VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

Health NL ↓ 100 episodes

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva BronsveldStel je vraag, wij zoeken het uit! Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze...

Author

VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

Category

Health

Podcast website

feeds.acast.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Afl. 4, S8 - De ontevredenheid over mijn uiterlijk bepaalt te veel mijn leven (met Liesbeth Woertman) 19.09.2024

Een waarschuwing voor het luisteren: in deze aflevering worden gedachten over zelfdoding besproken. Denk je aan zelfdoding en ben je op zoek naar een gesprek? Neem dan contact op met de Zelfmoord-preventielijn: 0800 0113.   Aflevering 4: De schrijfster van deze brief kampt met hevige zelfhaat vanwege haar uiterlijk. Ze weet dat er meer bestaat dan hoe ze eruit ziet, maar haar hoofd denkt daar ande...

Afl. 2, S8 - Waarom voelt het zo vreemd als jongeren mij meneer noemen? (met Liesbeth Woertman) 05.09.2024

Rudi (52) worstelt met aspecten van ouder worden, zoals jongeren die hem 'meneer' noemen. En denken we dat we een ander persoon worden, als we "ouder" zijn? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. L...

Afl. 1, S8 - Hoe kan ik voorkomen dat mijn dochter cosmetische chirurgie laat doen (met Liesbeth Woertman) 05.09.2024

De dochter (18 jaar) van Bas en Angela wil met een foto van een influencer naar een cosmetisch arts. Hoe kunnen ze haar op andere gedachten brengen? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, ki...

Lieve Liesbeth - Trailer 29.08.2024

In Lieve Liesbeth, beantwoordt auteur en emiritus-hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over (moeite met) ouder worden, onzekerheid over het uiterlijk en de invloed van schoonheidsidealen op ons welzijn.  Volg de podcast en mis geen aflevering! Vanaf 5 september in je favoriete podcastapp. Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin...

Luistertip: Wie is Swift (met Rachel van de Pol) 13.08.2024

'Wie is Swift' is nu te beluisteren op Spotify , Apple Podcasts en alle andere podcast-apps .  Beluister op Spotify via: https://open.spotify.com/show/2ya86CrlNpxE0n4iqvRfcS?si=e96e839c32cf4945   Beluister op je iPhone via deze link: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/wie-is/id1645251727   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afl. 6, S7 - Mijn ouders vinden mijn opvoeding 'stom soft gedoe' (met Eva Bronsveld) 06.08.2024

De ouders van een anonieme moeder veroordelen haar manier van opvoeden. Daarom vindt ze het steeds moeilijker om bij ze langs te gaan, wat ze ook niet wil. Hoe kan ze hier beter mee omgaan? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www...

Afl. 5, S7 - Ik word knettergek van alle discussies met mijn kind (met Eva Bronsveld) 30.07.2024

Tamara wordt knettergek van haar 9-jarige dochter met wie ze over alles discussie moet voeren. Wat is wijsheid? Sneller afkappen, strenger worden of voor lief nemen dat het nu eenmaal zo gaat? Kortom: help!  Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij...

Afl. 4, S7 - Mijn partner is te makkelijk in de opvoeding (met Eva Bronsveld) 23.07.2024

Bart en zijn vrouw hebben onenigheid over de opvoeding van hun zoon. Hij vindt haar te toegeeflijk, zij vindt hem te streng. Inmiddels zien ze er tegenop om met zijn drieën tijd door te brengen. Hoe kunnen ze hier beter mee omgaan? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welk...

Afl. 3, S7 - Mijn zoon vindt veel dingen (te) spannend (met Eva Bronsveld) 16.07.2024

De 9-jarige zoon van Ilse doet veel dingen niet, omdat hij ze te spannend vindt. Meer zetjes geven of gewoon laten? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl   Vond je deze aflevering interessant? St...

Afl. 2, S7 - Positief corrigeren werkt bij ons niet (met Eva Bronsveld) 09.07.2024

Yente en Pieter proberen hun 3-jarige zoontje positief te corrigeren, maar dat werkt niet, waardoor ze uiteindelijk toch vervallen in straffen en belonen. Kan het kwaad om dit soort methodes in te zetten? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jo...

Afl. 1, S7 - Mijn kind heeft dagelijks driftbuien (met Eva Bronsveld) 09.07.2024

Melanie begrijpt niets van de dagelijkse driftbuien van haar jongste dochter. Haar oudste dochter heeft die immers niet, en zij voedt haar hetzelfde op. Wat kan hier aan de hand zijn? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakw...

Lieve Eva - Trailer 02.07.2024

In Lieve Eva,  beantwoordt bestsellerauteur en opvoedexpert Eva Bronsveld samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemma's en worstelingen in de opvoeding. Volg de podcast en mis geen aflevering! Vanaf 9 juli in je favoriete podcastapp. Over Eva Bronsveld Eva Bronsveld is dé expert op het gebied van temperamentvolle kinderen. Met haar lezingen, trainingen en boek Tem...

Afl. 5, S6 - Is mijn zoon nog te jong voor seks? (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 17.04.2024

In deze aflevering behandelen we de brief van een moeder die niet goed weet wat ze aanmoet met het aanstaande seksleven van haar 14-jarige tienerzoon. Moet ze dit begrenzen? En hoe gaat ze überhaupt het gesprek hierover aan? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacatur...

Afl. 3, S6 - Ik wil graag fijnere one-night-stands (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 02.04.2024

Studente Joy wil graag een vrij en fijn seksleven, maar in de praktijk ervaart ze weinig genot tijdens een one-night-stand . Ze vindt het "awkward" om aan een jongen die ze niet goed kent, uit te spreken wat ze wilt en lekker vindt. Hoe leert ze door dit ongemak heen te werken? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzett...

Afl. 2, S6 - Ik voel me onzeker over mijn penis (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 26.03.2024

De schrijver van deze brief is zeer onzeker over de kromme stand van zijn penis. De schaamte weerhoudt hem ervan seksuele intimiteit met een meisje aan te gaan. Wat kan hij doen aan zijn onzekerheid? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past...

Afl. 1, S6 - Ik heb minder zin in seks dan mijn partner (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 19.03.2024

De partner van Alexander heeft veel vaker zin in seksuele intimiteit dan hijzelf. Daar schaamt hij zich voor. Hoe kunnen ze omgaan met dit verschil in verlangen? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld....

Lieve Nicky & Maxime - Trailer 12.03.2024

In Lieve Nicky & Maxime, beantwoorden seksuologen Nicky Schelkens en Maxime Brusselaers samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol vragen over seksualiteit, intimiteit en relaties; van onzekerheid over de vorm van de penis tot teleurstelling en pijn tijdens one-night-stands. De Belgische Schelkens en Brusselaers schreven samen het boek Viva la Vulva en op hun Instagramaccount @seksdial...

Afl. 6, S5 - Wat valt er als kind te ontvangen als je ouder een psychiatrische ziekte heeft? (met Els van Steijn) 05.03.2024

Één van Maaike's ouders kampt met een psychiatrische ziekte. Ze vraagt zich af hoe ze in verbinding kan blijven, zonder grenzeloos naar haar ouders toe te zijn. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneensch...

Afl. 5, S5 - Waarom voel ik me van binnen een klein kind? (met Els van Steijn) 27.02.2024

De 54-jarige Annet heeft een leidinggevende baan en twee tienerdochters, maar voelt zich van binnen nog steeds een kind; het kleine zusje dat gedoogd wordt om “met de grote mensen” mee te mogen doen. Wat zou hier aan de hand kunnen zijn? Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwe...

Afl. 4, S5 - Hoe laat ik mijn tweelingzusje goed achter? (met Els van Steijn) 20.02.2024

Cora heeft een ingewikkelde relatie met haar eeneiige tweelingzus. Nu ze niet meer lang te leven heeft, vraagt ze zich af hoe ze haar familie en met name haar tweelingzusje goed kan achterlaten. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies.  Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij...

Afl. 3, S5 - Hoe geef ik zin aan mijn leven, nu mijn kinderwens niet is vervuld? (met Els van Steijn) 13.02.2024

Laila (47) had dolgraag kinderen gewild, maar dit is niet gelukt. Nu vraagt ze zich af hoe ze weer zin aan haar leven moet geven, nu alles zo zinloos voelt. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschoner...

Afl. 2, S5 - Mijn dochter wil geen contact meer (met Els van Steijn) 06.02.2024

Tot groot verdriet van Magda heeft haar dochter alle contact met haar, en de rest van het gezin verbroken? Waarom heeft ze dit gedaan? En hoe moet Magda hier mee omgaan? Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerk...

Afl. 1, S5 - Ik belast mijn zoontje met mijn minderwaardigheidsgevoel (met Els van Steijn) 06.02.2024

Elles voelt zich haar hele leven al dom en daardoor minderwaardig. Onlangs is ze erachter gekomen dat haar moeder zich precies hetzelfde heeft gevoeld, en nu ziet ze ook bij haar zoontje het zelfvertrouwen dalen. Hoe kan ze dit patroon in het familiesysteem doorbreken? Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewer...

Lieve Els - Trailer 30.01.2024

In Lieve Els, beantwoordt bestsellerauteur, coach en familieopsteller Els van Steijn samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over belemmerende patronen in het leven. Met hulp van systemisch kijken legt Els onverwerkte (familie)dynamieken en gebeurtenissen bloot die doorwerken in het heden.    Lieve Els, is een podcast van VBK AudioLab, Kosmos Uitgevers en Els van Steijn de...

Afl. 6, S4 - Kan techniek een gezonde rol in mijn leven spelen? (met Frank Meester) 21.12.2023

Na een race tegen Google Maps (met als gevolg veel te hard rijden) vraagt Frank Bloem zich af: "denkt" Google Maps nu dat ik iemand ben die te snel rijdt? En hoe kan ik dat beeld rechtzetten, als ik niet weet hoe de algoritmes van Google Maps werken? Kortom: hoe kan techniek een gezonde rol in mijn leven spelen als ik niet eens weet hoe het werkt? Is dat wel eerlijk? Publieksfilosoof Frank Meester...

Listen to the De Zelfhulpvraag podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.