De Landingsplaats

🧡 De lessen van afgelopen winter, nu die dan toch echt bijna voorbij is. Ik leerde veel, haalde de druk eraf, en ontdekte bij het terugblikken dat wat ik me in september voornam, echt niet allemaal passend bleek deze winter. 🪾Ik deel graag met je wat mij afgelopen maanden wél heeft geholpen om het licht in de donkere wintermaanden te ervaren. 🌱 En hoe het vaker in de natuur zijn - en met natuur...

❄️Mijn winterdip is daar: luister mee hoe het is als je hoofd en lijf trager werken dan in de zomer, en hoe ik ontdek wat het beste bij mij past deze maanden. 🌪️ Dacht ik twee maanden geleden nog dat ik wel even het hele huis kon opruimen in de herfst... bleek het eerder dan ik dacht nodig om anders te gaan werken. Geen grote projecten meer, maar kleine overzichtelijke dingen. 🪾 Meer met mijn han...

🍁 Mijn herfstmood en wat ik doe om daarmee om te gaan. Ik deel daar in deze podcast over een aantal fragmenten, van nazomer tot volop herfst. Over voelen in plaats van snel in de actie schieten, over waar ik niet zonder wil, over ruimte voelen in de rust tussen slapen en waken. ☀️ Luister hoe het was in de nazomer, met 26 graden de laatste dag op het strand. Dat is net een maand geleden, ongeloof...

🎙️Welkom bij mijn podcast! Het is alweer 5 jaar geleden dat we de sleutel kregen van de fysieke Landingsplaats: een lokaal in een voormalig schoolgebouw in Rotterdam. 🫶 In deze podcast hoor je hoe ik deze ruimte ben gaan inrichten (spoiler alert: bijna alles gratis), welke verhalen er bij de spullen horen, en hoe ik hier de ruimte neem om van Doen naar Zijn te komen. Te landen. En niet alleen ik,...

☀️ Welkom bij mijn podcast! Van de langste dag tot begin september: ik neem je aan de hand van persoonlijke fragmenten mee hoe ik de zomerse maanden beleefd heb en de lessen die ik leerde, om mee te nemen de herfst in. 😌 Je hoort mijn overdenkingen, mijn tweestrijd tussen een bruisend hoofd vol ideeën en de behoefte aan rust en landen, die er ook in de zomer bleek te zijn. 🍁 Ik leg deze maanden...

📲 Welkom bij een nieuwe aflevering van mijn podcast! In deze zevende (Bonus 😉) aflevering neem ik je mee op mijn laatste vakantie, waar ik weer nieuwe ervaringen opdeed rondom bewuster op je telefoon zijn. 🌿Tijdens deze bijzondere vakantie heb ik inzichten opgedaan over het creëren van meer rust en het genieten van het moment. Ik vertel over de levensstijl van de mensen en de prachtige plek waa...

📲 Welkom bij een nieuwe aflevering van mijn podcast! In deze aflevering hoor je meer over bewust telefoongebruik en hoe je je hoofd rust geeft in een wereld vol digitale afleiding. Spoiler alert: dat zit niet ín je telefoon. 🧅Ik deel mijn persoonlijke ervaringen en lessen - en gebruik de metafoor van het snijden van een ui om te laten zien hoe gefragmenteerd onze aandacht vaak is. ⏱️ We bespreke...

📲 Welkom bij de 5e aflevering van de podcast-serie over bewuster gebruik maken van je telefoon. 🗣️ De aflevering van deze keer is een behoorlijke rant… niet zozeer lang, maar wel vurig. Ik deel met je hoe erg ik het vind dat er zoveel mensen buiten hun telefoon gebruiken, op de (race)fiets, lopend en in de auto, en daarmee zichzelf en anderen in gevaar brengen. ⚠️ Hoe het me frustreert dat we het...

📲 Welkom bij de 4e aflevering van de podcast-serie over bewuster gebruik maken van je telefoon. Mijn ervaringen met verslaving aan mijn smartphone, en hoe ik dat sinds een tijd anders doe. ⌨️ In deze aflevering vertel ik openhartig over hoe ik van jongs af aan al gefascineerd ben door computers... en hoe ik van daaruit rolde in het dempen van nare gevoelens (onzekerheid en verdriet enzo). Dat dee...

📲 Welkom bij de 3e aflevering van de podcast-serie over bewuster gebruik maken van je telefoon. Mijn ervaringen met verslaving aan mijn smartphone, en hoe ik dat sinds een tijd anders doe. 🛍️ In deze aflevering deel ik allereerst een metafoor die mij te binnen schoot toen ik onlangs zonder boodschappenlijstje naar de supermarkt ging. 🌿 Ik HOU van metaforen, want ze maken zichtbaar, en voelbaar,...

📲 Welkom bij deze tweede aflevering van de podcast-serie over bewuster gebruik maken van je telefoon. Deze keer deel ik mijn persoonlijke ervaring van afgelopen vakantie: een week zonder sociale media en met minimale telefoonactiviteit overdag. 🌿 Ik vertel je hoe deze digitale detox me hielp om echt te landen in de natuur en een diepere rust te vinden. Het was een week van bewust offline zijn, w...

📲 Eindelijk: deel 1 van in ieder geval 6 - over Minder Scrollen en Meer Offline Zelfzorg en Creativiteit! In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis van overmatig telefoongebruik naar het creëren van waardevolle momenten zonder constante digitale afleiding. ♥️ Ik vertel over mijn ervaringen met digitale verslaving en wat ik deed toen ik daar genoeg van had. Ook geef ik praktische tips om j...

In deze aflevering deel ik hoe creativiteit mij helpt bij zelfzorg en zelfcompassie. Ik bespreek de invloed van de seizoenen (o die winter!), de druk die ik ervaar in lente en zomer, en mijn creatieve zoektocht naar begrenzing, balans en mildheid. Ik nodig je uit mee te gaan op reis, ik leer steeds weer creatief te kunnen verwonderen en te voelen dat het goed is zoals het is. Om te kunnen voelen d...

Welkom bij deze aflevering van De Landingsplaats - podcast. Ik deel hierin met je hoe ik de afgelopen jaren stap voor stap ruimte maakte voor creatieve expressie in mijn leven, en hoe fijn ik dat vind. Toen ik 5 jaar geleden in De Landingsplaats kwam, was ik erg bezig met "doen" en allerlei eisen aan mezelf stellen. Ik oefen er nu in dat het niets hóeft te worden, dat gewoon zijn al geno...

Welkom bij de tweede aflevering van mijn podcast! Ik ben Elisabeth van Heiningen, en ik neem je mee op mijn reis naar creativiteit, mildheid en losser komen van je telefoon. In deze aflevering stel ik mezelf voor, dat was er in de eerste spontane aflevering nog niet van gekomen 😀 Vanuit mijn creatieve ruimte in Rotterdam, een plek die symbool staat voor thuiskomen bij jezelf, nodig ik je uit om m...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de podcast, sterker nog, de eerste aflevering van deze nieuwe reeks! Na een lange pauze ben ik terug en deel ik mijn persoonlijke ervaringen met de winterdip, een zoektocht naar ritme en zelfzorg. Ik bespreek hoe ik omga met de uitdagingen die deze periode met zich meebrengt, en hoe ik meer mee wil gaan met de seizoenen. Leuk dat je (weer) luistert!