De Alopecia Coach Podcast | Haarverlies, haarwerken en zelfvertrouwen

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast spreek ik met Anne van Hogendorp. Ze schreef lange tijd over haar ervaringen met alopecia voor VROUW van De Telegraaf. Anne vertelt openhartig over haar ervaringen: van depressie, schaamte en verstoppen naar durven leven met alopecia. We hebben het over haarverlies, haarwerken die niet werkten, mino*idil, haarpijn, de impact op haar relatie – en voo...

Docent zonder haarwerk: Nicole over alopecia, vrijheid en zelfacceptatie in de klas In deze aflevering praat ik met Nicole, docent in het speciaal onderwijs én al vijftien jaar kaal voor de klas. Ze heeft alopecia en besloot op een dag: ik ben er klaar mee. Klaar met het haarwerk. Klaar met doen alsof. Ze zette het af op de laatste schooldag voor de zomervakantie — en kwam na de vakantie terug zón...

Alopecia, haarverlies en de impact op je identiteit – in gesprek met Joni van Lead by Presence Wat doet het met je als je uiterlijk verandert door alopecia? En hoe beïnvloedt dat je binnenwereld, je werk, je zelfvertrouwen, je relaties? In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast ga ik in gesprek met Joni Bais ( Lead by Presence ) over de psychologische kant van alopecia en het omgaan met ver...

In deze aflevering ga ik in gesprek met fotograaf Caroline Sikkenk, die met haar prachtige portretserie vrouwen in beeld brengt die hun haar zijn verloren – en dit bundelde in het waanzinnig mooie boek BOLD. Caroline groeide op tussen de haarwerken, werkte jarenlang als o.a. fashionfotograaf en besloot dankzij haar zus een nieuw verhaal te vertellen: over schoonheid zonder haar, en over hoe beeld...

Sandra’s verhaal over alopecia, haarwerken en jezelf durven laten zien Wat als je ineens in twee maanden al je haar verliest? Wat als je een haarwerk moet dragen terwijl je daar nog totaal niet klaar voor bent? En wat als je jezelf na jaren ineens tóch durft te laten zien? In deze aflevering hoor je Sandra. Ze verloor al haar haar vlak na haar bevalling en stond ineens voor de keuze: ga ik me vers...

Hoe ontstaat alopecia eigenlijk? Is het genetisch, hormonaal, auto-immuun – of gewoon pech? En wat kun je eraan doen (of juist beter níet meer proberen)? In deze aflevering spreek ik met dr. Petra Dikrama, dermatoloog en haarspecialist bij het Erasmus MC en Dikrama Clinics. Petra is een grote naam in haarland. Ze vertelt over de impact van haarverlies bij vrouwen én kinderen, de (on)zin van shampo...

In dit tweede deel van mijn gesprek met Thomas Bijsterbosch, mindfulness trainer, speech coach, gaan we dieper in op wat het betekent om écht te voelen. En dat het soms ook gewoon klote mag zijn. Yes - we are going there! Thomas vertelt over de impact van haarverlies op zijn gezin, het belang van openheid en hoe je als ouder of partner leert om ruimte maken voor emoties, zonder ze te willen fixen....

Wat als je als man in drie weken al je haar verliest? In deze aflevering praat ik met Thomas Bijsterbosch – corporate mindfulness trainer, speech coach én ervaringsdeskundige. Hij kreeg zes maanden geleden de diagnose en vertelt over de emotionele achtbaan die volgde. We hebben het over het plotselinge verlies van controle, jezelf niet meer herkennen in de spiegel, het effect op relaties en de kra...

In deze aflevering van de Alopecia Coach Podcast spreek ik met sopraanzangeres Bobbie Blommesteijn over iets waar zelden over gepraat wordt op het podium (behalve door mij): haarverlies. Bobbie kreeg alopecia areata na een stressvolle periode en besloot – na jaren verstoppen en sjaaltjes – om haar haar af te scheren en open kaart te spelen. We hebben het over zingen met kale plekken, reacties van...

Van buiten lijkt alles oké. Je draagt een haarwerk, hebt een fijne relatie, een goede baan. Maar vanbinnen worstel je met een pijn die niemand ziet. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik zó vaak hoor in mijn coachpraktijk: de stille, onzichtbare worsteling van vrouwen met een vorm van alopecia, vrouwelijke kaalheid of haarverlies door de overgang. Ik heb het over: – De gedachten die je ’s na...

Wat als het erger wordt? Wat als ik straks al mijn haar kwijt ben? Wat als hij/zij/hen me dan niet meer aantrekkelijk vindt? In deze aflevering duik ik in de bekende ‘wat als’-gedachten waar zóveel vrouwen met alopecia last van hebben. Je bent absoluut niet de enige die hiermee worstelt – en nee, je bent geen aansteller als je daar dagelijks mee bezig bent. Ik deel waarom deze gedachten zo logisch...

🎙️ In deze aflevering ga ik in gesprek met actrice en basisschoolleerkracht Katarina Justic. Ze is bekend van o.a. Goede Tijden Slechte Tijden, Divorce en Onderweg naar Morgen, maar in deze aflevering leer je haar op een heel andere manier kennen: als vrouw met alopecia. Katarina vertelt openhartig over haar eerste kale plek op haar tiende, haar zoektocht naar antwoorden, en de mentale impact van...

Wat als je je niet aantrekkelijk voelt, je je lichaam niet vertrouwt , je bang bent dat je haarwerk gaat schuiven of je je niet kan ontspannen en alleen maar aan het nadenken over je haar bent? In deze openhartige aflevering spreek ik met sekscoach Renske Julia over verlangen, verbinding, intimiteit én hoe je weer kunt genieten van intimiteit – ook als je kampt met onzekerheden over je haar, haarv...

Hoe is het om alopecia te krijgen terwijl je zwanger bent? En hoe neem je afscheid van het beeld dat je altijd van jezelf had? In deze aflevering praat ik met Astrid Honcoop – kunstenaar, schrijver en moeder van drie – over haar ervaring met haarverlies. We hebben het over de eerste kale plekken, de zoektocht naar een oplossing, en het moment dat ze besloot haar haar af te scheren. Waarom zag ze h...

Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Vaak zijn we veel kritischer op onszelf dan nodig. We zien de "minpunten", de dingen die we anders zouden willen... Maar wat als je eens écht door een andere lens naar jezelf zou kijken? In deze aflevering ga ik in gesprek met Fenny, een boudoirfotografe die vrouwen helpt om zichzelf op een nieuwe manier te zien. Niet alleen van buiten, maar vooral...

Je hoeft jezelf niet mooi te vinden om alopecia te accepteren. Punt. Alopecia kan voelen als een eindeloze strijd. Overal zie je berichten over zelfliefde en acceptatie, maar betekent dat echt dat je jezelf zonder haar prachtig moet vinden? Moet je met een big smile in de spiegel kijken en denken: "Wow, wat ben ik waanzinnig mooi zonder haar?" Nope . In deze aflevering leg ik uit waarom...

In deze aflevering van de Alopecia Coach Podcast heb ik een inspirerend gesprek met professioneel spreker Helmi van Doorn. Helmi leeft al 28 jaar met alopecia areata en wisselt moeiteloos tussen verschillende haarwerken – of kiest ervoor om zonder haar door het leven te gaan. Ze deelt haar ervaring: van het ontdekken van haar eerste kale plek op haar 19e tot haar keuze om de strijd los te laten en...

🎥 Wat gebeurt er als je jezelf als vrouw met alopecia blootgeeft op social media? In deze aflevering deel ik hoe mijn LinkedIn-reel, waarin ik mijn haarwerk opzet, compleet viral ging met inmiddels meer dan 100.000 views (!) . Ik vertel je over de impact van de post, waarom ik het zo belangrijk vond om dit te delen, en wat het me uiteindelijk heeft opgeleverd. Ook bespreek ik de reacties (spoiler...

Alopecia kan voelen als een onoplosbaar probleem dat niet alleen OP maar ook IN je hoofd zit. Maar wat als je stopt met vechten en het anders gaat bekijken? 🎙️ In deze mega speciale aflevering praat ik met niemand minder dan Berthold Gunster , dé grondlegger van Omdenken . We hebben het over hoe je omgaat met dingen die je niet kunt veranderen en hoe je zelfs de moeilijkste situaties een positieve...

🎉 Happy new hair! Oh nee.. Hairy new year! Ook niet... HAPPY NEW YEAR! In deze speciale aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn gratis masterclass: Zelfverzekerd de deur uit, maak alopecia een detail in je leven . Ik deel waarom ik deze masterclass heb ontwikkeld, wat je kunt verwachten, en hoe deze sessie jou kan helpen om met meer vrijheid, zelfvertrouwen en controle door het leve...

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast word ik geïnterviewd door de Vlaamse Charlotte Bossens, haarverzorgingsspecialist en host van The Lightsight Podcast.  We duiken diep in het onderwerp haaruitval en bespreken de mentale impact ervan. Is haaruitval altijd stressgerelateerd? En wat als je alles al hebt geprobeerd zonder resultaat? Charlotte en ik delen onze inzichten en ervaringen, en...

Twijfel je over coaching? Dan zit je hier goed, want in deze podcast deelt Mieke hoe het haar leven veranderde! Welkom bij aflevering #52 van De Alopecia Coach Podcast – dé podcast voor vrouwen die te maken hebben met haarverlies door alopecia. In deze aflevering krijg je een uniek kijkje achter de schermen : hoe ervaren vrouwen mijn coaching eigenlijk écht? Mieke, een coachklant van mij, deelt ha...

In deze aflevering van The Alopecia Coach Podcast praat ik met Linda Vermeulen, bestuurslid van de Alopecia Vereniging. Linda verloor drie jaar geleden plotseling al haar haar. Hoe heeft ze dat aangepakt? Wat hielp haar om de draad weer op te pakken? En hoe kijkt ze nu naar haar haarwerk, kale hoofd en de reacties van anderen? We hebben het over alles: van de eerste keer een mutsje op, tranen in e...

In deze speciale aflevering ben ik te gast in de populaire Australische podcast Hair Loss in Women van Bambi Stavely. Dit gesprek zit boordevol inzichten en persoonlijke ervaringen die ik nog nergens anders heb gedeeld. We bespreken alles: van de onzichtbare impact van haarverlies tot hoe je écht leert omgaan met die strenge stem in je hoofd en de sociale druk. Bambi vraagt me de hemd van het lijf...

Triggerwarning: deze podcast bevat verhalen over misbruik en geweld. In deze aflevering heb ik de eer om Jen, bekend van Real_Hair_Barely_There te interviewen in haar allereerste podcast! We praten openhartig over de trauma's die Jen heeft moeten doorstaan, haar leven met alopecia, de uitdagingen die daarbij komen kijken en hoe ze haar verhaal eerlijk en rauw deelt met de wereld. Jen's transparant...