Del mito al hecho

Vivimos en un mundo que exige perfección y que invita a todo, menos a cuestionarnos las narrativas que nos hicieron creer que somos lo que logramos. En este episodio, el último de nuestra segunda temporada, hablamos con Kalinda Kano. Hablamos de la importancia de encontrar nuestra propia felicidad, de escucharnos, conocernos, entender nuestras necesidades y de re-conocernos como seres perfectament...

Crecimos con estereotipos de belleza que generan muchas inseguridades. En este episodio hablamos con Samadhi Zendejas sobre la difícil lucha entre pelear por lo que quieres y ver en tí lo que realmente importa. Los estándares de belleza nos hacen pensar que solo somos bonitas si tenemos un cuerpo determinado, esos estándares nos lastiman y bajan nuestra autoestima. Samadhi nos comparte y recuerda...

¿Cuántas veces hemos escuchado cosas como "el amor es ciego", "los celos son una prueba de amor", "el amor verdadero lo puede todo", "tienes que encontrar a tu media naranja"? En este increíble episodio hablamos con L'amargeitor sobre como el vivir en pareja conlleva muchos más retos que las creencias con las que crecemos. Algunos de los grandes mitos al rededor de este tema es que la pareja es pa...

¿Cuántas veces hemos escuchado que el mejor estado de la mujer es el embarazo? En este emotivo episodio hablamos con Fernanda Castillo sobre cómo vivió su embarazo y de cómo ninguna verdad o mito son blancos o negros. Algunos de los mitos al rededor de este tema es que es una etapa maravillosa, y no creemos lo contrario, sin embargo platicamos de esas cosas que no se hablan del embarazo. De las ho...

¿Creciste pensando que la masturbación era solo para hombres? ¿Evitaste explorar tu sexualidad por miedo a ser juzgada? En este episodio tan especial, hablamos con Romina Sacre sobre los mitos de la masturbación femenina.  Algunos de los mitos al rededor de este tema es que las mujeres no se masturban o que si se masturban estando casadas es porque son mujeres insatisfechas. Pero la masturbación n...

¿Cuántas cosas escuchamos en nuestro día a día sobre la infidelidad? En este increíble capítulo, hablamos con Dado Canales sobre un concepto complejo y profundo: la infidelidad. Algunos de los grandes mitos al rededor de este tema es si hay un predisposición en las personas o si es un error que se debe perdonar. Pero ¿qué es la infidelidad? ¿aplican las mismas reglas para todas las parejas? ¿se de...

¿Cuántas veces hemos escuchado que a esta vida venimos a ser felices? En este capítulo junto con Victoria Oliva, a través de una increíble plática,  vemos desde dónde se empieza a construir este mito. Uno de estos grandes mitos alrededor de este añorado concepto es que esa felicidad es un estado permanente. Y  no lo es.  La felicidad no es un estado permanente. Se vale no sentirse felices el 100%...

Los acuerdos se dan por hecho, pero ¿quién dice que no se deben revisar y renegociar? Los sistemas en los que se acuerda que alguien debe ser el proveedor y alguien el que se queda siendo el pilar emocional. ¿ se vuelve a revisar los acuerdos? ? ¿Estás contenta con lo que acordaste? No te pierdas este episodio! Conducido por Natalia Ferriz y Paola Reyner, síguenos en: Instagram: @natferriz , @paol...

¿Se han puesto a pensar que no solo importa lo que decimos sino, cómo lo decimos? ¿Cuántas veces hemos escuchado que en el pedir está el dar?  El día de hoy nos acompaña Dalia Berman,  comunicóloga y diseñadora de comunicación para que nos platiqué más sobre la comunicación asertiva. Dalia no solo nos comparte cómo dar un buen feedback, sino también nos explica los tipos de comunicación y nos comp...

Hemos crecido pensando que el sexo y el amor deben ir relacionados, poco nos hablan de sólo la parte sexual o incluso de una complicidad o diversión. En este episodio abrimos la conversación Andrea Legarci de @theredflamingo para platicar qué tan buena idea es (o no) tener sexo entre amigos donde exista esa confianza sin mezclar algo romántico. Si quieres conocer más de Andrea y de The Red Flaming...

En este episodio, tuvimos la oportunidad de platicar con Jimena Alvarez, periodista, conductora de deportes. Platicamos sobre la parte humana y honesta de lo que significa ser mamá, lo bueno, lo malo, en general todo lo que conlleva y lo que se experimenta día a día. Conducido por Natalia Ferriz y Paola Reyner, síguenos en: Instagram: @natferriz , @paola.reyner Producido por: @genuinamedia Learn m...

Mucho se dice acerca de las energías, los astros y la forma en que nos pueden influir en nuestro día a día, pero también hay creencias polarizadas respecto a este tema, los que giran toda su vida basado en esto, o los que creen que es pura charlatanería. Tuvimos la oportunidad de platicar con Mariana y Stefany de @waaywaay_  para platicar sobre lo que sí podemos esperar hasta de una lectura de car...

En este episodio tenemos de invitado a Moishe Sandler, experto en medicina funcional o estilo de vida y Health Coach certificado por el National Board for Health . Después de ser empresario por 40 años y desarrollar enfermedades crónicas, hoy libre de cáncer y enfermedades crónicas, nos platica sobre algunos mitos de la alimentación. Hablamos sobre la medicina estilo de vida y de cómo mejorar nues...

En este episodio tenemos invitados de honor. Decidimos invitar a nuestros papás para hablar no solo de lo que significa ser papá, sino lo qué representa y algunos de los retos que enfrentaron como papás de niñas específicamente. Hablamos de anécdotas, de momentos difíciles y muchas cosas más. Conducido por Natalia Ferriz y Paola Reyner, síguenos en: Instagram: @natferriz , @paola.reyner Producido...

Eugenia Debayle no solo es comunicóloga, mercadóloga musical e historiadora del arte. Eugenia también fue editora de la revista bbmundo, es autora del libro “Mi día negro” y fundadora de The Beauty Effect una plataforma digital de contenido de belleza a la que dedica la mayor parte de su tiempo, y que la ha convertido en referente y líder de este tema en México. En este primer episodio de la Tempo...

Felices de cerrar esta tercera temporada con nuestra segunda participación en el main stage de What a Woman 2022 con otro de nuestros ponentes favoritos y una pieza vital no sólo en la educación de nuestro país sino en el desarrollo profesional de cientos de mujeres: Patricio Bichara. Pato nos compartió una conferencia memorable en un auditorio lleno y nos recordó la importancia de seguir aprendie...

En nuestra participación especial dentro de What a Woman 2022 no podía faltar uno de nuestros especialistas de cabecera: Dado Canales. En esta magnífica conferencia habla de un tema por demás confrontativo en las relaciones de pareja. ¿Cuándo seguir y cuándo aprender a decir adiós? ¿Hasta qué punto es necedad? ¿Cuándo aún estamos a tiempo de salvar una relación ? Y sobretodo saber que en estas his...

En este episodio invitamos a Marta Ro. Mindset coach, conferencista y podcaster, justamente para hablar de todo lo que significa el poder de lo incómodo. Cuestionarnos, ponernos en situaciones que salen de nuestra zona de confort, explorar nuestras emociones, donde muchas veces entrar a esos lugares puede ser hasta doloroso pero al final la recompensa es mucho mayor. Learn more about your ad choic...

Teníamos muchos temas pensados en el episodio, pero a la hora de decidir, terminamos en uno de los episodios más honestos de DMAH con nuestras amigas de Remotas. Cuando uno está hasta la madre. ¿Te ha pasado que sientes que la vida se te viene encima? ¿Que no ves la hora de poder parar? Si estás en una etapa de burn out como nosotras, quédate a escuchar este episodio Learn more about your ad choic...

Miércoles de sexo con nuestra Robertha Medina. ¿Cuánto nos efecta el estrés en nuestra vida en general? Nuestra salud, nuestro funcionamiento y por supuesto nuestro deseo sexual. ¿Cómo poder sobrellevar el estrés laboral y al mismo tiempo vivir una vida sexual plena? Somos un todo y hay que aprender a vivir en todo nuestro contexto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este episodio en colaboración con @hersheys_mx #HerForShe nos dio la oportunidad de platicar con Fer Latani, una mujer que pone sobre la mesa la importancia de abrir brecha en toda una comunidad. Por qué es importante pertenecer a través de sumar valor y cómo el poder de tu voz te puede llevar a caminos inimaginables Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde que crecemos nos encapsulan con lo que es para mujeres y lo que esperan de los hombres, en comportamientos, gustos, actividades, profesiones, etc. Y algo de lo que queremos desmitificar en este episodio con Dayra Fyah en colaboración con @hershey_mx con #HerForShe,  ¿Cuál ha sido su camino hacia romper estigmas de lo que se considera que es para un sólo género?  ¿A ti te ha pasado? Learn mor...

Esta es la primera entrega de nuestra colaboración con @hershe.mx siendo parte de la iniciativa #HerForShe entrevistamos a @bili.bala una artista y voz femenina que justo nos platica cómo ha sido su camino utilizando la intuición a su favor, cuándo y cómo es importante escucharnos y que al final ese “sexto sentido” que muchas mujeres desarrollamos, nunca se equivoca ¡no te lo pierdas! Learn more a...

Las falsas creencias para tener una vida sexual plena, vienen desde la Concepción de disfrutar el sexo y la propia sexualidad en sí hasta la forma en que nos dejamos influenciar por espejismos de lo que plantea una sociedad, una industria o incluso la misma sobremesa que compartimos con amigos.  ¿Cómo se vive realmente una vida sexual plena? Descúbrelo en este miércoles de sexo con Robertha Medina...

¿Qué se pierde? ¿Qué se gana? Pao y Nat en este episodio especial aprovechando que las dos son de marzo y acaban de cumplir 35 y 38 años (respectivamente) quisieron abrir esta conversación de todos esos mitos y realidades que se viven a los treinta y altos.  ¿Por qué le tememos tanto a llegar a la siguiente década? Quédate y coméntanos cómo lo vives tú. Learn more about your ad choices. Visit mega...