Doss Ana-Maria

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehen willst. Dich erwarten eine große Portion Motivation, inspirierende Interviews und persönliche Geschich...

Author

Doss Ana-Maria

Category

Education

Podcast website

www.instagram.com

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

Stresspegel 100 - dreieinhalb Tipps, wie du besser damit umgehst 30.04.2024

Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamariadoss.coaching

Mut statt Angst: Deine Reise durch Lebensveränderungen 23.04.2024

PODCAST EVENT: 27.07.2024 - 15:00 bei SocialHub Vienna Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.i...

Freiheit in eigener Sache: Der Weg zur Selbstbestimmung 18.04.2024

PODCAST EVENT: 27.07.2024 - 15:00 bei SocialHub Vienna Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.i...

Loslassen lernen: Die Kunst, Kontrolle abzugeben 09.04.2024

Ich freue mich über Feedback und eure Meinungen. 27.07.2024, 15:00 bei SocialHub: 3 Jahre Tu-Es Day Podcast Feier Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne a...

Frau sein 2024: Zwischen Selbstverwirklichung und gesellschaftlichem Druck 02.04.2024

Gesellschaftliche Erwartungen und Normen gegenüber Frauen - leider immer noch ein ewiges Thema. Heut möchte ich die Gelegenheit nutzen, um diesem Thema Raum zu schenken und vor allem auch andere Meinungen zu hören :) Ganz viel Spaßß beim Reinhören! Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne au...

Von Lasten befreien: Die Kunst des Loslassens und Annehmens 26.03.2024

Fühlst du dich manchmal überladen mit allem, was du mit dir herumträgst? In der heutigen Episode von "Von Lasten befreien" sprechen wir darüber, wie du diesen unnötigen Ballast loswerden und dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Erfüllung angehen kannst. Wir entdecken gemeinsam praktische Schritte, um loszulassen und das Leben so anzunehmen, wie es ist, frei von altem Kram, der uns zurückhält. Bist...

Schon getriggered? Wie du mit Triggern umgehst 19.03.2024

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Triggern. Kennst du das, wenn ein Wort, ein Bild oder eine Situation plötzlich starke Gefühle oder Gedanken in dir auslöst? Wir gehen der Sache auf den Grund, sprechen darüber, was Trigger sind, wie sie wirken und wie wir besser damit umgehen können. Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mi...

Geschwisterliebe - Ehrlich und echt 12.03.2024

Meine 9 Jahre jüngere Schwester ist heute über ihren Schatten gesprungen und hat sich sehr spontan mit mir in den Podcastraum gesetzt. Wir sprechen Unterfangen, offen und ehrlich und ich muss sagen: ich bin super stolz auf sie, ihren Mut und ihr Wachstum! ❤️ Viel Spaß beim Reinhören :) Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimite...

Mehr Mut, weniger Angst 05.03.2024

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Das Wesentliche für ein erfülltes Leben 27.02.2024

Ali ist Er ist ein österreichisch-persischer Impact-Entrepreneur und Autor sowie Mitbegründer und CEO von futureOne, einem internationalen Technologie-, Medien- und Persönlichkeitsentwicklungsunternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen daran zu erinnern, wer sie wirklich sind, und Unternehmen dabei begleitet, die Liebe und Menschlichkeit in die Organisation zurückzubringen. Dieses I...

3 Kurzgeschichten zum Nachdenken 21.02.2024

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3 Tipps für mehr mentale Stärke 13.02.2024

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Die beste Investition deines Lebens 06.02.2024

Ich wurde in letzter Zeit oftmals gefragt, wieviel ich den in meine Aus- und Weiterbildungen die letzten Jahre investiert habe und ob ich es bereue. Meine Antwort findet ihr in dieser Folge :) Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und...

3 Tipps für mehr Selbstvertrauen 30.01.2024

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Mindset Q&A: Über Mut, positives Denken und dein Warum 23.01.2024

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3 Tipps für deine Intuition 17.01.2024

Spontan nach Bali? Intuitive Entscheidungen? Die letzten Wochen habe ich einige Fragen dazu bekommen, wie ich es denn schaffe, auf meine Intuition zu hören und vor allem, wie ich unterscheide, ob es denn eine intuitive Entscheidung ist. Ich habe versucht, es euch in dieser Folge zusammen zu fassen :) In Bali, sitzend auf dem Zimmerboden, mit der besten Aussicht - enjoy! Das Cafe Am Rande der Welt...

Meine Erfahrung im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat 09.01.2024

In der Woche vor Weihnachten war ich eine Woche im BleibBerg Retreat nach F.X. Mayr in Kärnten. Für mich die perfekte Zeit. Das BleibBerg ist ein ganzheitliches Retreat mit einem umfassenden Team aus ÄrztInnen, MasseurInnen, TherapeutInnen u.v.m. in welchem man mit verschiedenen Programmen seine kompletten Energiereserven wieder aufladen kann. Ich hatte mich für das Stressmanagement Paket entschie...

5 Dinge die du zu Beginn des Jahres 2024 unbedingt hören solltest 02.01.2024

Ich bekomme es von allen Seiten mit: das letzte Jahr war durchwachsen! Deswegen lassen wir dieses auch hinter uns und nehmen uns nur eines mit: unsere Learnings. In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, die du zu Jahresbeginn unbedingt hören solltest. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :) Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com...

Fantasiereise: Verbinde dich mit deinem authentischen Ich 19.12.2023

Heute möchte ich dir eine kleine Fantasiereise schenken, die ich bei meinem letzten Online Workshop gemacht habe. Such dir dafür einen bequemen Ort und lass dich darauf ein. Viel Spaß beim Anhören :) P.S.: die nächsten Workshops finden im Jänner statt! Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gern...

Spiritualität in der Online Welt 05.12.2023

Ravi ist Inhaber der Social Media Agentur www.raviwalia.com und betreut unter anderem die Social Media Auftritte von Barbara Becker und Verona Poth. Die Welt der sozialen Medien wurde zu seiner Welt: Was kann man dadurch erreichen? Wie kann man Umsatz generieren und wie kann man Influencer-Marketing effektiv und zielführend nutzen? In diesem Gespräch erhaltet ihr einen tiefen Einblick in die Gedan...

Kein Blatt vor dem Mund - über psychische Gesundheit, Social Media und Authentizität 28.11.2023

Geboren 1973 in Salzburg, ist mein heutiger Podcast-Gast ein vielseitiger Medienexperte. Seit 1989 ist er fester Bestandteil des österreichischen Rundfunks und hat in den Bereichen Programmgestaltung, Reportage, Interview, Kreation und Moderation umfassende Erfahrungen gesammelt. Ab 1995 fungiert er als Moderator und Gestalter für verschiedene Radio- und TV-Formate beim ORF. Nebenbei ist er auch a...

3 Tipps für mehr Freude in deiner Morgenroutine 21.11.2023

Gerade auf Social Media werden uns oft unrealistische Morgenroutinen gezeigt. die 2h an Zeit einräumen würden. Ich habe für mich herausgefunden, wie man gesunde Routinen entwickelt und diese auch regelmäßig durchzieht - und das kannst du auch! In dieser Podcastfolge erzähle ich dir alles über Routinen und wie du deine eigene, gesunde Routine findest. Viel Spaß beim Reinhören! Für mehr Informatione...

3 Tipps, um das Jahr noch zu deinem besten Jahr zu machen 14.11.2023

Dieses Jahr war für viele eines, und zwar: WEIRD! Ja, auch für mich! Dennoch bin ich ein Mensch, der gerne selbstbestimmt lebt. Und dieses Jahr soll mit Sicherheit nicht weird enden! Deswegen habe ich heute 3 Herzenstipps, wie du dieses Jahr noch zum Besten deines Lebens machen kannst. Viel Spaß beim Reinhören :) Diese Folge enthält eine Werbeplatzierung der Aspirin Granulat Sticks, die meinem Kör...

Tipps für mehr Resilienz 07.11.2023

Die letzten Monate und Wochen sind viele Dinge passiert, die mich früher enorm aus der Bahn geworfen hätten. Jedoch hab ich bemerkt, dass dem absolut nicht so war und bekomme immer wieder von meinem Umfeld die Frage: Wie schaffst du es, in so stressigen und belastenden Situationen klar und ruhig zu bleiben? In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was Resilienz ist und wie du diese wertvolle Fähig...

Ta-Boo Themen brechen: Happy Halloween 31.10.2023

In dieser Folge werden einige Tabuthemen gebrochen, die für uns Frauen eigentlich mehr als wichtig wären und bereits in jungen Jahren kommuniziert werden sollten. Von Intimhygiene bishin zu PMS bin ich sehr dankbar, einige tolle Kooperationspartner zu dieser Folge zählen zu dürfen! Lactamousse Fresh für eine optimale Intimpflege für Frauen https://gesundescheide.at/produkte Gynolin Balance Active...

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