De Nieuwe Relatie

Triggers in je relatie: van blame naar verbinding met praktische tools Hosts Mewis en Janneke introduceren De Nieuwe Relatie, een podcast over eerlijk praten over intimiteit, seks, conflict en samenleven, zonder perfecte oplossingen maar met inzichten en tools. In deze aflevering bespreken ze triggers in relaties en benadrukken dat triggers niet betekenen dat er iets mis is, maar kunnen wijzen op...

Spaceholding in je relatie: aanwezig zijn zonder te fixen In deze aflevering van De Nieuwe Relatie bespreken hosts Mewis en Janneke spaceholding als basisskill in relaties en ouderschap: iemand volledig ruimte geven en aanwezig blijven zonder oordeel, advies of meteen willen fixen. Ze verkennen hoe snel troosten, oplossen of gedrag ‘in een box’ duwen vaak voortkomt uit eigen ongemak en kan leiden...

Sharing: jezelf echt laten zien in je relatie In deze aflevering van De Nieuwe Relatie bespreken hosts Mewis en Janneke de practice van “sharing”: zonder voorbedacht script eerlijk delen wat er nu leeft, inclusief rafelige en kwetsbare gevoelens, zonder primair bezig te zijn met hoe het ontvangen wordt.  Ze leggen uit dat veel mensen kwetsbaarheid inslikken uit angst voor afwijzing, geruststelling...

Unfiltered: de practice voor eerlijke, verbindende gesprekken In de podcast De Nieuwe Relatie introduceren Janneke en Mewis de practice “Unfiltered: the Couple Conversations”, die ze ontwikkelden tijdens een weekend in een boshuisje. Ze bespreken waarom er vaak weerstand is om bewust voor intimiteit te kiezen (bij Mewis o.a. de neiging om voor ‘makkelijk’ te gaan zoals Netflix, angst het niet goed...