Balansfoodies

De Balansfoodies Podcast

Health NL ↓ 103 episodes

@balans.elisa & @sanne.balans van Balansfoodies praten samen over onderwerpen die betrekking hebben tot voeding, sport en een gezonde mindset. Ben jij op zoek naar tips en herkenbare verhalen over balans houden in een gezonde levensstijl? Dan is dit de podcast voor jou! Socials: Instagram: @balansfoodies Instagram Elisa: @balans.elisa Instagram Sanne: @sanne.balans

Author

Balansfoodies

Episodes

Routines en dagelijkse gewoontes: Hoe blijf je gemotiveerd? 01.04.2023 46:16

In deze aflevering delen wij onze routines en dagelijkse gewoontes met jullie. Wat brengen onze routines ons en hoe blijven wij gemotiveerd? Ook geven we je tips hoe je het beste een nieuwe gewoonte aan leren!

Tijd met jezelf doorbrengen: Onze ervaringen & tips 18.03.2023 48:40

In deze podcast bespreken we het onderwerp 'alleen zijn'. Waarom is het zo belangrijk om tijd met jezelf door te brengen? En zijn wat is onze ervaring met alleen zijn? In deze podcast delen wij onze ervaringen, tips en solo date ideeën met jou!

Hoe vind je balans in je sociale leven en je gezondheid? 07.01.2023 38:39

In deze podcast kletsen we samen over balans vinden tussen je werk, sociale leven en je gezondheid. Hierbij geven we tips over hoe wij zelf balans vinden. Ook delen we momenten dat we ons in balans voelden, maar ook momenten waarop we ons uit balans hebben gevoeld.