Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

Michi und ich kennen uns noch aus der RUSU von Laura Melina Seiler - das ganze ist mittlerweile über 5 Jahre aus. Sie war eine meiner ersten Podcast Gästinnen und ich verfolge seither fasziniert ihren Weg. Mittlerweile ist Michi Michi Schreiber ist erfolgreiche Buchautorin und Affenforscherin. Die 30-jährige hat ihren Abschluss als Primatologin an der renommierten Oxford Universität gemacht und si...

Loslassen klingt immer so einfach - bis man selbst mittendrin steckt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen so schwerfällt, woran wir oft wirklich festhalten und welche drei Schritte dir helfen können, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Wenn du das Gefühl hast, immer wieder in der Vergangenheit festzuhängen oder dich nur schwer von Menschen, Situationen oder alten V...

Was war das für ein Auf und Ab - bald wird der TuEs-Day Podcast 5. Und zu diesem Anlass hab ich mir viele Gedanken gemacht. Mein Conclusio? Die Intuition hat immer recht 🤍 Viel Spaß mit der Folge Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und w...

In dieser kurzen, ehrlichen Folge spreche ich über die 10 häufigsten Gründe, warum Menschen ihr Leben nicht verändern, obwohl sie tief drinnen spüren, dass sie sollten. Wir sprechen über Angst, Komfortzonen, Entscheidungen, Selbstzweifel und warum Klarheit alleine oft nicht reicht. Außerdem erzähle ich am Ende mehr über meinen kostenlosen Online-Workshop, in dem wir genau an diesen Themen arbeiten...

Anaïs und ich haben uns durchs Business Mentoring kennengelernt. -thematisch verbindet uns allerdings mehr als das Business. Wieso Longevity nicht das ist, was du denkst, und wie Biohacking wirklich und zwar gratis funktioniert, erzählt dir die junge Ärztin, die schon einiges in der Branche miterlebt hat. Mehr zu Anaïs: https://www.instagram.com/doctor_anais/

Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, dein Leben wirklich zu ändern! Purpose Pilot - Plätze limitiert. Hier bekommst du kostenlos Infos: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 Ich freu mich auf dich! 🫶🏼

Ich dachte lange, dass große Veränderungen auch groß sein müssen - im Außen. Dass sie laut sind, obvious und leicht erkennbar. Das Ding ist: Veränderungen sind dann vollzogen, wenn sie normal werden. Dann hat sich wirklich nachhaltig etwas verändert. Was das bedeutet, wie du's erkennst und dich auch wirklich nachhaltig verändern kannst: hörst du hier :) Mein Gruppenprogramm startet wieder Ende Mai...

Jede Reise verändert ein Leben um ein bisschen. Diese Reise war für mich mehr als ein bisschen. Was ich alles erlebt habe, welche Learnings ich mitgenommen habe und wie sich das auf mich, mein Leben und meine Arbeit auswirken weird, erzähle ich dir hier! Für Kurzentschlossene und Menschen, die was verändern wollen: Kostenloser Onlineworkshop, Sonntag, 26. April um 10:00 https://page.funnelcockpit....

Max und ich kennen uns aus der Schulzeit - lustig, wie sich die Wege unterschiedlich entwickeln. Heute ist Max nicht nur Max sondern OA Dr. Dr. med. univ. Zaussinger und Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie sowie leitender Oberarzt der Plastischen Chirurgie am Kepler Universitätsklinikum Linz, dem zweitgrößten Krankenhaus Österreichs. Seine Praxis im 1. Bezirk ist nich...

Viele Menschen glauben, sie hätten ein Klarheitsproblem. Aber in Wahrheit haben sie ein Entscheidungsproblem. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du wahrscheinlich längst weißt, was du willst – und was dich wirklich davon abhält, danach zu handeln. Ich teile meine Gedanken zu Angst vor falschen Entscheidungen, Verantwortung und Veränderung und warum unser Nervensystem oft lieber im Bekannte...

Purpose Pilot Infos: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 Unverhofft kommt oft, wie man so schön sagt :) In dieser Folge spreche ich über etwas, worüber mich in den letzten Tagen unglaublich viele Nachrichten erreicht haben: meine Beziehung. Aber statt nur zu erzählen, wie sie entstanden ist, möchte ich darüber sprechen, was sich in mir verändert hat, bevor diese Beziehu...

Unser Alltag ist voller Reize: Notifications, Nachrichten, Geräusche, Calls, Social Media und ständig neue Informationen. Viele Menschen fühlen sich deshalb erschöpft - nicht unbedingt, weil sie zu viel arbeiten, sondern weil ihr Nervensystem dauerhaft zu viele Impulse gleichzeitig verarbeitet. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Reizüberflutung entsteht, warum unser Gehirn so schnell in den...

Bezahlte Werbung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das wir im Alltag oft unterschätzen, das aber einen enormen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und unser Nervensystem hat: Privatsphäre. Unser Smartphone ist längst mehr als ein Kommunikationsmittel – es ist Tagebuch, Arbeitsraum, Kalender, Fotoalbum und Safe für persönliche Informationen. Und trotzdem nutzen wir es ständig in öffent...

Ein Profifußballer spricht über mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung - wo gibt's denn sowas? Na auf alle Fälle Mal im TuEs Day Podcast! Patrick und ich haben uns zu Beginn unserer Ausbildung kennengelernt und sind dadurch sehr zusammengewachsen! Als Profifußballer kennt man ihn vielleicht noch von früher, ich durfte (dadurch, dass ich mich Nüsse auskenne) den Patrick als Mensch kennen...

Infocalls: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die viele spüren, aber selten aussprechen: Echte Veränderung fühlt sich nicht wie Aufbruch an, sondern wie Verlust. Ich teile, warum Loslassen oft schwerer ist als Durchhalten, weshalb unser Nervensystem am Vertrauten festhält und warum sich Wachstum häufig wie Trauer anfühlt....

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich ein paar Tage offline war - und warum das kein Rückzug, sondern Selbstschutz war. Mein Nervensystem war überlastet. Und ich habe hingehört. Das und sehr überraschende News in der heutigen Folge! Du erfährst, wie unser Nervensystem auf Dauerstress reagiert, warum ambitionierte Menschen Warnsignale oft zu spät bemerken und weshalb Motivation oder...

Unverbindliche Informationen zum Gruppenprogramm: HTTPS://CALENDLY.COM/ALEXANDRA_REIN/PURPOSE-PILOT?MONTH=2025-11 Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austaus...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen schon im Januar scheitern - lange bevor das Jahr überhaupt richtig begonnen hat. Weil sie unentschieden sind, ihre Identität nicht mitzieht und sie alte Energien in ein neues Jahr schleppen. Du erfährst: - warum deine Ziele im Januar verpuffen - wie dein RAS und alte Muster dich sabotieren - warum du nicht überfordert bist, sondern unent...

Exklusiver Workshop am Mittwoch, den 07.01. um 18:00 Limitierte Plätze - mit dem Ticket bekommst du auch die Aufzeichnung: https://www.copecart.com/products/b251dd33/checkout Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden...

THE NEW YEAR SHIFT BUNDLE Wenn du deinen eigenen größten Hebel für 2026 herausfinden willst, habe ich etwas ganz Besonderes für dich: Ich öffne 5 exklusive Plätze für mein NEW YEAR SHIFT BUNDLE. Du bekommst: • eine 1:1 Session mit mir, in der wir deinen wichtigsten Block und deinen größten Hebel klar herausarbeiten • zwei E-Books • mein Journal • dein persönliches 4-Wochen Shift Sheet für die Umse...

Sweet Dominik, wie ihn einige kennen, sitzt heute mit gutem Essen vom Vietnamesen auf meiner Couch. Wir sprechen über Ängste, Kochen und darüber, wieso Lehrberufe nach wie vor ein großartiger Weg sind. Wie Dominik zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist und woher seine Lebensfreude kommt erfährst du in der Folge - ich freu mich! :) Alles über Dominik: https://dominiksuess.com/?srsltid=AfmBOoq5...

workshop, heute, 18:00: https://www.eventbrite.co.uk/e/1714780748379?aff=oddtdtcreator in dieser folge spreche ich offen darüber, was sich nach 55 tagen meiner 84-tage-challenge wirklich verändert hat – innerlich, äußerlich, emotional & im mindset. ich teile: • warum transformation nie linear ist • was mir diese challenge über mich gezeigt hat • wo wir uns selbst am meisten sabotieren • was passie...

In dieser Folge spreche ich darüber, was Manifestieren wirklich bedeutet - jenseits von „Wünschen“ und „Hoffen“. Ich teile meine größten Learnings aus den letzten Jahren, warum wir oft nicht groß träumen können, wie dein Nervensystem deine Vision beeinflusst und welche Identität du brauchst, um 2026 zu deinem Jahr zu machen. Du bekommst: • Real Talk über Manifestieren ohne Esoterik • Meine persönl...

Anmeldung Newsletter: https://mailchi.mp/unlimited-mind-coaching/newsletter-anmeldung?fbclid=PAVERFWAN2gypleHRuA2FlbQIxMAABp9jkyH7XA66VYe6aksi2DI3I5hi2RFhyslGuKKlfIBTV_vOthdCORlRCp8km_aem_uFW54g3O5fgS2CBgHV9omQ Kostenloser Onlineworkshop 10.11.25 um 18:00: https://page.funnelcockpit.com/mwTLHctRwB9qnvghy Anmeldung Workshop bei Social Hub am 25.11.2025 um 18:00: https://www.eventbrite.de/e/learn-si...

Seit meiner 12 Wochen Challenge passiert viel - und zwar viel Gutes. Der größte Gamechanger ist aber das Thema Manifestation, und ich hab für mich den Cheatcode geknackt. Nur, dass es kein Cheaten ist, denn es kann jeder! Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblic...