Des mots sur tes maux

Les injonctions ont la tête dure...Et l'idée selon laquelle c'est moche de donner et de s'attendre a recevoir en retour ne fais pas exception! Moi c'est carrément le genre de phrase bateau qui me met en rogne. On peut facilement le remarquer par les temps qui courent, tout est sujet à discussion quant à la bienséance de telle ou telle phrase. Dans cet episode je m'arrete sur celle qui dit que non,...

J'aime analyser les comportements...même les miens je te rassure ;) Et je ne peux m'empecher de remarquer à quel point les femmes (particulièrmeent) aiment porter le monde sur leur dos. Par peur d'être remplaçables, parcequ'on les a éduqué de sorte d'être au service des autres et plus particulièrement de leur famille. Ce que je remarque, c'est qu'encore beaucoup de femmes agissent de la sorte. L'i...

La question fait peur : "Si j'ai reussi à me sortir de la dépendance affective en étant célibataire, qu'en sera t-il quand je serais à nouveau en couple?" On y est tous passés et je n'ai pas fait exception à la règle, loin de là. C'est en gardant en tête les precieuses lecons que j'avais apprises, que j'ai su pas à pas, integrer ma relation de couple à ma vie deja bien remplie. Et peu à peu, les c...

C'est le piège par excellence en dépendance affective. Tu as ou as eu besoin d'être sauvée donc tu penses que la meilleure facon d'aimer ton amoureux, c'est de le sauver ! Anticiper tous ses désirs, l'empecher souffrances et desarois en tous genres. Quit à en faire trop, à être trop présente...et même à lui reprocher d'être obligée d'enfiler ta cape de super sauveuse ! Une petite maman, une infirm...

On dit que les contraires s'attirent...Quoi de plus parlant que l'exemple de la personne dependante affective en couple avec une personne solitaire ?! L'amour à ses raison que la raison ignore... Oui c'est bien beau mais en vrai on fait comment ? Je t'aide à y voir plus clair dans cet episode ;) Tous commentaire constructif sera le bienvenu :) Pour plus, n'hésites pas à télécharger mon ebook offer...

Tu as envie de tout donner, d'être disponible à 100% tout le temps ? Oui mais voila, ce comportement te mène à te sentir acquise et l'être aimé n'à plus l'air de se decarcasser pour te rendre heureuse :/ Grand égoiste? Nooooooon, (pas forcément) et je détaille ce sujet pour y voir plus clair entre qui joue quel role, comment et dans quel but ! Le lien vers la chaine reservée aux abonnés est juste...

C'est un symptôme bien redouté chez les personnes présentant des signe de dépendance affective. A peine la relation a débuté, que tu te poses 10 000 questions et t'inquiètes de la tournure que pourraient prendre les choses. Oui mais voila, en agissant ainsi, tu prends le risque de passer à coté du moment présent, fait pour découvrir la personne nouvelle à ta vie, et non pour vous engager...A mon h...

Cet épisode est fait pour toi si tu commences a être persuadée que le coaching pourrait bien te permettre de te libérer de ta dépendance affective mais que tu ne passes pas a l'action. Sais tu que le passage à l'action est ce qui défini le coaching? Parce que c'est bien beau de savoir ce dont on souffre, mais si on ne met rien en place pour l'éradiquer, il n'y a que très peu de chance que ça parte...

C'est la question qui taraude toutes les personnes qui ont entendu parler de dépendance affective...Somme nous tous sous le joug de ce terme si péjoratif? Il est vrai qu'à partir du moment ou l'on aime, on se retrouve dans l'attente d'un juste retour sentimental. Alors est-ce logique ou le signe d'un manque affectif? PS: si tu as des remarques, les commentaires sont faits pour... toujours dans le...

Tu as toujours une bonne excuse pour ne pas dire non. Pour toi, refuser une sollicitation, une demande ou un moment c'est prendre le risque de sortir définitivement de la vie des gens et en particulier de la personne qui tu aimes. Je ne t'apprends rien si je te dis que tout ça vient d'un manque d'estime de toi... mais on va plus loin dans cet épisode :) Alors mets toi en conditions et viens me rej...

C'est certainement l'une des questions les plus posées chez les dépendants affectifs : "Est-ce que je l'aime vraiment ou est-ce juste de l'attachement?" Et cette question aussi legitime soit-elle, est bien souvent le symptôme de la "guerison" de la dependance affective...Je t'aide à y répondre dans cet episode ;) PS : Bravo à toi qui ose regarder les choses en face...et y faire face ! Titre musiqu...

Feministe : un mot dans lequel je me m'identifies pas. Parceque la définition que je lui trouve ne me ressemble pas : l'image de la fille rebelle qui crache sur tout ce qui n'est pas 100% equitable entre hommes et femmes. Mais en discutant, peut etre que ce pour quoi je me bats, le fameux "égaux mais différents" est ressenti chez plus de monde que je ne le crois... Sans compter la dépendance affec...

Depuis que tu as compris que ton partenaire était disposé à vouloir te faire plaisir et voulait eviter le conflit, tu t'es transformé en un veritable dictateur au sein du couple. Tu veux tout savoir et tout controler à propos des faits et gestes de l'être aimé. C'est ta manière à toi de "survivre" à la dépendance affective...Mais est-ce une methode qui fera ses preuves dans le temps? Rien n'est mo...

Les debuts d'une relation amoureuse ... toute une histoire ! Certains l'aiment, d'autres la detestent ! Et pour une personne dependante affective c'est un peu les deux...Difficile de s'y retrouver entre tes besoins et la manière dont il "faut" agir pour séduire et donner envie au partenaire de s'engager. Je te donne des pistes pour apprendre à t'assumer tout en continuant à dompter cette nature de...

A priori, rien a voir avec le couple ou la dépendance affective. Et pourtant.... justement cela a tout à voir. Comment être épanouie dans ta vie de couple, si tu ne l'es pas dans ta vie à toi? C'est l'histoire du "Apprendre à être heureuse seule pour être heureuse à deux". Cela ne veut pas dire qu'il faille absolument faire l'expérience du celibat mais juste qu'il t'est necessaire de t'épanouir de...

Tu le ressens? Ce diktat de la good vibe en toute circonstance? Comme dans tout, il faut un juste milieu et accepter que dans la vraie vie, tout n'est pas toujours tout rose. Un coaching ou une thérapie ne pourra rien face aux aléas de la vie. Comprends qu'ils t'aident a traverser ces phases et en sortir plus rapidement, mais qu'en aucun cas ils les feront disparaitre. Petite mise au point sur ce...

Hyper tentant de vouloir formater le partenaire selon nos gouts et nos attentes. L'idée reçue selon laquelle si les deux ne sont pas pareils, c'est qu'ils ne sont pas faits pour être ensemble peut être? Pourtant, c'est bien dans nos différences que nous apprenons a grandir ensemble. Et puis de toute façon, je le répète au moins 10 fois dans cet épisode : ca ne sert à rien ! Dumoins pas de cette ma...

- "Si j'avais été plus mature, je n'aurais pas fait cette erreur" - "Si tu n'avais pas fait cette erreur, tu n'aurais pas acquis ta maturité" J'ai vu passé cette phrase sur les reseaux sociaux, je ne sais pas d'ou elle sort mais elle m'a parlé et elle illustre bien le thème du jour! Alors on cesse de s'apittoyer sur ses erreurs et on en tire des lecons pour avancer ! Merci encore pour ton écoute!...

Cet épisode va te botter les fesses (un tout petit peu). Parceque le registre de la plainte ne fait pas avancer et qu'il est bon parfois de se regarder en face , je te donne mon point de vue sur un etat d'esprit de victime. Attention, le mot "Victime" ici n'est pas une insulte mais reprend le terme associé au triangle de Karpman ! Je t'invite à aller écouter l'episode du 11/04/22 dans lequel j'exp...

La dépendance affective, on en parle beaucoup au niveau amoureux. Mais en partant du principe où c'est une difficulté relationnelle, on peut imaginer qu'elle fasse aussi des ravages dans les liens amicaux...et bien plus encore !

"Je ne sais pas ce que je ressens, si je suis pret" , "Je suis perdu", "Je me pose des questions" ... Toutes ces phrases on te les à deja dites? C'est la claque parcequ'en plus, ca arrive dans un moment où tu ne t'y attends pas. Soit parceque tu es dans le déni, soit parceque vous etiez reellement sur une phase ascendante. Et c'est bien parceque tu ne t'y attendais pas, que tu n'es pas prete à ca,...

Les amis, la famille, les gens qu'on aime et en qui nous avons confiance ne sont pas toujours les meilleurs pour nous écouter et nous aider dans nos problèmes de couple. Plusieurs éléments l'expliquent. Et non, ce n'est pas parcequ'ils sont méchants ou malveillants, ni parce qu'ils n'aiment pas ton mec ;) Je t'explique tout dans cet épisode. Bonne écoute ! Et merci :)

Dans cet épisode je te partage mon histoire et mon rapport à la dépendance affective. Comment je m'en sors et comment je vis avec la dependance affective ? Parceque, oui pour rappel, j'ai cette nature. C'est ce qui me permet d'être compétente dans mes accompagnements mais aussi, de vous rappeler qu'on ne chasse pas la dépendance affective mais qu'on apprend à vivre avec et a la dompter. Etre heure...

Difficile de faire la différence entre nous deux lorsque l'on veut toujours etre en symbiose. C'est ce dont beaucoup d'entre nous ont du mal à faire tant l'idée du couple et de l'amour que nous avons est formatée par notre vécu, nos manques, ce dont on a percu de la société... Pourtant pour être heureux à deux, il faut bien apprendre à vivre aussi pour soi. Un vrai défi quand on est dépendante aff...

8 ans de relation pour me rendre compte que je n'étais pas heureuse et que je me voilais la face, que j'étais avec la mauvaise personne sans pouvoir mettre fin à la relation. C'est clairement la dépendance affective qui parle. Et l'on peut parfois se retrouver dans des situations impossibles. On en parle dans cet épisode. Bonne écoute ! Et merci !