Despierta tu energía

Hay personas que siempre quieren tomar sus propias decisiones que su ego no les deja que otras personas les ayuden, que siempre buscan la propia aceptación de sus ideas y que aún así no viven tranquilos sabiendo que tienen el control de sus decisiones. En este capítulo te voy a hablar del Eneatipo 4 - El individualista para que puedas reconocerlo y comenzar a aceptar sus decisiones y el comprender...

Hay personas que son competitivas en todo y en todos lados tienen que ser buenos o buscan siempre ser los primeros en todo. Este tipo de personas tienen una razón de ser y por la cuál buscan siempre la aceptación de que los demás los vean como personas triunfadoras. En este capítulo te voy a hablar del Enatipo 3 - El Triunfador para que puedas entender a este tipo de personas y conectar más con ta...

Hoy hablaremos del Eneatipo 2, la persona servicial esa que siempre ante pone sus necesidades con la de los demás y siempre las deja en segundo plano o incluso las pospone por cumplir las expectativas de las demás. Si quieres saber más a profundidad sobre los siguiente Eneatipos no olvides seguirnos y en el siguiente capítulo te hablare del Eneatipo 3: El Triunfador.

En capítulo te voy a hablar paso por paso como funciona el eneatipo 1, la persona que consideramos "Don Perfecto". Esa persona que por sus mismos miedos e inseguridades trata de que todo a su alrededor sea perfecto para él y si esto no es así se comporta de forma agresiva. Si quieres saber más de los siguientes Eneatipos, sigue escuchando los siguientes capítulos hablaré poco a poco de c...

Hoy vamos a hablar sobre lo que es un eneagrama una herramienta que nos ayuda a identificar nuestros rasgos de comportamientos y ser conscientes sobre nuestras acciones. Como te mencione en el capítulo si tu quieres identificar en que eneatipo te encuentras puedes hacer click a este link para hacer el test inmediato: https://testeneagrama.com/web/index.html Si quieres conocer más sobre los Eneatip...

¿Tienes miedo de que tu vida cambie? ¿Tienes miedo de que las cosas no sean como tu quieres? ¿Tienes miedo al que dirán? ¿Tienes miedo no saber que pasará el día de mañana? En este capítulo te haré consciente de estos miedos que corren dentro de cabeza y que solo te van cerrando ante el universo de posibilidades, si tu haz querido hacer algo y el miedo no te lo ha permitido este capítulo es para t...

No puedes irte a dormir sin escuchar este capítulo, te voy a dar frases que van a mejorar tu día. Si tu tuviste un mal día, vamos a cambiar esa mentalidad en positivo ya que tu mereces que alguien te de un abrazo, te de una palmada en la espalda y te recuerde lo mucho que te esforzaste el día de hoy. Así que no puedes perderte este capítulo y escuchar estas frase mientras cierras tus ojos y dejas...

Muchas personas una vez que se vuelven "Adultos" comienzan a perder esa chispa que tuvieron en su infancia, esa creatividad, esa magia de vivir cada día sin tener miedo, esos sueños de crecer y lograr tus objetivos. Mientras que por otro lado hay niños que se convirtieron en "Adultos" desde temprana edad y no tuvieron el tiempo ni la chance de disfrutar su infancia ya que tuvie...

Muchas veces la zona confort es una limitante para experimentar nuevas etapas de la vida, nuevas emociones, nuevas aventuras que puedas vivir. Muchas personas usan la zona de confort como un pretexto para no salir de él y tener nuevos retos e incluso viven con la idea de "Estoy agusto en este momento, mejor no le muevo". Gracias a está sensación nos perdemos de muchos momentos o cosas en...

En la actualidad muchas personas sufrimos de ansiedad ya que tenemos salidas más fáciles para evadir nuestras realidad, nuestras responsabilidades y aquello que nos incomoda en la vida. Muchas veces permitimos que esa ansiedad tome partido de nosotros y cada vez estamos menos consciente de eso ya que estamos en una era donde la tecnología nos puede distraer con bastante fácilidad. En este capítulo...

Los roles de vida siempre son bastante complicados tanto en el trabajo, en la familia, en nuestra vida cotidiana. Ya que solemos tomar roles o tenemos comportamientos que no nos tocan como amigos, hermanos, compañeros de trabajo, etc. Esto lo hacemos de forma inconsciente ya que estamos acostumbrados desde casa y tomar roles que no nos tocan y asumimos responsabilidades que no nos tocan. En este c...

Algunas vez te haz preguntado ¿Si estas con tu pareja por qué es la correcta o si solo estás con ella por que es un soporte emocional y financiero en tu vida? En este episodio te enseñaré a identificarlo para que puedas elegir de que forma es cómo ves a tu pareja y si esto es lo que realmente quieres o si tienes que cambiar tu forma de verlo. Si este capítulo te ha ayudado, no dudes en compartirlo...

En este capítulo voy a darte unas palabras de amor para que tus hijos puedan escucharlas y así cambies positivamente su día a día. Escucha este capítulo con calma y una vez que tengas apuntadas estas frases, dilas en el momento correcto. Si llevas a cabo está practica verás un gran cambios en tus hijos. Si te gustó este capítulo, no dudes en compartirlo.

¿Haz tenido un mal día? ¿Tuviste una fuerte discusión? ¿Hay algún sentimiento fuerte en tu interior que no haz podido sacar? Escucha este capítulo, te vengo a a dar un empujosito para que recuerdes que nunca dejes de sentir y que te permitas a ti mismx expresar lo que sientes. Si te gusto este capítulo, compártelo para que más personas puedan sentir y pueda mejorar su día.

Hay personas que han lastimado nuestros sentimientos y les guardamos una especie de rencor o las cosas no vuelven a ser las mismas. En este capítulo te doy una herramienta para sanar ese sentimiento en tu interior con esa persona que te ha lastimado, escucha con atención, toma nota y si te ha ayudado compártelo para que más personas puedan utilizar está herramienta.

Alguna vez haz escuchado la frase ¿Lo que te choca, te checa? Muchas veces todas las cosas que nos molestan de los demás son cosas que nosotros mismos hacemos o tenemos esas mismas actitudes. En este capítulo te voy a enseñar a identificar esas cosas que tienes tú que te molestan de los demás para que seas más consciente y puedas detectarlas en ti. Si este capítulo te gusto, no olvides compartirlo...

¿Alguna vez te haz hablado a ti? ¿Te haz conocido? ¿Haz sabido cuales son tus inquietudes? ¿Sabes tus necesidades? Pero principalmente ¿Te lo haz dicho a ti mismx?. Muchas veces tenemos la percepción de los demás hacía nosotros y tomamos sus consejos o sugerencias para mejorar pero otras veces no nos damos el tiempo para nosotros conocernos y atendernos de está forma poco a poco vamos viendo lo qu...

¿Te haz hablado fuerte a ti mismo cuando cometes un error? ¿Las voces dentro de tu cabeza no te dejan en paz en el día? ¿Buscas una forma de estar en paz en tu día a día? En este capítulo te daré una herramienta para que en tu día a día puedes cambiar en positivo esas ideas que tienes en tu cabeza. Presta mucha atención y ponlo en práctica todos los días. Si tu conoces a alguien que lo necesite no...

¿Alguna vez te ha lastimado algún hombre en tu vida y ha dejado una marca inborrable en ella? Muchas veces esa cicatriz sigue en nuestro interior y no sabemos como sanarla. En este capítulo aprenderás a curar esas heridas que los hombres que han estado en tu vida te han dejado y aprenderás lo más importante, el perdón.

Muchas veces recibimos daño de amigos, familiares, compañeros de trabajo e incluso parejas pero no sabemos como liberarnos de eso, ya que se convierte en un dolor que aunque cortemos relación con esas personas sigue presente en nosotros Escucha este capítulo aprenderás a liberarte y encontrarte a ti mismx de nuevo

¿Te haz sentido desanimado? ¿No encuentras el rumbo? ¿Haz perdido la ganas de hacer lo que amas? Si tu respuesta es si, escucha este capítulo te ayudaré a conectar contigo para poder recobrar esas fuerzas que todos los días te levantan con esos ánimos de seguir adelante. No te pierdas este capítulo.

Algunas veces las cosas no salen como un quisiera, tenemos una nubecitas en nuestras cabezas que nos sigue a todas partes no sabemos por que. En este capítulo hablaremos sobre eso y como entender a esa nubecita que te sigue a todos lados.

¿Te sientes perdido en este nuevo viaje que emprendiste en tu vida? Hoy te enseñaré el paso a paso para poder definirte metas y trazar un camino para alcanzarlas con mucha facilidad.

Hay veces que tenemos muchas espectativas al realizar una actividad, al llegar a un nuevo lugar de trabajo, a conocer nuevas personas pero muchas veces esa espectativa nos genera una idea diferente a lo que es la realidad. En este capítulo te aprenderás como manejar esas espectativas a aterrizarlas a tu presente.

Muchas veces la relación con mamá no es como quisieramos que fuera y muchas veces hay discusiones, desacuerdos que no nos deja entendernos como madre e hija pero a final cuentas tenemos que buscar la forma de mejorar nuestra relación ya que es una de las relaciones más valiosas que vamos a tener. Hoy te enseñaré a mejorar esa relación con mamá presta atención y no te pierdas este capítulo.