Anne Krenzin

Dein Gesundheitsmanager

Health DE ↓ 57 episodes

Der Podcast für alle, die sich wirklich mit ihrer Ernährung und Gesundheit auseinandersetzen wollen und nicht nur blind irgendwelchen Trends hinterherlaufen möchten. Mein Ziel ist es, mit Dir die Ernährung wieder neu zu entdecken, und zwar mit Sinn und Verstand und vor allem ohne Panikmache: Weit weg von extremen Ernährungstrends, Verboten und Diätwahnsinn. Nix mit 30 Kilo in 3 Tagen! Es geht um normalen Umgang mit dem Essen und ja, auch mit Abnehmen. Aber ohne erhobenen Zeigefinger und ohne schlechtes Gewissen. Komm’ mit auf meine Reise hin zu einer normalen Ernährung, damit Dir das Essen wi...

Author

Anne Krenzin

Episodes

Ist Bio besser für die Umwelt? 20.10.2023 19:08

Bio-Lebensmittel sind seit Jahren DAS Thema. Was steckt dahinter? Sind sie besser für die Umwelt als konventionelle Lebensmittel? Oder ist alles Lug und Trug? Darüber rede ich in dieser neuen Episode. Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Meinen Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music,...

Body Positivity - Pro und Contra 16.10.2023 21:08

Jeder Körper ist schön. Jeder darf seinen Körper zeigen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, was andere darüber denken. Was ist positiv an dieser Entwicklung? Gibt es auch Nachteile? Darüber rede ich in dieser neuen Episode. Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Meinen Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple...

Wissen ist nicht das Problem!? 13.10.2023 13:42

“Die Vermittlung von Ernährungswissen ist nicht notwendig, weil die Menschen schon so viel darüber wissen!” Wenn dem so ist, warum geht die Tendenz der an Übergewicht und Adipositas erkrankten Menschen dann eigentlich immer noch nach oben? Und warum nimmt die Aufklärung von Ernährungsmythen dann in der Beratung mittlerweile einen immer größeren Raum ein? Zeit, die dann für die individuelle Beratun...

Wer ist schon perfekt? 11.10.2023 16:08

“Ernährungswissenschaftler ernähren sich perfekt, sie wissen schließlich, wie es geht!” Wenn das so einfach wäre! Jeder bringt doch seine eigene Geschichte mit und die ist oft nicht geradlinig. Warum das für mich in meinem Job so wichtig ist und wie ich damit umgehe, erfährst Du in dieser Episode. Alle Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht -------------------------------------------...

Erste Reihe ja oder nein? Das ist hier die Frage! 08.10.2023 23:51

Manchmal erfüllen sich Träume ganz plötzlich von allein. In meinem Fall war das die Möglichkeit, endlich zum Ballett gehen zu können. Aber auch hier gab es die ein oder andere Hürde, die ich zu nehmen hatte - gerade wegen meiner Figur. Wie ich damit umgegangen bin und welche Auswirkungen das auf mich und meine Einstellung hatte, erfährst Du in dieser Episode. Ich schicke Dir liebe Grüße Deine Ann...

Über Gewicht und den Wert des Menschen 05.10.2023 18:52

Es gibt Menschen, die bewerten Andere nach ihrem Äußeren: Klamotten, Haare und nicht zuletzt das Gewicht. Ich habe damit Erfahrungen in meinem Leben gemacht - Du auch?! Oder vielleicht Deine Kinder? Dann höre, was ich dazu rückblickend zu sagen habe und was ich daraus für meinen Beruf gelernt habe. Ich schicke Dir liebe Grüße Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht -------------------------...

Alles Öko, oder was? 05.10.2023 15:26

Ökotrophologen rennen ins Reformhaus, tragen Birkenstock-Latschen und essen nur Bio...!? Ob was dran ist oder der Eindruck täuscht, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem: Wie wirkt sich die Einstellung des Ernährungsberaters auf Deine persönliche Beratung aus und was macht eigentlich eine gute Beratung aus? Viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht -------...