De Gelukscast

Onze allereerste gast in De Gelukscast is een feit! Samen met Kelly van @_moederliefde ga ik de diepte in. Kelly vertelt over haar persoonlijke ontwikkelingsreis. We praten over geluk en over het vlammetje in haar dat momenteel on fire is! Ga lekker luisteren en laat ons vooral weten welke inzichten deze aflevering jou heeft opgeleverd. Volg Kelly op Instagram @_moederliefde en luister naar haar p...

Misschien heb je al gehoord van DE MASTERMIND? De eerste editie wordt donderdag a.s. afgerond en het is/was echt een énorm succes! Een van mijn coachees schrijft er het volgende over: 'Ik had besloten om mee te doen aan de Mastermind, omdat ik meer bezig wilde zijn met mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Het was tijd voor meer diepgang in mijn leven en ik had zelf geen idee waar ik moest starten...

In deze aflevering vertel ik jou hoe jij weer kunt worden wie je diep van binnen écht bent! Vind je De Gelukscast leuk en interessant? Delen is super lief en ik zou het leuk vinden als je een beoordeling achterlaat. Het is een kwestie van sterretjes aanklikken ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

In 2017 verloor ik mezelf volledig uit het oog. Ik beëindigde mijn relatie met Sven, werd net niet verbannen van de lerarenopleiding Nederlands, leefde/feestte er onbewust op los, negeerde mijn hart, voelde me heel vaak super sh*t, ontkende dat het slecht met me ging, vluchtte naar Scandinavië en kwam ‘in de schulden’ terug naar Nederland. Een verhaal uit de eigen praktijk met veel inzichten die j...

‘Inge, waar ben je eigenlijk allemaal mee bezig?’ Deze vraag kreeg ik de laatste tijd geregeld. Hoewel ik super veel content post, blijkt uit de statistieken dat mensen slechts 10% van IThissCOACHING zien. In deze aflevering zal ik daarom precies en beknopt vertellen wat ik doe en wat de diensten van IThissCOACHING jou opleveren. Als je nog vragen hebt, stuur me gerust een berichtje.

Attentie attentie lieve mensen! Elke laatste dinsdag van de maand is er een krachtige online masterclass. Laagdrempelig en concreet. Ik deel dan middels Zoom één uur lang waardevolle informatie, praktische tools en verrassende inzichten rondom één specifiek onderwerp uit mijn vakgebied met jou. De eerste masterclass zal gaan over ‘energie’. Je leert hoe jij jouw energielevel blijvend kunt gaan upl...

Een diepgaande aflevering over hoe je dicht bij jezelf kunt blijven.

Veel mensen verspillen kostbare tijd, jij ook?

In deze aflevering leer ik jou hoe je daadwerkelijk van je paniekaanvallen af kunt komen. Veel mensen die last hebben van paniekaanvallen vermijden tunnels, liften, de supermarkt, reizen met het openbaar vervoer, enzovoorts. Het je druk maken om de paniek wordt op deze manier groter en groter. Als je continu leeft in angst, zit je op een lage energiefrequentie en trek je meer en meer aan van wat j...

Manifesteren is een zeer populair begrip en onbewust doet iedereen het. Je bent zoals je denkt. Mensen die negatief in het leven staan en bijvoorbeeld denken dat het leven zwaar is, zullen dit ook zo ervaren. Ik ben er echter van overtuigd dat ieder mens het verdient om eruit te halen wat erin zit. Manifesteren in in mijn ogen een werkwoord. Dit betekent dat de meest succesvolle én de gelukkigste...

Luister jij graag naar De Gelukscast? Klik dan even op het sterretje en laat een beoordeling achter. Super bedankt! Deze aflevering gaat over de lessen die ik leerde en de inzichten die ik verkregen heb na twee weken op een Grieks eilandje. Ik ben erg nieuwsgierig naar jouw kijk op deze lessen/inzichten en ga zoals altijd graag het gesprek met je aan via DM. Veel liefs!

Nu de zomer echt voorbij is en de herfst een feit is, merk je misschien wel dat je je meer down begint te voelen. Het regent vaker, de dagen worden korter en het is kouder buiten. Voor veel mensen redenen om binnen te blijven. Hoe donkerder het echter wordt, hoe harder wij het nodig hebben om naar buiten te gaan en natuurlijk licht te absorberen. Mijn beste advies als je je down voelt is:‘Spendeer...

Bedenk eens hoe heerlijk het voelt als je zou leven vanuit jouw (succes)volle potentieel en als je weet hoe je kunt kiezen voor geluk, no matter what!

Iedereen is intuïtief, maar we negeren massaal ons innerlijk kompas. Door echt stil te zijn leer je luisteren en voelen. Je intuïtie vertelt je de rest.

Deze aflevering van De Gelukscast is geïnspireerd door het allereerste zelfontwikkelingsboek dat ik heb gelezen. Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt en schrijf op wat jij belangrijk vindt.

Deze aflevering geeft jou vijf tips voor meer rust in je hoofd. Vind je De Gelukscast leuk? Delen is super lief en ik zou het erg leuk vinden als je een beoordeling achterlaat. Het is een kwestie van sterretjes aanklikken. Dankjewel!

Even een reflectiemoment voor jezelf. Ben je gelukkig? Wat wil je écht? Wat wilde je vroeger worden? Wat vind jij het allerbelangrijkste in het leven?

Een zeer persoonlijke en kwetsbare aflevering met een inspirerende boodschap voor jou en mij.

Als je de dag start met ‘dankbaar zijn’, sta je meteen met 1-0 voor. Dankbaarheid versterkt jouw geluksmindset. Waar ben jij vandaag dankbaar voor?

Misschien heb jij momenteel het gevoel dat je compleet uit balans bent. Zie je door de bomen het bos niet meer. Heb je geen zin om naar je werk te gaan en ben je op verschillende gebieden zoekende naar een oplossing voor de disbalans in je leven. Ik snap het. Jarenlang ervaarde ik ook dat klotegevoel. Dag in dag uit stress. Letterlijk uitgeput, geen puf meer, leeg, op. Compleet uit balans. In deze...

Met IThissCOACHING ga je van DENKEN naar DOEN. Ik help je om die actiemodus aan te zetten. Het is tijd voor jouw succes en geluk!

De titel stelt jou een belangrijke vraag en in deze Gelukscast gaan we hier samen dieper op in. Ik deel praktijkvoorbeelden en bied je handvaten voor jouw ‘Top 5 Mensen om je heen’.

Deze aflevering geeft jou een kijkje in mijn leven. Je krijgt een unieke tour door ons huis met veel ‘inside information’. Ik deel praktische details waardoor je zelf hoogstwaarschijnlijk geïnspireerd aan de slag gaat :)

Het doel van mediteren is om te leren in het moment te zijn en je gedachten waar te nemen zonder te oordelen. In deze aflevering deel ik de wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie met jou. Ook geef ik een voorbeeld van een eenvoudige basismeditatie.

Super leuk dat zoveel mensen zich hebben aangemeld voor de maandelijkse nieuwsbrief! Deze bevat niet alleen exclusieve content, maar ook veel praktische tips en elke maand een cadeautje voor jou. Wil jij je ook aanmelden? Ga naar www.ithisscoaching.com, klik op home en meld je aan voor de gratis nieuwsbrief!