De Tiny Podcast

Internationale vrouwendag. Wat wens jij jezelf en anderen toe vandaag? Ik geef antwoord op de vraag, wetende dat ik altijd tekort schiet in wat ik kan zeggen. En met het gevoel dat we niet alleen moeten empoweren van goed naar beter, maar ook van slecht naar goed en verder. --- Wil je vanavond meedoen aan de open cirkel? Van 20u tot 21u30. Registreer je via deze link: https://us02web.zoom.us/meeti...

'Ik keek naar mijn overbuur, de Berg. Ik voelde dat hij op me neerkeek. Boven hem een middelvinger vermomd als wolk. De Berg liet me verstaan dat de jaren van verstand niet bestaan als je alleen opkijkt naar je eigen bergwand.' Het is vrijdag, en dan is er de poëziepauze in de Tiny Podcast. Vandaag van en door Antony Samson, een man op een kantelpunt, die je hier kan terugvinden en lezen: https://...

'Ze snikt en knikt en komt naar me toe. Ik til haar op en draag haar naar boven, moet halverwege de trap even pauzeren. Het is moeilijk, hé, zeg ik, terwijl ik op haar kamer haar kleertjes uittrek en haar in de pyjama help, het is niet gemakkelijk, hé. Zullen we het slaapmutsje opzetten? Jahaaa, klinkt het. Ik trek het mutsje over haar hoofd, het dekt haar oren af en haar gedachtes en al wat ze de...

Lezen - het vraagt een diepe concentratie en dat is niet altijd makkelijk op te brengen. Naar aanleiding van de vraag van één van mijn cursisten geef ik vijf tips hoe je makkelijker tot lezen kan komen. --- Neem deel aan het gratis webinar op 31 maart, 20u30 tot 22u, door Tamara Lenaerts en mezelf - over de sistercode: registreer je via https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIsdeqgrzgsHNVRN2hc...

Vrouwencirkels heb je in alle maten en gewichten. Met allerlei verschillende doelen. Er zijn eenmalige cirkels, reeksen van cirkels, en eeuwige cirkels met een vaste groep vrouwen die elke twee weken of elke maand een meeting hebben. Over vrouwencirkels bestaan veel vooroordelen. Dat het heksenkringen zijn bijvoorbeeld. Of roddelclubjes. Daarom deze reeks. Ik laat elke week een vrouw vertellen wat...

Op maandag checken we even in. Inchecken is de ultieme tool van verbinding. Vandaag heb ik twee incheckvragen voor je die ik zelf ook beantwoord. Eén gaat over het zinnetje 'it is time now' en ik raad je aan het bijhorende lied van Mamuse op te zoeken en te beluisteren - 'We Shall Be Known'. --- Check op maandag 22 maart mee in - schrijf je in voor de gratis sessie: https://eu1.course-flow.com/flo...

Neem een kopje koffie of thee, want het is vrijdag dus we hebben een poëziepauze! Ilse Strobbe deelt 'Zwerversliefde' met ons, en dat roept bij mij allerlei jeugdherinneringen op, die ik ook maar even deel. Mijn partner in poetry kan je hier vinden: https://evelienborgonjon.com/over/ De gedichten in deze aflevering zijn: Zwerversliefde van Roland Holst Ongelukje - Annie M.G. Schmidt --- Met dit li...

We denken vaak dat het gras bij anderen fluo groen is. Terwijl het daar natuurlijk gewoon ook alle tinten groen heeft. Daarom deze reeks: een dag uit het leven van. Vandaag mogen we mee in het leven en het hoofd van Nicoline, ook bekend als Artie Farty. Je vindt haar op instagram @artie_farty . En op artiefarty.nl ! --- Doe je mee met de Frisse Start-meeting op 22 maart van 6 tot 7? Gratis en voor...

In de podcast van gisteren hoorden we een getuigenis over de 'Mandala'. Omdat er nog een aantal dingen onduidelijk waren, is er vandaag een vervolg. Wat voor dromen maken die vrouwen dan met elkaar waar? En wat als je wel wil, maar het niet kan betalen? Ik deel ook wat reacties die ik kreeg op de podcast van gisteren. En je bent zo welkom om op 22 maart de dag samen te starten met een meeting van...

Een vrouwencirkel waar je een behoorlijk geldbedrag neerlegt bij de ingang. Ik ben er zelf verschillende keren voor uitgenodigd en toen Swaane er over vertelde in de podcast van 9 februari, kon ik het niet laten mijn gevoelens en gedachten daarover te ventileren. Vandaag hebben we een getuigenis van een vrouw die in zo een cirkel zit. En ik realiseer me meteen dat ik wel erg beperkt was in mijn vi...

WARNING: de podcast bevat een verhaal over iemand die overleden is aan een alcohol-verslaving. 'Vrijheid is niet doen wat je wil, maar niet doen wat je niet wil.' Dat zinnetje spookt al weken door mijn hoofd. Ik las het in een column in PS, geschreven door een man die schoonmaakt in extreme situaties. Deze keer in een situatie waar iemand overleden is aan alcohol-misbruik. Hoe vrij ben jij? We che...

Onderbreek je bezigheden, neem een kopje koffie of thee en een poëziepauze erbij. Eén gedicht kan wel. Of misschien zelfs twee vandaag. Vandaag breng ik twee gedichten samen die te maken hebben met generaties. Het ene is van Freek de Jonge en wordt gedeeld door Lieve De Smit. Het andere gedicht is van Steven Van Der Heyden - en die kan je vinden op www.stevenvanderheyden.be . Zijn vriendin Kathy s...

'Even inchecken: 75 minuten voor mezelf. De kunst is om niet te bezwijken onder de zelfopgelegde druk om dit moment zo nuttig mogelijk in te vullen. Wil ik iets leuks doen, iets nuttigs of toch gewoon rusten…Mijn relatie met tijd kwam sinds de geboorte van de tweeling flink onder druk te staan. Dit probeer ik terug om te draaien, maar valt me niet altijd zo makkelijk. ‘Tijd is alles wat ik heb’, l...

Over leven met de rem op. Over een elastiekje dat wat opgerokken mag worden. Over waarom je niet standaard iedereen moet adviseren om even lekker rustig aan te doen. Over waarom je niet standaard het advies even rustig aan te doen wil volgen. Echt niet. --- Het silent morning clubje zit hier: https://eu1.course-flow.com/flow/598012 --- Met dit linkje kan je me trakteren op een kopje koffie: https:...

'Ik wil hier zeker niet doen uitschijnen dat we alleen maar aan zwaarwichtige onderwerpen doen of dat we een zelfhulpgroep zijn voor verloren schapen. We zijn zelfbewuste vrouwen, die optimistisch in het leven staan, met beide voetjes op de grond. We vonden bij elkaar een plek om gewoon te zijn. Niet in een rol geduwd, maar gewoon zijn.' Annelies vertelt ons wat voor haar het geheim van de vrouwen...

Soms zit het niet mee. Soms zit het zelfs behoorlijk tegen. Vandaag checken we even in, in deze podcast die er bijna niet was geweest. Waarom? Dat vertel ik jullie. --- Met dit linkje kan je me trakteren op een kopje koffie: https://bunq.me/TheTinyOfficewerkplaatsvoortransformatie Hier vind je mijn cursus-winkeltje: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kl...

Hoe zou het zijn, mijmerde Evelien, als je je bezigheden kon onderbreken voor en met een gedicht? De pauze in de zoveelste zoomcall gebruiken voor koffie met een gedicht. De ramen lappen en daarna even genieten van het resultaat met een gedicht. De jaarcijfers bespreken en even verpozen met een gedicht tussendoor. En zo ontstond de poëziepauze op vrijdag. Een gedicht voor bij jouw kopje koffie. Va...

'Ik ga weer naar beneden. Ik was vergeten dat er nog was in de machine zat, dus die hang ik uit op het rek terwijl Jan de keuken opruimt. Ik zou eigenlijk die mand propere was moeten plooien. En de luiers voor morgen klaarleggen. Maar ik heb er echt geen zin in. We kruipen samen in de zetel en kijken een film op Netflix. The Dig, een prachtig in beeld gebracht verhaal over een archeologische opgra...

'Kort na het middaguur besluiten we even de wandelschoenen aan te trekken, nu de winterzon nog wat kracht geeft. Dit koude winter-licht geeft de dag sowieso een ietwat magisch tintje. Zoals steeds zetten we er stevig de pas in. Ik bedenk me dat ik hier wellicht voor de laatste keer langs zal lopen, het paadje in voorbij de glazenwasser, en ben hier niet eens rouwig om.' En doodgewone dag uit het l...

'Ik mis de bruisende grote stad waar altijd iets te doen is, wiens codes ik begrijp. Want alles is anders in een dorp. Ik mis mijn moeders en zussen, mijn nest om tegen te jammeren over alles wat ik niet begrijp en hoe eenzaam ik me soms voel. Ik mis vriendinnen om mee af te spreken en een hele avond te leuteren over vanalles en nog wat. Ik mis het mezelf kunnen zijn, begrepen worden met twee woor...

Het is maandag en dan checken we even in. Over de leukste momenten van de voorbije week, en de zoektocht naar een heilzaam ritme. De podcasts die ik noem zijn: Parel Radio (met name aflevering 159), de krantencommentaren van Klara en De Dienst. Zoooo welkom in het frisse start-clubje vanaf 15 februari. Hier lees je meer: https://theartistswayonline.com/frisse-start-clubje/ --- Met dit linkje kan j...

'Op tafel liggen vijf dunne dichtbundels. Ik neem de bovenste; een rode met over de hele kaft verspreid glinsterende donkerrode stipjes. Ik blader naar het op een na laatste gedicht, laat daar het leeslint tussen de pagina’s vallen en zeg: Jongens, voor we gaan eten, ga ik een gedicht voorlezen. En ik kijk met opgetrokken wenkbrauwen, naar de man, het kind en de baby.' Neem een kopje koffie of the...

Het gras lijkt heel vaak een pak groener aan de overkant, en door even mee te kijken in het leven van iemand anders krijg je daar volgens mij een wat realistischer beeld van. Andere mensen, zelfs fitte energieke stralende mama’s als Ymkje, moeten ook gewoon billen vegen en oppas regelen. Vandaag: een dag uit het leven van drielingmoeder en onderneemster Ymkje. Ymkje kan je op instagram terugvinden...

'’s Avonds is er voor me gekookt, rood wijntje erbij en kan ik dus zo aanschuiven.' Lonneke Boons deelt haar ideale dag met ons. En ik heb vier tips om een beetje rustig door de dagen te navigeren. Minder idyllisch, maar wel uitgetest en goed bevonden. Lonneke vind je hier: https://www.lonnekeboons.nl/ De clubje 'een frisse start' vind je hier: https://theartistswayonline.com/frisse-start-clubje/...

Vandaag allerlei geheimen in de Tiny Podcast. Eerst en vooral: het geheim van de cirkel, door Loes, en die kan je vinden op loessoep.wordpress.com. Ze vertelt over haar ervaringen met een vrouwencirkel: 'Ik vertelde mijn eigen verhaal en al gauw was ik mezelf niet meer aan het vergelijken. Ik voelde iets gebeuren, ik werd warm van binnen, ik voelde me erbij horen. Ik hoorde mezelf dingen zeggen di...