Diálogos en Confianza

La migración forma parte de la historia humana. Desde la antigüedad las personas se han movilizado de un lugar a otro en búsqueda de alimento, de tierras más fértiles y por huir de conflictos bélicos y desastres naturales. En la actualidad, el cambio climático es otro factor relevante en los movimientos de población, y se espera que en un futuro cercano impacte con mayor fuerza los flujos migrator...

Todos los días nos enfrentamos a diferentes formas de pensar, a diferentes intereses, y la intolerancia puede llevarnos a debatir sobre un sinfín de temas, pero el que los demás no coincidan con nuestra forma de pensar no significa que tenga que haber un conflicto. Lo útil o inútil de la discusión no dependerá del tema, sino de que se logre llegar a un acuerdo. La gran mayoría de discusiones cotid...

En ocasiones, las discusiones de la pareja en casa inician con una simple crítica, sin pensar en cómo se dirán las cosas y los tonos que se utilizan. Exigir perfeccionismo, ser apático o juzgar constantemente los actos de otros integrantes son obstáculos para compartir tiempo de calidad y emociones positivas con los familiares.  De acuerdo con los especialistas, el ambiente familiar son las c...

La cirugía plástica o los procedimientos quirúrgicos estéticos son los que se realizan para corregir alteraciones faciales y corporales, que pueden repercutir en la estabilidad emocional, así como las secuelas que produce el envejecimiento, para obtener mayor armonía en el aspecto físico y mejorar su calidad de vida. Para la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica, todas las cirugías, incluidos...

Las crisis de pareja nos hacen dudar del valor que le damos al otro, por lo que nos cuestionamos: ¿Y si me equivoqué al elegir?  Generalmente los conflictos ocurren ante un reacomodo de la relación o por los cambios que se experimentan a través de los ciclos que los mantienen en constante adaptación.   Cuando los hijos se van de casa y la pareja se reencuentra, se le conoce como la etapa...

Para algunos, la edad es motivo para clasificar a las personas de forma prejuiciosa, lo que puede provocar daños, desventajas e injusticias en los diversos ámbitos de la vida cuando tales creencias estereotipadas escalan a prácticas de discriminación.   La Organización de las Naciones Unidas señala que la discriminación por edad es un problema mundial que impacta en la salud física y mental,...

¿Has escuchado la frase: “Parece que no tienes sentimientos”? ¿Crees que esto sea posible?   Existe una condición que imposibilita el reconocimiento de emociones propias y ajenas. La alexitimia se presenta cuando hay dificultad para describir emociones o sentimientos, verbalizarlas y localizar en qué parte del cuerpo se sienten.   ¿Te cuesta trabajo reconocer tus emociones? ¿Conoces a al...

Luego de tres años de pandemia, hemos vuelto a salir a las calles, regresamos a las escuelas y al trabajo presencial, además de encontrarnos con los nuestros; sin embargo, la pesadumbre del futuro en medio de la incertidumbre económica, laboral y social nos hace ver el mundo con grandes obstáculos, en especial para los jóvenes, quienes tienen que tomar decisiones y vivir emociones en tiempos compl...

Los pacientes con cáncer de pulmón cada vez tienen mayores posibilidades de supervivencia y una mejor calidad de vida, ya que en los últimos años se han estudiado y conocido mejor las células malignas que lo causan, se han identificado los factores de riesgo específicos, y han surgido tratamientos con terapias innovadoras. Cada tipo de cáncer de pulmón crece y se disemina de forma diferente, y por...

La decisión de vivir en pareja está acompañada del deseo de compartir la  vida con alguien a quien amamos, también de la búsqueda por mejorar y  crecer en la relación, sin embargo, hay temas que no consideramos, como  los gastos, la convivencia diaria y la necesidad de establecer acuerdos o  cambiar rutinas personales.   Para muchas parejas se convierte en una decisión dic...

El banco, las oficinas de gobierno, las instituciones educativas y laborales, las aplicaciones que utilizamos para comunicarnos, éstas y otras instancias públicas y privadas funcionan a través de información personal que los usuarios proporcionamos al requerir un servicio determinado.  Dicha información revela aspectos de nuestra vida íntima y nos coloca en una posición de vulnerabilidad, ya...

Cuántas veces pensamos que es posible escribir en la computadora mientras vemos la televisión, o conducir un auto mientras hablamos por teléfono, consultar las redes sociales cuando estudiamos. En realidad, ¿estamos poniendo la atención que requiere cada una de nuestras actividades?  Y ¿qué hay de los mitos? ¿Es verdad que las mujeres pueden realizar varias actividades a la vez y los hombres...

Lograr la independencia de los hijos es un proceso parte de la familia y la naturaleza humana que consta de múltiples factores emocionales y sociales, en los que la voluntad no basta, ya que sin importar la edad en que las hijas e hijos manifiestan que quieren hacer su propia vida fuera de casa, necesitan de preparación y compañía.  Cuando los hijos crecen desean comenzar su propia vida, much...

¿Sabías que hay una norma mexicana para la atención de la Violencia Familiar, sexual y obstétrica contra las mujeres? Es la NOM-046 y todas las instituciones del sector público, social y privado que otorgan atención médica, están obligadas a su cumplimiento.  La NOM 046 obliga a las instituciones del sector público, social y privado a otorgar atención medica en una situación de violencia fami...

Existen violencias que no se ven, que se normalizan y se justifican como una manera de mostrar amor, un ejemplo de ello son los celos, que culturalmente se nos presentan como una demostración de interés romántico. Otro ejemplo es el acecho o la persecución de las parejas o exparejas, como una manera de demostrar perseverancia o insistencia para iniciar o mantener una relación. En las relaciones de...

Niñas y mujeres se enfrentan día a día, a múltiples expresiones de violencia que amenazan su vida, siendo el feminicidio la forma más extrema. El término feminicidio remite a la muerte violenta de las mujeres por razones de género, es decir, por el hecho de ser mujeres y encontrarse en un contexto social y cultural que ha normalizado los comportamientos de agresión hacia ellas, tanto en el ámbito...

Los golpes, las violaciones o las agresiones verbales son formas de agresión contra las mujeres. Pero cuando una persona controla Los golpes, las violaciones o las agresiones verbales son formas de agresión contra las mujeres. Pero cuando una persona controla todos los ingresos del hogar –independientemente de quién lo haya ganado–, manipula o restringe el manejo del dinero y de los bienes patrimo...

El Círculo de la violencia es el nombre que se da a la relación que se tiene con la violencia de pareja, y cómo ésta deriva en los otros miembros de la familia. El Círculo de la violencia consta de tres etapas: la primera es cuando el hombre violento comienza a manifestar hostilidad y la mujer trata de mejorar la situación. Le sigue la de agresión visible, y termina en la de conciliación o luna de...

La unión libre es una manera de comprometernos cuando estamos en pareja; aunque debido al contexto social y cultural en el que vivimos, se llega a observar como una falta de amor o de compromiso en las relaciones amorosas y pocas veces nos cuestionamos la realidad socio-económica, jurídica que trae o que simplemente es un proyecto personal de vida.   Antes de elegir es mejor informarnos sobre...

El mundo vive una crisis de la basura y de los residuos, debido a una población en ascenso que consume bienes y servicios a un ritmo acelerado y a una economía lineal que basa su éxito en la fórmula “extraer, producir, usar y tirar.”   La demanda de recursos naturales, señala Naciones Unidas, es “más alta que nunca y continúa creciendo para comida, ropa, agua, vivienda, infraestructura y otro...

Comparar es algo cotidiano, todo el tiempo estamos comparando.   Comparamos lo que nos gusta con lo que no, lo que nos hace sentir bien con lo que tal vez no.  Al comparar buscamos reconocer características de una cosa u otra para identificar cuál se ajusta más a lo que queremos, pero esto no significa que sea algo malo o negativo.   ¿Qué pasa cuando comparamos a las personas? ¿Cómo...

Las amistades en la infancia, son las nuevas relaciones que el niño establece con base en lo que ha aprendido en la familia; es por ello que tienen un significado e importancia a medida que este crece.   Las amistades cercanas implican para las personas sentimientos intensos, aprender a confiar fuera del primer núcleo familiar en el que nos desarrollamos, a criticar con honestidad y sentirse...

El número de personas afectadas por la diabetes en México se calcula en poco más de 8 millones 542 mil personas de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud 2018, lo que representa al 10.32 por ciento de la población mayor de 20 años.   La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía, que hace que el organismo no produzca suficient...

En el 2019 se publicó en el Diario Oficial de la Federación el decreto por el que se adicionó el apartado C al Artículo 2° de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en el cual se reconoce a los pueblos y comunidades afromexicanas como parte de la composición pluricultural de la nación, para con ello garantizar su libre determinación, autonomía, desarrollo e inclusión.  Méxi...

Diseñar, innovar y desarrollar proyectos que den respuesta a las necesidades de bienes y servicios de las sociedades, es uno de los objetivos de la educación técnica.  Sectores como el agropecuario, industrial, turístico, forestal y energético requieren personas con conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para desarrollar tareas complejas, como el manejo de sistemas eléctricos, el p...