Gioele Arreghini - Hypercast

Dentro la mia testa

Health IT ↓ 86 episodes

Spesso mi succede di non riuscire a togliermi dalla testa pensieri, in quei momenti ho solo bisogno di parlare, riflettere ad alta voce mi aiuta moltissimo. Voglio avere uno spazio dove sono libero di esprimermi come voglio, dove so che qualcuno mi ascolta e dove so che quello che dico può in qualche modo aiutare qualcuno, che sia per capire come affrontare un problema o per pura compagnia. A volte abbiamo semplicemente bisogno di un amico, qualcuno che ci racconti qualcosa, voglio essere quell'amico con cui potersi confrontare. --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per propost...

Author

Gioele Arreghini - Hypercast

Category

Health

Latest episode

Mar 30, 2026

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Episodes

Ha senso che mi senta in colpa se qualcuno sta peggio di me? 30.03.2026

Sto capendo sempre di più quanto il mondo sia "brutto" e quanto siamo fortunati, però ha senso pensarlo continuamente senza riuscirsi a godere le tue fortune? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Viversi la propria età e crearsi ricordi 18.03.2026

Vi capita mai di avere la sensazione che il tempo vi sia scivolato dalle mani negli ultimi mesi? Ecco, parliamone. Parliamo anche di come tutti questi impegni e responsabilità spesso ci portano avanti con gli anni che abbiamo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fare le cose a metà e responsabilità delle proprie scelte 09.03.2026

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Affrontare le delusioni e lasciar andare 05.03.2026

Questo weekend dovevo fare una cosa bellissima che aspettavo da un bel po', ma purtroppo è andata in fumo. Oggi vi racconto come sono riuscito a gestire questa situazione, anche grazie al mio psicologo e il lavoro che ho fatto su me stesso, in modo da non rimanerci troppo male e comunque trarne del positivo. Raccontatemi nei commenti una vostra delusione, nel prossimo episodio (se mi ricordo ehehe...

Cercare un Blackjack quando hai un 17 05.05.2025

Mi capita di continuo di essere insoddisfatto con ciò che ho, di volere di più, ma poi mi rendo conto che si potrebbe sempre avere di più, potrei sempre fare le cose meglio o in meno tempo. In questo episodio cerco di capire con voi come fare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questo è "Dentro la mia testa" 20.03.2025

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Il "capitolo solitario" con Lisa Spring 17.03.2025

Avete presente quel punto della propria vita in cui cominciate a non andare più così tanto d'accordo con tutte quelle persone che fino a quel momento hanno fatto parte della vostra quotidianità. Questa cosa, a parer mio, succede un po' a tutti e mi piace definirla "il capitolo solitario". Ho voluto parlarne con Lisa, una ragazza di 19 anni che ha sempre fatto fatica, come me, a trovarsi un gruppo...

Dicono tutti le stesse cose 10.03.2025

Ma anche voi avete notato che stiamo vedendo sempre le stesse cose? Tutti che parlano delle stesse cose, tutti che ripropongono un video visto da altri. È una cosa che non mi piace, oggi parlo del prendere spunto e della spontaneità e profondità nelle proprie parole. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Farsi degli amici è molto difficile (e altri pensieri che ho ultimamente) 25.02.2025

Oggi mi sono sfogato, dopo una pausa sono tornato con un po' di pensieri che mi ronzavano per la testa. Devo ammettere che al momento di pubblicazione questi pensieri in parte si sono risolti, altri sono migliorati, ma ci tenevo a mostrare questo flusso di pensieri che ho avuto in un momento di down temporaneo. È normale, è giusto che sia così e senza questi momenti non avrei gli altri dove sono u...

10 cose che voglio smettere di fare nel 2025 13.01.2025

Nello scorso episodio ho letto tutte le cose nuove e belle che voglio fare in questo anno che viene, in questo invece vado a rivedere il passato per trovare tutte quelle cose che voglio smettere di fare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

buon anno 06.01.2025

Dicembre non è stato un mese facile, ho fatto poco ma ho pensato molto. Oggi, mentre vi leggo i miei buoni propositi, vi dico tutti i miei pensieri dell'ultimo mese condensati in 40minuti di episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sindrome dell'impostore 16.12.2024

Ma perchè non ci sentiamo mai soddisfatti di quello che abbiamo e invece sentiamo di non meritarcelo? Oggi cerco di portarvi con me dentro la mia testa per spiegarvi la mia esperienza con la sindrome dell'impostore e di come sono riuscito a raggirarla per un quieto vivere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il paradosso del duro lavoro 09.12.2024

In questo periodo ho avuto modo di provare a fare tante cose diverse, ma dopo diversi tentativi sono giunto a una conclusione. Questo è un episodio fatto per tutte quelle persone che fanno tante cose ma sentono di non avere preso ancora una direzione netta, state tranquilli che la scelta si farà da sola. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Preferire stare da soli, con Thomas Asueni 02.12.2024

Oggi Thomas ci spiegherà come si sente in questo periodo e cercherà di farci capire il motivo per cui preferisce mettere in pausa le relazioni amorose per paura di una possibile rottura del suo equilibrio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La fortuna è dove il talento incontra le opportunità 25.11.2024

Da quando ho sentito questa frase ho cominciato a vedere le cose in maniera diversa. Voglio fornire degli spunti per fare in modo che anche chi mi ascolta possa avere un nuovo modo di ragionare sulle proprie cose. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Amore platonico 18.11.2024

Oggi cerco di capire meglio il concetto di amore platonico e cosa fare in diversi casi in cui questo sentimento si può manifestare. In questo episodio ci sono tante domande e poche risposte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'eterno secondo 11.11.2024

Oggi vi parlo di una mia grande fobia, ossia quella di essere l'eterno secondo. Avete presente quella sensazione dove vi sentite di troppo, sapete che agli occhi degli altri c'è sempre qualcuno meglio di voi, ecco oggi vi parlo di come sto cercando di fare pace con me stesso su questa cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

perchè fare le cose che non vogliamo fare 06.11.2024

molti pensano che per essere determinati e migliorare bisogna spegnere le emozioni e diventare dei robot... oggi voglio parlarvi del perchè alla fine dobbiamo fare anche cose che non vorremmo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

21 cose che ho imparato in 21 anni di vita 06.11.2024

Piccoli accorgimenti che ora fanno parte della mia vita di tutti i giorni, spero possano essere utili anche a qualcun altro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Forse è davvero quel dannato telefono 21.10.2024

Finalmente ho fatto questo video, era da un sacco che volevo parlarne. Ci tengo a sapere cosa ne pensate. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tristezza da compleanno e la mia solitudine 14.10.2024

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Non mi piace andare a feste 30.09.2024

Sono stato a una festa e penso che sarà l'ultima a cui andrò per un bel po' Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paura di essere felice 23.09.2024

Non ne ho parlato sui social, fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Relazioni e Ragazze con Thomas Asueni 16.09.2024

Ci ritroviamo a parlare sempre delle stesse cose, ossia relazioni e ragazze. Oggi cerchiamo di capirci qualcosa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

perchè cerchiamo cose nuove senza apprezzare quello che abbiamo 09.09.2024

Ultimamente ho avuto un periodo in cui ero convinto di non stare bene nella casa in cui abito ormai da un anno a Milano, così ho provato a vederne di nuove e mi sono ricreduto. Alla fine ora sto ancora meglio di prima, non è cambiato niente materialmente, ho semplicemente cambiato prospettiva e capito un sacco di cose. È molto interessante vedere come la mia visione sia proprio cambiata e sono con...

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