Der Holistic Business Podcast von Kristin Woltmann | Online Business  | Spiritualität | Mindset | Selbstständigkeit | Soul Work

Abnehmen ist gerade zum Jahresbeginn ein großes Thema, doch so viele Frauen scheitern mit ihrem Vorhaben. Der Grund liegt häufig im mentalen Bereich, wie mein Interviewgast Mareike Awe so herrlich erklärt. In einem inspirierenden Podcastinterview sprechen wir über dein Wohlfühlgewicht, Selbstliebe, intuitives Essen, ein verändertes Körpergefühl und den Weg einer neuen Verbundenheit mit dir. Ich wü...

Vertrauen, Hingabe, tanzende Lebensfreude, Verbundenheit, Kreativität und Füllebewusstsein sind unglaublich wichtige Elemente, mit denen wir unsere weibliche Kraft bewusst fördern können. Ich baue sie jeden Tag in der ein oder anderen Form in mein Leben ein und stärke mein YIN - auch in einer eher yanglastigen Welt. Wie du dir ein YIN-förderliches Mindest aufbauen und die...

Stehst du gerade vor einer kleinen oder größeren Entscheidung und kommst einfach nicht so richtig weiter? Du hast schon so viel gegrübelt, dass dir der Kopf raucht?  Dann, meine Liebe, wird es Zeit: Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Oder besser noch: Verbinde dich wieder für einen Moment so richtig mit deinem Herzen und lass es die Entscheidung für dich treffen! Dein Herz weiß am Best...

Kennst du das: Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, aber du kommst einfach nicht zu einem Ergebnis! Immer wieder wägst du das Für und Wider ab und willst dich zu einer Entscheidung durchringen, aber du kommst nicht weiter... Vielleicht hast du aber auch das Gefühl, dass du gerade eine falsche Entscheidung getroffen hast und jetzt nicht weißt, wie du damit umgehen sollst? Oder dir fällt es s...

Heute geht es um das schöne Thema Zielesetzen. Das neue Jahr steckt noch in den Kinderschuhen und viele haben sich bereits ihre groben Ziele für 2018 gesteckt. Doch sind das wirklich die richtigen Ziele für dich? Motivieren sie dich dauerhaft und bringen dir die Erfüllung, die du dir wirklich für dich wünschst? Oder vielleicht steckst du auch gerade fest und weißt eigentlich gar nicht, wohin du in...

Endlich gibt es wieder eine Meditation auf CELEBRATING YIN und dieses Mal eine ganz besondere! Derzeit läuft gerade mein YIN POWER Coaching-Programm mit weit über 200 Teilnehmerinnen live und heute mache ich mal ein kleines Fensterchen der CELEBRATING YIN Academy auf und gebe allen Podcast-Hörerinnen einen kleinen Einblick, was wir in dem Programm unter anderem so Tolles machen. Diese kraftvo...

Ab heute geht es nicht mehr nur um „Dein strahlendes Frausein“, sondern darum die Frau zu werden, die du wirklich gern sein willst. Authentisch, glücklich, lebendig, erfolgreich und trotzdem weiblich – ganz wie du es willst. Als Female Empowerment Coach helfe ich dir, endlich in deine weibliche Kraft zu kommen, dein volles Potential zu entfalten und mutig deinen ganz eigenen Weg zu gehen.  Da...

Heute zum Abschluss des Jahres 2017 habe ich wieder eine wunderbare Interviewpartnerin zu Gast, mit der ich über das so schöne Thema Spiritualität im Alltag spreche. Denn Rebecca Randak ist Gründerin des beliebten Blogs Fuck Lucky Go Happy, hat selbst als langjährige Yogini so einiges in Sachen Spiritualität ausprobiert und schreibt natürlich mit ihrem Blogteam über Yoga, Meditation, spirituelle T...

Wir sind am Jahresende 2017 angelangt und ich weiß aus der CELEBRATING YIN Community, dass es für viele ein sehr aufregendes, emotionales Jahr war! Teilweise gab es Umbrüche, teilweise ganz neue Lebenswege und Möglichkeiten. Aus diesem Grund möchte ich dich in der heutigen Episode direkt durch deinen persönlichen Jahresrückblick mit mir führen, damit du die wichtigsten Erkenntnisse für dich aus de...

Für mich sind dies nicht nur die letzten Tagen bis zum Weihnachtsfest, sondern es sind die letzten Tage in meinem Angestelltenjob und morgen werde ich tatsächlich die magischen Worte sagen: Ich bin dann mal weg! Mit einem mutigen, lachenden und weinenden Herzen mache ich die Tür hinter mir zu und starte direkt im neuen Jahr in ein neues Lebenskapitel. Hallo Selbstverwirklichung pur! Und genau daru...

Hör auf zu konkurrieren, verbinde dich mit anderen Frauen! Das ist meine Aufforderung, die ich dir in der heutigen Sunday Inspiration mitgeben möchte. Denn:  Die wahre Verbundenheit mit anderen Frauen führt immer zu dir selbst zurück und das ist die wahre YIN POWER.  Egal, ob du mit deinen besten Freundinnen einen Mädelsabend veranstaltest, mit gleichgesinnten Unternehmerinnen ein Master...

Heute habe ich die liebe Andrea Morgenstern bei CELEBRATING YIN zu Gast und wir sprechen über so wunderbare Themen wie Lebensbalance, unsere Selbstheilungskräfte und den authentischen, fürsorglichen Weg, den wir alle einschlagen sollten, damit es uns so gut geht, wie wir und unser Körper es verdient haben. In dieser Podcastepisode mit Andrea Morgenstern erfährst du u.a.: wie sie ihren Wandel von d...

In der heutigen Episode werde ich meine Erfahrungen mit dir teilen, wie ich mir über die letzten 3 Jahre nebenberuflich mein Herzensbusiness aufgebaut habe. Denn 2018 wird auch für mich ein besonderes Jahr: Ich gehe All In und bin dann mit Herz und Leidenschaft in meinem eigenen Business tätig.  Du erfährst in dieser Episode: welche meine wichtigsten Learnings als Unternehmerin warenwie ich m...

** Schau dir meine derzeitigen Online-Coaching-Kurse in der Academy an: www.kristinwoltmann.de/academy ** Heute ist wieder Interviewzeit auf CELEBRATING YIN und ich weiß, wie sehr sich so einige Hörerinnen dieses Thema gewünscht haben. Denn berufliche Erfüllung und der Weg in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit wird für viele immer spannender! Doch natürlich gibt es auch Ängste, Zwei...

„Du sagst, ich soll auf mein Herz hören und lauschen, was es sagt. Doch das fällt mir so schwer. Mein Verstand ist stark, aber weiter hat er mich auch nicht gebracht. Im Gegenteil: Ich habe so oft nicht auf mein Herz gehört und bin nicht glücklich. Jetzt, sagt mein Herz „JA“ zu dir und deinem Programm, aber ich zweifle dennoch. Wie kann ich meinem Herzen endlich vertrauen?“ So lautete die Frage ei...

** Wooohooo!! Die Tore der CELEBRATING YIN Academy sind geöffnet: www.kristinwoltmann.de/academy ** In dieser besonderen Podcastfolge geht es heute um das Thema: Wie aus einer Idee...einem Traum tatsächlich Wirklichkeit werden kann und warum du für deine Träume los gehen solltest. Es ist eine stärkende, mutmachende Episode voller Tipps & Inspirationen aber auch Insights aus meiner eigenen...

Was bist du dir selbst wert? Das ist die heutige Leitfrage dieser Podcastepisode zum Nachdenken, denn ich hatte nach der letzten Folge eine sehr, sehr tiefgehende Erkenntnis, was ganz besonders über unseren Selbstwert bestimmt und ihn hebt oder eben auch erniedrigt. Die Investitionen in uns selbst! Wir stärken unseren Selbstwert dadurch, in dem wir in uns investieren. Genau um diesen Schlüsselsatz...

Eine der häufigsten Fragen, die ich von Frauen erhalten ist, die: Wie komme ich dahin mich „wertvoll“ zu fühlen? Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl und erkenne meinen einzigartigen Wert? Die Antwort ist natürlich sehr, sehr umfassend, aber ich möchte die heutige Podcastfolge dazu nutzen, dir einige wertvolle Gedankenanstöße an die Hand zu geben und dich auf den richtigen Weg zu bringen. Lass dic...

Hast du schon ein Visionboard für deine Zukunft, mit allem, was du dir für dein Traumleben vorstellst? Was du gern sehen, haben, erleben und tun möchtest? Nein?! Dann wird es aber höchste Zeit! Warum du dir heute noch Zeit für dein Visionboard nehmen solltest, wie du dir eines kreativ gestaltest und was das mit Manifestieren zu tun hat – darum dreht sich die heutigen SUNDAY INSPIRATION! Viel Freud...

Hast du bereits viel über das Gesetz der Anziehung, die Macht deiner Gedanken usw. gelesen, doch so richtig hast du den Dreh noch nicht herausbekommen, um das zu manifestieren, was du dir wirklich von Herzen wünschst? In dieser Podcastfolge teile ich die wunderbaren Geheimnisse über unsere Schöpferkraft aus dem Buch "Gespräch mit Gott" mit dir. Erfahre, wie du deine Gedanken, Gefühle, Worte und Ta...

In der letzten Folge bin ich ganz intensiv auf unseren weiblichen Körper als Wunderwerk einer Frau eingegangen. Du hast erfahren, warum es so viele Gründe gibt, dich selbst zu lieben und warum du ab jetzt deinen Körper als deine beste Freundin betrachten solltest. Heute vertiefen wir diese neue Perspektive mit einer tollen Übung- dem liebevollen Body-Scan, der deinem Körper Aufmerksamkeit und Mitg...

Heute habe ich ein WUNDERschönes Thema für alle Frauen, denn es geht um die Beziehung zu dir und deinem weiblichen Körper. Heute schauen wir uns einmal gemeinsam an, wie wir durch einfache Perspektivenwechsel eine viel liebevollere Sichtweise zu ihm einnehmen können. Wenn du auch wie so viele Frauen häufig auf Kriegsfuß mit dir, deinem Gewicht, deiner Figur, deinen Haaren, deinen Beinen etc....

Was haben Surfen und das Leben gemeinsam? Diese Frage habe ich mir in den letzten Tagen meines Urlaubs auf Fuerteventura oft gestellt, da mein Mann und ich derzeit mitten im Abenteuer "Windsurfen lernen" stecken. Nach einem anstrengenden Tag auf dem Wasser haben wir beim Abendessen über das Surfen und die Parallelen zum Leben gesprochen. Was dabei rausgekommen ist, hat mich total fasziniert. Winds...

°° Die CELEBRATING YIN  Academy  hat ihre Tore geöffnet und du kannst dir jetzt deinen Platz in meinem aktuellen Coaching-Programm sichern:  https://kristinwoltmann.de/academy/ °° Female Empowerment wird zu einer echten gesellschaftlichen Bewegung, die natürlich besonders uns Frauen berührt und mitreißt. Doch hierbei geht es um mehr als irgendeinen Feminismus-2.0-Gedanken - es geht...

Wolltest du schon immer das Meditieren erlernen? Hast du nie so wirklich einen Einstieg in die Kunst der Meditation gefunden? Dann wird dir diese Podcastfolge sehr gefallen. Abgeleitet aus meinem letzten Women's Circle - einem ganzen Meditationsspecial - teile ich die 10 Schritte zur Meditation mit dir und verrate dir außerdem meine Tipps und Tricks, wie meditieren wirklich leicht werden kann. BON...