你今天DEBUG了嗎？

杜威也是美國實用主義哲學家，他把實用主義的理論更加落實在教育中，並且認為學習本身就是有意義的，而非只是為了更好的未來在做準備！ Lux與大叔對這句話很有感，畢章我們的教育中，大部份都是如果現在好好讀書，以後就可以……讓學習這件事情，變成一種必要要忍受的過程。但杜威認為，教育、學習本身就應該被好好體驗。 這樣一想，我們是否不斷在用現在交換未來，用讀書交換好工作，用好工作交換伴侶，然後努力工作交換一個高級療...

這個紀錄片的背景，是在北愛爾蘭的一個社區，在這塊土地上，有因為政治對立帶來的武裝傷害，而這些事情都發生在這些孩子的祖父母、父母，甚至是兄弟姐妹上。這不是菁英學校的哲學思辨課，而是在一個相對弱勢、資源缺乏的社區，校長用很淺顯易懂的方式，讓他們對於衝突、暴力，展開不用的理解及思維；讓孩子們日常的爭吵中，為自己理出一個方向。而非用灌輸式的教育，就算我們就要灌輸的是所謂「正確的思想」。 這次 Lux 與 Sophia...

這次 Lux 選了扎扎實實的對話片，大叔不但沒有崩潰反而還大推！ 教宗的承繼，是在講天主教保守派的本篤十六世與改革派伯格里奧（後來變成下一任教宗方濟各）的深度對話，也透過坦誠而救贖了自己，並且發展出一段深刻的友誼。 一般人對於信仰的領導者，幾乎都抱有極致純粹的想像，覺得他們在信仰的這條路上總是那麼無懈可擊，但事實並非如此，他們內心的糾結或者更甚於一般人，就是因為他們對這份信仰的熱切。 這一個人與信仰、人與...

你也是情緒穩定的人嗎？我們到底是麻木了還是真的看透？ 不舒服的感受、情緒，大家都不喜歡，所以採取各種手段「讓自己感受不到它的存在」，例如逃跑式的「上癮行為」，又或者這是想要談的，屏蔽式的「與自己失聯」。雖然好像無感，但它又卻實存在啊！那到底什麼是真正的看透呢？ 如果你覺得生活平靜順暢，但內心卻有一種沈重感，那趕快來聽聽這集，看是否能夠從自我隔絕的城牆，走向輕盈自在的通透感！ 留言告訴我你對這一集的想...

當一個平胸網紅，以接受自己為出發，吸引了大批粉絲支持。但有一天卻發現網紅跑去隆乳，這個時候你能夠接受嗎…Lux 與 Sophia 看到這個新聞，內心也是充滿矛盾，覺得這樣…好像哪裡不太對，覺得內心很卡，所以這次就拿這個事件來 Debug 一下！試著從理性、情感、道德層面來解析～ 這次要 Debug 的對象是受傷的粉絲們啊，當這一切錯付了，為什麼我們會如此心痛？當然這個世界有時候有問題，但如果要讓自己好過，處理自己永遠是最快最...

節目中介紹的第一個美國哲學家：威廉詹姆斯，不但是美國心理學之父，也發展實用主義哲學。這次節目中分享了他如何攻破歐陸哲學家笛卡爾以及休姆的哲學思想！這個部分有點複雜，請大家視情況服用。 大叔每次都抱頭崩潰質問Lux：我為什麼要知道這個？！這到底有什麼用？但這次竟然沒有產生這個疑問，務實的大叔與詹姆斯部分的思考非常接近！大家或許會覺得，實用主義可能太過於務實，缺乏想像與創造的空間，但恰好相反。因為相對於歐...

你也有這個Bug嗎？明明盡了全力想要變好，不但沒有成為理想中的那個樣子，反而又累又充滿自我懷疑！你是否在社群媒體、網路世界的影響下，集體走入一個「變好」的陷阱，而被困在其中越努力越焦慮？！ 這次的節目幫大家釐清，你有沒有可能並不知道自己想要的是什麼，而是因為：生存焦慮、價值焦慮；又或是追隨了一種很好但是完全不適合自己的成功案例；還是在跟隨潮流中因為缺乏信念而後繼無力…。 如何才不會走向變好的瞎忙之路呢？...

最近路上的暴衝事件突然變多了，讓 Lux 想起兩年前看的片：怒嗆人生。不同命運又極度相似的兩個人，怎麼樣都不肯放過對方，而產生一連串的追逐…。人生的努力也像是各種追逐，設下各種的里程碑，卻一點都快樂不起來。相反的又卻很容易因為一點小事而憤怒，到底是哪裡有問題？ 沒想到好好大叔也有一些路怒的經驗，在一念之間有時候就真的出事了。 努力、壓力、疲憊、愼怒、爽感、失控、掌控、努力…就好像是一種無法逃脫的循環，沒想...

這次 Sophia 在網路上看到一個討論很激烈的Po文是關於：如果我死了，你會像小S一樣難嗎？ 當姐姐對自己的妹妹發出這樣的疑問，你會怎麼回覆她呢？ 妹妹因為不想要再被情勒了，所以Po文求安慰，卻引起了網友大戰！ 由於事件的資訊還算完整，Lux 與 Sophia用幾個步驟來探討這個議題： 一、重點不是對錯，而是透過事件了解：你為什麼會這樣？ 二、人際關係中的改變是有過渡期的，直面自己的內在糾結！ 三、在自我覺察及認識的過程中，...

這次 Lux 與 Sophia 延續上次人際關係錯位的問題，進一步透過分析社會現象探討，為什麼我們越來越困難建立親密關係？甚至很討厭別人倒負面情緒給我們，只想要追求快快樂樂，簡單速食的關係！以下重點可邊聽邊服用： 一、社交場域 在現在的社會結構下，人際交流有網路上的公領域以及私領域，在社交軌跡幾乎透明的情況下，如果遇到回覆訊息不即時的狀態，很容易產生關係中的矛盾與壓力。 二、過速的現象 無論是生活、訊息，都要求即...

彌爾的童年跟一般人很不一樣，從小就經歷了希臘文、拉丁文、邏輯、分析…的洗禮，被教育成一個徹底的思想家！在當時的時代背景，還是有各種不自由，所以對於社會、政府的種種改革，就是彌爾這種有志青年的使命。 Lux 與大叔先以各種生活事件來對照，到底彌爾界定自由的原則是什麼？天枰座的大叔陷入困擾，無論怎麼樣覺得沒有一定的對錯！或許有些情境是不會有標準答案的，但透過對於「概念」與「事件」的思辨中，能夠拓展自己的視野...

「為什麼當我開始想要跟朋友分享心事的時候，朋友就開始遠離我了！」 「我們不是很好嗎？為什麼他說消失就消失？！」 在各種人際關係中，一定會有不同的層次與親疏遠近，最麻煩的就是自己的認知與對方不一樣，多少會造成心裡不舒服的感受。面對這種人際關係中的「成長痛」我們是否有越來越成熟有智慧？還是經歷了「成長痛」後，為了避免不舒服，而載上的各種面具，或許人際關係也不錯，又或許不會再受傷，但心裡難免覺得越來越孤單...

在越戰時間，不同族群為了反戰的理念發聲，卻被政府進行了一場未審先判的政治審判。身為好人且天枰座的大叔從一個始看片就很生氣，無法忍受不公平的對待。Lux 與大叔同時也感嘆：要做一件對的事情，其實是很困難的。在環境惡劣的情況下，還是得靠不同風格、作法，甚至你一點都不喜歡的人合作。若只憑著單打獨鬥，當年的這群人也不會造成這麼大的影響力吧！ 看著過去年輕人關注公眾事物的熱切，回顧自身是否也有改變社會的熱情呢？...

這次 Lux 與 Sophia 一改以往的犀利分析路線，用感性的角度完同理的誤區，分享夾在孩子與父母中間的三明治世代，如何體驗什麼是真正的同理。 對孩子如果有過多的同理，是否成為一種情緒暗示，把自身有可能的情緒投射到孩子身上？又或者對孩子的同理只是一種為了尋求他人理解的藉口？ 同理的「理」，不同於道「理」的理，對於父母，我們是否用道理所謂的「好」去照顧父母，卻又忽略了父母內心的狀態，所有的好意、提醒，會不會又成...

被譽為神作的「少年混沌時」，用一鏡到底的手法，讓大叔又驚嘆又頻頻認為根本炫技（是誇讚路線的呀）！ 一個事件，用四集不同的角度，傳達不一樣的訊息給大眾。這次 Lux 與大叔很細緻的用分集探討的方式解析了這個影集，同時也提醒了自己，面對完全不同世代的青少年，我們應該注意什麼！ 最經典的第三集，一個小時完完整整心理師與少年的對話，大叔好像看懂了什麼，又還真不知道少年到底怎麼了，為什麼要殺人，而 Lux 也用專業的角...

最近遇到身邊很多年輕人，在求學或轉職的過程，不知道自己想要的到底是什麼，當列出三個情境的時候，沒想到 Sophia 竟然全中！ 1.因為能力很強選擇太多，開始自我懷疑，這真的是自己想要的嗎？ 2.只知道自己不要什麼，並不知道自己要什麼！ 3.邊走邊看，想要嘗試自己喜歡、想要什麼，但是試來試去都不是？！ Sophia用自己不同時期的親身經歷，跟大家分享她如何經歷這段過程，可能最近草莓季節，Lux太想吃草莓蛋糕，就拿了蛋糕來比...

為了這次的錄音，大叔看了「一九八四」的電影（由小說翻拍），還有黑鏡第二季當中的「白熊」，幾乎把邊沁思想極端呈現。 你的安份守己來自於：因為有人在看？因為害怕被處罰的恐懼，還是發自內心的自律呢？當拿著手機拍攝很多社會事件的現場，我們的心態又什麼？有很多關於旁觀者的反思，有時候「沒作為」會不會是一種無聲的暴力呢？ 節目討論到後面，延伸到快樂的反思，你是追求快樂的嗎？還是平靜滿足路線的呢？快樂大叔的快樂是...

我們Podcast竟然100集了!!這是Lux和大叔一開始都沒有想過的事。 藉由這個100集的機會，剛好大叔也開了咖啡廳，剛好Lux也有一些小作品，就…這樣辦了一個展！這集可以聽到佈展大叔創傷症後群如何發作跟Lux大吵以及這個展覽的概念，大叔也分享了看到這些作品，連結到自身的某些時刻與感觸！ 如果你還沒來看展，可以聽完再體驗一下「佈展吵架的事故現場」；如果你已經來看過展覽了，更適合透過Lux與大叔的分享，再回顧自己的生命故事。...

這是一部敘述家暴家庭的人倫悲劇：為了保護媽媽、保護自己而殺掉父親的女兒，在出獄後要怎麼面對母親與自己，甚至是被自己殺掉的父親。 在這樣愛恨交織的複雜情感，因為世代的不同，面對問題的反應也不一樣，雖然任何選擇的出發都是為了愛，但當愛累積了很多包袱、期待、壓力、傷害，而產生了恨…愛與恨是深刻情感的不同面向。如何在這樣的糾結中，透過理解，讓「自己心中的愛與恨」互相和解。 無論是身為父母的你或是身為子女的你...

自信與底氣到底有什麼不同？為什麼 Lux 那麼拒絕「自信」這個詞在自己身上？！自卑會遺傳嗎？如果我已經很自卑了，能夠怎麼改變自己呢？ 在教養的過程中，自信不是單靠正向的言語可以培養的，還需要很多的經驗、甚至挫折，才有可能漸漸養成自己的「底氣」去面對自己的人生。 創造一個具備安全感的環境，讓孩子透過體驗，無論是自信、挫折甚至很自卑的時刻，才有可能真正養成有「底氣」的孩子。 別再只是「為了尋求他人肯定」而努力...

上次大叔許了願望，想要從其它層面來了解哲學家，例如電影啊…結果 Lux 竟然弄了本書，透過「叔本華的眼淚」來認識叔本華。讓大叔一直唉唉叫但還是在最後一刻把書讀完了！在進入哲學之前，意外的聊了一些哲學諮商是怎麼進行團體諮商，也是本集的小插曲。 叔本華是黑格爾的死對頭（哲學家真的超愛吵架），而他的哲學思想是到了死後才大放異彩，啟發了存在主義的哲學家，甚至有人說：「沒有叔本華就沒有今天的佛洛依德！」那麼悲觀又...

你是社畜嗎？跟著兩位哲學諮商師一起檢測一下自己的社畜指數…。 Lux 與 Sophia 勤勤懇懇的工作，都覺得自己不是社畜，難道這是社畜的最高等級嗎？ 為什麼我們充滿熱忱的出社會，卻漸漸變得行屍走肉，充滿自我懷疑，變成社畜的原因到底是什麼？明明想換工作，但困住你的到底是「現實」還是「自己」？已經不想再當社畜，但又要怎麼「轉生為人」呢？ 如果你早就想要換工作，年年都想換工作卻換不了，趕快來聽這集，釐清自己的想法，為...

這次的片真的太出乎意料了，所以錄音內容有很大部分都是大叔跟Lux不斷驚呼有多可怕，一直被嚇到！！雖然每次都會設防雷線，但這次強烈推薦大家不要越線了，先看完再來聽Lux和大叔聊天。 在生死之間，活著的人或是掙扎著要活下來的人，又或是已經離開人間的靈魂，意志都扮演著重要的角色；如果有強烈的意志想要活下來，或許可能活下來；如果有意志想要助人，就能夠幫助到很多人；如果強烈的意志是執念或是怨念，它也會有很大的力量...

剛過完年，總是要讓自己有些新的計劃。這次Lux與Sophia都想為自己的2025培養一個好習慣，但也感嘆好習慣總是困難培養，而壞習慣卻無難度生成，這到底是為什麼？在培養好習慣過程中的bug又是什麼呢？ 節目的後半段才是本集的重點，習慣竟然也存在著陷阱！！當我們在培養好習慣的過程中，會不會「只是在跟風」又或者養成「自動駕駛」狀態，而喪失思考的機會呢？ 如果你是好習慣設定專家 (一直在規劃培養習慣而從來沒有成功過），又或...

黑格爾是德國唯心論重要的哲學家，為了要讓大叔更容易了解黑格爾哲學，Lux從起點「純粹概念」與終點「絕對精神」開始說，沒想到大叔越聽越霧煞煞…也說明了為什麼存在主義那一票對黑格爾有許多批判…更從東方哲學的概念試著讓大叔進入狀況…，終於好像讓大叔理解了一點黑格爾哲學的體系。 在這個體系中，最重要的關鍵就是「矛盾」，如果沒有「矛盾」就沒有進步。在「正」、「反」、「合」的辨證邏輯，大叔是否在生活中矛盾有創造出更...