VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
De Zelfhulpvraag
🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva BronsveldStel je vraag, wij zoeken het uit! Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze...
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: feeds.acast.com
Author
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
Category
Podcast website
Latest episode
Oct 15, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Afl. 5, S6 - Is mijn zoon nog te jong voor seks? (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 17.04.2024 25:34
In deze aflevering behandelen we de brief van een moeder die niet goed weet wat ze aanmoet met het aanstaande seksleven van haar 14-jarige tienerzoon. Moet ze dit begrenzen? En hoe gaat ze überhaupt het gesprek hierover aan? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacatur...
Afl. 3, S6 - Ik wil graag fijnere one-night-stands (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 02.04.2024 23:58
Studente Joy wil graag een vrij en fijn seksleven, maar in de praktijk ervaart ze weinig genot tijdens een one-night-stand . Ze vindt het "awkward" om aan een jongen die ze niet goed kent, uit te spreken wat ze wilt en lekker vindt. Hoe leert ze door dit ongemak heen te werken? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzett...
Afl. 2, S6 - Ik voel me onzeker over mijn penis (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 26.03.2024 21:04
De schrijver van deze brief is zeer onzeker over de kromme stand van zijn penis. De schaamte weerhoudt hem ervan seksuele intimiteit met een meisje aan te gaan. Wat kan hij doen aan zijn onzekerheid? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past...
Afl. 1, S6 - Ik heb minder zin in seks dan mijn partner (met seksuologen Nicky Schelkens & Maxime Brusselaers) 19.03.2024 22:16
De partner van Alexander heeft veel vaker zin in seksuele intimiteit dan hijzelf. Daar schaamt hij zich voor. Hoe kunnen ze omgaan met dit verschil in verlangen? Seksuologen Nicky en Maxime geven samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld....
Lieve Nicky & Maxime - Trailer 12.03.2024 2:10
In Lieve Nicky & Maxime, beantwoorden seksuologen Nicky Schelkens en Maxime Brusselaers samen met host van de Lieve-show Rachel van de Pol vragen over seksualiteit, intimiteit en relaties; van onzekerheid over de vorm van de penis tot teleurstelling en pijn tijdens one-night-stands. De Belgische Schelkens en Brusselaers schreven samen het boek Viva la Vulva en op hun Instagramaccount @seksdial...
Afl. 6, S5 - Wat valt er als kind te ontvangen als je ouder een psychiatrische ziekte heeft? (met Els van Steijn) 05.03.2024 22:48
Één van Maaike's ouders kampt met een psychiatrische ziekte. Ze vraagt zich af hoe ze in verbinding kan blijven, zonder grenzeloos naar haar ouders toe te zijn. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneensch...
Afl. 5, S5 - Waarom voel ik me van binnen een klein kind? (met Els van Steijn) 27.02.2024 22:12
De 54-jarige Annet heeft een leidinggevende baan en twee tienerdochters, maar voelt zich van binnen nog steeds een kind; het kleine zusje dat gedoogd wordt om “met de grote mensen” mee te mogen doen. Wat zou hier aan de hand kunnen zijn? Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwe...
Afl. 4, S5 - Hoe laat ik mijn tweelingzusje goed achter? (met Els van Steijn) 20.02.2024 24:29
Cora heeft een ingewikkelde relatie met haar eeneiige tweelingzus. Nu ze niet meer lang te leven heeft, vraagt ze zich af hoe ze haar familie en met name haar tweelingzusje goed kan achterlaten. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij...
Afl. 3, S5 - Hoe geef ik zin aan mijn leven, nu mijn kinderwens niet is vervuld? (met Els van Steijn) 13.02.2024 23:08
Laila (47) had dolgraag kinderen gewild, maar dit is niet gelukt. Nu vraagt ze zich af hoe ze weer zin aan haar leven moet geven, nu alles zo zinloos voelt. Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschoner...
Afl. 2, S5 - Mijn dochter wil geen contact meer (met Els van Steijn) 06.02.2024 24:35
Tot groot verdriet van Magda heeft haar dochter alle contact met haar, en de rest van het gezin verbroken? Waarom heeft ze dit gedaan? En hoe moet Magda hier mee omgaan? Familie- en organisatie-opsteller en auteur Els van Steijn geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerk...
Afl. 1, S5 - Ik belast mijn zoontje met mijn minderwaardigheidsgevoel (met Els van Steijn) 06.02.2024 22:11
Elles voelt zich haar hele leven al dom en daardoor minderwaardig. Onlangs is ze erachter gekomen dat haar moeder zich precies hetzelfde heeft gevoeld, en nu ziet ze ook bij haar zoontje het zelfvertrouwen dalen. Hoe kan ze dit patroon in het familiesysteem doorbreken? Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewer...
Lieve Els - Trailer 30.01.2024 1:44
In Lieve Els, beantwoordt bestsellerauteur, coach en familieopsteller Els van Steijn samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over belemmerende patronen in het leven. Met hulp van systemisch kijken legt Els onverwerkte (familie)dynamieken en gebeurtenissen bloot die doorwerken in het heden. Lieve Els, is een podcast van VBK AudioLab, Kosmos Uitgevers en Els van Steijn de...
Afl. 6, S4 - Kan techniek een gezonde rol in mijn leven spelen? (met Frank Meester) 21.12.2023 24:28
Na een race tegen Google Maps (met als gevolg veel te hard rijden) vraagt Frank Bloem zich af: "denkt" Google Maps nu dat ik iemand ben die te snel rijdt? En hoe kan ik dat beeld rechtzetten, als ik niet weet hoe de algoritmes van Google Maps werken? Kortom: hoe kan techniek een gezonde rol in mijn leven spelen als ik niet eens weet hoe het werkt? Is dat wel eerlijk? Publieksfilosoof Frank Meester...
Afl. 5, S4 - Mijn zusje laat te veel aan haar gezicht doen (met Frank Meester) 14.12.2023 22:44
Merel (50) ziet met lede ogen aan hoe haar zusje steeds meer aan haar gezicht laat doen met botox en fillers. Ze vraagt zich af hoe ze dit haar zusje duidelijk kan maken zonder haar te beledigen? Publieksfilosoof Frank Meester geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkva...
Afl. 4, S4 - Waarom schaam ik me voor mijn broer en zus? (met Frank Meester) 07.12.2023 16:52
Manon's vader was alcoholist en zat in de gevangenis. Toch schaamt ze zich niet voor hem. Maar ze schaamt zich wél voor de discriminerende opmerkingen van haar broer en zus. Ze vraagt zich af waarom ze zich voor het ene familielid wel schaamt en het andere niet. Publieksfilosoof Frank Meester geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwerel...
Afl. 3, S4 - Waarom roepen transpersonen zoveel agressie op? (met Frank Meester) 30.11.2023 20:57
Prescilla merkt dat van alle mensen die te maken hebben met discriminatie, transpersonen de meeste agressie te verduren krijgen. Ze snapt daar niets van. Want waar hebben deze agressors precies last van? Populaire publieksfilosoof Frank Meester geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past v...
Afl. 2, S4 - Wat kunnen we leren van zieke mensen? (met Frank Meester) 23.11.2023 28:40
Al anderhalf jaar heeft Diana long covid. Ondanks minder of niet kunnen werken en alle complexe wet- en regelgeving rondom ziek zijn, probeert ze goede moed te houden. Daarom zoekt ze inspiratie. Kunnen we ook wat leren van de zieken? Populaire publieksfilosoof Frank Meester geeft samen met host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke va...
Afl. 1, S4 - Ben ik een ouderwetse zak in het huishouden? (met Frank Meester) 16.11.2023 25:14
Eric weet dat de zorgtaken thuis ongelijk verdeeld zijn. Toch voelt het commentaar van zijn vriendin hierop oneerlijk. Waarom is dat? Populaire publieksfilosoof Frank Meester geeft samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl GENO...
Lieve Frank - Trailer 09.11.2023 1:06
In Lieve Frank beantwoordt populaire publieksfilosoof Frank Meester samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemma's in het leven. Met hulp van filosofie biedt Frank een ander perspectief op kleine én grote problemen. Vanaf 16 november te beluisteren! Over Frank Meester: Of hij nu over ijdelheid of feminisme schrijft, na het lezen van Meester's boeken voelt de wereld...
Afl. 3, S3 - Waarom maak ik ruzie als een holbewoner? (met Marian Mudder) 19.10.2023 21:14
Monique (36) heeft een fijne relatie en een zoontje van 3 jaar. Maar de ruzies die ze met haar partner heeft, zijn zó heftig. Ze herkennen zichzelf niet in die schreeuwende mensen. Hoe kan dit? Therapeut en auteur Marian Mudder geeft samen met co-host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwe...
Afl. 2, S3 - Help, mijn vriendin kampt met een spiritueel ego! (met Marian Mudder) 12.10.2023 25:31
Nina (36) is klaar met het spirituele gezever van een goede vriendin. Bij alles wat ze doet, heeft haar vriendin wel een opmerking die ze via een of andere goeroe heeft opgedaan. Dat is toch irritant? Waarom doet ze dit? Therapeut en auteur Marian Mudder geeft samen met co-host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste b...
Afl. 1, S3 - Waarom komen mensen altijd bij mij met hun problemen? (met Marian Mudder) 05.10.2023 21:25
Dorien staat altijd voor iedereen klaar, maar de laatste tijd is ze zó moe. Toch gaat ze maar door met hulpverlener spelen. Waarom lukt het haar niet om ‘nee’ te zeggen? Therapeut en auteur Marian Mudder geeft samen met co-host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.n...
Afl. 6, S2 - Ik saboteerde mijn huwelijk met een affaire (met Hannah Cuppen) 03.08.2023 27:42
Alex (48) heeft zijn huwelijk gesaboteerd met een affaire. Nu zit hij in een fijne nieuwe relatie, maar hij merkt dat dezelfde destructieve patronen opkomen. Wat nu? Therapeut en auteur Hannah Cuppen en Rachel van de Pol bieden inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl Wil jij meer w...
Afl. 5, S2 - Bindingsangst of gewoon pech in de liefde? (met Hannah Cuppen) 27.07.2023 21:56
Nadia trekt alleen maar rare mannen aan. Pech? Of is er meer aan de hand? Therapeut en auteur Hannah Cuppen geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl Wil jij meer weten over de dans tussen bindingsangst en verlatingsangst? Lees dan h...
Afl. 4, S2 - Ik verstijf als de liefde te dichtbij komt (met Hannah Cuppen) 20.07.2023 21:14
Guido (51) verlangt wanhopig naar verbinding, maar verstijft als iemand te dichtbij komt. Wat kan hij hieraan doen? Therapeut en auteur Hannah Cuppen geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl Wil jij meer weten over de dans tussen bi...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.