De Vrijheid van Angst Podcast

Hoe herstel je nu van angst & paniek? In deze Q&A hebben we het over 7 belangrijke vragen die ik beantwoord, zodat je veel meer stappen kunt zetten in je herstel. Ook hebben we het over de kracht van Vrijheid van Angst en dat je tot aanstaande donderdag 29 augustus kunt deelnemen voor een hoge korting, inclusief groepssessies, waardoor we samen aan jouw herstel kunnen werken. (6:49) 1. Hoe...

Voor meer dan 12 jaar worstelde Kyra met angst, paniek, de angst om ziek te zijn en de angst voor overgeven. Ze had vanalles geprobeerd om er vanaf te komen, maar niets wilde werken. Kyra is een oud deelnemer van Vrijheid van Angst en is hersteld van haar klachten en in dit interview geeft ze je ongelofelijk waardevolle adviezen om net zoals haar te herstellen van angst & paniek. We hebben het...

In deze aflevering geef ik je 3 belangrijke redenen waarom je niet herstelt van je angst en paniekaanvallen. Deze 3 fouten staan tussen jou én het leven dat je graag wil leiden. Het waren fouten die ik heel lang heb gemaakt, maar nadat ik deze fouten niet meer maakte, overwon ik mijn angstklachten. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken...

Vandaag neem ik je mee “behind the scenes” bij de lancering van mijn meditatie app Luisterrust. Het maken van deze meditatie app was enorm leuk, maar zorgde wél voor een hoop angstklachten. In deze aflevering leer je belangrijke tips over ondernemen, neem je een kijkje achter de schermen en geef ik je ook nog waardevolle tips die je kunt gebruiken om te herstellen van angst & paniek. ‌ // 14 D...

Heb jij last van paniekaanvallen? Van angstige "wat als" gedachten en rare symptomen die je hartstikke bang maken? In deze video mag ik Maureen interviewen, een oud deelnemer van Vrijheid van Angst die haar leven terugheeft van haar paniekaanvallen. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier &g...

Lisa worstelde 15 zware jaren met paniekaanvallen en had alles geprobeerd om er vanaf te komen. Ze nam 3 maanden geleden deel aan Vrijheid van Angst en is sindsdien klachtenvrij. Ze is weer de persoon die ze wil zijn, geniet weer van het leven en deelt in dit interview 3 waardevolle adviezen zodat jij hetzelfde kunt bereiken. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen...

Danny worstelde 16 jaar met angst en paniekaanvallen en kan eindelijk de papa zijn die hij graag wil zijn voor z'n kinderen. Hij vertelt hoe hij na het toepassen van de Vrijheid van Angst Methode weer volop kan genieten van het leven. Deze aflevering zit vol met praktische adviezen om net zoals Danny te herstellen van angstklachten. Sorry voor de parkiet op de achtergrond :) ➡️ Versnel je hers...

Je hoort me vaak praten over "goed reageren op je angst", omdat daar je herstel in zit. Maar wat betekent goed reageren eigenlijk? Daar gaan we het in deze aflevering over hebben. Deze video kan het verschil maken tussen blijven worstelen met je angst of herstel! Ik geef je het belangrijkste advies om van je angst af te komen! ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in...

Heb je je ooit afgevraagd hoe mijn worsteling met angstklachten eruit zag? Hoe ze ontstonden, wat dit emotioneel met me deed… maar ook welke stappen ik heb gezet om er vanaf te komen? Ik heb nog nooit zo open gepraat over dit onderwerp, maar het is toch belangrijk om te delen. Vandaag ga ik je meenemen naar het zwaarste moment uit mijn leven: worstelen met angst & paniek. Maar ook deel ik wat...

Helpen de volgende 5 supplementen jou om je angstklachten te overwinnen of is het geldklopperij? Welke supplementen zou ik aanraden en wat is de impact? Dat leg ik je uit in deze video! ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma ook bij jou past: klik hier >>> ➡️ Meld je nu aan voor de gratis training: klik hier >>&g...

Hoe win je het vertrouwen terug in je lichaam én in je herstel om weer volop te kunnen genieten van het leven. Eerst even dit: ik had nooit mijn angstklachten kunnen overwinnen als ik niet bleef geloven in mezelf en in mijn herstel. Mocht het vertrouwen ver te zoeken zijn, dan gaan we daar vandaag verandering in brengen. In deze aflevering ga ik je uitleggen hoe je in een paar simpele stappen weer...

In dit interview legt oud deelnemer van Vrijheid van Angst Dave, uit hoe hij angstklachten, paniekaanvallen én derealisatie heeft overwonnen. Als je last hebt van angstklachten, waaronder paniekaanvallen en derealisatie of depersonalisatie dan is dit interview enorm waardevol om te bekijken! ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Program...

Als je mij al wat langer volgt dan weet je dat ik vaak zeg: "In je reactie ligt je herstel." Maar wat bedoel ik daarmee? Voor mij duurde het een tijdje voordat ik dit principe écht begreep en onder de knie kreeg. In deze aflevering gaan we daarom eens goed inzoomen op wat het betekent om goed te te reageren op je angst, zodat jij een stuk sneller weer volop kunt genieten van het leven. ➡...

In dit inspirerende interview met oud deelnemer van Vrijheid van Angst Laura, hebben we het over haar 3 belangrijkste tips waardoor ze haar paniekaanvallen voor altijd heeft overwonnen. Ze worstelde ook met rijangst en durfde op een gegeven moment ook niet meer de auto te nemen. We hebben het over… (1:22) Laura vertelt hoe haar paniekaanvallen ontstonden (5:00) De gedachten en symptomen die ze erv...

Heb jij last van paniekaanvallen? Oud deelnemer van Vrijheid van Angst Ilse heeft 10 jaar lang last gehad van angst en paniek. Ze had talloze symptomen en angstige gedachten, maar is eindelijk herstelt van angst. In deze podcast deelt ze haar beste tips én fouten die je wil vermijden. We hebben het over… (1:30) Ilse vertelt hoe haar ervaring met paniek eruit zag. (6:10) Hoe Ilse bij Vrijheid van A...