Dharma Nutrition Project - il podcast di Roberto Talamonti

Con questo video ho voluto trattare un tema meno richiesto del solito: 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗳𝗮 𝗮𝗱 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼? È una necesità comune a molte più persone di quanto si creda, ho pensato di dare qualche consiglio utile   E in ogni caso è un video dalla doppia valenza... chi ha necessità di 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 peso, deve semplicemente fare l'esatto contario di quello che dico qui         https://l...

𝗟𝗔 𝗧𝗘𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗘𝗗𝗔𝗡𝗢? Ma di cosa staremo mai parlando? Non sembra proprio il nome di una teoria scientifica🤔 E invece, dietro ad un nome così curioso, si nasconde un insegnamento davvero importante, sentite cosa vi racconto😉 ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior v...

Mi avete chiesto in tanti pregi e difetti dello yogurt greco e quanta differenza c'è con quello comune: ve ne parlo😉▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te

𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗔𝗙𝗙𝗥𝗢𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗜𝗟 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗘 Inutile girarci intorno: il Natale è veramente un periodo bellissimo, ma sicuramente impegnativo😱 Vi do qualche consiglio pratico su come affrontare al meglio questo periodo di corpose mangiate😉 ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versi...

  𝗔𝗖𝗤𝗨𝗔!   No, non stiamo giocando a 𝘢𝘤𝘲𝘶𝘢, 𝘧𝘶𝘰𝘤𝘩𝘪𝘯𝘰, 𝘧𝘶𝘰𝘤𝘰, ma oggi vi parlo di un argomento si cui penso ci siamo imbattuti un po' tutti: 𝗾𝘂𝗮𝗹 𝗲̀ 𝗹'𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲? Ve ne parlo dal punto di vista di un parametro molto molto importante: 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝘂𝗼 𝗳𝗶𝘀𝘀𝗼.       https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹...

🥣𝗖𝗢𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 & 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗜🥣 Aaaaaah la cara vecchia colazione. Pensate che gli anglosassoni la definiscono 𝘪𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘰 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘨𝘪𝘰𝘳𝘯𝘢𝘵𝘢. Nella cucina mediterranea non ci riteniamo proprio d'accordo, ma soltanto perché la sua importanza è assolutamente equivalente agli altri due pasti principali, ovvero il pranzo e la cena. Ma non è su queste disquisizioni che vuole andare a parare il vi...

𝗠𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗔, 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢? Questa sì che è una bella domanda? Come mi comporto quando NON sono a dieta😱 Nel video vi do la risposta, ma vi avverto: potrebbe non essere quello che immaginate😉 ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te

🧀FORMAGGINO!🧀 Formaggini, formaggini... quanti ce ne siamo mangiati e quanti ne diamo ai nostri bambini... Ma cosa c'è dentro 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼?  ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te

🌾𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗜̀, 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗟𝗘 𝗡𝗢🌾 Si parla un sacco di farina integrale come di un toccasana che non si possa mettere in discussione. Parliamone in maniera approfondita😉 ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te

☕𝗖𝗔𝗙𝗙𝗘́ & 𝗧𝗜𝗦𝗔𝗡𝗘☕ Ma quanto ci piace il caffè? Benzina fondamentale per il nostro organisimo, toccasana del quale certe volte crediamo di non poter fare senza😱 Ma come si inquadrano in una corretta alimentazione? Ve lo racconto in questo video😎 E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗰𝗮𝗳𝗳𝗲̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te ▶...

🥐❌🥙❌🥔❌ 𝗜𝗟 𝗗𝗜𝗚𝗜𝗨𝗡𝗢 Aaaaah il digiuno, la cara e vecchia arte di saltare i pasti per perdere peso 😐 Semplice ed efficace, giusto? O no?🙄 (ehi, se il tuo obiettivo è perdere peso, dovresti davvero farti un giro su 𝗗𝗔𝗬+, io scommetto che non te ne pentirai 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus )

❌𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗘 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘↩️ Viviamo in un'epoca che ci porta ed essere sempre di corsa, sempre tesi, sempre stressati🥴 Ma c'è un modo per aiutarci con l'alimentazione? Ve ne parlo in questo video😉 (psss pssss, i piani alimentari e la formazione di 𝗗𝗔𝗬+ lavorano ottimamente anche in questa direzione 👉 Iscriviti a 𝗗𝗔𝗬+ oggi e trova la miglior versione di te ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus...

Cosa mangiare, quando mangiarlo, come cucinarlo, quanti problemi! Ma perché non ci chiediamo mai 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗶 mangiare? Prova 👉 𝗗𝗔𝗬+ e avrai tantissime informazioni sulla nutrizione e sul benessere ▶▶▶ https://lynxshort.com/entraindayplus

Ma davvero anche utilizzare o meno il coperchio in cottura ha una sua importanza? 😉 Prova DAY+ 👉 https://bit.ly/prova_21_giorni e avrai tantissime informazioni sulla nutrizione e sul benessere ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA

No, vi assicuro che non sono impazzito😱 Questo non è un video sui proverbi, ma tratto un argomento molto serio, vi lascio scoprire quale😉 E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😎💪🏼 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/prova_21_giorni

𝗘𝗙𝗙𝗘𝗧𝗧𝗢 𝗬𝗢-𝗬𝗢? Ma di cosa stiamo parlando? Di un gioco per bambini, di qualcosa di divertente? Direi proprio di no, l'effetto yo-yo è qualcosa in cui si imbatte la stragrande maggioranza delle persone che si approcciano ad un percorso nutrizionale. Vi spiego di cosa si tratta e come evitarlo😉 (ah, tra parentesi, è proprio una di quelle cose che si possono benissimo evitare con DAY? Vuoi sapere co...

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮 𝗯𝗮𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹𝗼? "E che ci vuole" diranno tanti di voi "c'è la pasticchetta, una al giorno e via, posso gozzovigliare e togliermi tutti gli sfizi che voglio, tanto il colesterolo è sotto controllo!" 𝘔𝘢 𝘴𝘪𝘤𝘶𝘳𝘪 𝘴𝘪𝘤𝘶𝘳𝘪? Se vogliamo prediligere la spiegazione più facile, quella che ci fa stare tranquilli, possiamo anche pensarla così. Ma se vogliamo stare 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 tranquilli, è giust...

Cosa c'è di più comune della patata?🤔 La si può cucinare davvero in ogni modo, ma siamo sicuri di conoscere tutto tutto a riguardo?😎   E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😎💪🏼 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/prova_21_giorni

🍖𝗣𝗥𝗢𝗦𝗖𝗜𝗨𝗧𝗧𝗢🍖 Quanto diamo per scontato il prosciutto? È un alimento così comune che la risposta credo sia "moltissimo". Ma quanto ne sappiamo davvero? Ve ne parlo😉 E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😎💪🏼 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/prova_21_giorni  

🧄𝗔𝗚𝗟𝗜𝗢!🧄 No, non è un'esclamazione😄 Oggi voglio parlarvi di quest'alimento dalle grandi proprietà, rimarrete sopresi😉 E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😎💪🏼 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/offerta-settembre-2021

📚PIANO ALIMENTARE📚 Settembre sta finendo e voglio raccontarvi la mia alimentazione per questa stagione che è in via di cambiamento😎 E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😎💪🏼 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/offerta-settembre-2021

  PIANO ALIMENTARE   Buongiorno cari amici e care amiche, bentornati alla rubrica in cui racconto la mia alimentazione   Un piano disegnato sulla mia persona, ma che mostra chiaramente il funzionamento del metodo Nutrizionista di Te Stesso e delle combinazioni alimentari   E tu hai già fatto l'iscrizione a Nutrizionista di Te Stesso DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per...

📚PIANO ALIMENTARE📚 Bentornati cari amici alla rubrica che vi mostra al meglio le potenzialità del metodo Nutrizionista di Te Stesso😉 E questo è solo un piccolo esempio, pensate a cosa potreste trovare in 𝗗𝗔𝗬+🔝 𝗺𝗮 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗲𝘃𝗶, 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲😱 E tu hai già fatto l'iscrizione a DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😉 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉...

📚PIANO ALIMENTARE📚 È tornato cari amici e care amiche!😎 Il video in cui racconto la mia alimentazione e che fa vedere a tantissimi di voi le potenzialità del metodo Nutrizionista di Te Stesso😉 E soprattutto è tornato in un 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 𝗨𝗡𝗜𝗖𝗢! Godetevelo e come sempre fatemi sapere le vostre impressioni💪🏼 E tu hai già fatto l'iscrizione a DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😉 ▶▶▶ FAI L...

𝗟𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗 Può l'alimentazione aiutare chi, pur guarito dal covid, continua ad avere strascichi? Ve ne parlo in questo contenuto ;) E tu hai già fatto l'iscrizione a DAY+ ? Potrebbe essere il servizio che fa per te 😉 ▶▶▶ FAI LA PROVA GRATUITA DI 21 GIORNI ORA 👉 https://bit.ly/prova_21_giorni