Matthias Wittfoth
Der Atemcode
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen a...
Author
Matthias Wittfoth
Category
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Latest episode
Jul 16, 2024
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Episodes
Rituelle Gewalt - Claudia Fischer 05.12.2017 1:01:36
Claudia Fischer ist freie Jounalistin und Medienpädagogin und befasst sich seit vielen Jahren mit dem Thema "Rituelle Gewalt". Sie recherchiert und berichtet über rituellen Missbrauch, extreme sadistische Gewalt und ihre Folgen. Doch was ist damit eigentlich gemeint? Ist das relevant und betrifft es möglicherweise mehr Menschen als gedacht? Eine mögliche Definition davon beinhaltet diese Punkte: p...
Zum Ursprung des Yoga - Vera Ludwig 15.11.2017 2:10:54
Dr. Vera Ludwig ist Postdoc an der Berlin School of Mind and Brain der Humboldt-Universität zu Berlin, wo sie sich mit den Themen Willensstärke und Achtsamkeit beschäftigt. Außerdem interessiert sie sich dafür, das Wissen und Methoden aus dem fernöstlichen Bereich (z. B. Meditationstechniken) wissenschaftlich zu untersuchen. Im Frühjahr 2017 hat sie Ihre 200-stündige Ausbildung zur Hatha-Yogaleh...
Heilung, Lebenskraft und Kundalini-Erweckung - Stephan Petrowitsch 19.10.2017 1:49:06
Gibt es Wunder der Lebenskraft? Stephan Petrowitsch Regisseur des Kinofilms "Wunder der Lebenskraft", der vor einigen Jahren in deutschen Kinos lief. Dieser Film zeigt eine Entdeckungsreise zu Heilern überall auf der Welt und wie diese auf ganz unterschiedliche Art und Weise Menschen helfen und heilen. Wir begegnen außergewöhnlichen Menschen in beeindruckender Kulisse wie dem überzeugten Ganzhei...
Political science, voter choice and irrationality – Libby Jenke 19.09.2017 29:17
Libby Jenke is a doctoral candidate in political science at Duke University. She is a member of Scott Huettel's neuroscience laboratory in Duke's Psychology and Neuroscience department. Her article “Issues or Identity? Cognitive Foundations of Voter Choice” in the journal Trends in Cognitive Sciences that was published in 2016 discusses the problem of understanding the choices voters are making. B...
Mitochondrien, DNA und Diesel - Umweltgenetiker Eckart Schnakenberg 02.08.2017 1:28:57
Immer wieder geht es um Genetik. Doch was verstehen wir wirklich von den Zusammenhängen zwischen Umwelteinflüssen und unseren Genen? Wie gefährlich sind Umweltgifte für unseren Körper? An immenser Aktualität hat dieses Thema durch den Dieselskandal gewonnen. In diesen Podcast interviewe ich Eckart Schnakenberg, Leiter des Instituts für Phamokogenetik und genetische Disposition. Ich hatte die Hoffn...
Humor, Provokation und LKWs - Noni Hoefner und Charlotte Cordes 06.07.2017 1:07:50
Dr. Noni Höfner leitet mit ihrer Tochter Dr. Charlotte Cordes das Deutsche Institut für Provokative Therapie, das 1988 mit dem Ziel gegründet wurde, für die Aus-und Fortbildung im Provokativen Ansatz eine systematischere und breitere Basis zu schaffen. Die Provokative Therapie wurde von dem Amerikaner Frank Farrelly entwickelt, wobei der Begriff „provokativ“ im Sinne von „herauslocken, herausforde...
Extreme cold, breathing and influencing your immune system - Wim Hof "The Iceman" 30.06.2017 1:14:53
Wim Hof was born in the Netherlands and has developed his own method which consists of breathing techniques, cold exposures, and a specific mind set. This has brought him not only more than 20 Guinessbook worldrecords, but has led to scientific research showing that this method is able to influence the human immune system. Wim Hof has been a guest on many podcasts before; e.g. the Tim-Ferriss-Sh...
Unleash the Power within - Tony Robbins 23.06.2017 21:44
UPW is an event that took place on the final days in April 2017. It is all about discovering your own power and inner strength. This is a report of these intense and crazy four days that I experienced together with my wife. These days consisted of personal development, learning new techniques, and doing a firewalk! Who is this guy Tony Robbins who makes these mega events (there were 10500 people...
Ansteckungsgefahr, Depression und Leistungssport – Insa Nixdorf 05.06.2017 1:04:04
Insa Nixdorf arbeitet als Sportpsychologin an der Technischen Universität München. In Ihrer Publikation „Comparison of Athletes’ Proneness to Depressive Symptoms in Individual and Team Sports: Research on Psychological Mediators in Junior Elite Athletes”, die in dem Journal Frontiers in Psychology erschienen ist, untersuchte Sie zusammen mit Ihren Kollegen Raphael Frank und Jürgen Beckmann einen m...
Die eigene Kraft entfesseln - Tony Robbins 30.05.2017 20:19
"Unleash the power within" ist ein Event, das Ende April in London stattfand. Es geht dabei um die Entdeckung der eigenen Kraft und Stärke. Hier ein Bericht dieser intensiven und verrückten 4 Tage, die ich zusammen mit meiner Frau erleben durfte, inkl. persönlicher Entwicklung, Erfahrung neuer Techniken und Feuerlauf! Außerdem: wer ist dieser Tony Robbins, der seit Jahrzehnten diese Großveranstalt...
Die Kraft von Qigong - Britta Stalling 04.05.2017 1:57:09
Britta Stalling ist Zhineng Qigong Lehrerin und praktiziert diese Methode seit mehr als 10 Jahren. Kurz vor Ihrem beruflichen Umzug nach Kapstadt besuchte Sie noch in Deutschland einen Qigong-Kurs. Anfangs entdeckte Sie mehr Ruhe und Gelassenheit durch das tägliche Üben, doch inzwischen ist Qigong für Sie viel mehr als das geworden, nämlich ein kraftvoller und effektiver Weg zum eigenen authentisc...
Like seeing faces in the clouds? – false positive results in functional neuroimaging 15.04.2017 1:29:35
Functional Magnetic Resonance Imaging has been around since 25 years. Last year, in 2016, a scientific article has been published stating that perhaps 40,000 published neuroimaging works are flawed. This article, published in the prestigious journal PNAS, has brought the authors and this topic abruptly into the focus. Most media coverage drastically truncated their core message, stating only that...
Geheimwaffen gegen Lampenfieber - Sebastian Weber 08.04.2017 1:18:15
Sebastian Weber ist Schauspieler und Auftrittscoach. Nach seinem Diplom an der Berliner Hochschule für Schauspielkunst »Ernst Busch« war er fünf Jahre festes Ensemblemitglied der Münchner Kammerspiele. Es folgten Gastengagements am Schauspielhaus Hamburg, am Theater Zürich und am Schauspiel Hannover. Darüber hinaus spielte er in zahlreichen TV- und Kinofilmen. Seit 1999 nimmt Sebastian Weber Hörsp...
Schokolade widerstehen und hypnotische Paralyse – Vera Ludwig 06.03.2017 1:05:02
Dr. Vera Ludwig ist Psychobiologin, hat ihren Bachelor in Amsterdam und den Master in Edinburgh absolviert, und forscht zum Thema Motivation und Willensstärke. Dabei hat sie besonderes Augenmerk auf das Thema „Hypnose“ geworfen und einige spannende, in sehr hochrangigen Fachzeitschriften publizierte Studien durchgeführt. Sie hat eine Forschungsgruppe an der Berliner Charite geleitet, sich jedoch i...
With one breath - Guillaume Nery 27.02.2017 44:25
Guillaume Nery is a world-class free-diver from France. He is a multiple world record holder and double reigning world champion. With just one breath, he can dive to more than 100 meters below the water's surface. Since a couple of years I have been thrilled by these people who have challenged and upgraded human abilities. In the following interview, he shares stories of how he began free-diving,...
Hochsensibilität ist nicht das, was Sie denken - Daniel Panetta 15.02.2017 56:31
Daniel Panetta hat seinen Master in Wirtschaftspsychologie an der SRH Riedlingen gemacht (und A&O an der Universität Zürich und Beratungspsychologie an der Helmut-Schmidt-Universität studiert), nachdem er insgesamt 13 Jahre Führungserfahrung beim Militär (Fallschirmjäger) und in der Wirtschaft sammeln konnte. In seiner Masterarbeit, die gerade erst im wissenschaftlich angesehenen Springer-Verlag e...
Witwenschütteln und Sekundäre Traumatisierung - Fee Rojas 01.02.2017 1:14:03
Schlimmer als seinen Job zu verlieren, ist sein Gesicht zu verlieren! Fee Rojas psychotherapeutischer Schwerpunkt liegt auf einem Thema, das aktuell an Relevanz gewinnt, das aber von vielen noch nicht richtig in seiner Bedeutung wahrgenommen wird: Inwieweit sind Journalisten gefährdet, traumatisiert zu werden, weil Sie über Ereignisse berichten, die potentiell ihr psychisches Gleichgewicht umwer...
Traumabehandlung mit Hypnose, EMI und EgoStatetherapie – Eva Pollani Part 2 31.01.2017 59:40
Eva Pollani ist österreichische Psychotherapeutin für Erwachsene, Kinder und Paare. Sie praktiziert als Therapeutin verschiedene Anwendungsverfahren. Eine Übersicht gibt es hier. Weitere Infos zu ihren Schwerpunkten und Angeboten finden Sie hier auf Ihrer Homepage. Wir sprechen über die Verfahren zur Traumabehandlung (Hypnose, EMI, EgoStatetherapie) und beleuchten die Bedeutung des Körpers in de...
Apnoetauchen und mentale Stärke - Anna von Bötticher 15.12.2016 1:24:36
Anna von Bötticher ist Apnoe-Taucherin. Hier ihr Blog! http://annavonboetticher.blogspot.de/ Sie hält mehrere deutsche Rekorde in den verschiedenen Freitauchdisziplinen. Insgesamt hat sie bislang 27 deutsche Rekorde aufgestellt. Wenn sie nicht taucht, kümmert sie sich um ihre Buchhandlung in Berlin oder trainiert Marinetaucher in Kiel. Das Apnoe-Tauchen (oder Freitauchen/ Freediving) ist einer der...
Schachpsychologie und Begegnungen mit Großmeistern - Helmut Pfleger 24.11.2016 1:50:48
Die Schachweltmeisterschaft zwischen dem Norweger Magnus Carlsen und Ukrainer Sergey Karjakin hat gerade in New York begonnen und sehr viele Leute Schachbegeisterte verfolgen die Partien live. Es mag einige Leute erstaunen, die mit Schach nicht viel am Hut haben, dass auf Spiegel-Online aktuell die Berichterstattung der Schach-WM zu den am meisten gelesenen Artikeln gehört. Schach ist ein faszinie...
Teufelskreise der Gewalt und kriminologische Fakten - Christian Pfeiffer 09.11.2016 1:15:23
Mein Gesprächspartner in dieser Episode ist Christian Pfeiffer. Er gilt als bekanntester deutscher Kriminologe und ist häufig befragter Experte in Talkshows bundesdeutscher Medien, wenn es um Themen wie Rechtsextremismus unter Jugendlichen oder um Medienkonsum und Gewalttätigkeit geht. Als ehemaliger Direktor des KFN, des Kriminologischen Forschungsinstituts Niedersachsens hat er maßgeblichen Ante...
Meditation, Yoga und Gehirn - Britta Hoelzel 20.10.2016 58:12
Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based Stress Reduction- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mit Hilfe magnetresonanztomographischer Aufnahmen. Nach fünfjähriger Forschungstätigkeit an der Harvard Medical School in Boston und einem Jahr an der Charité in Berlin lebt sie nun seit e...
Neurobiologie des Geschmacks und Slow food: Jörn Gutowski von tryfoods.de 07.10.2016 1:57:48
Gute Lebensmittel zu probieren ist ein wunderbares und sinnliches Erlebnis. Jörn Gutowski von tryfoods.de hat ein Startup in Berlin gegründet, das hochwertige und handwerklich hergestellte Produkte vorstellt. Angeboten werden TRY-Sets, die auf eine Entdeckungsreise einladen und neue Verkostungserlebnisse generieren. Man kann die Probiersets z. B. von hochqualitativen Olivenölen oder Kaffees bestel...
Achtzig olympische Disziplinen in vier Jahren - Ilija Trojanow 02.10.2016 1:14:12
Ilija Trojanow ist ein deutscher Schriftsteller, Übersetzer und Verleger. Er wurde bekannt insbesondere als Autor der Romane „Der Weltensammler“ und „Macht und Widerstand“ und ausgezeichnet mit zahlreichen Literaturpreisen, darunter dem Bertelsmann-Literaturpreis beim Ingeborg-Bachmann-Wettbewerb 1995, dem Marburger Literaturpreis 1996, dem Adalbert-von-Chamisso-Preis 2000, dem Berliner Literaturp...
Schmerzfreier Ruecken: ursprüngliche Haltung mit der Gokhale-Methode - Esther Pohl 22.09.2016 1:00:36
Esther Pohl ist Gokhale-Method Teacher und erklärt, wie komplett anders diese Methode Rückenschmerzen betrachtet. Entwickelt von der Amerikanerin Esther Gokhale lädt diese Methode ein auf eine Reise zu einem schmerzfreien Rücken durch Erlernen ursprünglicher Haltung. Hier wird die Art und Weise verändert, wie gesessen, gegangen und gelegen wird. Hilfe zur Selbsthilfe, die schon von Facebook und Go...
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