Décide

Dans cet épisode de DECIDE, plonge avec moi dans l'univers d'Anne-Claire Meret, une femme audacieuse et inspirante qui a redéfini sa relation à l'abondance pour aligner succès et authenticité. Elle partage son parcours, de ses doutes aux réussites éclatantes. Entre résilience et mindset, elle nous emmène dans une réflexion puissante sur la manière de guérir son rapport à l’argent, de créer au lieu...

Dans ce nouvel épisode de  DECIDE , je vous invite à plonger au cœur d’un projet que je porte avec fierté :  l'atelier Goodbye Dévalorisation . La dévalorisation... C'est ce sentiment insidieux qui nous pousse, en tant qu'entrepreneurs et solopreneurs, à douter de nos compétences, de notre potentiel, et parfois même de notre légitimité. Pourquoi ? Parce que nos vies d’indépendants sont un terrain...

Dans cet épisode, je reçois Jade Tiquet une étudiante de 22 ans qui a choisi de sortir du cadre traditionnel pour se créer une vie riche d’expériences. Partant d’une situation modeste, elle a décidé de rêver grand, de repousser les limites et de faire ce qui semblait impossible. Quelle audace l’a poussée à oser, à défier les attentes et à choisir un chemin qui correspond à ses valeurs, plutôt qu’à...

Bienvenue dans ce nouvel épisode spécial Building in Public , où je partage avec vous mon défi actuel : dire "Stop" à la dévalorisation et embrasser pleinement qui nous sommes. Depuis plus de 20 jours, j'explore en profondeur ce thème souvent tabou pour mieux comprendre et transformer nos comportements limitants, ceux qui nous empêchent de briller et de nous affirmer pleinement dans nos projets, n...

Dans cet épisode duo de DECIDE , rencontrez Gaëlle Wagner , une exploratrice au grand cœur, dont le parcours de vie nous inspire à oser et à nous reconnecter à notre humanité ! Elle nous plonge au cœur de son histoire, là où la vulnérabilité et la résilience se rencontrent. De son enfance marquante à ses voyages transformateurs, elle dévoile comment elle a puisé dans ses moments les plus sombres p...

Bienvenue dans ce nouvel épisode sur Décide ! 🎙️ Aujourd'hui, je te dévoile un défi un peu fou que je me suis lancée : devenir mon propre cobaye pendant les 30 prochains jours. Je vais vivre et incarner une thématique qui te parle sûrement : la dévalorisation . Dans cet épisode, on va creuser ensemble pour déceler ces fameux "red flags" — ces signaux souvent invisibles qui nous montrent qu'on se d...

Dans cet épisode de "Décide", nous abordons comment arrêter de subir sa vie et développer des compétences clés : les LIFE SKILLS pour enfin vivre pleinement. Il s'agit de sortir des normes classiques du "savoir-faire" et du "savoir-(par)être" pour se concentrer sur comment vivre. Nous explorons six piliers essentiels : l'inconfort, le désapprentissage, la responsabilité, la maturité émotionnelle,...

Dans cet épisode de DECIDE, je me lance dans une réflexion profonde qui me challenge en ce moment : la tension entre les chiffres et l’humanité. Je n’ai pas de solution toute prête, pas de méthode miracle à partager, juste des questionnements honnêtes. Entre les algorithmes, le nombre d’abonnés, le chiffre d’affaires et notre quête de connexion authentique, je me demande à quel point nous laissons...

Dans cet épisode de "Décide", nous plongeons au cœur de la communication , ce lien essentiel qui traverse toutes les sphères de nos vies : professionnelle, personnelle, amicale et même intérieure. Si on parle souvent de l’importance de communiquer, est-ce qu’on sait vraiment ce que cela implique ? Comment passer de la communication de surface à des échanges plus profonds et authentiques ? Dans cet...

Dans ce nouvel épisode de DECIDE, je vous invite à explorer ensemble les coulisses de l'entrepreneuriat. Aujourd'hui, on va plonger dans un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l'équilibre entre la stratégie et notre essence, notre ADN . À travers cet épisode, je vais partager avec vous mes réflexions, mes défis, et mon cheminement sur la manière dont la stratégie peut parfois étouffer not...

Dans cet épisode de "Décide", nous plongeons dans l’impact des filtres sur notre perception du monde . Nous explorerons comment les biais neurologiques — tels que la confirmation, la négativité, le contexte et l'autorité — ainsi que les filtres socio-culturels et personnels, façonnent nos décisions et créent notre signature mentale unique . Nous apprendrons à sortir du mode pilote automatique pour...

Dans cet épisode intime de "Décide", je vous emmène dans les coulisses de mon propre parcours professionnel. Pendant longtemps, j'ai adhéré à des croyances bien établies sur ce que signifie "paraître professionnel" . Ces normes, souvent tacites, dictaient ma manière de me présenter, de parler, et même de penser dans le monde du travail. Mais au fil de mon aventure entrepreneuriale, et en m'engagea...

Ce premier épisode marque le lancement d'une nouvelle aventure où on va, ensemble, choisir de vivre librement. Je suis Joy, et je t’invite à découvrir pourquoi ce podcast a évolué et ce qui t’attend dans les prochains épisodes. Aujourd’hui, on pose le cadre : ici, on va bousculer les normes, remettre en question ce qu’on croit savoir, et surtout, décider de vivre une vie qui nous ressemble vraimen...

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet fascinant : le pouvoir du doute. Le doute est souvent perçu comme un frein, une source de négativité. Pourtant, il peut devenir un formidable levier de croissance personnelle et d'épanouissement. Dans cet épisode, nous allons plonger dans nos tréfonds pour découvrir comment le doute, souvent relégué au rang d'ennemi, peu...

Dans ce nouvel épisode, plonge avec moi au cœur d'un sujet souvent négligé : la tendance à se mettre en dernier, à sacrifier son bien-être pour les autres, et à rechercher des plaisirs éphémères plutôt que d'investir dans un soin profond de soi. Explorons ensemble les mécanismes qui nous poussent à privilégier le plaisir immédiat au détriment d'une véritable prise en charge de notre bien-être. Com...

Découvre dans ce nouvel épisode les 3 leçons essentielles que j'ai apprises après 3 ans de "nouvelle vie" : 1️⃣ Créer un environnement ressourçant : Comment s'entourer de bonnes énergies peut transformer notre quotidien. 2️⃣ L'art de l'expérimentation : Pourquoi oser expérimenter est la clé du succès et comment avoir confiance en l'avenir. 3️⃣ Se réinventer en permanence : Comment embrasser le cha...

Dans cet épisode, j'explore cette ambivalence que nous pouvons ressentir : se pousser ? faire plus ? se bouger les fesses ou bien se reposer ? être doux avec soi ? ralentir ?   Comment faire la part des choses ?  Comment savoir ce qu'il y a de plus juste ? Sans tomber dans la suradaptabilité ou l'auto complaisance.   Je vous partage les signes pour identifier ou vous en êtes et les étapes pour sor...

Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous plongeons dans les profondeurs de la création d'une vie selon nos propres normes.   Aujourd'hui, je vous partage les trois précieux enseignements que j'aurais tant aimé connaître plus tôt dans ma quête de sérénité et de réalisation personnelle. Ces réflexions sont le fruit de mes expériences, de mes erreurs et de mes découvertes tout au long de mon parcours...

Dans cet épisode, plongez dans l'exploration passionnante de la joie d'incarner votre véritable essence. Découvrez comment embrasser pleinement votre authenticité peut non seulement vous apporter du bonheur, mais aussi inspirer les autres à suivre votre exemple. Explorez les défis et les bénéfices d'être fidèle à vous-même, et apprenez comment cette joie peut illuminer votre vie et celles qui vous...

Dans cet épisode, plongez au cœur de l'essentiel : la joie dans notre quotidien professionnel.   Malgré les idées préconçues, découvrez comment la joie offre bien plus que des sourires ; elle nourrit notre bonheur, notre épanouissement et notre succès. Ensemble, démystifions les croyances qui nous emprisonnent dans la course à la productivité, à la performance et à la perfection.   Je vous guidera...

Dans ce nouvel épisode d'instant de vérité, plongez dans la découverte de votre "zone de magie", cet espace intérieur où réside votre essence profonde. Explorez l'idée d'arrêter de vous cacher derrière vos traits de caractère et de révéler ce qui fait de vous quelqu'un d'unique. Reconnectez-vous à votre puissance personnelle et prenez de la hauteur sur votre façon de vous présenter au monde.   Trè...

Dans cet épisode, j'explore les racines du manque de confiance en soi. Je démontre que ce manque n'est pas réel, mais plutôt une perception influencée par une culture du malheur.   Cette culture engendre une série de comportements toxiques, comme la négativité, la critique, la comparaison et le jugement, conduisant à l'auto-sabotage et à la perte de confiance.   Enfin, je vous invite à cultiver un...

Dans cet épisode, je partage mon propre cheminement face au surmenage et au burnout.   Bien souvent, nous refusons de reconnaître nos limites, préférant ignorer les signaux d'alerte de notre corps et de notre esprit. Nous nous cachons derrière un masque de force et de résilience, refusant de nous avouer faillibles. Mais à trop vouloir ignorer nos besoins et nos limites, nous risquons de sombrer da...

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, nous allons plonger dans les signes subtils qui indiquent que vous pourriez être sur la voie de l'épuisement. Au cours de cet épisode, je vous partagerai 5 signes d'alarme à ne pas négliger et vous apprendrez comment les reconnaître dans votre vie quotidienne. Nous explorerons ensemble les mécanismes cachés derrière ces signes et discuterons des moye...

Dans cet épisode spécial, plongeons dans le cœur de cette croyance omniprésente : "Je n'ai pas le temps". Mais qu'y a-t-il vraiment derrière cette excuse souvent utilisée ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble. En explorant les racines de cette croyance, nous apprendrons à la déconstruire pour révéler les véritables priorités de notre vie. En remettant du sens dans notre gestion du temps, n...