Daniel Roth und Katrin Schäfer

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

Author

Daniel Roth und Katrin Schäfer

Episodes

#284 - Fünf Wochen ohne Koffein 02.09.2021 1:20:51

In Folge 284 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem Monat ohne Koffein, sprechen über interessante Fakten rund um den Kaffee und verraten dir, welche Kaffeealternativen uns am meisten überzeugt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/koffein-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheinco...

#283 - Weniger Zucker essen 26.08.2021 1:12:00

In Folge 283 des beVegt-Podcast geht es um das Thema Zucker. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst, beantworten Fragen aus unserer Community und berichten, warum wir selbst nicht komplett zuckerfrei leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodro...

#282 - Raus aus dem Motivationstief! 19.08.2021 48:00

In Folge 282 des beVegt-Podcast sprechen wir über Motivationstiefs beim Laufen, und verraten dir unsere besten Tipps, wie du sie überwinden kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.d...

#281 - Markus Heidl: Wie wird man ein Laufbuchautor? 12.08.2021 1:38:34

In Folge 281 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Blogger und Laufbuchautor Markus Heidl bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Markus darüber, wie er als ambitionierter Leistungssportler mit der coronabedingten Wettkampfpause umgeht, warum er sich inzwischen überwiegend vegan ernährt und wie er sich seinen langjährigen Traum erfüllt hat, ein Buch über das Laufen zu schreiben und zu veröffentlichen. Show...

#280 - Das Konsum-Problem 05.08.2021 1:29:48

In Folge 280 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Ursachen und Folgen unserer immer grotesker werdenden Konsumkultur. Shownotes: https://www.bevegt.de/konsum-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#279 - Niklas Rübke lebt vegan und ist leidenschaftlicher Läufer und Radfahrer 29.07.2021 1:23:03

In Folge 279 des beVegt-Podcast ist Niklas Rübke vom LaufenLiebeErdnussbutter-Podcast bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Niklas über seinen sportlichen Weg, über Veganismus, Fahrradfahren und vieles mehr ... Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/niklas-ruebke-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen

#278 - Alles muss raus! 22.07.2021 1:01:31

In Folge 278 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere persönliche Geschichte mit dem Minimalismus und unsere neue Lust aufs Ausmisten. Shownotes: https://www.bevegt.de/minimalismus-ausmisten-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstu...

#277 - Franzi Conrad: Den eigenen Weg als Läufer*in finden 15.07.2021 1:57:08

In Folge 277 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ultraläuferin Franzi Conrad über die positive Kraft von Social Media, Vergleiche und Selbstzweifel beim Laufen – und wie ihr der Ultramarathon dabei geholfen hat, ihren eigenen Weg als Läuferin zu finden. Shownotes: https://www.bevegt.de/franzi-conrad-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo...

#276 - Die besten Lebensmittel und Gerichte für den Sommer 08.07.2021 47:22

In Folge 276 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere liebsten Lebensmittel, Gerichte und Getränke für heiße Sommertage vor. Shownotes: https://www.bevegt.de/essen-im-sommer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#275 - Till Emmer ist Läufer, Feuerwehrmann und Stammzellenspender 01.07.2021 1:33:17

In Folge 275 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Feuerwehrmann und Stammzellenspender Till Emmer bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/till-emmer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

#274 - Was ist Athletivismus? 24.06.2021 51:19

In Folge 274 des beVegt-Podcast geht es um die Idee des Athletivismus, und du erfährst, warum Sport so gut geeignet ist, um andere Menschen für eine vegane Lebensweise zu begeistern. Shownotes: https://www.bevegt.de/athletivismus-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*...

#273 - Jenny Fuhrmann ist Zero-Waste-Aktivistin 17.06.2021 1:18:17

In Folge 273 des beVegt-Podcast ist die Zero-Waste-Aktivistin Jenny Fuhrmann vom Frankfurter Unverpackt-Laden gramm.genau bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/jenny-fuhrmann-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) KEEGO (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "Frische15...

#272 - 13 Bücher, die uns in den letzten Monaten inspiriert haben 10.06.2021 1:21:48

In Folge 272 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 tolle Bücher vor, die wir in den letzten 6 Monaten gelesen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-2021-sommer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

#271 - Christian Wald-v. d. Lahr: "Etwas nicht zu können spornt mich an" 03.06.2021 2:06:52

In Folge 271 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Triathlet, Ironman und Familienvater Christian Wald-von der Lahr bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/christian-wald-von-der-lahr-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/un...

#270 - 14 Learnings aus 270 Podcastfolgen 27.05.2021 1:03:09

In Folge 270 des beVegt-Podcast sprechen wir über 14 Dinge, die wir durch das Podcasten über das Machen, über Menschen und uns selbst gelernt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/learnings-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuet...

#269 - Heike Rehm: Das Laufen neu entdecken 20.05.2021 1:48:09

In Folge 269 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Trailläuferin und Hundebesitzerin Heike Rehm über Sport als Ausgleich zum Alltagsstress, die Liebe zur Natur und vegane Kompromisse. Shownotes: https://www.bevegt.de/heike-rehm-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde S...

#268 - 17 "Geheimtipps" rund um Ausrüstung, Motivation und (Sport-)Ernährung 13.05.2021 1:03:15

In Folge 268 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" rund um Ausrüstung, Motivation und (Sport-)Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/geheimtipps-laufen-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuet...

#267 - Lisa Baumgärtner: Laufen als Teil des persönlichen Weges 06.05.2021 1:30:55

In Folge 267 des beVegt-Podcast ist die vegane Läuferin Lisa Baumgärtner bei uns zu Gast. Wir unterhalten uns mit ihr über Mobbing und Hänseleien in der Schule, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und ihre jahrelangen Essstörungen. Außerdem sprechen wir über den Umgang mit erzwungenen Laufpausen, die Bedeutung von Vorbildern und großen Zielen – und darüber wie jeder von uns ein Vorbild für ande...

#266 - 12 "Geheimtipps" für dein Lauftraining 29.04.2021 1:11:29

In Folge 266 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" für dein Lauftraining. Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/geheimtipps-laufen-podcast-1/ Werde beVegt-Supporter*in: beVegt unterstützen

#265 - Daniel Arnold von Laufen, Liebe Erdnussbutter 22.04.2021 1:36:48

In Folge 265 des beVegt-Podcast ist der vegane Ultraläufer und Podcaster Daniel Arnold von Laufen Liebe Erdnussbutter bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/daniel-arnold-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstue...

#264 - Was kann der Nutri-Score? 15.04.2021 1:12:14

In Folge 264 des beVegt-Podcast sprechen wir über den Nutri-Score. Wir erklären dir, was es mit dieser relativ neuen Lebensmittelkennzeichnung auf sich hat, was wir darüber denken und welche Kritikpunkte es unserer Meinung nach gibt. Shownotes: https://www.bevegt.de/nutri-score-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt...

#263 - Sabine Gnau ist Läuferin aus Leidenschaft 08.04.2021 1:38:14

In Folge 263 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sabine Gnau, auch bekannt als Running Bambiii, übers Laufen, Social Media, vegane Ernährung und ihre Liebe zu Frankfurt. Shownotes: https://www.bevegt.de/sabine-gnau-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: ht...

#262 - Das vegane Bullshit-Bingo (Teil 3) 01.04.2021 52:32

In Folge 262 des beVegt-Podcast gibts den dritten und letzten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos , in dem wir uns mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise beschäftigen. Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-3/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit...

#261 - Mika arbeitet in der ersten veganen Kita Deutschlands 25.03.2021 1:35:50

In Folge 261 des beVegt-Podcast ist die Tierbefreiungsaktivistin Mika bei uns zu Gast, die als Erzieherin in der ersten veganen Kita Deutschlands arbeitet. Shownotes: https://www.bevegt.de/mika-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstu...

#260 - Das vegane Bullshit-Bingo (Teil 2) 18.03.2021 47:33

In Folge 260 des beVegt-Podcast gibts den zweiten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos und wir setzen uns wieder mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise auseinander. Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life * (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem...