Derrière la lumière, vérités d'entrepreneurs

Quelles sont les forces et faiblesses de chaque ennéatype dans l'ennéagramme et comment les utiliser quand on est entrepreneur ? Qu'est-ce que l'ennéagramme d'ailleurs ? Et quelles sont les forces et les risques de chaque profil ou type de l'ennéagramme qui veut devenir entrepreneur ou est déjà lancé dans l'entrepreneuriat ? C'est ce que nous partage Jérémy, thérapeute et coach en ennéagramme dans...

On se retrouve avec Pauline que j'avais déjà interviewée il y a quelques mois où l'on avait parlé du fait d'oser se lancer dans l'entrepreneuriat et de tout ce qu'elle avait mis en place avant de se lancer dans la naturopathie. Et si j'ai ré-invité Pauline, c'est justement pour parler de cette nouvelle activité qu'elle s'est créé et qui, en quelques mois, marche déjà extrêmement bien ! Il me sembl...

Dans ce nouvel épisode je vous parle d'un sujet qui me touche particulièrement qui est douloureux et complexe mais je sens que c'est important que je l'évoque car je pense ne pas être seule à vivre tout ça . C'est surtout un podcast sur l'intégrité, sur l'importance d'être alignée avec ses valeurs, de les connaitre, de les comprendre et de les assumer pleinement et en même temps la douleur que ça...

Dans ce nouvel épisode du podcast on va parler de priorités et surtout comment prioriser ses priorités. Bien souvent on sait ce qu'on doit faire, ce qui est urgent et important mais pour autant on arrive pas forcément à passer à l'action. On se fait souvent envahir par des petites tâches chronophages et on en oublie ce qui est vraiment important et ce qui prend du temps sur des gros projets. Une f...

Comment arrêter les "il faut" , "je dois" et autres injonctions que l'on s'impose au quotidien ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous partage les clés pour créer tes propres règles, ne plus t'imposer de "il faut" insensé pour devenir ton propre modèle et avoir une vie et une activité qui te ressemble vraiment. J'aimerai qu'on accepte, qu'on assume et qu'on ose créer nos propres règles , sans...

Comment cumuler plusieurs emplois et être salarié et entrepreneur à la fois ? Pour discuter de ce sujet de la double activité , j'ai invité Mathilde au micro du podcast qui est à la fois salariée dans le social, professeure de yoga et créatrice de contenu sur Instagram. Comme je sais que le cumul d'emploi est un sujet qui intéresse beaucoup et permet souvent de passer le cap de l'entrepreneuriat e...

Pendant longtemps, je me suis demandée comment être entrepreneur multipotentiel et mutipassionnée . Comment gérer sa multipotentialité ? Comment rendre ça cohérent et organisé ? Du coup, j'ai décidé d'échanger sur ce sujet avec Isabelle Gieling, entrepreneure multipassionnée , slasheuse et surtout, multi-talentueuse ! Parce que je ne sais pas toi, mais personnellement passer mes semaines à faire l...

Pour mon plus grand bonheur j'ai reçu Charlotte Parot pour parler de créativité et d'enfant intérieur. Charlotte était professeure des écoles et sur un coup de tête elle a suivi son intuition et son cœur. Elle est aujourd'hui professeure d'aquarelle. Un métier qui l'a rempli de bonheur.  Avec Charlotte, on a parlé de son parcours, de son lancement dans l'entrepreneuriat . Elle va te partager...

Chaque entrepreneur a sa définition de la réussite. Elle peut-être intérieure ou extérieure, matérielle ou spirituelle. Ou tout à la fois. C'est à chacun de réfléchir à ce que veut dire réussir dans l'entrepreneuriat pour lui et de créer sa propre définition. Aujourd'hui, je vais partir du principe que si tu me lis, tu es plus intéressé.e par réussir ta vie, à ta manière à toi et créer une entrepr...

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager quelques clés pour avoir des clients naturellement et vendre sans se vendre quand on se lance dans l'entrepreneuriat ou que l'on a envie de faire décoller son activité. Cette idée m'est venue d'une coachée qui m'a demandé il y a quelques jours comment j'ai fait pour avoir des clientes dès mon lancement et comment j'arrive aujourd'hui à remplir tous mes coachi...

Pour ce nouvel épisode de podcast, j'avais envie de te partager 5 conseils que j'aurais partagé à l'entrepreneure débutante que j'étais et que, malgré tous les coachings et formations que j'ai fait, je n'ai jamais entendu. Je vais notamment te parler des croyances , qui à mon sens font tout, de ton égo qu'il va falloir apprendre à mettre de côté, que vivre de son activité d'entrepreneure n'est pas...

Quand j'ai demandé à Laëtitia quelle question elle aurait pour moi, elle m'a directement répondu : " Comment dépasser la peur de ne pas avoir de clients ? Comment faire si je n'ai pas de retour sur mes offres et que ça ne plait à personne ?". Alors j'ai souris, parce que cette question, mes coachées me la posent tout le temps. Et puis j'ai su que ça ferait un magnifique épisode pour inaugurer ce n...

"Comment faire pour se lancer dans l'entrepreneuriat ?" "Quelles sont  les étapes à suivre pour devenir entrepreneur ?" "De quoi ai-je besoin  pour être indépendante ?" Toutes ces questions, je les reçois  quotidiennement et ce matin encore je parlais avec un coachée qui est  sur le point de devenir officiellement entrepreneure de ce qu'il faut  (vraiment) faire (ou pas) p...

Des échanges humains, des conversations qui partent dans tous les sens et des prises de consciences qui peuvent changer une vie... C'est pour ça que j'aime tant les interviews que je fais pour le podcast et notamment celle-ci que j'ai partagé avec Héloise Monchablon, une jeune femme inspirante qui est passé de maquilleuse à créatrice de contenus engagée et devient aujourd'hui, malgré ses pensées,...

Aujourd’hui, je t’emmène à la découverte d’une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être : Lisa Salis. Lisa est nutrithérapeute et est passée d’un métier de naturopathe / nutrithérapeute classique en cabinet avec des consultations en présentiel à une activité 100% digitale basée sur la formation en ligne et la cr...

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Continuons cette série "spécial été" en retrouvant Chloé Bloom avec qui nous avions parlé de son parcours et comment elle est passée de fitgirl à “leader d’empouvoirement” et fondatrice de société, de sa vision de la jalousie et de l’importance de s’inspirer plutôt qu’envier, de la beauté de la vulnérabili...

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Pour débuter cette série "spécial été" on retrouve Safia Ayad avec qui nous avions parlé d'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d’un côté et introspection, méditation et yoga d’u...

Apprendre à se connaitre c’est bien… Encore faut-il réussir à dépasser sa peur d’être jugé et assumer qui l’on est ! Ce qui est, j’en conviens, loin d’être aisé. C’est donc pour ça que j’ai invité Marie Youpie au micro du podcast, histoire que l’on échange ensemble sur le fait d’oser être pleinement soi, tant au niveau professionnel et sur les réseaux que dans la « vraie vie ». Vous aide...

Le rapport à l'argent a un impact immense dans notre vie  (même si il est bien souvent inconscient) . Que ce soit par rapport à notre gestion financière, notre sentiment d'abondance mais aussi nos relations sociales, notre vie professionnelle... Et même la vision que nous avons de nous-même ! Et pourtant, changer sa relation à l'argent peut sembler compliqué, voire inutile, étant donné que l'...

Ah la communication... À la fois essentielle pour développer une activité durable naturellement , et en même temps, on me dit souvent que ça semble bien compliquée quand on n'a pas envie de tout partager ou que l'on a peur de ne pas être intéressante ni motivante... C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai décidé de vous partager mes conseils pour avoir une communication positive et authentique sans vous...

Peut-on faire des vidéos quand on manque de confiance en soi ? Et si la vidéo permettait justement de se sentir plus confiant et fier de soi ? Eh oui !! Ce média qui peut effrayer ou intriguer est en réalité un excellent moyen de se sentir plus confiant et de développer son projet en étant pleinement soi-même ! Et pour ça, qui de mieux que Doa, alias La Branchée, spécialiste de la communication pa...

L'acceptation de soi et des autres a un pouvoir incroyable et contre-intuitif : celui de nous rendre plus libre et capable de faire véritablement changer les choses. Alors que beaucoup pensent que s'accepter et accepter ce qui est revient à ne rien faire et subir, j'ai envie de te montrer à quel point accueillir qui l'on est et ce qu'il se passe autour de nous permet au contraire d'avancer et de c...

On se retrouve avec Angélique, plus connue sous le nom de Shake your nature qui est à la fois naturopathe, praticienne PNL, autrice et surtout passionnée de santé et de bien-être ! Ce que j'aime particulièrement chez Angélique, c'est sa curiosité et son envie constante de se former sans chercher à entrer dans un case bien rangée. Elle a créé une activité qui ne ressemble à personne d'autre en écou...

Le doute va bientôt devenir ton meilleur ami ! Ou presque... En tout cas, c'est ce que j'espère t'apporter grâce à ces conseils sur comment gérer les phases de doutes et de remises en question quand on est entrepreneur ! Sache aussi que tu n'es pas la seule puisque cette question m'a été posée par Hélène, professeure de yoga, que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelqu...

L'entrepreneuriat est loin d'être un long fleuve tranquille et les émotions, les peurs et les questions s'emmêlent vite dans le cerveau ! Alors avec Sarah Recher, professeure de méditation et entrepreneure du bien-être, nous avons parler de tous ces maux qui nous tracassent... Sarah est l'une des femmes les plus douces, bienveillantes et fortes à la fois que je connaisse. Une femme dont la lumière...