Del mito al hecho

Cuando una mujer toma una pausa en su carrera profesional posiblemente para dedicarse a su familia, nunca se plantea cómo será ese regreso. De lo que más nos preguntan es ¿cómo retomar un camino laboral 3,5, o hasta 10 años después? Pato Bichara CEO de Collective Academy platicó sobre todos esos pasos que se pueden tomar acción desde ya para cambiar el rumbo y la importancia de seguir aprendiendo...

El abuso infantil es una realidad social, muy dolorosa, que a lo largo de los años se ha mantenido velada entre mitos e información a medias. Las estadísticas no mienten: por lo menos en Latinoamérica uno de cada cinco menores de edad sufren abuso antes de cumplir los 12 años. Dado Canalés nos habla de este importante y doloroso tema que debemos Visibilizar. “El Cristal Roto” libro de su autoría e...

Al convertirnos en mamás pasamos por diferentes cambios tanto en mente, cuerpo y espíritu y estamos siempre tratando de cumplir con una expectativa de lo que está mamá perfecta. Con Bettina hablamos de lo que es ser una mamá de carne y hueso donde desde el amor hablamos de los retos y momentos difíciles hacia el camino de aceptar que si todo cambió, nada es igual y nos transformamos a mujeres aún...

Hoy toca miércoles de sexo con Robertha y Justo queríamos preguntarle ¿Cuánto es mucho? ¿Cuánto es poco? ¿A qué se debe? ¿Será que para unxs lo que es mucho, para otrxs sea poco?  Escucha este episodio y compártelo en la próxima sobremesa con tus amigas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy en día no hay pretextos para decir que no es un tema en el que no estamos especializadxs. Finanzas en cualquier sentido es un concepto en el que debemos involucrarnos para lograr una verdadera libertad económica. En ese camino, poner a trabajar el dinero a tu favor es lo que cambiará  tu rumbo a mediano y largo plazo y eso solo será si invertimos de la mejor manera. Lo mejor de todo es que est...

Muy emocionadas abrimos esta sección: 30 minutos con Dado @dadocanales quien estará una vez al mes tratando distintos temas de cómo funcionamos desde un entendimiento de nuestra realidad y contexto. Este episodio hablamos sobre ¿por qué repetimos patrones disfuncionales de relación? ¿Qué fue lo que aprendimos? Y lo más importante, cómo realizar conciencia para desaprender y crear vínculos más sano...

Ve trazando tu propio camino en busca de quién realmente eres.  ¿Cuántas veces hemos escuchado este tipo de frases como si el trayecto a descubrir nuestra esencia y lo que queremos fuera así de fácil? Hoy, nos acompaña la grandiosa Regina Pavón que con tan sólo 23 años ha tenido ese caminar de forma muy personal, recalculando la ruta, abrazando lo que ya no es y con todo el amor hacia ella misma,...

¡Bienvenidas a nuestra temporada 3 de DMAH! Queríamos abrir una conversación importante y poner sobre la mesa todas esas veces o más bien dicho, todas esas situaciones en las que diariamente nos vemos juzgadas (como mujeres) desde un lugar diferente a la manera en que se omite una opinión acerca de una decisión personal , profesional o sexual que hace un hombre. ¿En qué momento un hombre es un chi...

¿En dónde podemos dejar olvidada la perfección? Cerramos esta temporada 2 de DMAH y este 2021 de la mano con @KalindaKano para poder cuestionarnos y cambiar el chip de todas narrativas que nos hicieron creer que somos lo que logramos.  En algún punto, nos compramos la idea que siendo la más chingona a ojos de la gente nos haría llegar a un nivel de felicidad (no sabaemos cuál) muy por encima de nu...

¿En qué momento le damos la verdadera importancia al sueño? ¿Será cuando llevamos a nuestro cuerpo al límite? ¿Por qué logramos construir otro tipo de hábitos en nuestro día a día y muchas veces el de la salud del sueño nos cuesta tanto trabajo? Estamos de manteles largos! @dra.elisasacal estuvo en este episodio platicando sobre qué errores cometemos frecuentemente a la hora de dormir, cómo funcio...

¿Cuántas veces hemos querido cambiar un hábito o bien, hacernos de uno nuevo? Muchas veces por ponernos metas muy lejanas, olvidamos el proceso y en ese mismo camino, a la hora de trabajar, crear hábitos en casa, de salud, o con la familia, no tenemos presentes diferentes métodos que nos compartes Paola Corona de @corella.mx para reiterarnos que todo se va construyendo día con día, no olvidar el p...

Todas las veces que hemos querido controlar lo que sucede en nuestro contexto o la forma en la que nos relacionamos con algún tema ¿realmente hubo un impacto positivo en nosotros?. En este episodio platicamos con Lucía sobre cómo aprendiendo a soltar realmente es de donde parte una aproximación diferente y más sana a casi cualquier aspecto de nuestra vida.  Soltemos el mando y aprendamos a fluir....

Si algo nos gusta de romper todos esos mitos que escuchamos o que aprendimos en el camino, es que gran cantidad de esas creencias las podemos llevar a un terreno donde las expectativas son más apegadas a la realidad.  Este increíble episodio con Yulene, Justo platicamos sobre este concepto de “súper mujer” ¿cómo lo adoptamos? ¿ lo hacemos desde la empatía? La importancia de no juzgar, de conocerno...

Nos quedamos picadas sobre los mitos de los orgasmos femeninos y como es primer miércoles de mes, lo prometido es deuda y es miércoles de sexo con nuestra Sexóloga de cabecera Robertha Medina. Continuamos hablando del tema primero de entender por qué las mujeres llegamos a fingir un orgasmo para pasar a las razones por las cuales no se llega a tener uno. ¿Listas? Learn more about your ad choices....

Llevamos décadas siendo víctimas de una cultura de dietas. Desde que tenemos uso de razón, hemos escuchado un sin fin de “sistemas de alimentación”, los cuales en su mayoría prometen bajar de peso.  Pero cuando uno hace las paces con eso y te preocupas más por tu salud física y emocional, todo cambia.  Platicamos con @lilibonlife de cómo la alimentación se puede convertir en tu mejor aliado para r...

Este es un episodio demasiado personal y emocional. Por todas esas veces que es más fácil victimizarnos, pensar que lo que nos pasa en la vida da cabida de sobra a un sufrimiento constante.  @mex_alex nos abre su corazón y nos comparte cómo a partir de un episodio sumamente doloroso en su vida, tuvo la opción de quedarse ahí, hundiéndose en esa situación (y ojo, cualquiera pensaría que tendría el...

¿Cuántas veces hemos escuchado que si hay amor todo se puede? Pero en la realidad, ¿en cuantas situaciones hemos estado o escuchado que a veces no pareciera alcanzar? Cuando no sólo la monotonía, la visión de vida, metas, valores, temas económicos no cuadran y más aún cuando a veces no se evoluciona al mismo paso.  En este episodio hablamos de eso con Eva, ¿Es neta que sólo con el amor basta? Y po...

Estamos demasiado felices porque estrenamos los miércoles primero de cada mes, miércoles de sexo en DMAH con nuestra Sexóloga de cabecera: Robertha Medina. En este episodio hablamos de un tema que von sólo decirlo se les vendrá 10 mil mitos a la cabeza: orgasmos femeninos. Ponemos el tema sobre la mesa y de la mano de Robertha hablamos de parte de lo que se piensa sobre el placer de la mujer. ¿Lis...

¿Qué conlleva un perdón? ¿Por qué pedimos y otorgamos perdón? Este episodio nos voló la cabeza con Helena Jordan, nos planteó un nuevo panorama sobre la oportunidad de entender el perdón como un acto liberador, desde el entendimiento y fuera de juicios.  Porque al final no es lo que “me hacen” es lo que yo decido hacer con una situación. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit m...

Hablar de tantos temas en pareja no sólo es aconsejable, es absolutamente necesario. El dinero siempre en casi cualquier contexto o situación es un tabú, pero al abrirlo en una relación para saber el panorama, expectativas y hábitos financieros definitivamente puede marcar la diferencia.  ¿Cuánto? ¿Cómo? ¿Quién? Y la revisión de esos acuerdos periódicamente es parte de lo que platicamos con Mariso...

Hemos crecido en constante competencia, contra el mundo, contra todos los obstáculos, o incluso contra nosotras mismas (cómo género) pero también hemos demostrado que los momentos en los que hemos tenido que hacer equipo entre nosotras, supera todas las expectativas.  ¿Cómo romper con ideas y estructuras patriarcales que nos han puesto en un constante escenario de enfrentamiento ? De esto y un poq...

¿Por qué nos enseñaron que ir más allá de lo “aceptable” está mal? Si bien sabemos que el sexo en todas sus aristas dentro del pensamiento femenino hay muchos mitos que romper. Hablar de prácticas sexuales, deseos y maneras de llevar tu placer al siguiente nivel, culturalmente es aún más difícil.  Es por eso que nuestra Sexóloga de cabecera Robertha Medina, viene a abrir la caja de pandora y desmi...

Hay “algo” que nos empuja a entrar en el juego de siempre querernos ver jóvenes, y ese “algo” no es más que un sistema y un negocio que todo el tiempo está viendo la forma en que  consumamos más. Este episodio con las @burrasariscas reflexionamos la importancia que tiene aceptar la edad que tenemos, ver las ventajas de adquirir más experiencias y ofrecer a tu alrededor algo más que juventud. ¿Cuán...

Nada más valioso que cuando alguien abre su corazón para generar empatía.  En esta ocasión @spokenbypolly habla del proceso que ha recorrido los últimos 3 años para convertirse en madre, las múltiples pérdidas, lutos, frustraciones  y la importancia de no caminar sóla. De poder compartir, formar una red y sentirte acompañada por historias similares.  En la vida damos por hecho muchas cosas, lo que...

¿Con qué soñábamos desde que estábamos chic@s? ¿Seguimos soñando con lo mismo?  En este episodio, @lapuraclara nos cuenta el camino de esos sueños, cómo se visualizaba, la forma en que van evolucionando, en que se van transformando y por qué nunca es tarde para cumplir lo que verdaderamente tu esencia busca fervientemente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices