Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln

Health DE ↓ 434 episodes

Barbara und Peter Seidel unterstützen Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei, ihren Lebensstil nachhaltig umzustellen. So können sie ihre Krankheit langfristig und ohne großen Verzicht in den Griff bekommen - und minimieren Risiken, die mit Diabetes einhergehen. Mit einem individuellen Rundum-Support vermitteln sie Betroffenen ihre erfolgreiche Methode, die ihnen Lebensqualität zurückbringt. Diabetes im Griff ist ein Podcast für Typ 2 Diabetiker und Prädiabetiker. Hier erfährst du mehr über die Arbeit von Barbara & Peter Seidel: www.peterseidel.comDu möchtest dich beraten lassen? Dann trag dich dir...

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Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Category

Health

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www.peterseidel.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

#434 Stress hat KEINEN Einfluss auf deinen Blutzucker 10.07.2026

„Stress hat keinen Einfluss auf den Blutzucker?“ Genau diese Aussage schaut sich Peter Seidel in dieser Episode genauer an - und erklärt, warum diese Aussage so nicht stimmt.

#433 Was ist eine reaktive Hypoglykämie und bin ich davon betroffen? 07.07.2026

Reaktive Hypoglykämie - oft unterschätzt und falsch eingeordnet. Peter Seidel erklärt in dieser Folge, warum sie ein mögliches frühes Anzeichen für Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes sein kann.

#432 Du hast keinen Plan ! REALTALK von Peter Seidel 03.07.2026

Viele denken, sie wissen, was sie brauchen - und trotzdem werden die Blutzuckerwerte nicht besser. Ernährungsplan, bisschen Bewegung… und wundern sich, warum nichts wirklich besser wird. In dieser Folge spricht Peter Seidel Klartext.

#431 HbA1c von 7,1 auf 5,6 und 16 kg abgenommen. Kundenerfahrung Peter Seidel 30.06.2026

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Silvia über ihren Weg zu stabilen Blutzuckerwerten - und zeigt, wie echte Veränderungen möglich sind, wenn man die richtigen Stellschrauben dreht.

#430 So macht man DICH KRANK - Wichtig bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz 26.06.2026

"Ist ja nur leicht erhöht" - genau dieses Bagatellisieren ist oft der Anfang vom Problem. In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum schon auffällige Werte ernst genommen werden sollten und wie daraus langfristig Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes entstehen können.

#429 Verlass dich nicht nur auf deinen Sensor 23.06.2026

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum ein CGM-System zwar hilfreich ist, der Blutzuckerverlauf aber gerade bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz täuschen kann. Erfahre, worauf du achten solltest, um Fehlinterpretationen zu vermeiden.

#428 Kein Wunder, dass dein Blutzuckerwerte immer schlechter werden... 19.06.2026

Warum werden deine Blutzuckerwerte trotz "Bemühen" schlechter? In dieser Episode erklärt Peter Seidel die häufigste unterschätzte Ursache bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz - und worauf es wirklich ankommt.

#427 Mach das bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz (Mindset) 16.06.2026

In dieser Folge zeigt Peter Seidel, wie du mit der richtigen mentalen Einstellung und klarem Fokus nachhaltig bessere Blutzuckerwerte erreichst. Statt ständig nach links und rechts zu schauen, lernst du, konsequent deinen eigenen Weg bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz zu gehen.

#426 HbA1c von 7,6 auf 6,3 - Peter Seidel Erfahrungen 12.06.2026

In dieser Episode teilt ein Kunde von Peter Seidel seine Erfahrung: Mit 70 Jahren konnte er seinen HbA1c deutlich verbessern und Metformin bereits nach 3 Monaten absetzen. Eine motivierende Geschichte über Ernährung, Bewegung und konsequente Veränderungen.

#425 Typ 2 Diabetes: Erst taube Füße, dann die Amputation? 09.06.2026

Amputationen sind eine der größten, aber oft unterschätzten Folgen von Typ-2-Diabetes. Peter Seidel spricht Klartext darüber.

#424 Dir fehlt Kontrolle - Peter Seidel Realtalk 05.06.2026

Peter Seidel spricht Klartext: Typ-2-Diabetes verschwindet nicht durch Zufall - sondern durch konsequente Kontrolle über Ernährung und Gewohnheiten. Warum genau das vielen fehlt und was du ändern musst, erklärt er in dieser Episode.

#423 Ein Blutzuckeranstieg ist NICHT pauschal schlecht 02.06.2026

Peter Seidel erklärt, warum ein Blutzuckeranstieg bei Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz nicht automatisch etwas Negatives ist - und wo der eigentliche Denkfehler liegt. Entscheidend ist nicht der Anstieg an sich, sondern Kontext, Höhe und Stoffwechselreaktion.

#422 HbA1c stark verbessert OHNE Tabletten - Erfahrungen Peter Seidel 29.05.2026

In diesem Kundeninterview berichtet Concetta, wie sich ihr HbA1c mithilfe von Seidel Diabetesberatung deutlich verbessert hat - ganz ohne Tabletten.

#421 Dein Zustand is NICHT normal - Typ 2 Diabetes, Insulinresistenz, Tabletten, Insulin,... 26.05.2026

Peter Seidel erklärt, warum Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz und die Abhängigkeit von Medikamenten kein normaler Zustand sind, sondern ein Warnsignal des Körpers.

#420 Warum sagt mir das mein Arzt nicht? 22.05.2026

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum eines der größten Probleme bei Typ-2-Diabetes ist, dass viele Betroffene nie erfahren, dass sie über Ernährung und Lebensstil aktiv etwas gegen Insulinresistenz tun können. Außerdem geht er darauf ein, warum dieses Thema im medizinischen Alltag oft zu wenig angesprochen wird.

#419 Einfach nur weniger essen für bessere Blutzuckerwerte? 19.05.2026

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum einfach weniger zu essen bei Typ-2-Diabetes nicht die Lösung ist. Entscheidend ist nicht nur die Menge, sondern vor allem was man isst und wie sich das auf Blutzucker und Insulinresistenz auswirkt.

#418 Forxiga abgesetzt, Metformin reduziert, Nüchternwerte bei 100 - Erfahrung mit Peter Seidel 15.05.2026

In dieser Kundenerfahrung berichtet Andreas, wie er Forxiga absetzen und Metformin reduzieren konnte - bei stabilen Nüchternwerten um 100 mg/dl. Erfahre, welche Schritte und Veränderungen für ihn den entscheidenden Unterschied gemacht haben.

#417 5 Gründe warum intuitives Essen bei Typ 2 Diabetes NICHT funktioniert 12.05.2026

Nach Gefühl essen - klingt gut, funktioniert bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz aber oft nicht. Peter Seidel erklärt in dieser Folge, warum der Stoffwechsel hier anders reagiert.

#416 Das wird dir die Augen öffnen - Wichtig für alle mit Typ 2 Diabetes 08.05.2026

In dieser Episode erklärt Peter Seidel Insulinresistenz auf eine Weise, die du so wahrscheinlich noch nie gehört hast - verständlich, bildlich und alltagstauglich. Besonders wichtig für alle mit Typ-2-Diabetes, die endlich verstehen wollen, was im Körper wirklich passiert.

#415 Die unbequeme Wahrheit bei Typ-2-Diabetes: Warum fast alle am falschen Punkt ansetzen. 05.05.2026

In diesem Realtalk spricht Peter Seidel darüber, womit sich viele Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigen, um nicht die wirklich entscheidenden Veränderungen anzugehen. Klar, direkt und ehrlich zeigt er, worauf es stattdessen wirklich ankommt.

#414 "Ich bin es meinem Körper schuldig" - Kundenerfahrung mit Peter Seidel Typ 2 Diabetes 01.05.2026

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seiner Kundin Sonja über ihren Weg zu Nüchternwerten unter 100, einem HbA1c von 5,0 und dem erfolgreichen Absetzen von Metformin. Eine ehrliche Erfahrungsgeschichte darüber, was sich durch konsequente Lebensstilveränderungen wirklich verbessern kann.

#413 Getreide ist nicht gleich Getreide - vor allem bei Typ 2 Diabetes 28.04.2026

Welches Getreide ist bei Typ-2-Diabetes wirklich sinnvoll? Peter Seidel zeigt kurz und verständlich, worauf es bei der Auswahl ankommt und welche Optionen den Blutzucker stabil halten.

#412 DMP - Disease-Management-Programm 24.04.2026

In dieser Episode erklärt Peter Seidel, was das Disease-Management-Programm (DMP) bei Typ-2-Diabetes wirklich leistet und wo seine Grenzen liegen. Du erfährst, welche Unterstützung du erwarten kannst und warum das DMP allein deinen Stoffwechsel noch nicht automatisch verbessert.

#411 Vorsicht beim Arzttermin - wichtig bei Insulinresistenz und Typ 2 Diabetes 21.04.2026

In dieser Episode zeigt Peter Seidel einen echten Praxisfall, bei dem trotz eines völlig unauffälligen HbA1c von 4,9 ein Diabetesmedikament verschrieben werden sollte. Er erklärt, warum das kritisch ist, worauf du bei solchen Empfehlungen achten solltest und wie wichtig es ist, Laborwerte richtig einzuordnen, bevor Medikamente eingesetzt werden.

#410 Nüchternwerte von 160 auf unter 100 mg/dl - Peter Seidel Erfahrungen 17.04.2026

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit einer Kundin über ihren Weg zu stabilen Blutzuckerwerten. Neben deutlich verbesserten Nüchternwerten konnte auch der HbA1c auf 6,1 gesenkt werden - ganz ohne medikamentöse Therapie. Eine ehrliche Kundenerfahrung über nachhaltige Veränderungen und einen Stoffwechsel, der wieder ins Gleichgewicht kommt.

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