Desenrolando com Nat Gaia

**O tema do Desenrola de hoje: Ladrões do Tempo** Como não é possível ter mais horas no nosso dia, temos que encontrar uma solução para nossa falta de tempo! Que tal começar pelos ladrões do tempo? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http:/...

**O tema do Desenrola de hoje: Mente Otimista** Como nosso cérebro tem o viés negativo, nem sempre é fácil olhar o lado bom das coisas, por isso, é preciso desenvolver uma mente otimista para que possamos encontrar melhores soluções para os b.os do dia-a-dia. Links dos estudos falando sobre o viés negativo do cérebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652533/ Episódio sobre Esperança:...

**O tema do Desenrola de hoje: Foco em solução** Você encontra um problema para cada solução, ou tem a cabeça aberta trabalhando a criatividade para buscar soluções para os desafios do dia-a-dia? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://b...

**O tema do Desenrola de hoje: Quanto tempo o tempo tem?** Nós somos péssimos quando o assunto é ter noção do tempo! Por isso eu te pergunto, quanto tempo o seu tempo tem! Dicas: Filme – o Preço do amanhã Curso – Cultivando um hábito - https://www.natgaia.com/perca-o-medo-da-rotina/ **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube:...

**O tema do Desenrola de hoje: Como atingir mais objetivos** Precisamos acreditar na nossa própria capacidade primeiro! Então vem cá para saber como fazer isso e por consequência atingir mais objetivos. **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! h...

**O tema do Desenrola de hoje: Comportamentos de empreendedoras de sucesso - Comprometimento** Não se iluda, sem comprometimento a gente nem sai do lugar! Hoje, de 0 à 100% o quanto você está comprometida com seu desenvolvimento profissional? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Aces...

**O tema do Desenrola de hoje: Consequências de um trabalho improdutivo** Cuidado, viver na correria é um sinal de que isso está acontecendo! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from http...

**O tema do Desenrola de hoje: Metas e sucesso** “O papel das metas é nos liberar para desfrutarmos o aqui e agora” Tal Ben-Sharar **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https://filmmus...

**O tema do Desenrola de hoje: Risco Calculado** Essa é uma das características dos empreendedores! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https://filmmusic.io: "Cheery Monday" by Kevin...

**O tema do Desenrola de hoje: Tempo de cuidado** O que você pode fazer no próximo minuto e que vai fazer com que o seu dia melhore? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https://filmm...

**O tema do Desenrola de hoje: E se você cuidasse mais da sua rotina?** Já fez essa reflexão? Qual é o impacto da sua rotina ou falta dela na sua felicidade? Inscreva-se gratuitamente no aulão: Perca o Medo da Rotina: https://www.natgaia.com/perca-o-medo-da-rotina **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube...

**O tema do Desenrola de hoje: Primeiro passo para começar a empreender** A recompensa é o que te faz repetir a ação para criar um hábito! Inscreva-se gratuitamente na semana Efeito TORDA: https://www.natgaia.com/semana-efeito-torda **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos o...

**O tema do Desenrola de hoje: Hábitos e recompensa** A recompensa é o que te faz repetir a ação para criar um hábito! Baixe gratuitamente o seu mapa de hábitos: https://www.natgaia.com/mapa-de-habitos/ **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! h...

**O tema do Desenrola de hoje: Síndrome do “E agora?”** Sabia que mesmo realizando grandes objetivos, a nossa felicidade não é duradoura? Então não se iluda pensando: Quando eu alcançar X eu vou ser feliz... Baixe gratuitamente o seu mapa de hábitos: https://www.natgaia.com/mapa-de-habitos/ **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Y...

**O tema do Desenrola de hoje: Carreira e Soft Skills** O que realmente vai fazer a diferença na evolução da sua carreira, seja como funcionária ou empreendedora, são seus comportamentos e habilidades gerais! Mais até do que a parte técnica! Vem conferir algumas habilidades neste episódio. Baixe gratuitamente o seu mapa de hábitos: https://www.natgaia.com/mapa-de-habitos/ **Compartilhe o Desenrola...

**O tema do Desenrola de hoje: Como construir a constância** É de passo em passo que a gente chega lá! Baixe gratuitamente o seu mapa de hábitos: https://www.natgaia.com/mapa-de-habitos/ **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/Des...

**O tema do Desenrola de hoje: Felicidade e Motivação** Emoção é gerada a pela ação e a ação gera motivação. Indicação de livro: Seja mais Feliz do Tal Ben-Shahar. **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery...

**O tema do Desenrola de hoje: Habilidades para desenvolver em 2021** É possível desenvolver essas habilidades na prática, mas é preciso criar tempo! É por isso que a última é a mais importante! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bi...

**O tema do Desenrola de hoje: Ano novo, vida nova?** Olhe para o retrovisor e reconheça os momentos bons de 2020! E dê um passo à mais em 2021! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from h...

**O tema do Desenrola de hoje: Ratinho de laboratório** Você se sente incapaz de aproveitar sua jornada? Seu dia-a-dia? Cuidado! Você pode ser um ratinho de laboratório e não sabe! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/Desenrola...

**O tema do Desenrola de hoje: Crescimento na carreira** Será que você precisa só de conhecimento técnico para crescer na carreira? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https://filmmu...

**O tema do Desenrola de hoje: Mudanças** Mudar nem sempre é fácil (mudança de casa, de trabalho, organizar ambientes e por aí vai), mas é possível mudar de forma suave! Se liga nas dicas! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/D...

**O tema do Desenrola de hoje: Vulnerabilidade** A sua coragem mora no mesmo lugar da sua vulnerabilidade! Como você lida com isso? Dica: Assista a palestra da Brene Brown, no Netflix **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/Desenr...

**O tema do Desenrola de hoje: Regra 80/20** **"20% dos esforços geram 80% dos resultados". Pareto, V.** Existe alguma situação no seu trabalho na qual você pode aplicar este princípio? **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/Dese...

**O tema do Desenrola de hoje: Quebra de rotina** Ei! Ta tudo bem quebrar a rotina, desde que você saiba que pode voltar para ela se quiser! **Compartilhe o Desenrola com suas amigas!** Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https...