Wahl: Ich kann das Gute in den Vordergrund stellen und dankbar dafür sein oder ich sehe nur das Negative, das mich runterzieht. Meine Erfahrung: Mit meinem Lebensmotto "Gott sei Dank" komme ich schneller durch die kleinen und großen Krisen des Lebens!

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