De Dharmatoevlucht podcast

Bankei zei altijd: “Wat ik onderwijs is de Ongeboren Boeddha-geest van verlichte wijsheid. Niets meer, niets minder. Iedereen is toegerust met deze Boeddha-geest, ze weten het alleen niet.” Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 30-10-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhist...

"In de meditatie geven we in zekere zin uiting aan onze inherente vrijheid te midden van de afhankelijkheid die we hebben met alles om ons heen. Want hoe we ons ook voelen, wat er in ons ook doorgaat aan gedachten, aan emoties, we hebben de vrijheid om ze te laten voor wat ze zijn. Om ze niet te beantwoorden, om ze niet vast te pakken." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de...

In deze podcast begint eerw. Baldwin met een  oefeninstructie van Zenmeester Hongzhi, de twaalfde-eeuwse Chinese  Zenmeester en een van de grote Zenmeesters uit onze traditie.  "Laat steeds weer los waar je geest zich aan hecht en dan vindt  wonderbaarlijk vanzelf plaats waar Hongzhi het over heeft. De geest zal  weer naar huis gaan, naar de bron. De geest zal weer kunnen...

Misschien hebt u het weleens ervaren tijdens het sporten, het wandelen  of het fietsen of een andere bezigheid, een hobby, het tuinieren of  misschien wel tijdens het werk. Dat het besef van een ‘ik’ wegvalt. Dat  je helemaal samenvalt met de activiteiten die je aan het doen bent. En  dat is meestal een teken dat we er plezier in hebben, dat we ons er  helemaal aan kunnen...

“ De verlichting kan uitgediept worden, kan dieper in onze geest  gebracht worden, dieper in ons lichaam. Met name in de Sōtō-Zentraditie  is verlichting niet iets wat opeens gebeurt en dan compleet is. Het is  een zich verdiepend proces ....“ Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 09-10-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podca...

"Geduld brengt ons ook weer terug naar een mate van stilte in onszelf. Een stilte die niet gevuld wordt met alles wat we zo door de dag horen over wat er gaande is in de wereld. Het is een stilte die  altijd aanwezig is in onszelf. Het is een stilte van rust, van vrede." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 05-10-2022. Correctie : in de lezing wordt gezeg...

“ Dit is waarom we zitten. Om te ontdekken dat voorbij dat kleine ‘ik’ van ons, iets groots ligt met kwaliteiten waar we allemaal ten diepste naar verlangen. Maar die buiten ons bereik liggen wanneer we vast blijven houden aan ‘wat komt en gaat’ en aan het ‘ik’ die dat ‘wat komt en gaat’ ervaart. “ Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 02-10-2022 U kunt de teks...

"Die plek van stilte, van ruimte, van vrede, van zijn is hier,  precies waar je nu bent. Stap door de poort, laat alles achter en ben niet bang. Niets gaat verloren. Na de meditatie kan je het allemaal weer opnemen." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 25-09-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij wer...

"Wanneer we bij elkaar komen en een ceremonie doen, naar elkaar  buigen, wat wierook aanbieden, dan gaat het niet zozeer om de specifieke  handelingen. Het gaat hem zelfs niet om de specifieke personen. Juist  wanneer we ons denken daarover een beetje loslaten, een beetje ruimer  laten worden, kunnen we weer dat grotere veld ontdekken waarvan we  allemaal deel zijn. Dat ve...

Ons brein denkt binair en dat betekent dat we de dingen altijd in termen  van tegenstellingen zien. Als het niet dit is, is het dat, als het niet  goed is, is het slecht. En zo zitten we ook in onze meningen, in onze  overtuigingen. De werkelijkheid echter is niet binair (dualistisch). In deze inleiding geeft eerw. Baldwin hier meer uitleg over.  Zo zegt hij: "Maar laat de gees...

"Als we niet vasthouden, kunnen we naar andermans perspectieven luisteren en begrijpen voor wat ze zijn, een manier van kijken. We hoeven geen strijd te leveren over wie het juiste heeft. We kunnen delen en misschien gezamenlijk stil zijn met datgene waar we naar kijken, of waar we over denken om zo diepere perspectieven te openen. " Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de me...

"Wanneer we de mens weer zien in zijn heelheid en heiligheid, komt  een andere mentaliteit naar boven. Eén van zorg, van liefde, van aandacht, één van verwelkoming en ruimte geven." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 28-08-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisc...

"In deze traditie richten we onze aandacht niet op een specifiek  object, maar eenvoudigweg op de ervaring van dit moment zoals het is. De  ervaring van je lichaam, van je geest tezamen met de zintuiglijke  indrukken. We laten onszelf samenvallen met de ervaring zelf. We worden de ervaring." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 21-08-2022 U kunt...

"Dus ook in dit zitten is er nooit complete zekerheid, er zal altijd  een lichte twijfel blijven. En juist dat brengt ons steeds dieper." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 14-08-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole &n...

In de vorige podcast heeft eerw. Baldwin gesproken over het hoofdstuk Uji van Zenmeester  Dōgens Shōbōgenzō waarin hij zegt: “Zijn is tijd en tijd is zijn”. Oftewel ‘zijn is de veranderlijkheid, de veranderlijkheid is zijn’. In dat hoofdstuk benadrukt Dōgen dat in de veranderlijkheid, in de tijd, er het tijdloze is, het tijdloze nu. Het tijdloze nu dat altijd vorm aanneemt, steeds weer opnieu...

In deze podcast geeft eerw. Baldwin uitleg over onderstaande tekst van Zenmeester Dōgens hoofdstuk Uji (Zijn-tijd) “Het was de oude boeddha Yakusan die het volgende zei: Staan op de top van een berg is Zijn-tijd. Afdalen naar de diepte van de oceaan is Zijn-tijd. Een boos duiveltje zijn is Zijn-tijd. Een Boeddha zijn is Zijn-tijd. Een monniksstaf en een ceremoniële scepter met paardenhaar zijn Zij...

"Wanneer we vanuit verlichting leven betekent dit dat we niet  bevangen zijn of worden door onze eigen gedachten en emoties, of door  die van anderen, en dat we vrij blijven om steeds weer met  welwillendheid en mededogen dat te doen wat de situatie vraagt." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 24-07-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreke...

In deze podcast geeft eerw. Baldwin een korte uitleg over een tekst (Shushōgi) van Zenmeester Dōgen, de Japanse Zenmeester uit de dertiende eeuw die ook de grondlegger is van de Sōtō-Zentraditie in Japan.  Dōgen zegt: “De belangrijkste opdracht voor alle boeddhisten is het volledig doorgronden van geboorte en dood, want als je de Boeddha kunt vinden in geboorte en dood, houden beiden op te &n...

"We zijn vrij om te kiezen voor het goede, maar ook voor wat pijn  veroorzaakt en lijden. Dus mogen we onze ketenen verbreken, onze  hechtingen aan het lijden, met eigen wil en waakzaamheid." Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 10-07-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd...

In deze podcast wordt kort uitleg gegeven over een tekst van Bodhidharma, de grote Zenmeester en Stamhouder van de Zentraditie. Bodhidharma is een Indiase monnik die het Zenboeddhisme van India naar China bracht.  "Maar het Zenpad heeft een doel dat al hier is, in dit moment. Als  we dit herkennen dan zullen we werkelijk ontspannen en rusten. En zal er  werkelijk een glimlach versch...

"We verzachten, we ontspannen, we worden vriendelijk. We laten gaan  wat onze geest bevangen heeft doen raken. We laten het los zodat de  geest weer vrij is en zijn lege aard, zijn grenzeloze aard, zijn  tijdloze aard, weer kan herkennen." Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 19-06-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreke...

"Eén gedachte, dwaze gedachte, maakt van ons een gewoon mens,  onwetend van zijn eigen natuur. Maar één wijze gedachte, verlichte  gedachte, maakt van ons een Boeddha. Zo dichtbij is het, Boeddhaschap." Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 12-06-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreur...

"Wat is fundamenteel? Dat wat van zijn bestaan niet afhankelijk is van iets anders. Wat fundamenteel is ligt werkelijk aan de basis. Wat is  waarheid? De waarheid die ook niet afhankelijk is van iets anders om  waar te zijn. Anders zou het soms waar kunnen zijn en soms niet. De  waarheid is altijd waar!" Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van d...

"Onze beoefening is te vergelijken met een rijpingsproces. Zoals een appel die valt op het moment dat hij klaar is om te vallen. Zit en  vertrouw dat het inzicht zal doorbreken op het moment dat je er klaar voor bent." Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 29-05-2022 U kunt de tekstversie hier lezen (Spreker op deze podcast is eerw. Bald...

"Bij het mediteren is er een bijzondere wisselwerking tussen diegene die naar de geest kijkt, naar zijn bewustzijn, en het bewustzijn zelf.  Want hoe stiller we kijken, hoe zachter en hoe meer ontspannen we kijken  naar de geest, hoe meer de geest ook zal verzachten, rustiger worden." Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 25-05-2022...