Derrière la lumière, vérités d'entrepreneurs

Après une première saison incroyable, il est tant pour Indépendante & Authentique de grandir... Nous entamons donc une 2nd saison, ou évolution... Beaucoup de choses se sont passées pour Pêche & Églantine ces derniers mois et cette expansion continue de s'intensifier aujourd'hui encore. Je me sens dans une nouvelle énergie, avec de nouvelles envies et des ambitions encore plus grandes pour...

"On devient ce que l'on croit de soi et ce que l'on voit en soi", c'est un peu le mantra que nous a transmis Yasmine, plus connu sous le nom d'Elykilleuse, ambassadrice du bodypositive (qui a d'ailleurs écrit un livre à ce sujet), dans ce podcast. Elykilleuse est une jeune maman qui a eu le courage de remettre en question les normes, les stéréotypes, et les "il faut" pour se donner le droit de viv...

Et si la vie savait exactement ce qu'elle faisait dans tout ce qu'elle nous proposait de vivre ? Et si, au lieu de vouloir éviter certaines choses et tout contrôler, on lâchait nos attentes et on apprenait à accueillir ce qui nous arrive et à être simplement soi ? C'est ce que nous propose Lucile, plus connue sous le nom de Lulumineuse, dans ce podcast. Lulumineuse est une entrepreneure spirituell...

Je crois que cette questions des croyances limitantes est celle qui revient le plus chez les (futures) entrepreneures que j'accompagne. Et au fond c'est un peu normal étant donné la pression que l'on peut se mettre, les injonctions que l'on s'impose et tous les tabous de la société. Nous avons tous des croyances limitantes. Que ce soit sur l'argent, nos capacités, le bien et le mal... Il y en a po...

Cette semaine j'ai discuté avec une coachée qui me demandait comment se démarquer de ses concurrents et éviter d'être copié. C'est une question qui revient souvent chez les entrepreneures que j'accompagne et qui ont tendance, comme tout le monde, à ressentir un peu d'insécurité face à la concurrence et à la potentielle copie . Ces sentiments sont tout à fait normaux car on a envie de proposer des...

Comment se lancer et développer son activité alors que l'on n'est même pas diplômée ? Comment choisir les bonnes offres et fixer des prix justes quand on vient d'être diplômée (ou que l'on n'a même pas fini sa formation) ? Nous avons discuté de tout cela (et de bien d'autres choses) avec Pauline, de Vivre Healthy. Pauline s'est reconvertie il y a quelques années dans le blogging et suit aujourd'hu...

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un message auquel je n'aurais jamais cru de ma vie. Alors entre euphorie et gratitude, j'avais envie d'en parler aujourd'hui dans cet épisode de podcast très spécial puisqu'il s'agit du 50ème épisode et des 1 an d'Indépendante & Authentique ! Dans cet épisode, je te partage donc à la fois ce grand projet, ce rêve de petite fille qui me paraissait irréel, ain...

Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté engagée sur les réseaux sociaux ! Avoir un vrai lien avec ses abonnés est aujourd'hui indispensable pour toute entrepreneure ou marque q...

Comment rester inspirée et en connexion avec soi-même quand on est entrepreneure ? Comment ne pas se laisser happer par la course à la productivité et aux abonnés dans un monde où tout va trop vite et où l'humain se tirailler entre volonté d'exister et besoin d'être ? Au fil de notre discussion avec Céline Afonso Tirel, nous parlons d'humanité, de liberté et de créativité. Après 6 ans de community...

Comment incarner une société différente dans son activité et être actrice du changement grâce à son projet ? C'est en tout cas ce qu'a réussit Aurélie, la fondatrice de la boutique en ligne zéro déchet ZoEssentiels ( sur laquelle vous avez -10% avec le code PECHE). Après des années de salariat dans le milieu bancaire, Aurélie a quitté son emploi "sûr" et valorisé pour créer ZoEssentiels, un eshop...

Comment éviter le découragement et être réellement soutenue dans ton aventure entrepreneuriale ? C'est une question parfois oubliée, et pourtant essentielle quand on veut devenir entrepreneur ou qu'on lance son entreprise ! Car s'il y a bien une chose que tous les entrepreneurs connaissent, ce sont les montagnes russes émotionnelles. Ces hauts et ces bas, cette impression que parfois rien ne va, q...

Devenir un modèle pour soi-même et pour les autres. Voici une étincelle de live autour de l'importance de se donner le droit et les moyens de vivre en étant pleinement soi-même pour mettre aux autres, à leur tour, de vivre un vie qui leur ressemble pleinement. Car n'oublions pas qu'à force de vouloir tout donner aux autres pour exister et par crainte de ne pas être aimé, nous vivons dans le manque...

Et si tu apprenais à dépasser ta peur de vendre et à parler de tes  offres naturellement, sans te demander si tu en fais trop, si tu es  chère ou si tu ennuies les gens ? Je te demande ça car c'est une peur qui revient chez toutes les  entrepreneures que j'accompagne et vu les retours que j'ai eu suite à  l'article sur les 4C ou comment vendre sans baisser ses prix, je me suis...

Je n'ai pas l'habitude de prendre des bonnes résolutions ni de me fixer des objectifs hyper cadrés. Je préfère accueillir la vie et ses folies, suivre mon coeur et écouter mon intuition. C'est comme ça que je fais depuis que je me suis lancée et je vu toutes les belles choses que j'ai vécu cette année, je compte bien continuer ! Par contre, j'aime bien faire des bilans , regarder tout ce que j'ai...

Comment se reconvertir dans la santé quand on a été salariée et ingénieure pendant des années ? Cette question de la reconversion dans un métier du bien-être pour se reconnecter à l'humain touche de plus en plus de personnes. C'est pour ça que je voulais interroger Sophie, créatrice du blog Les aventures vertes de Sophie, qui s'est reconvertit dans la santé et le bien-être il y a quelques années e...

La peur de ne pas vendre, d'être "trop chère" et de ne pas avoir de client est LE point commun que je retrouve chez toutes les entrepreneures que j'accompagne...Cette peur est parfois si forte qu'elle les empêche de passer à l'action et les fait cogiter pendant des heures sur leurs prix, leurs valeurs et le potentiel jugement des autres... Et bien souvent, leur premier réflexe, avant d'avoir été c...

Comment se démarquer et sortir du lot quand on entreprend dans un domaine concurrentiel comme le fitness ou le bien-être en général ? C'est ce que nous partage, entre autres, Amandine Lescuyer, coach sportive, grande gourmande et créatrice de French Fitness Lab dans ce nouvel épisode de podcast. Amandine est une éternelle étudiante du bien-être et évolue depuis des années dans un univers que l'on...

Comment ne plus avoir peur du manque ? Tout simplement en changeant ses pensées et en développant un état d'esprit d'abondance ! Enfin "tout simplement"... facile à dire oui ! Et pourtant, toutes ces peurs n'existent pas en soi, elles sont une création de notre esprit par rapport aux évènements extérieurs, elles viennent de nos pensées. Et il est tout à fait possible de s'en libérer ! Dans ce podc...

Et si les étoiles pouvaient parler ? C'est un peu ce que j'ai compris quand j'ai découvert l'astrologie, un outil de développement personnel qui nous permet de mieux nous connaitre, nous comprendre et faire des choix alignés. Cette découverte de l'astrologie date d'il y a longtemps... Et puis récemment je m'y suis à nouveau intéressant en tombant sur le compte Instagram de Shana, aka AstroLya, qui...

On se retrouve avec Jeane, créatrice du podcast Basilic, un média engagé qui interviewe chaque semaine des entrepreneurs écolo et engagés de tous les milieux. Aujourd'hui Basilic podcast est devenu la seule activité de Jeane qui doit donc faire en sorte d'en vivre décemment tout en respectant ses valeurs d'écologie et d'authenticité. Dans cette interview, Jeane nous raconte la génèse de Basilic po...

Les biais cognitifs, qu'est-ce que c'est.. ? Parce que je ne sais pas si tu as déjà remarqué que tu prenais des décisions illogiques ou irrationnelles, mais je t'assure que c'est le cas ! Les biais cognitifs nous touchent tous et pourtant, bien peu d'entre nous en ont conscience. C'est pour ça que j'avais envie de te parler de  ces biais du cerveau qui nous touchent au quotidien. Je vais essa...

Et si tu quittais tout pour te créer un métier sur-mesure, aligné avec tes valeurs et avec l'ambition de changer les consciences  ? C'est ce qu'a fait Céline en créant Iznowgood. Ce qui était à la base un blog de mode éthique est aujourd'hui devenu un univers de contenus dédiés à l'écologie, au slow travel et à l'aventure humaine qu'est la vie. J'ai trouvé le parcours de Céline fascinant. Ell...

Comment bâtir une vraie et grande entreprise tout en restant alignée avec ses valeurs et proche de sa communauté ? C'est ce que nous enseigne Emna Everard,  la fondatrice de Kazidomi dans ce nouvel épisode.  Si tu ne connais pas (encore) Kazidomi, c'est une boutique en ligne responsable qui propose à la fois de l'alimentaire, des cosmétiques, des soins, des produits ménagers... Le tout b...

Comment trouver son équilibre ? C'est la question que j'ai posé à Safia Ayad dans ce podcast. J'ai choisis cette thématique de l'équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j'ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du bien-être a réussi à trouvé le "parfait" équilibre , mais aussi parce que je sais que c'est un mot qui lui est cher. Dans ce podcast avec...

On se retrouve aujourd’hui avec Chloé Bloom, une entrepreneure ambitieuse, mais aussi une coach et mentor qui s’est donnée pour mission de guider sa communauté vers l’épanouissement de soi, tant au niveau personnel, professionnel que relationnel ou spirituel. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/interview-chloe-bloom/ J’ai découvert Chloé il y a pas mal d’années sur Youtube et depui...