Desenrolando com Nat Gaia

O tema do Desenrola de hoje: Por que é tão difícil quebrar um padrão Neste episódio eu vou te contar o motivo pelo qual você sofre com os imprevistos e ainda te entrego 3 estratégias para você diminuir este sofrimento na prática. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Desafio de Produtividade Com Leveza. Transforme sua produtividade em 21 dias. https://pay.hotmart.com/L101186877S?checkoutM...

O tema do Desenrola de hoje: O fim das reuniões inúteis Você passa o dia em reuniões e só começa a trabalhar de verdade depois das 18h? Neste episódio, eu te ensino a sair do ciclo da "sincronia tóxica" e adotar a Comunicação Assíncrona . Descubra como substituir uma call de 1 hora por um vídeo de 5 minutos e recuperar seutempo de foco. Dê o play e destrave sua agenda! Lembre-se de avali...

O tema do Desenrola de hoje: A Síndrome da boa garota Essa é a prima da síndrome da impostora e também pode te prejudicar. Por isso, vou te dar 3 práticas para você usar hoje mesmo. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga n...

O tema do Desenrola de hoje: IA como assistente pessoal 3 Ferramentas para você usar! Tactiq Goglin Tools Gamma App Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: http...

Como trabalhar uma postura mais confiante para mesmo que você ainda não tenha um cargo de liderança, possa influenciar todos ao seu redor. Lembre-se de avaliar o podcastcom 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu...

O tema do Desenrola de hoje: O seu tempo é seu ou é dooutro? Saber colocar limite é também saber se comunicar, terclareza, e priorizar. Não basta ter um planejamento, é preciso cuidar bem doseu tempo Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas...

O tema do Desenrola de hoje: Produtiva sim, mas cansada Cuidado com o padrão de querer dar conta de tudo. É preciso dedicar um tempo para se cuidar também. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram...

O tema do Desenrola de hoje: A coragem de se posicionar Saber se posicionar vai te ajudar a ir ainda mais longe nasua carreira e na sua vida, e eu sei que às vezes, tudo o que você precisa é decoragem e orientação. Então vem comigo. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803  ...

O tema do Desenrola de hoje: Alta Performance ou Alto Padrão? Nem toda entrega impecável é saudável e talvez o que vocêchama de alta performance seja só um perfeccionismo disfarçado. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a sua semana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga...

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Um lembrete forte e necessário: sua liderança começa naescuta que você tem de si mesma. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/nat...

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Quando a gente pensa em alta performance profissional, logovem produtividade, organização, foco... Mas tem uma habilidade que anda lado a lado com tudo isso e que muitas mulheresevitam: falar em público . Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.co...

O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar. Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão. Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo de ter tempo para isso. Entenda que o descanso faz parte da construção de uma alta performance sustentável. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O9577...

O tema do Desenrola de hoje: Checklist mental para começar bem a semana Quantas semanas você já começou no automático? Se você quer que a vida tenha mais sentido, o primeiro passo é trazer mais consciência para o seu dia a dia e a semana é uma ótima oportunidade pra isso. Esse checklist mental que eu trouxe hoje é simples, mas muda tudo. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a tril...

O tema do Desenrola de hoje: O que eu faria se estivessecomeçando hoje Se eu estivesse começando minha jornada profissional/empreendedora hoje, eu fariaalgumas coisas diferentes, é claro que tendo o conhecimento que tenho hoje,fica mais fácil. Quem sabe este episódio não serve de inspiração para quem estáno início? Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suaseman...

O tema do Desenrola de hoje: Vivendo com mais intenção Tudo o que não te contam sobre viver com mais intenção. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia...

O tema do Desenrola de hoje: Cuidado com o que você pensa sobre você Planeje seu 2025 comigo, na imersão online Ano novo, Vida nova: https://natgaia.com/planejamento-anual-2025/ Assine a trilha do Domine a sua semana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.you...

O tema do Desenrola de hoje: O guia completo da profissional produtiva! Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery...

O tema do Desenrola de hoje: É tempo de ser protagonista Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/ Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from...

O tema do Desenrola de hoje: Eu sei o que precisa fazer, mas não faço Não tem nada tão humano quanto isso, mas cuidado! Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no S...

O tema do Desenrola de hoje:  Os 4 ladrões de foco Será que esses ladrões estão rondando sua vida? Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/ Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/D...

O tema do Desenrola de hoje:  O ano em 12 semanas. Para conquistar uma vida melhor, é preciso conectar com sua própria essência. Participe do evento presencial em Belo Horizonte, dia 10 de agosto de 2024. https://oplanodeacao.natgaia.com/ Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/anatgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todo...

O tema do Desenrola de hoje:  Mente, Plano e ação. Para conquistar uma vida melhor, é preciso conectar com sua própria essência. Participe do evento presencial em Belo Horizonte, dia 10 de agosto de 2024. https://oplanodeacao.natgaia.com/ Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos...

O tema do Desenrola de hoje:  Como evitar o microgerenciamento 4 pontos de reflexão! Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Conheça a área de membros Dona do Tempo: https://hotmart.com/pt-br/club/donadotempo Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery...

O tema do Desenrola de hoje:  Colocando limites Será que seus limites estão claros para você e para os outros? Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Conheça a área de membros Dona do Tempo: https://hotmart.com/pt-br/club/donadotempo Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly...

O tema do Desenrola de hoje:  Vício nas redes Você considera sua utilização nas redes sociais saudável ou é um vício? Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Conheça a área de membros Dona do Tempo: https://hotmart.com/pt-br/club/donadotempo Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http:/...