De Ayurveda Podcast

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

Afgelopen weken hebben we je meegenomen in de wereld van de elementen, We bespraken Akasha (Ether), Vayu (lucht), Agni (vuur), Jala (water) al voor je en in deze aflevering is het tijd voor het laatste element Prithvi (Aarde). Ayurveda, noemt dit de vijf grote elementen oftewel; de Pancha Maha Bhuta’s. Dit zijn de vijf (Pancha) grote (Maha) manifestaties (Bhuta’s) van alles. Dus deze elemente...

Ohhh die beginnersfouten! Ze horen erbij, maar een gewaarschuwd mens telt voor 2 ;-) 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opg...

Talisia volgde een Ayurvedisch coachingstraject bij Marleen en sindsdien is ze hooked! Zelfs in een heel druk leven met een zeer verantwoordelijke baan als CEO van castingbedrijf A Million Faces lukt het haar om Ayurveda zo goed mogelijk toe te passen. Ook als ze de hele dag van hot naar her rent. Haar motto? Hoe haal ik zoveel mogelijk winst op een dag. Erg inspirerend! 👉 Benieuwd naar de links...

Heb jij tussendoortjes nodig? Iedereen is anders! Dus niet iedereen heeft snacks nodig. Maar als jij tussen je maaltijden door echt trek hebt, dan hebben wij 6 heerlijke verantwoorde snacks voor je op een rijtje gezet! Wat dat is hoor je in deze aflevering. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna...

Misschien wist je al dat wij ongeveer voor 70% uit water bestaan, maar wist je dat het water in je lichaam als je ouder wordt met wel 20% afneemt? De 5 elementen uit Ayurveda zijn zo belangrijk! In onze nieuwste aflevering hoor je alles over het element water. Het waterelement zien we terug in Kapha-dosha, dat is opgebouwd uit de elementen water en aarde. Water is de basis voor de aarde in het lic...

Deze Dry Brush van Lois Lee wil je! Hiermee breng je droogborstelen van je lichaam naar the next level. en invloeden van buitenaf. Dagelijks borstelen voor je onder de douche stapt, geeft je een zijdezachte huid en een energieke start van de dag. Let op: niet gebruiken als je allergisch bent voor koper of tin. GEBRUIK DEZE LINK EN DE KORTINGSCODE ayurveda10 VOOR 10% KORTING 👉 Benieuwd naar de lin...

Een inspirerend interview met bestseller auteur en manifestatie koningin Willemijn Welten! Haar carrière in de corporate business kwam na een Ayurveda retreat in Bali abrupt ten einde. Wat zijn haar ochtend- en avondrituelen? Wat eet ze? Wat drinkt ze? En hoe kunnen wij het leven dat bij ons past manifesteren? Het woord manifesteren kom je echt overal tegen. Het wordt te pas en te onpas gebruikt…...

Binnen Ayurveda kijken we naar ADHD aan de hand van de elementen en dosha’s en of deze wel of niet in balans zijn. Bij ADHD is er sprake van teveel mobiliteit en beweging en van teveel lucht. Vooral Vata dosha is uit balans. In deze podcast hoor je welke tips je kunt toepassen. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA P...

Met genoeg vuur in je kun je bergen verzetten en heel inspirerend zijn, maar je kunt je bijvoorbeeld ook opbranden en in een burn-out terechtkomen. Vuur is dus een element waar je zorgvuldig mee om moet gaan! Hoe kan jij het vuur element in jezelf herkennen? Hoe kun je je vuurtje optimaal laten branden? En als het te sterk brand… wat kun je dan doen om het een beetje temperen? In deze po...

Praktische tips zodat jij heerlijk ontspannen en vol energie die zomer inrolt! 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblaze...

Vata’s die op een balletje moeten gaan staan? Kapha's die moeten springen? En hoe ga jij als Pitta op een ballon zitten? Dat en nog veel meer in deze nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast. Steeds meer mensen hebben een klik met Ayurveda en begrijpen zichzelf en de mensen om hen heen beter. Maar om dit vervolgens ook in je baan toe te passen is natuurlijk echt next level 😉 Toch krijgen we...

NOOTGEVAL!! Weet dat noten erg lastig zijn om te verteren, daarom is het slim om als je noten eet onze tips toe te passen, zodat ze goed verteerd worden. Wat deze tips zijn? En wat je beter wel/niet kunt doen op het gebied van noten per dosha? Dat hoor je in onze nieuwste korte podcastaflevering over noten! VATA - Noten zoals amandelen en walnoten zijn goed voor Vata, omdat ze warmte, zwaarte en v...

Vandaag houden we het luchtig in de podcast! Als je dit element begrijpt gaat er een wereld voor je open. Volgens Ayurveda is alles opgebouwd uit vijf elementen. De ‘Pancha maha bhutas” oftewel de ‘vijf grote elementen’. Ether, lucht, vuur, water en aarde. In onze nieuwste podcast aflevering gaan we het hebben over het element lucht. Heb je er ooit bij stil gestaan dat je zonder dit element geen m...

Prana noemen we ook wel levensenergie. Hoe meer je kookt met verse producten, hoe meer prana erin zit. Dit kun je op heel veel manieren aan je voeding toevoegen! En daar gaan wij jou alles over vertellen in onze korte aflevering van De Ayurveda Podcast! 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 m...

App waar we het over hebben is - Plantnet Wil je meer weten over Oona Nijland DIT is haar website https://green-goddess.nl/ Vata: Engelwortel - hemel en aarde - lucht element - balans Pitta : calendula - helpt vuur eruit te gaan - verkoelt Kapha: drie kleurig viooltje - versterkt nieren en basisveiligheid.  brandnetel bij stimulatie. Tinctuur maken. kruid drogen, wodka toevoegen - 1:5 1...

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op  deze link . DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ay...

Volgens Ayurveda is alles opgebouwd uit vijf elementen. De ‘Pancha maha bhutas” oftewel de ‘vijf grote elementen’. Hieruit is alles opgebouwd en je vind ze overal terug. Van het zand op het strand, de bomen in het bos tot de sterren in het universum, het eten dat je eet, maar dus ook in onszelf. De elementen gaan van subtiel naar groot. Deze vijf elementen zijn: Ether, lucht, vuur, water, aarde. I...

Het mooie is dat iedereen alle 3 de dosha’s in zich heeft. En bij iedereen zijn de verhoudingen anders. Tridosha zijn betekent dat je een gelijke balans van vata-, pitta- en kapha-dosha's in je constitutie hebt. In deze korte aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben over de vraag van Christine - Ik heb laatst een dosha test gedaan en bleek dat ik van alles evenvee...

Hij inspireert wereldwijd miljoenen mensen. En hij is ‘gewoon’ bij ons te gast in De Ayurveda Podcast! Swami Purnachaitanya oftewel: de Dutch Monk! Wij hingen aan zijn lippen, want hij kan zo mooi en inspirerend vertellen! We vroegen hem alles over zijn (Ayurvedische) leven als monnik die de hele wereld over reist. Hoe houdt hij alle dosha’s in balans, wat is zijn ochtendritueel, hoe is Swami als...

In 2022 hadden 1 op de 6 werknemers heeft last van burn-out gerelateerde klachten. De kans is groot dat jij daar een van was of iemand kent die dit heeft? Welke tips kun je toepassen vanuit Ayurveda als je in een burn-out zit? Dat hoor je in onze korte podcast aflevering - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik...