Diario de una madre de provincias

Cuidar de la salud mental, de la propia y de la de los herederos, es un buen propósito de año nuevo. Sobre todo cuando la ansiedad y otros trastornos psicológicos se han convertido en casi una epidemia que puede afectar a cualquier edad, desde las personas adultas a niños y adolescentes. Además, en la etapa de la pubertad el cerebro sufre un proceso de maduración específico que está detrás de much...

Termina el primer trimestre del curso y, además de los resultados escolares de los herederos de cada casa, este año también tenemos el “boletín de notas” del Informe PISA. Un estudio que evalúa los conocimientos de los alumnos de 15 años de los países de la OCDE y que no nos deja en muy buen lugar. Los alumnos españoles caen en todas las áreas del Informe PISA y logran los peores resultados de la...

El pediatra Carlos González es un referente a la hora de hablar de crianza para toda una generación de madres. Con uno de sus primeros libros "Bésame mucho" (2003) inició una corriente que reivindicaba el cariño, la intuición y la lactancia natural como la mejor manera para criar a un niño frente a otras teorías más inflexibles que pautaban demasiado la maternidad y los cuidados. Dos déc...

Retrasar o no la entrega de un teléfono móvil hasta los 16 años es una de las más recientes polémicas en los grupos de whatsapp de madres y padres. Cada vez surgen más voces que reclaman una legislación que limite su uso por parte de menores o que directamente lo prohíba. Pero, es difícil vivir contra el sistema... A pesar del peligro al que se exponen los niños cuando usan un smartphone, ya sea p...

Hacer daño a los propios hijos o hijas para provocar el sufrimiento de la mujer es otra forma de violencia de género que desde 2012 se denomina violencia vicaria. El término lo acuñó la psicóloga clínica y forense, Sonia Vaccaro, tras investigar y trabajar en numerosos casos en los que los menores de edad fueron maltratados y hasta asesinados por sus propios padres. Después de analizarlos identifi...

Hay algunas escuelas y universidades de élite que están volviendo a la tiza y al libro de texto en papel porque afirman que las pantallas distraen y empeoran el aprendizaje. A su vez se publican estudios que denuncian que La compresión lectora entre los niños españoles se ha deteriorado por el boom tecnológico. Y con la velocidad que lleva el desarrollo de la inteligencia artificial que lee, resum...

Las relaciones entre madres e hijas no siempre son fáciles. A pesar de todo el almíbar, perfección y entrega que se nos transmite socialmente sobre la figura materna cuando las hijas van creciendo puede haber dificutad, desencuentro y tensión. Reconocer que no tenemos la madre ideal ni nosotras tampoco somos las hijas perfectas es complicado por la exigencia con la que somos educadas. Si ellas tie...

¿Cómo podemos ayudar a los niños a gestionar el duelo? En nuestra sociedad nos cuesta hablar de la muerte, sigue siendo un tabú y aún más si hay que explicarle a un niño o a un adolescente ausencias cercanas y difíciles. Como siempre acudimos a un experto que nos eche una mano para resolver estas cuestiones. El invitado de esta semana es Fran Serrano Rangel psicólogo extremeño especialista en duel...

Sacar tiempo para cuidarnos es saludable y muy recomendable pero cuando manicuras, peluquerías, sesiones de yoga facial, pilates de pared, rituales de limpieza o retiros espirituales varios metidos con calzador en nuestra intensa agenda de madre trabajadora dejan de ser un placer y pasan a ser una tarea más que tachar de la lista hay algo que no va bien. Sí, son problemas frívolos del primer mundo...

Predicar con el ejemplo siempre ha sido un buen consejo a la hora de educar pero si de verdad quieres convertirte en una influencer de tus hijos hay que hacer un trabajo profundo con nosotras mismas, con nuestra manera de pensar, de actuar y de ver la vida. En este episodio aprendemos con Adelaida Abruñedo, coach especialista en inteligencia emocional y disciplina positiva, a repensar el modelo de...

¿Tienes un hijo favorito? Cuidado, podría ser víctima del síndrome del "niño dorado", ese hijo o hija en el que la madre o el padre vuelcan todo su amor y es el “preferido” al que se presta toda la atención en detrimento de sus hermanos que podrían convertirse en "ovejas negras" o "chivos expiatorios" al sentirse rechazados. Este tipo de situaciones suele darse en fam...

Comenzamos la nueva temporada "en provincias" con noticias muy preocupantes para las familias. Pocos serán ajenos al escándalo surgido en Almendralejo (Badajoz) tras la publicación en redes de varias fotos con imágenes tratadas con inteligencia artificial en las que aparecen falsos desnudos de cerca de una treintena de niñas que tienen entre 11 y 17 años. Los artífices de lo que ellos pe...

En este 'Diario' nos gusta hablar de familias, de clanes, de esos lazos que muchas veces van más allá de la sangre y que en el caso de la familia protagonista de este episodio de fin de temporada han logrado que se unan a su tribu no solo las personas implicadas en la organización del Festival Mata Moussem (Marruecos) si no otros muchos que vivimos a cientos o miles de kilómetros de las...

En España nos entusiasma todo lo nórdico: desde las míticas suecas hasta los muebles o sus modelos educativos. Por eso cuando hace pocos días se ha hecho pública la decisión de Suecia de sacar las pantallas de las aulas y volver a los libros de texto tradicionales aquí también se ha montado un revuelo entre las familias, los docentes y los centros educativos: ¿Habrá efecto contagio en la escuela e...

Termina el Bachillerato, aprueba la temida Ebau y llega el momento: tu hijo tiene que elegir qué estudiar. No es fácil ni para él ni para el 78% de los chicos y chicas que cada año tienen que decidir la formación que determinará su futuro. Las familias intentamos ayudarles hablándoles de las titulaciones y profesiones que conocemos pero el mundo laboral y la sociedad ha cambiado tanto que muchos a...

Marina Palomo es una joven madre de provincias que vive en Malpartida de Plasencia (Cáceres). Pero Marina, además de madre, es artista plástica. Estudió Ilustración y Diseño Gráfico en Mérida y Bellas Artes en Salamanca. Es pintora y durante mucho tiempo compaginó el montaje de exposiciones con su trabajo como profesora de taller en la fundación 'Sorapán de Rieros' en Plasencia. Sin emba...

"El cuarto de la plancha" es la última novela de la escritora extremeña Inma Chacón y también es un homenaje a su madre y por extensión a todas las madres. Editada por Contraluz, realmente no es una novela al uso si no una sucesión de historias tejidas desde lo más profundo del corazón a través de los recuerdos de su progenitora y de los de la propia autora. Historias de familias numeros...

El "vapeo" es la nueva tendencia 'cool' que está creciendo exponencialmente entre los más jóvenes, incluso entre niños de solo 12 o 13 años. En diferentes sectores sociales el uso de cigarrillos electrónicos, vapers o cachimbas se ha normalizado y ha generado una falsa percepción de que, como a diferencia del tabaco no tienen nicotina, no son dañinos. Sin embargo, la lista de r...

Celebramos el Día del Libro conociendo el devenir de lo que ocurre en Oleus, un mundo fantástico oculto bajo la superficie del nuestro que lucha por su supervivencia con la ayuda de un pequeño humano llamado Mathias. Es un lugar habitado por dragones, monstruos, guardianes y hechiceras malvadas donde el tiempo se estira o encoge ajeno a los relojes y las casas cambian de ubicación volviendo loco a...

Sofía López Cifuentes un día "cogió la puerta" y se fue de un trabajo estresante y poco satisfactorio en un banco que, además, no le permitía conciliar el cuidado de sus dos hijos pequeños. Hace varios años inició un nuevo proyecto de vida con la puesta en marcha de Inspira, una escuela de yoga y meditación en Cáceres y también durante este tiempo ha emprendido varios viajes a la India d...

Aunque haya quien piense que el latín es una lengua muerta eso no es cierto. Para el alumnado del IES "Siberia Extremeña" de Talarrubias (Badajoz) el latín es un idioma tan vivo como el español o el inglés gracias a la poco habitual metodología que utiliza su profesora, Silvia Zarco, para enseñar lenguas clásicas como el latín o el griego.  Estos chicos son capaces de conversar entre ell...

A cuenta de la polémica sobre el cobro del bono social térmico por parte de altos cargos del gobierno y de la oposición en la Comunidad de Madrid, durante las últimas semanas se ha dicho de todo  sobre las familias numerosas dando una imagen bastante distorsionada de la realidad. Si nos limitamos a los titulares y tertulias mediáticas parece que estas familias con tres hijos o más se ven beneficia...

El mundo editorial y digital está lleno de indicaciones y consejos rígidos, muchas veces contradictorios, sobre como debería ser la crianza. Determinadas maneras de maternar se han convertido a través de las redes sociales en una especie de religión con sus gurús y sus dogmas de fe incluidos. El problema es que hay madres que si no son capaces de cumplir con el "catecismo" de la corrient...

Una gran parte de la sociedad cree que la desigualdad de género está ya superada porque las mujeres se han convertido en la mitad del alumnado en las universidades, son la mitad de la plantilla de muchas empresas y se ha avanzado en derechos sociales. Sin embargo, creer que se ha alcanzado la igualdad de género en puestos de liderazgo es una falacia y así lo demuestran los datos. Para muestra un b...

No, tus hijos no son tuyos: "son hijos e hijas de la vida deseosa de sí misma. No vienen de ti, sino a través de ti, y aunque estén contigo, no te pertenecen". Con estos versos tan bellos recordaba el poeta libanés Khalil Gibran hace más de un siglo que nuestros hijos no nos pertenecen y que no debemos sobreprotegerlos hasta el punto de impedir su desarrollo como personas autónomas. Refl...