Detox Your Life

Koeien, liefde, romantiek, glanzende haren, mooie grote ogen.  In deze aflevering vertel ik je wat de eigenschappen van de Ayurveda dosha Kapha zijn. Hoe herken je die fysiek en mentaal?  Wanneer ben je in balans? Wat zijn tekenen van onbalans? Welke voeding is goed voor iemand met veel Kapha in zijn systeem, in zijn constitutie? En welke voeding kun je beter te vermijden?  Wil je zelf weten welk...

In Ayurveda is het gebruikelijk om twee keer per jaar te detoxen. Te reinigen. Door te reinigen verteer je opgeslagen afvalstoffen. Fysieke en mentale afvalstoffen.  Als je last hebt van vermoeidheid, verkoudheid, slecht slapen, een opgeplazen buik, regelmatig hoofdpijn en andere kwaaltjes? Dan is dit een teken dat je onverteerde afvalstoffen in je lijf hebt,  Een detox zorgt ervoor dat de afvalst...

#7 Hoe je het vuur van Pitta kunt temmen Structuur, doelgericht, focus, passie, een goede leider.  Dat zijn allemaal kenmerken van de dosha Pitta.  Als er teveel vuur en scherpte is kun je klachten krijgen:  huidklachten, hoofdpijn, een kort lontje, irritatie.  In deze aflevering vertel ik je hoe je Pitta kunt herkennen bij jezelf of bij de ander. Ik vertel hoe Pitta in balans eruit ziet en welke...

Wat kun je verwachten van een detox?  Luister in deze aflevering naar de detox ervaring van Anieke. Zij deed in 2023 mee met mijn Boost detoxprogramma.  Anieke ervaarde: van mist in het hoofd naar een heldere geest van opgeblazen buik naar een rustige buik en meer... Meer weten over de ayurvedische detoxkuur? Maandag 18 maart 20:00 geef ik een gratis online masterclass over de Ayurveda detox. Aanm...

Ayurveda kent 3 lichaamstypes. Ook wel constitutie genoemd. De constitutie bestaat uit een combinatie van twee dosha's: Vata, Pitta en Kapha.  In deze aflevering hoor je waar de dosha Vata uit bestaat. Je gaat de eigenschappen van de dosha Vata herkennen en je herkent of ze in balans zijn of uit balans.  Je leert ook hoe je met ayurveda Vata inb balans kunt brengen. Je leert welke voeding je kunt...

"Nieuwsgierig naar de eeuwenoude kunst van Ayurveda? Duik dieper in deze podcast-aflevering en ontdek hoe Ayurveda zich onderscheidt van westerse geneeskunde. Leer over de holistische benadering van ziekte, met inbegrip van voedingsadvies, leefstijladviezen, meditaties, behandelingen, yoga en meer. Deze aflevering biedt geen standaard diëten, maar een persoonlijke aanpak gebaseerd op jouw unieke c...

Aflevering #3: Ontdek de Bijzonderheid van Ayurveda Detox Ben je benieuwd naar de magie van een Ayurveda detox? In deze inspirerende podcast-aflevering ontdek je hoe deze eeuwenoude methode werkt, wat het precies inhoudt, en waarom het zo anders is dan andere detox-kuren. 🌿 Wat kun je verwachten: Diepgaande inzichten over de Ayurveda detox en hoe het jouw welzijn kan verbeteren. Vergelijking met...

In deze boeiende uitzending deel ik de 8 belangrijkste oorzaken die verantwoordelijk zijn voor de opbouw van toxines in je lichaam. Deze toxines kunnen leiden tot diverse klachten, een mistig gevoel in je hoofd, verminderde energie, en nog veel meer. Wat je kunt verwachten: Ontdek de 8 voornaamste oorzaken van toxineopbouw en hun invloed op je welzijn. Praktische tips om direct toe te passen voor...

In deze 1e aflevering vertel ik je waarom ik zo'n fan ben van de ayurvedische detox. Mijn maandelijkse hoofdpijn is verdwenen en mijn opgeblazen buik ook. Ik heb steeds minder ruis in mijn hoofd en mijn energielevel is gelijkmatig.  Zelf detoxen of vragen over detoxen? Neem contact met mij op via www.detoxyourlife.eu Wil jij weten wat je ayurvedische constitutie is? Doe dan de test op  www.detoxyo...

In deze trailer hoor je wat mijn doel is met deze podcast. Ik vertel je wat je kunt verwachten in de afleveringen, zoals hoe een ayurvedische detox werkt hoe je op dagelijkse basis kunt detoxen hoe je je huis detoxt hoe je energetisch detoxt  en meer Zelf detoxen of vragen over detoxen? Neem contact met mij op via www.detoxyourlife.eu Wil jij weten wat je ayurvedische constitutie is? Doe dan de te...