De Psychologie van Succes Podcast

Hoe maak je de overstap van werknemer zijn tot (succesvol) ondernemer worden? In deze podcast aflevering geven we je handige tips en stappen mee die jij kunt toepassen als je er over denkt om te kiezen voor het ondernemerschap. Ook delen we ons eigen verhaal. Hoe hebben wij deze overstap gemaakt? Kortom, weer een razend interessant onderwerp! Veel luisterplezier. Zit je zelf met een brandende vraa...

Vind jij het moeilijk om de motivatie te vinden om je dingen gedaan te krijgen tijdens deze donkere dagen? Beweeg je minder omdat je het buiten te koud/nat/donker vindt? Kom je later je bed uit? En vind je het lastiger om gezond te eten? Misschien zit je dan in de zogenoemde "winter dip".In deze video vertellen we hoe je met de winter dip om kunt gaan én waarom een dip hebben niet altijd...

We maken gemiddeld 40.000 keuzes per dag. Deze keuzes variëren van: ‘Welk shirt trek ik vandaag aan?’ tot grotere keuzes als: ‘Ga ik wel of niet door in deze relatie?’ of ‘Kies ik voor het ondernemerschap, of toch niet?’.40.000 keuzes per dag… Dat is een enorm aantal. Hoe kun je nu leren om de goede of beste keuzes te maken? In deze podcast geven wij je hier tips voor. Zit je zelf met een brandend...

21 procent van de wereldbevolking heeft regelmatig last van het 'Imposter syndrome'. Dit is een angst om op een bepaalde manier door de mand te vallen, omdat "je niet genoeg weet" of "niet genoeg kunt".Wanneer het imposter syndrome je tegen gaat houden om je uit te spreken of je gaat remmen in je ontwikkeling en groei, kan dit problematisch zijn. In deze aflevering le...

Reken definitief af met jouw uitstelgedrag. Beëindig de stress en rond eindelijk de dingen af die je telkens voor je uit blijft schuiven. Na jarenlang onderzoek te hebben gedaan naar uitstelgedrag vertellen wij je in deze podcast over de betekenis van uitstelgedrag en waar het vandaan komt. Ook bespreken we het programma wat Albert heeft gemaakt dat je kan helpen bij het stap voor stap beëindigen...

Hoe ga je om met iemand die in de slachtofferrol zit? Sommige mensen worden er gelukkig van om ongelukkig te zijn. Ze kunnen enorm in hun misère blijven hangen en hun omgeving daarin mee trekken. Het leven is hun “overkomen” en ze “kunnen er niets aan veranderen”.Het kan heel lastig zijn (en veel energie kosten!) om dit bij naasten te zien en mee te maken. Hoe ga je met dit soort mensen om? Zonder...

Misschien heb je het wel eens meegemaakt; Je bent met een partner (geweest) die zichzelf te dik vindt. Dit kan erg pijnlijk zijn om aan te zien of aan te horen. Het liefst wil je natuurlijk dat je partner lekker in zijn of haar vel zit. Hoe ga je om met iemand die een laag beeld heeft over zijn of haar lichaam? Wellicht ben jij zelf wel “die partner”. Hoe zorg je er dan voor dat je weer met trots...

We hebben voor deze aflevering een vraag binnengekregen over: het wel of niet aannemen van een baan wanneer jij vindt dat het salaris te laag is. We bespreken salaris daarom met betrekking tot “waardering”. Maar ook: Wat is de kijk van werkgevers op salaris? En: wat kun je als werknemer doen om het salaris te gaan verdienen dat je graag zou willen? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraa...

We ervaren allemaal wel eens eenzame momenten. Wanneer je je eenzaam voelt, kun je te maken krijgen met twee verschillende vormen van eenzaamheid: sociale eenzaamheid en emotionele eenzaamheid. Aan de ene soort kun je wat meer doen dan de ander. In deze podcast vertellen we je meer over wat eenzaamheid is en hoe je hier mee om kunt gaan. Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de p...

Met wie wil jij heel graag zijn? En hoe zorg je ervoor dat je tijd en energie vrijmaakt voor de juiste mensen? Het zou heel logisch zijn dat je jouw tijd en aandacht zou besteden aan de mensen die er voor jou echt toe doen. Echter blijkt vaak het tegenovergestelde te gebeuren. Veel mensen zijn geneigd om hun energie te steken in contacten waar ze over twijfelen. Want deze contacten hebben “aandach...

Hoe vind je een levenspartner? Dit is voor veel mensen een heel grote en belangrijke vraag. Met de tegenwoordig eindeloze dating apps en dating sites kan het lastig zijn om door alle bomen het bos nog te kunnen zien… oftewel: jouw droompartner. Maar bestaat jouw “droompartner” of de “liefde van jouw leven” eigenlijk wel? In deze podcast bespreken wij onze visie hierop én wat belangrijk is om te do...

Hoe stop je met denken? En hoe begin je te doen? Twee (grote!) onderwerpen waar wij heb in deze podcast over hebben. Denken is veilig. Doen kan risico’s met zich meebrengen. Echter, het leven zit sowieso (of je het nu wilt of niet) vol met risico’s. Hier kun je niet omheen. Wil je terugkijken op een leven waarin je vol hebt geleefd en ervaren? Begin dan te doen! Stap 1 om dit te realiseren: Luiste...

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik eerder of meer tevreden ben? Dat is de vraag die we in deze podcast aflevering bespreken. We leggen de link tussen groei en tevredenheid en geven daarnaast een heel pakket aan tips en anekdotes mee waar je na de podcast mee aan de slag kunt. Veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/p...

Als je een situatie kunt controleren, dan is er geen gevaar. En als er geen gevaar is, dan is de kans op overleving groter. Voor veel mensen komt dit oerinstinct tot uiting in het dagdagelijks proberen om krampachtig de touwtjes in handen te houden over hun leven. Dit kan leiden tot uitstelgedrag, overmatige stress of verzameldrift. In deze podcast aflevering vertellen wij meer over waar de neigin...

In deze aflevering hebben we het over remote werken (ook wel: thuiswerken).Meer en meer wordt er bekend wat remote werken met een mens doet en wat voor problemen dit met zich mee kan brengen. Struikelblokken kunnen variëren van gebrek aan motivatie en het missen van discipline tot het diepgaande gevoel van eenzaamheid. Om jou te helpen toch het beste van de situatie te kunnen maken, bespreken we:H...

Hoe ga je om met hoogsensitiviteit of hoogsensitieve mensen? Tijdens deze aflevering bespreken wij wat hooggevoeligheid is en hoe je hier mee om kunt gaan (voor jezelf of anderen).We behandelen onder andere de volgende thema’s:- het belang van leren “uitzoomen”;- wat je wél en niet moet doen als je hoogsensitief bent;- het verschil tussen hooggevoeligheid en stress. We zijn heel benieuwd wat julli...

We bespreken in deze aflevering het thema ‘materialisme’.De term materialisme wordt vaak gebruikt met een negatieve connotatie. Materialistisch _zijn _wordt vaak gezien als iets “slechts”. Maar is dat eigenlijk wel terecht? We nodigen je uit om vóór (of tijdens) het beluisteren / bekijken van deze aflevering jezelf de vraag te stellen: ‘Wat betekent materialisme voor mij?’.De volgende vragen kunne...

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 4 spreken wij over het verhogen van je veerkracht en weerstand. We bespreken wat veerkracht betekent en hoe jij ervoor kunt zorgen dat je emotionele en mentale veerkracht ontwikkelt. Een belangrijk thema wat verbonden is aan vee...

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 3 spreken wij over het opkomen voor jezelf en 'nee' leren zeggen. We willen je uitnodigen de volgende vragen in gedachte houdt tijdens deze podcast:‘Wat zijn de dingen in jouw leven die je het allérbelangrijkste vindt?...

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één is. De uitnodiging is om jezelf twee vragen te stellen: 'Wat kost me energie?' en...

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 1 spreken wij over de symptomen van stress, overspannen zijn, het hebben van een burn-out of zelfs een depressie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/pri...

Hoe kan ik ervoor zorgen dat nervositeit mij niet in de weg staat om te presteren? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratis Vind ons ook op YouTube, voor reacties en...

De eerste aflevering van de video variant van De Psychologie van Succes Podcast is een feit. Waar we ooit voor de lol begonnen om elkaar wat vaker te zien, hebben we inmiddels al meer dan een miljoen plays. Vanaf nu kun je ons niet alleen horen of lezen, maar ook zien. Op YouTube en op de website https://psychologievansucces.nl/ (https://psychologievansucces.nl/) Nu we voor het eerst ook op video...

Hoe hecht je minder belang aan de mening van anderen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratis Vind ons ook op YouTube, voor reacties en korte inspiratiestukjes uit...

Hoe kan je het beste positief kijken naar slechte ervaringen in het verleden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratis Vind ons ook op YouTube, voor reacties en kort...