DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Discipline of assent ist ein urstoisches Konzept, in dem es darum geht, was (und wie) wir etwas ablehnen oder etwas zustimmen. In dieser etwas komplexeren Episode schauen wir uns an, was Epictetus, Hadot und andere zu dieser stoischen Vorstellung, die auf Deutsch etwa „Fähigkeit zur Zustimmung“ bedeutet, zu sagen haben. Uns allen passieren immerzu Dinge, die Realität ist da d...

Romantik war nicht nur eine bedeutende Kulturepoche, sie prägt – besonders die Deutschen – auch heute noch besonders stark. Romantische Ideen stehen in starkem Gegensatz zu stoischen. Wir leben in einer durch und durch romantischen Gesellschaft, nicht etwa in einer stoischen. Allzuoft wird der Gegensatz zwischen den beiden Geisteshaltungen vereinfacht so dargestellt, als gine es u...

Vielleicht kennt ihr (leider) auch das Phänomen, dass man beim kleinsten Anlass (oder sogar gar keinem) blockiert und ignoriert wird – besonders in digitalen Medien. Das unangenehme Phänomen, das zuerst in der Dating-Welt begann, schwappt mittlerweile, da viele Millennials in wichtige Posten rücken, auch in das Berufsleben vor. Wie ist eine mögliche stoische Sichtwei...

Sich „etwas zuzumuten“; sich manchmal für das Unbequeme zu entscheiden, ist ein Grundprinzip von Stoizismus. Warum ist dies so wichtig? Wie kannst Du persönlich davon profitieren? Außerdem: Stoizismus als Dein persönlicher emotionaler Türsteher und weitere Vorteile von freiwilligem „Leiden“ in einer von vielen als „verweichlicht“ betrac...

Social Distancing – Abstand ist heilsam für Deinen Geist … Heute mit einem Zitat von Naval Ravikant, zugegebenermaßen kein offizieller Stoiker, aber ein Mann, dem sich lohnt zuzuhören. Gesellschaft ist für uns wichtig, wir sind schließlich soziale Wesen, aber die Ziele unserer Gesellschaft und unserer eigenen Weiterentwicklung sind manchmal gegensätzlic...

Eine experimentelle Episode: Wir reden im Stoizismus oft davon, was wir nicht kontrollieren können. Weil das für manche schnell negativ klingt und Stoizismus eigentlich etwas Positives ist, gibt es heute ein kleines Gedankenexperiment. Durch die detaillierte Betrachtung der Kontrollmöglichkeiten, die Du an einem fiktiven Tag so hast, verdeutlicht Guido Bellberg, wieviel Macht Du wir...

Staus, zerbrochenes Geschirr, unverschämte Gesprächspartner – wir alle kennen solche Frustrationen aus unserem eigenen Leben. Meist lösen nervige Kleinigkeiten die immer gleichen emotionalen Denk- und Fühlschleifen in uns aus. Stoizismus kann uns helfen, diese unangenehme und kontraproduktive Gewohnheit bereits am Anfang zu durchbrechen. Dazu müssen wir aufh&oum...

Aus stoischer Sicht hochinteressant: Wie gehen wir mit den Themen Gesundheit und Krankheit um? Sind unsere Vorstellungen, davon, wie ein „gutes“ Leben auszusehen hat, nämlich gesund, wirklich realistisch? Ist die vorherrschende Mentalität im Westen beim Thema Krankheiten wirklich hilfreich? Und zu guter Letzt: Gibt es einen besseren Wert als Gesundheit, auf den wir uns konzen...

Stoizismus wird uns oft als vollkommen logisches System, als makellos durchdachte Philosophie verkauft, aber das ist er nicht. Nicht alles lässt sich im handumdrehen erklären oder logisch sauber auflösen. Für antike und moderne Kritiker und Kritikerinnen ein gefundenes Fressen: gerade zwei seiner innersten Grundsätze – Vorbestimmung (Determinismus) und freier Wille &...

Menschenmengen und Massenveranstaltungen können einen negativen Einfluss auf unsere eigene Entwicklung haben. Kaum jemand ist so gefestigt, dass derlei geballte soziale Einflüsse spurlos an ihr oder ihm vorübergehen. In diesem Podcast beleuchtet Guido Bellberg, was Seneca dazu schon vor langer Zeit zu berichten wusste und wie wir den Spagat zwischen positivem Vergnügen und nega...

Natürlichkeit ist nicht immer leicht und oft schon gar nicht auf den ersten Blick zu erkennen, geschweige denn zu definieren. Der Begriff der Natur ist im Stoizismus ein sehr wichtiger, auch wenn er nicht immer in der Bedeutung gebraucht wird, die wir ihm heute meist zuschreiben. Tugendhaft zu leben, galt den alten – und den neuen! – Stoikern als natürlich im besten Sinne. Da...

In diesem Podcast versuchen wir eine erste Annäherung an einen der einflussreichsten Stoiker überhaupt. Epictetus – im Deutschen auch als Epiktet bekannt – wurde als Sklave geboren, landete später im Zentrum der Macht in Rom, verkehrte in höchsten Kreisen und gilt als einer der praxisorientiertesten Stoiker. Interessant – und vielleicht für den ein oder a...

Stressreduzierung ist ein wichtiges Thema, das uns überall auf Schritt und Tritt begenet. Viele Menschen erleben die moderne Welt als anstregend – ich würde wetter, dass dies in der Antike nicht anders war – und suchen nach Lösungen, wie sie zufriedener und vor allem unangestrengter leben können. Die Rezepte, die uns meist empfohlen werden helfen uns allerdings nich...

Zeitverschwendung ist (leider) urmenschlich und etwas, was wir uns alle zuschulde haben kommen lassen und immer noch tun. Machen wir uns besser klar: unsere Lebenszeit ist begrenzt und außerhalb unserer Kontrolle. Die meisten von uns achten wesentlich stärker darauf, wie sie mit ihrem materiellen Besitz umgehen als mit ihrer Zeit. Schon die römischen Stoiker beobachteten dieses Ver...

Zeit hat die Philosophen und Naturwissenschaftler schon immer beschäftigt, so natürlich auch die alten Stoiker. In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit der (alt)stoischen Definition von Zeit und schauen, was Marcus Aurelius und Seneca dazu zu sagen haben. Was bedeuten Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart für unser eigenes Leben? Wie können wir vielleicht eine bessere Ei...

Viel zu oft lassen wir Äußerlichkeiten oder gar andere Meinungen entscheiden, wie unsere Definition von Erfolg auszusehen hat. Viel zu oft machen diese externen Definitionen aber für uns persönlich gar keinen Sinn und führen zu ernsten Problemen. Erfolg haben möchten fast alle Menschen und die Definitionen,w as genau Erfolg denn eigentlich sei, sind oft erstaunlich &...

Stoizismus und Liebe – sind die zwei etwa diametral entgegengesetzt? Oder ergänzen sie sich vielleicht perfekt? Was bedeuten Tugendhaftigkeit und Leidenschaft für die Liebe aus stoischer Sicht? Wie können wir einerseits das Streben nach Gefühlskontrolle und andererseits das vielleicht stärkste Gefühl – die Liebe – unter einen Hut bringen? Was bedeuet...

Guido Bellberg geht auf den Kommentar eines Hörers ein, der sich (leicht) über die Grillparties in Nachbars Garten aufregt und sich fragt, wie er stoischer reagieren kann. Außerdem: Soforthilfe, die vielleicht doch keine Hilfe ist, und Marcus Aurelius in schweren Zeiten. Und: Golfspieler, die den Abschlag auf einer öffentlichen Wiese meinen übern zu müssen und der Ba...

Wut und Zorn beschäftigen die Philosophen schon seit Tausenden von Jahren – nicht etwa nur die Stoiker. Wut, auch Zorn genannt, ist aus stoischer Sicht eine, wenn nicht die, gefährlichste Gefühlsregung, die es unbedigt zu besiegen gilt. In diesem Podcast erklärt Guido Bellberg warum und was wir tun sollten, wenn wir unserem eigenen Zorn begegnen und wie man auf das &bdquo...

Die Suche nach Glück, ewiges Thema der Menschheit und Dauerbrenner in fast allen Selbstbetrachtungen. Doch Glück ist ein trügerisches Gut, meist nicht von langer Dauer und oft popkulturell verklärt und romantisiert. Kein Wunder, dass außer materiallem Besitz, von dem die meisten aber annehmen, dass er sie glücklich mache, das Glück selbst auf Platz eins der meis...

Heute zwei wichtige Themen: Erstens, moderner Stoizismus. Ist die momentane Wiedergeburt des Stoizismus wirklich problematisch? Oder anders gesagt: Ist Stoizismus wirklich auf unsere heutige Zeit übertragbar? Was heißt es, eine moderne Stoikerin oder ein moderner Stoiker zu sein? Außerdem: Stoizismus in Wissenschaft und Populärwissenschaft. Zweitens, Stoizismus und Religion (...

Gefühle entstehen nicht selten quasi automatisiert und sind nichts, was wir bewusst steuern. Geht es um deine Gefühle, lohnen sich einige wichtige Fragen: Hängen Deine Gefühle wirklich eins zu eins an Externalitäten, also an äußerlichen Dingen und Einflüssen? Haben es andere Menschen in der Hand, wie Du Dich fühlst? Musst Du auf Ereignisse – Allt...

Wie verhält man sich in der aktuellen Corona-Krise (oder jeder anderen Krise) stoisch? Was kannst Du konkret an Deinem Verhalten ändern um besser durch die Pandemie zu kommen? Und: was hat die Tugendhaftigkeit mit all dem zu tun? Wie kann sie Dir ganz konkret nützen? Kleiner Seitenhieb: versagender Lokaljournalismus durch schlechte Managemententscheidungen. Danke fürs Zuh&...

Warum Du diesen Podcast hören solltest und was Dich genau erwartet. Jeden Freitag Abend um 19 Uhr gibt es neue stoische Themen im Stoizismus-Podcast DER WILDE STOIKER. Source Imm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast....

Memento Mori – das sich Erinnern an die eigene Sterblichkeit, ist nicht den Stoikern eine beliebte Beschäftigung, sondern auch in vielen anderen Philosophien wichtig. Dennoch hat diese „Technik“ bei den antiken Stoikern jedoch noch einmal eine ganz eigene Bedeutung erreicht und einen Stellenwert eingenommen, den man nicht überschätzen kann. Der Tod ist der gro&szli...