De Liefdevolle Essentie Podcast

'Het is wat het is'! Maak dit je mantra.   Deze aflevering gaat over angst versus vertrouwen. Hoe moeilijk een situatie ook is, je hebt altijd een keuze. Je kunt kiezen voor weerstand, voor onrecht of je kiest om te vertrouwen. Te vertrouwen dat alles gebeurd met een reden en dat het altijd goed voor jou zal uitpakken. Zelfs als je dat ten midden van moeilijke omstandigheden nog niet kunt zien of...

Deze aflevering gaat over alles in jezelf omarmen, ook je shaduwkanten. Hij gaat over jezelf stretchen in dat wat je graag wilt of waar je graag voor wilt gaan staan. No shame!  Wat wil jij, misschien al heel lang, het liefst doen of loslaten? maar je doet het niet, omdat je het ergens heel spannend vind? Diep vanbinnen weet je dat als je het doet, het je zoveel vrijheid gaat opleveren.  Laten we...

Hangt jouw eigenwaarde af van de dingen die jij doet? of de persoon die jij bent? In deze aflevering gaan we hier dieper op in en geef ik je vier tips om je gevoel van eigenwaarde te vergroten.  Voor vragen of meer inspiratie? Volg met op  Instagram

In liefde

Metafoor: het leven als een treinreis. Als je kiest voor andere wegen, kom je op nieuwe perrons. Daar kunnen mensen in en uit jouw trein stappen. Hoe meer jij kiest voor wat jij wilt, hoe meer de perrons bij jou passen. Net zoals de nieuwe mensen die dan in jouw trein kunnen stappen. Het betekend dat er ruimte ontstaat om een diepere verbinding te leggen met mensen die passen bij wie jij echt bent...

Alles doen om in verbinding met de ander te zijn en te blijven: altijd maar geven, geven, geven - Jezelf wegcijferen - woorden inslikken die je eigenlijk wilt zeggen, maar niet doet omdat je bang bent voor afwijzing - goedkeuring nodig hebben van de ander - altijd maar jezelf aanpassen aan de ander - geen keuze durven maken omdat je dan misschien de verkeerde maakt... Herken je jezelf hierin? Dan...

Welkom bij aflevering 3 van de Reeks: Trauma in je lijf Deze aflevering gaat, zoals in de titel al staat, over de functie van trauma. Want wat kan trauma je opleveren? En wat is nu eigenlijk de bedoeling van het leven? Het is een korte, maar krachtige aflevering dus ik wil er niet teveel tekst aan geven ;)  Heb je vragen, wil je meer over een onderwerp weten of heb je behoefte aan meer inspiratie...

Whaaatt iedereen heeft trauma??  Trauma klinkt voor veel mensen zwaar. Bij trauma word gedacht aan een hele heftige gebeurtenis of periode. Je kunt trauma ook zien als een inslag. Een pijnpunt. En die lopen we allemaal op. In deze aflevering ga ik aan je uitleggen hoe je al heel vroeg in je leven te maken kan krijgen met trauma's. Zelfs al 10 maanden voor je geboorte. Vaak weten we het met ons bew...

Wat gebeurd er in ons brein en zenuwstelsel met trauma. Ik vind het fascinerend en wil jou graag mee op weg nemen in mijn zoektocht :)  Dit is aflevering 1 van de Reeks: Trauma in je lijf  Voor vragen of wil je meer inspiratie -> hier ben ik te vinden  Instagram

Trauma's helen versus alles wat je aandacht geeft groeit. Hoe zit dat? Ik was daar erg benieuwd naar en vroeg het aan zes manifestatie-experts. Manifesteren - Wet van Aantrekking - Helen van trauma's - Energie - Je overtuigingen - Het onderbewuste - Hersenfrequenties - Affirmeren en Visualiseren. Hoeveel effect heeft visualiseren op je brein? Dat ga je in deze aflevering zelf ervaren ;) Heb je vra...

Openheid over rouw, verlies en trauma.  Het zijn onzichtbare en mogelijk ver weggestopte wonden, maar jouw lichaam herinnert alles. Je kunt heel hard voor je gevoelens blijven wegrennen, maar als je het leven wilt ervaren dan kan dat alleen als je ook door de dieptes durft te gaan. Door de schaduwen en donkere kanten. Juist als je stopt met er van weg te bewegen, maar toestaat dat het aangeraakt m...

Als jij dit dagelijks gaat doen zal je zien hoe jouw leven transformeert! Het begint met een keuze, namelijk de keuze dat je goed voelen tot jouw prioriteit maakt! Ga je het aan? Let me know @  Instagram

In deze aflevering leer je alles over het verschil tussen forceren/ hard werken/ doorbikkelen versus FLOW. Waarom jezelf goed voelen je prioriteit zou moeten zijn en hoe je hier meer op kunt richten.  Gras groeit niet door eraan te trekken, maar door de wortels water te geven :) Wil je meer geïnspireerd worden? Volg me op  Instagram

Een bijzondere tijd, een gevoelig onderwerp, een wonder, een verlies. Precies zoals het leven is.  Ik neem je mee in een kwetsbare periode die ik, samen met mijn man, heb mogen ervaren en ik hoop met dit verhaal meer openheid over dit gevoelige onderwerp de wereld in te mogen dragen. Maar ik hoop vooral jou te mogen inspireren met mijn boodschap. In liefde.  Mocht je het plekje willen zien; op mij...

Verlangen -> Vertrouwen -> High Vibe -> Controle loslaten -> Manifesteren . . . . .  Deze maand komt er iedere week een aflevering online en al deze afleveringen hebben te maken met het thema; de Wet van Aantrekking De aflevering van vandaag gaat over een manifestatieproces van mijzelf. Hoe ik na bijna 10 jaar mijn vaste baan opgaf, een wereldreis maakte en er tijdens mijn wereldreis nieuwe mogeli...

De Wet van Aantrekking werkt altijd! Alles is energie en alles trilt op een bepaalde frequentie. Zo ook onze gedachten en gevoelens. Hoe bewuster jij wordt van je gedachten en gevoelens hoe makkelijker jij de wet in jouw voordeel kan laten werken. Het manifestatieproces ofwel bewuste creatie wordt in deze aflevering uitgelegd in drie stappen.  Deze maand komt er iedere week een aflevering online e...

BELANGRIJK! Deze aflevering gaat over het plantmedicijn Ayahuasca. Mocht je hier serieus interesse in hebben dan wil ik je adviseren dat je jezelf goed informeert. Neem mijn ervaring niet aan als jouw waarheid. Iedereen heeft een eigen proces, een eigen ervaring. Verdiep jezelf in de werking van het medicijn en doe het alleen in een veilige ceremonie setting met ervaren begeleiders.  Het is een ze...

Wie ben jij? Zonder de statistieken van je leeftijd, status, hobby's, of de rollen die je iedere dag aanneemt zoals partner, werknemer, moeder, etc. Wie zit daaronder? A.d.h.v. voorbeelden neem ik je mee, zodat jij ideeën krijgt om hier voor jezelf dieper over na te denken.  Wie wil je zijn? Wat zijn jouw belangrijkste persoonlijke waarden? Persoonlijke waarden vertellen veel over wie jij bent, ov...

Onverwerkte emoties vanuit trauma en pijn hebben nog steeds invloed op jouw huidige leven en in je relaties. Ook als het gaat om onverwerkte emoties uit jouw kindertijd. In deze aflevering vertel ik je meer over: - Het pijnlichaam - Hoe gedachten bovenop de onverwerkte emoties weer nieuwe pijn creëren (vicieuze cirkel van emotionele pijn) - Vanuit een traumabril naar huidige situaties kijken - Hoe...

Middels Hypnose werken met het onderbewustzijn en het Quantum veld.  Het zorgt ervoor dat je: - Je eigen sabotage patronen leert herkennen  - negatieve gedachten direct leert verwerpen - je oude verhaal kunt her-programmeren - vanuit angst in vertrouwen kunt stappen - Jezelf groter kunt zien dan je normaal durft - je manifestatiekracht enorm versterkt - vrijer gaat leven Mijn man en ik deden samen...

van Christelijk opgevoed -> naar Atheïsme  -> naar spiritueel In deze aflevering vertel ik je meer over mijn proces en struggels vanaf kind tot nu op het gebied van het geloof. Tevens ga ik in op Zingeving en stel ik je een paar, mogelijk confronterende, levensvragen.  En jaaaaa ik ga ook naar Spiri-Wiri praat, want ik geloof dat wij allemaal spirituele wezens zijn. Dus bij deze: ik kom uit de kas...

Het leven is kort en je weet nooit hoeveel tijd je nog hebt. Dus wat zou jij doen als je vandaag te horen krijgt dat je nog maar tien maanden te leven hebt? Welke beslissing zou jij direct nemen?  Verwant daaraan bespreken we hoe je aankijkt tegen het verleden. Of je je verleden wilt gebruiken als een springplank.... of als een hangmat?  Volg me voor meer inspiratie op  Instagram

Als jij vaak wordt overweldigd door 1000e verschillende en soms tegenstrijdige gedachten dan is deze aflevering iets voor jou. Door al die gedachten zit je veel in je hoofd, wordt het lastig wordt om naar je hart te luisteren en om keuzes te maken.  Middels een visualisatie ga ik je meenemen, zodat jij vanuit een afstand kunt kijken en inzicht krijgt in jezelf. In jouw gedachtenpatronen, waardoor...

Trauma en energetische therapie. Trauma heeft vaak herinneringen opgeslagen in een afgesplitst deel. Daardoor kan het zijn dat er helemaal geen herinnering meer is of zijn de herinneringen vaag, doordat er stukken ontbreken. In deze aflevering vertel ik je meer over mijn ervaring met verschillende therapieën. Met name over mijn ervaring met energetische trauma heling. Via energie kun je namelijk c...