De Soulful Sexuality Podcast

Vaginisme is psycho-somatisch. Het is niet "puur lichamelijk," gelaagd en net zo uniek als jij zelf bent. In deze aflevering bespreken we twee van de vier thema's die een rol spelen bij vaginismeherstel: de (on)bewuste angst voor penetratie en je kijk op seks en je eigen seksualiteit. Profiteer tot en met 24 december van de early bird prijs voor Whole Woman van 197,- in plaats van 39...

Dit is een onderwerp wat mij ontzettend aan het hart gaat. Herstel van de verbinding met mijn lichaam is voor mij DE sleutel geweest naar vaginisme herstel. Het is ook iets wat vaak over het hoofd wordt gezien tijdens behandelingen waardoor ze niet (voldoende) werken. Enjoy! X Download je gratis embodiment les: https://www.jamieelise.com/gratis-embodiment-les Gratis online masterclass - Van Pijn n...

Als er iets is wat ik bij iedereen met vaginisme terug zie is dit het wel. Moeite met het loslaten van de controle. Ik heb er zelf ook een handje van (gehad), maar... Wat maakt het nou zo moeilijk? En hoe kun je dat veranderen? Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek:  ⁠⁠⁠https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ⁠⁠⁠    Individuele Coachin...

Vraag jij je af of het überhaupt zin heeft om te daten nu je vaginisme hebt? Ben je bang dat je partner uiteindelijk bij je weggaat omdat penetratie niet lukt? Dan is deze aflevering voor jou! Want vaginisme is misschien vervelend, maar geen gebrek en al helemaal niet iets dat je liefdesleven in de weg hoeft te staan. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jou...

Vind je het moeilijk om aan te geven dat je wilt stoppen als je eenmaal met seks bent begonnen? Of ga je seks helemaal uit de weg nu je vaginisme hebt en het voor je gevoel niet af kan maken? In deze aflevering bespreken we hoe je hier nou mee om kan gaan want er zijn natuurlijk betere manieren dan toch doorgaan of het maar helemaal uit de weg gaan. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn na...

Dat lees je goed! Ik vermoed dat je met de nadelen van vaginisme wel bekend bent. Schaamte, schuldgevoelens, teleurstelling, niet durven daten, angst dat je partner bij je weggaat... Zo kan ik nog wel even doorgaan. Doe ik niet want deze aflevering gaat over de voordelen van vaginisme! Omdat alles twee kanten heeft. Ook vaginisme. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reser...

Hoor je de wildste one night stand verhalen van je vriendinnen en baal je dat jij dit soort verhalen niet hebt? Heb je al jaren geen seks omdat je geen relatie hebt, maar wil je dat eigenlijk wel? En heb je het idee dat je hiervoor eerst van je vaginisme moet herstellen? Say no more! De tijd dat jij je door je vaginisme laat tegenhouden is na het luisteren van deze aflevering voorbij. Enjoy! X Gra...

Heb jij het gevoel dat je je lichaam niet kan vertrouwen nu je vaginisme hebt? Nu je lichaam niet doet wat je wilt dat het doet? Na deze aflevering niet meer! Want ook mijn lichaam is nog wel eens een "nee" voor penetratie... Benieuwd hoe dat kan en waarom ik daar stiekem blij mee ben? Dat vertel ik je allemaal in deze aflevering. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasu...

Er is één woord dat we massaal moeilijk vinden om te horen en soms nog veel moeilijker vinden om uit te spreken. Ditzelfde woord heeft de kracht om je seks- en liefdesleven te redden so... You better get comfy with it! Deze aflevering is een kort vervolg op de aflevering van vorige week. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek:  ⁠⁠https://www.jamieeli...

Heb jij het idee dat vaginisme je liefdesleven in de weg staat? Dat het ervoor zorgt dat je niet durft te daten? In deze aflevering ontdek je waarom dat niet het geval is én wat je wel in de weg staat... Want het is niet je vaginisme. Beloofd. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek:  ⁠https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ⁠    Individ...

Veel vrouwen met vaginisme voelen zich tekort schieten omdat penetratie niet lukt. Nog veel meer vrouwen zijn tijdens de seks bezig met de vraag of hij het wel naar z'n zin heeft en of je het wel goed doet. Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou! Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek:  ⁠https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ...

Verlang je naar meer verbinding voor, tijdens en na de seks? Got you covered! Deze aflevering zit bomvol praktische tips en informatie om dit te creëren so... Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek:  ⁠https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ⁠    Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan:  ⁠https://www.j...

Ontbreekt de juice in je (seks)leven? I know the feeling! In deze afleveringen duiken we in de mogelijke oorzaken en ontdek je hoe je dat vuurtje weer aan krijgt. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: ⁠https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ⁠   Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: ⁠https://www.ja...

We hebben ongeveer 60.000 gedachten per dag waarvan het grootste deel onbewust. Wat jammer is want die dingen zijn ontzettend krachtig. Zo krachtig dat ze ervoor kunnen zorgen dat jouw lichaam zich afsluit op het moment van penetratie. En je kunt ze pas veranderen wanneer je je er bewust van bent! Dus daar gaan we in deze aflevering voor zorgen. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar P...

In deze podcast ontdek je tips waar je echt wat aan hebt! En niet het goed bedoelde, maar onzinnige advies dat je op het moment van penetratie "gewoon meer moet ontspannen." Dat werkt niet. Dat heb je misschien al eens ervaren. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coachin...

Voel jij je "te onvervaren" tijdens de seks vanwege je vaginisme en schaam je je hiervoor? Nergens voor nodig! In deze aflevering ontdek je waarom. We hebben het ook over de mythe van maagdelijkheid en hoe dit bij kan dragen aan het ontstaan van vaginisme. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass &n...

Ik spreek zo veel vrouwen die al jaren van alles proberen om van hun vaginisme af te komen, maar alsnog geen steek verder zijn gekomen. Dit werkt ontzettend demotiverend en kan je zelfs het gevoel geven dat er met jou écht iets mis is (not true!) In deze podcast ontdek je drie veel voorkomende fouten die jouw herstel saboteren zodat je wél verder komt. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn...

In deze aflevering ontdek je wat je nodig hebt voor zowel fijne penetratie als een orgasme... En dat zijn geen slaapkamer skills! Ook hebben we het over de vraag waarom "she comes first" niet werkt bij vaginisme en wanneer het wél erg is dat jij geen orgasme krijgt. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-mast...

Vraag jij je ook af waarom dat traject bij de bekkenbodemspecialist niet heeft geholpen? Grote kans dat je daar in deze aflevering achter komt! We bespreken de verschillen tussen vaginisme en een gespannen bekkenbodem en gaan ook nog iets dieper in op wat er aan de hand zou kunnen zijn als ook een traject bij een seksuoloog niet zo veel voor je heeft gedaan. Enjoy! Gratis online masterclass - Van...

We hebben het allemaal wel eens gedaan... smoesjes verzinnen om onder seks uit te komen of erger nog: seks hebben terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Na het luisteren van deze aflevering is dat verleden tijd! En als bonustip ontdek je ook nog eens hoe je initiatief kan nemen als je er wél zin in hebt. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www...

In deze aflevering duiken we in ons zenuwstelsel en de mogelijke invoeld hiervan op vaginisme. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching    Join the instagram fam: ht...

De dingen die ik los heb gelaten om seks fijn te laten zijn zorgen er verrassend genoeg ook voor dat het daten nu een stuk leuker is. Wat deze dingen zijn ontdek je in deze aflevering. En je ontdekt natuurlijk ook of het daten nu makkelijker gaat. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   &nbs...

Dat mannen - in tegenstelling tot veel vrouwen - een grote hoeveelheid seksueel genot uit penetratie halen is geen geheim. Niet zo gek dus als het voor hem belangrijk is! Maar... Wat als het jou niet lukt? Hoe ga je daarmee om? Dat ontdek je in deze aflevering! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass  ...

In deze aflevering ontdek je hoe je vaginisme verhelpt en tegelijkertijd de intimiteit met je partner vergroot. Twee vliegen in één klap... Hoe wordt het nog beter dan dit? Enjoy!   Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennisma...

In deze aflevering duiken we in de vicieuze pijn cirkel waarvan ik zomaar eens vermoed dat je er nu in vast zit. Je ontdekt de drie elementen die je nodig hebt om hier uit te komen. Van deze drie is er één waarschijnlijk helemaal nieuw voor je - ook als je al veel hebt gedaan om van vaginisme te herstellen! Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https...